Հիշու՞մ եք Ռիդլի Սքոթի Alien ֆիլմը: Կրծքագեղձի տխրահռչակ տեսարանում, Այլմոլորակայինը դուրս է հանում մակաբույծով ներծծված տղամարդուց:
Եթե դուք դա տեսել եք, կիմանաք, որ դա քմծիծաղի համար չէ: Հիմա մեր պարագայում դա կարող է ավելի քիչ դրամատիկ լինել, բայց եթե թույլ տանք, որ վշտի Այլմոլորակայինը աճի մեր մեջ, այն կգտնի մի գեղեցիկ և մութ տեղ ՝ մեր կենսական հյութերը բնադրելու և չորացնելու համար:
Այդ պատճառով մենք պետք է կտրենք այն:
Բայց քերծվածք գործածելու փոխարեն, բռնեք գրիչն ու թուղթը և վիշտը հանեք բուժական տառերի ուժով:
Ինչպե՞ս են գործում բուժական նամակները, և ինչու՞:
Մի խոսքով, զգացմունքներ, որոնք մենք զգում ենք գրելու գործընթացում են իրական , Եթե մենք լաց ենք լինում, քանի որ ինչ-որ բանից պետք է հրաժեշտ տանք, հրաժեշտը ՝ դա իրական , Չնայած մենք «պարզապես գրում ենք», բայց զգացմունքներն են իրական ,
Ուստի հրաժեշտ տալու խորհրդանշական գործողությունը իսկական ազդեցություն ունի մեր կյանքի վրա իրական է զգում և դա իրական է ,
Երբեմն հրաժեշտի խորհրդանշական ակտը միակ միջոցն է, որով մենք կարող ենք արտահայտել այն, ինչ ներսում ենք կրում: Երբեմն, հրաժեշտ այլևս հնարավոր չէ:
Կամ, ավելի մոտ տանը, մենք չենք ցանկանում առերեսում առերեսվել մեզ վիրավորողի հետ: Դա լավ չէր ավարտվի, և մենք դա գիտենք:
Թերապևտիկ տառերն օգնում են վերջ դնել այն հարաբերություններին, որոնք պատշաճ կերպով չեն փակվել: Նրանք մեզ թույլ են տալիս ասել բաներ, որոնք այլապես երբեք չէինք ունենա, դրանց պատճառով սթրես վախենալով մեր պահակին գցելուց, անվստահություն, կասկած , կամ պարզապես լավ վարվելակերպ:
Թերապևտիկ տառերը մեր ամենամտերիմ ստեղծագործություններն են: Լցված գաղտնիքներով, ափսոսանքներով, մեղավորությունը , մեղադրել, և նույնիսկ մի քանի F- ռումբ կամ այլ անեծքի խոսքեր, եթե դա քո ոճն է և ճիշտ է զգում:
Մեր մարդկային էությունը մղում է մեզ հասնել փակմանը: Մենք պետք է փակման փորձ ունենանք, որպեսզի իրավիճակը կամ հարաբերությունները չառաջանան մեր էներգիան սպառելը ,
Առանց փակվելու, մակաբույծ է նստում: Հրաժեշտը միշտ էլ դժվար է, բայց փակվելուց խուսափելը նման է Այլմոլորակայինին կերակրելուն:
Մի կերակրեք Այլմոլորակայինին:
ինչպես անցկացնել նոր տարին միայնակ
Այս նամակների ուժը նույնքան մեծ է, որքան անկեղծ դիմակայությունը
Միայն թե դա շատ ավելի անվտանգ է: Եվ կառուցողական:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Հասկանալով վշտի փուլերը և ինչպես տուժել ձեր կորուստը
- Նարցիսիստական չարաշահումներից փրկված 4 դաժան ազնիվ բաներ, որոնք ցանկանում են ասել իրենց չարաշահողներին
- Դավաճանության հետ գործ ունենալու և վիրավորվողներից 9 միջոց
- Ho’oponopono. Հավայական բժշկության հին պրակտիկան, որը սովորում է 10 վայրկյան
Ո՞ւմ պետք է գրել բուժական նամակներ:
Ամենից հաճախ `մեկ այլ անձի.
- նախկին
- ընտանիքի անդամ կամ ընկեր, որը մահացել է
- ձեր մայրը, ում հետ դուք չեք ցանկանում ինչ-որ բան քննարկել կամ շատ այլ պատճառներով
- մարդիկ, ովքեր նախկինում ձեզ բռնության էին ենթարկում և այլն
Բայց կարող եք նաև գրել ձեր հույզերին.
- զայրույթ, որը մոլեգնում է ձեր մեջ
- վիշտ, որը կլանում է ամեն ինչ
- ընկճվածություն, որը կտրում է քեզ կյանքից
- վախ, որը քեզ զսպում է
- կամ որևէ այլ հույզ
Գրելիս մտածիր հույզերի մասին, կարծես դրանք առանձին էակ լինեին: Այլմոլորակայինի պես:
Այս արարածը ձեզ ինչ-որ բան է անում. Ամենայն հավանականությամբ ձեզ ցավ է պատճառում, բայց միևնույն ժամանակ ինչ-որ կերպ նաև օգնում է ձեզ:
Anգացմունքի նման անձնավորումը ավելի հեշտ է դարձնում դիմելը, բարկանալը դրա վրա և հրաժեշտ տալը:
Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր, դուք կարող եք գրել ձեր տարբեր մասերին.
- ձեզ անցյալից, օրինակ ՝ ինքներդ ձեզ պահելու համար, երբ փոքր երեխա եք եղել
- ձեր այն հատվածին, որը հեշտությամբ հանձնվում է
- ինքներդ ձեր այն հատվածին, որը չի ցանկանում թող գնա անցյալից
Դուք շատ լավ գիտեք ձեր յուրաքանչյուր մասը: Դուք գիտեք ձեր դրդապատճառները և այն, ինչ թաքնված է դրանց մեջ: Դուք գիտեք ՝ ձեր մասի՞ն են դրդում վախը, մեղավորությունը կամ ինչ-որ այլ բան:
Փորձեք արթնացնել փոխըմբռնման պատշաճ չափաբաժին ձեր նկատմամբ: Ում յուրաքանչյուր մասում կա մի փոքր դու ՝ վախեցած և չաջակցված: Գրկիր այս փոքրիկ երեխային ՝ հրաժեշտ տալուց առաջ:
Բայց ի՞նչ անել, եթե երկմտես:
Մենք միշտ չէ, որ գիտենք, թե երբ ենք ներծծվում մեր Այլմոլորակայիններով: Երբեմն մենք տասնամյակներ շարունակ գոյակցում ենք նրանց հետ: Ուստի զարմանալի չէ, որ երկարամյա ուղեկիցին հրաժեշտ տալը դիմադրության է հանդիպում: Գուցե դա այլմոլորակային է, բայց դա գրեթե նման է ձեր մի մասի մինչ այժմ:
Եվ դա ամեն ինչ կարգին է:
Մենք պետք է հասունանանք հրաժեշտի համար: Երբեմն մենք էներգիա չենք ունենում նման մեծ քայլի համար: Այնպես որ, ինչպես միշտ եմ ասում, վերցրեք ձեզ անհրաժեշտ ժամանակը: Բայց մի սպասեք ավելի երկար, քան ձեզ իրականում պետք է: Մի հետաձգեք ձեր կյանքը:
բանաստեղծություններ մահացած սիրելիի մասին
Ինչպե՞ս դա անել, և ինչից խուսափել:
Ստացողը երբեք չի ստանա բուժական նամակ: Այնպես որ մի զսպիր: Հիշեք, եթե հայհոյելը ձեր գործն է, հիմա կատարյալ ժամանակն է իսկապես թույլ տալ պատռել: Եվ եթե դա այդպես չէ, դա նույնպես նորմալ է:
Գրեք այն ամենը, ինչ գալիս է ձեր մտքին, լավն ու վատը, շնորհակալություն և մեղադրանք, զգացմունքներ և ափսոսանք:
Որպեսզի դա հնարավորինս լավ լինի, ընտրեք մի պահ, երբ զգաք, որ այդ հույզերն ու մտքերը պատրաստ են դուրս գալ: Պզուկ պատրաստելու պես պզուկ (ուխ!):
Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել որոշ ժամանակ քնել դրա վրա, մտածել դրա մասին և էներգիա հավաքել: Պատրաստ լինելուց հետո ընտրեք մի պահ գրելու համար և համոզվեք, որ կունենաք այնքան ժամանակ, որքան կարող է ձեզ հարկավոր: Նույնիսկ եթե հետո լաց եք լինում կամ ձեզ ուժասպառ եք զգում:
Վստահություն ձեր ինտուիցիան , թող դա առաջ տանի: Գրեք այն, ինչ գալիս է ձեր մտքին, և շատ մի խմբագրեք:
Գրելիս գտեք մի տեղ, որտեղ կարող եք անդրադառնալ այն բանի վրա, որին հրաժեշտ եք տալիս.
- Ի՞նչ է ձեզ տվել այս փորձը… և ի՞նչն է խլել այն:
- Ինչպե՞ս է դա ձեզ փոխել:
- Ո՞րն է դրանից բխող մեկ լավ բան:
- Ի՞նչ եք խլելու դրանից ՝ որպես ձեր ներքին իմաստության մի մաս:
Նամակը պատրաստ լինելուց հետո դուք կարող եք ցանկանալ պոկել այն, այրել այն կամ լվանալ այն: Կամ պահեք, իհարկե:
Բայց երբեք այն երբեք մի՛ ուղարկեք:
Եթե դուք ամեն ինչ գցեիք ձեր նամակի մեջ, ստացողը բառացիորեն պետք է լիներ լուսավոր անձ, որպեսզի անազդեր մնա: Եվ եթե դուք այն ուղարկում եք այս մարդուն դիտավորյալ վիրավորելու կամ սադրելու համար, ապա դա հրաժեշտի հետ շատ բան չունի:
Դժվար հրաժեշտը տեղի է ունենում մեր մեջ: Երբեք ուշադրության կենտրոնում:
Եվ այս վերջին հրաժեշտը ոչ մի կապ չունի իրական մարդու հետ: Բայց դա ամեն ինչ կապ ունի այն բանի հետ, թե ինչ է նկատի ունեցել այս անձը Քեզ համար: Ուրեմն լուծիր քո վիշտը, քո վրդովմունքը և քո զայրույթը:
