Միակն ու միակը ինքնասիրահարված չարաշահման վերականգնման ծրագիր դուք երբևէ կարիք կունենաք:
Ավելին իմանալու համար կտտացրեք այստեղ:
ես սիրահարված եմ ամուսնացած տղամարդու հետ
Ինչ էլ որ լինի նրանց վարքի բուն պատճառը, նարցիսիստը անասելի տառապանք կհասցնի նրանց, ում նկատմամբ չարաշահում են:
Նրանք ոգելից ջարդիչներ են, որոնք վերցնում են անհատին և վերահսկում, շփոթում և տանջում նրանց բանավոր և ֆիզիկական զենքի տարակուսելի զանգվածով `միայն իրենց անհագ, էգոիստիկ միտքը բավարարելու համար:
Այս թունավոր անհատականությունից խուսափելուց հետո վերապրողից կարող է շատ ժամանակ պահանջվել նախկին ինքնության ինչ-որ նմանություն վերագրելու համար, բայց դրանք երբեք այնքան չեն նմանվի նախկինին:
Չնայած դրան, նրանք, ի վերջո, կհասնեն մի տեղ, որտեղ կկարողանան հետադարձ հայացք գցել իրենց փորձի վրա, որը ձեռք է բերել ինքնասիրահարված մի քանի անձանց հետ: փոքր ընդունման չափը:
Նրանք երբեք լիովին չեն հասկանա, թե ինչու են ստիպված համբերել այդպիսի տառապանքները, բայց այլևս չեն բանտարկվի իրենց ինքնասիրահարվածի տևական ազդեցության պատճառով:
Չնայած առաջարկվում է, որ այդպիսի փորձությունների միջով անցած անձը այլևս երբեք կապ չունենա տվյալ անձի հետ, կան մի քանի բաներ, որոնք շատերը կցանկանան ասել, որ կարողանան ասել իրենց բռնարարին:
Ահա չորս այդպիսի հայտարարություն, որոնք հնարավոր է ասել:
1. Դու ինձ չկոտրեցիր
Դուք ինձ վիրավորեցիք այնպիսի եղանակներով, որոնք երբեք այնքան էլ չեք հասկանա:
Timesամանակ առ ժամանակ քեզ հետ կյանքը հոգեբանական խոշտանգումների ձև էր թվում, երբ ինձ ավելի ու ավելի ես մղում դեպի անդունդի եզրին:
Դու ինձ տարար, ինձ կրծեցիր և նորից թքեցիր ինձ:
Դուք ինձ ընդմիշտ փոխել եք այնպիսի եղանակներով, որոնց հետ ես դեռ հաշտվում եմ:
Դուք ինձ նայեցիք որպես գործիք և օգտագործեցիք ինձ հենց այնպես:
Դուք հոգ չէիք տանում ինձ համար այն ամենը, ինչ ցանկանում եք ինձնից, երկրպագությունն ու ուշադրությունն է, որ փափագում եք:
Ես պարզապես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ ԴՈՒ ինձ չեք կոտրել:
Հոգիս գուցե վիրավորվել է, բայց քեզ թողնելուց ի վեր այն կրկին ծաղկել ու ծաղկել է:
Չնայած ինձ նվաստացնելու և ոչնչացնելու ձեր բոլոր փորձերին, դուք ձախողվեցիք:
Ես այսօր կանգնած եմ այստեղ ՝ ի հեճուկս քո և այն ամենի, ինչ դու ինձ արեցիր:
2. Դուք այլևս տեղ չունեք իմ սրտում (և դա ձեր կորուստն է)
Երկար ժամանակ իմ սիրտը ձեզ էր պատկանում:
Դու ունեիր իմ սերը, հոգատարությունն ու նվիրվածությունը, բայց վատնեցիր այն, և այն այլևս չկա:
Քո համար այլևս տեղ չկա իմ սրտում, և ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ այլևս երբեք չի լինի:
Այն, ինչ ունեիք, արտոնություն էր և պատիվ, բայց դուք չգիտեք հարգանք նման բաների հանդեպ:
Կարող եք կարծել, որ ձեր կյանքում շատ բան կա, բայց իմ սերը, և բոլոր նրանց սերը, ովքեր ձեզ թողել են, մի բան է, առանց որի դուք շատ ավելի աղքատ կլինեք:
Ավելի էական նարցիսիստական ընթերցում (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Հաղթահարման մեխանիզմները, երբ նարցիսիստական գործընկերոջը հետ են մնում
- Ինչպես վիրավորել ինքնասիրությանը
- Նարցիսիստների հանդեպ համակրանքի զգացում. Փաստարկները դեմ և դեմ
- Ինչպես է Narcissist's Delusions of Grandeurie- ը խանգարում է ձեզ սիրել ձեզ
- Նարցիսիստական չարաշահման զոհերի 7 ապաքինում
- 5 կեռիկ, որոնք օգտագործում են ինքնասիրահարվածները, որպեսզի հետ չդառնաք
3. Դու ինձ սովորեցրի դաս, որն անհրաժեշտ էր սովորել
Դուք հավանաբար հավատում եք, որ վերջին ծիծաղն եք ունեցել մեր հարաբերությունների մեջ, և որ ոչինչ չկա, որ ես կարողանայի վերցնել ձեզ հետ անցկացրած ժամանակից:
Հիմա ասեմ, որ դուք սխալ եք:
Դու կարող էիր ինձ օգտագործել առանց իմ բարեկեցության մասին երկրորդ մտքի, և կարող է քեզ համար միեւնույն է, թե ինչպես եմ հիմա, բայց պետք է իմանաս, որ այն, ինչ դու արեցիր ինձ, ինձ ահռելի գումարներ են սովորեցրել:
Դու և քո չար վարքը կյանքի դասեր էին, որոնց համար ես շնորհակալ եմ:
Ես ձեզ շնորհակալություն չեմ հայտնում դրա համար, ես ինքս ինձ շնորհակալություն եմ հայտնում այն բանի համար, որ կարողացել եմ իմաստը տեսնել ձեր չարագործ ձևերում և նրանցից սովորել այն, ինչը ես պետք է սովորեի:
4. Խղճում եմ քեզ
Միակ զգացումը, որ հիմա ձեզ համար եմ թողել, խղճահարությունն է:
Sadավալի է մտածել, որ երբեք չես իմանա, թե ինչ է զգում սիրելը, կարեկցանքը զգալը կամ նույնիսկ իսկապես հարազատ զգալ մեկ այլ կենդանի էակի հետ:
Երանի կարողանայիք հասկանալ, թե ինչն է ձեզ պակասում, բայց կասկածում եմ, որ երբևէ կհասկանաք:
Դա պարզապես սերը չէ ուրիշների հանդեպ, բայց այն, ինչ դու էլ ես զգում ինքդ քո հանդեպ: Չեմ կարծում, որ դու դա նույնիսկ ես զգում:
Ես չեմ պատկերացնում մի աշխարհ, որում սեր չկա, բայց դա հենց այն է, ինչում դու պետք է ապրես:
Չնայած մյուսները կարող են ցույց տալ ձեզ սեր, դուք չեք կարող զգալ դրա հետևանքները, և ոչ էլ տաքանալ նրա ջերմության և գեղեցկության մեջ:
Այս ամենի համար ես միայն կարող եմ խղճալ ձեզ:
ընկերուհիս ինձ ընդունում է որպես ենթադրյալ
Ստուգեք սա առցանց դասընթաց նախատեսված է ինչ-որ մեկին օգնելու համար բուժել ինքնասիրահարված չարաշահումներից ,
Ավելին իմանալու համար կտտացրեք այստեղ:
Այս էջը պարունակում է դուստր ձեռնարկությունների հղումներ: Ես մի փոքր միջնորդավճար եմ ստանում, եթե կտտացնելուց հետո որոշեք գնել ինչ-որ բան:
