2021 թվականին Vision Board- ը կազմելու 5 պատճառ (+ Ինչպես անել, գաղափարներ)

Բովանդակություն

• Vision Board ստեղծելու 5 պատճառ
• Տեսողության տախտակները աշխատո՞ւմ են:
• Ինչպես պատրաստել տեսլականի տախտակ
• 20 Vision Board գաղափար ՝ ձեզ սկսելու համար
• 5 խորհուրդ ՝ ձեր տեսլական տախտակից առավելագույնը ստանալու համար

Եթե ​​կարծում եք, որ տեսողության տախտակները խաբեություն են, ուրեմն կատակը ձեզ հետ է, իմ ընկեր:

ինչու չեմ սիրում մարդկանց

Դադարեցրեք ձեր աչքերը գլորելուց և լսեք ինձ:

Նրանք իսկապես աշխատում են, և դրա պատճառը շատ պարզ է:

Տեսողության տախտակը սուրբ տեղ է, որը ցուցադրում է այն, ինչ ցանկանում եք կյանքում: Երբ այն կախում եք մի տարածքում, որտեղ ամեն օր տեսնում եք, ձեր տեսողության խորհուրդը կյանքի է կոչում ձեր նպատակներն ու ձգտումները:

Տեսողության խորհուրդը նպատակի կամ նպատակների ֆիզիկական ներկայացում է, որին դուք նպատակ ունեք հասնել:

Դա իրերի կոլաժ է, որոնք կոչված են սկիզբ դնելու ձեր երեւակայությանը և օգնելու պատկերացնել այդ նպատակները:

Մտածեք Pinterest տախտակի նման, բայց իրական աշխարհում

… Մի բան, որի համար կարող եք կապել լուսանկարներ, ամսագրերի կտրվածքներ, հուշանվերներ և այլ հիանալի կտորներ, որպեսզի ձեզ ոգեշնչեն և մոտիվացնեն մի բանի, որը ցանկանում եք անել, լինել, ունենալ կամ այլ կերպ արտահայտվել:

Այսպիսով, 2021 թվականը դարձրեք նպատակին հետևելու տարի ՝ ստեղծելով տեսլական տախտակ, որպեսզի ձեզ հստակ պատկերացվի, թե ուր եք ուզում հասնել:

Vision Board ստեղծելու 5 պատճառ

Որո՞նք են տեսողության տախտակի (երբեմն անվանում են նպատակային տախտակ կամ երազանքի տախտակ) օգուտները:

Ինչպե՞ս մեկը կօգնի ձեզ հասնել ձեր ուզած ապագան և հաջողությունը:

1. Տեսողության տախտակները ստիպում են մտածել այն մասին, թե իրականում ինչ եք ուզում:

Տեսիլքի տախտակ ստեղծելը ձեզ ստիպում է ժամանակ տրամադրել նստելու և ԻՐԱԿԱՆ Մտածել այն մասին, թե ինչ եք ուզում կյանքից:

Համոզված եմ, որ դուք մտածում եք շատ բաների մասին, որոնք ցանկանում եք, բայց իսկապե՞ս կենտրոնանում եք դրանց վրա:

Փաստաթղթավորո՞ւմ եք դրանք ձեր գլխից դուրս:

Տեսողության խորհուրդը ձեզ ստիպում է դուրս գալ պատահական մտածողության սահմաններից և կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա և ձգտումները:

2. Տեսողության տախտակները կօգնեն ձեզ խրվել:

Մեր կյանքն այնքան ծանրաբեռնված է ու հորդառատ: Մենք արթնանում ենք, աշխատում ենք և ունենք մեր գործերը:

Մենք ունենք սահմանափակ ճկունություն մեր ամենօրյա միջավայրում և ժամանակի ընթացքում կարող ենք դառնալ գրեթե ռոբոտացված:

Սա հիմնական պատճառներից մեկն է, որ մարդկանց մեծ մասը կյանքում խրված է զգում:

Նրանք ուժասպառ են ու ծանրաբեռնված: Նրանք կորցրել են կապը իրենց ստեղծագործական կողմի հետ:

Սա քեզ նման է?

Տեսողության տախտակը ինքներդ ձեզ կպցնելու արդյունավետ միջոց է:

Դուրս եկեք ձեր չափազանց ծրագրավորված ուղեղից և թողեք, որ ձեր ստեղծագործական հյութերը հոսեն:

Դուրս եկեք ձեր ֆանկից: Միասին նետեք որոշ պատահականություն: Դուրս եկեք ձեր պղպջակից:

Դուք ստանում եք նկարը:

3. Տեսողության տախտակները ձեզ ամենօրյա տեսողական հիշեցում են տալիս ձեր երազանքների և նպատակների մասին:

Տեսողության տախտակների այդքան հիանալի աշխատելու պատճառն այն է, որ տեսողականորեն դրանք տեսնում եք ամեն օր:

Վիզուալիզացիա մտքի ամենատարածված և արդյունավետ մարզումներից մեկն է, որը կարող եք անել:

Երբ տեսնում ես մի բան, որն ամեն օր ոգեշնչում է քեզ, մնում ես ուղու վրա:

Նույնիսկ երբ հետընթաց եք ունենում, այդ տեսողության խորհուրդը դեռ այնտեղ կլինի, որը պատրաստ է կրկին ոգևորել ձեզ:

4. Տեսողության տախտակները հուզականորեն կբռնկեն ձեր բոլորին:

Տեսնելու ձեր տեսողության տախտակը կօգնի ձեզ կրքոտ կերպով կապվել ձեր նպատակների հետ:

Դա կարող է օգնել ձեզ նկատել հնարավորությունները կամ պարզապես ստիպել պատկերացնել, թե ինչ կարող է զգալ ինչ-որ բան:

Եթե ​​դու կրակես ու կրքոտ ինչ-որ բանի հանդեպ , դա կխթանի ձեզ գործի մեջ:

5. Տեսողության տախտակները զվարճալի են:

Տեսողության խորհուրդը զվարճալի, առանց ռիսկի և սթրեսից զերծ միջոց է ձեր ամենախորը, կանգնեցված բեկորները բեռնաթափելու համար ոգեշնչում առանց դրանց մանրազնին ուսումնասիրելու:

Պետք չէ կազմակերպել, վերլուծել կամ գեղեցկացնել ձեր տախտակը: Պարզապես զվարճացեք և միացրեք այն միասին: Փոխեք այն: Արեք այն, ինչ ձեզ ճիշտ է զգում:

Դա պարտադիր չէ, որ լինի կազմակերպված կամ գեղեցիկ: Դա պարզապես պետք է ոգեշնչի ձեզ:

Տեսողության տախտակները աշխատո՞ւմ են:

Ինչպես արդեն նշվեց վերևում, տեսողության տախտակներն աշխատում են, քանի որ դրանք վերցնում են մտքերն ու երազները ձեր գլխում և դրանք վերածում իրական և շոշափելի բանի:

ԲԱՅ, և դա մեծ է, բայց նրանք աշխատում են միայն ձեզ համար, եթե դուք պատրաստ եք աշխատել նրանց հետ:

Ինչ է սա նշանակում? Դուք պետք է ներգրավվեք ձեր տեսողության տախտակի հետ և օգտագործեք այն ձեր գործողությունները ղեկավարելու համար, երբ առաջ շարժվեք դեպի ձեր նպատակներն իրականություն դարձնելը:

Պարզապես տեսողության տախտակ պատրաստելը և պահարանում պահելը, մի քանի շաբաթ կամ ամիսը մեկ անգամ միայն կարճ նայելը, ձեզ ոչ մի տեղ չի տանի:

Ինչպես կյանքում շատ բաների դեպքում, դուք դուրս եք գալիս այն ամենից, ինչ դնում եք:

Տեսողության տախտակի ուժը գալիս է նրա կարողությունից `խթանելու ձեզ կատարել այն աշխատանքը, որը պահանջվում է` իր վրա դրված իրերն իրականություն դարձնելու համար:

Եթե ​​հավատում եք ներգրավման օրենքին, տեսողության խորհուրդը կօգնի ձեզ դրսեւորվել:

Այն կօգնի ձեր մտքի հայացքը դեպի ձեր ուզած բաները և կօգնի ձեզ պատկերացնել, որ ձեր կյանքը համընկնում է ձեր տախտակի վրա ստեղծված կյանքի հետ:

Ինչպես պատրաստել տեսլականի տախտակ

Հիմա, երբ համոզվեցիք տեսողության տախտակի հզորության մասին, ինչպե՞ս եք պատրաստվում պատրաստել այն:

Բարեբախտաբար, դա բավականին պարզ գործընթաց է, որին յուրաքանչյուրը կարող է հետևել, նույնիսկ եթե արհեստի կամ դիզայնի մեծ փորձ չունեք:

Նյութեր, որոնք ձեզ հարկավոր կլինեն ձեր Vision Board- ի համար

Տեսողության տախտակները հեշտ է ստեղծել: Նյութերից շատ բան ձեզ հարկավոր չէ:

Ահա ընդհանուր ցուցակ, չնայած ձեր տեսողության խորհուրդը կարող է ներառել այնպիսի բաներ, որոնք այստեղ նշված չեն:

• Մի տեսակ տախտակ. Դուք կարող եք օգտագործել խցանափայտ տախտակ, պաստառի տախտակ կամ քորոց:
• Մկրատ, ժապավեն, քորոց, սոսինձ փայտ - այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր տախտակը պատրաստելու համար:
• Մարկերներ, կպչուն պիտակներ կամ այլ զարդարանքներ. Դրանք լրիվ ընտրովի են: Եթե ​​զարդանախշերը ձեզ լավ են զգում, ապա անպայման ներառեք դրանք:
• Ամսագրեր - այստեղից կարող եք կտրել պատկերներ և մեջբերումներ:
• Pinterest / Google / Instagram ՝ ավելի շատ վայրեր ձեր տախտակի համար կատարյալ տեսողական հիշեցումներ ստանալու համար:
• Գունավոր տպիչ - եթե նախատեսում եք ձեր որոշ կամ բոլոր պատկերները ինտերնետից ստանալ:
• Նյութեր, որոնք ձեզ ոգեշնչում են. Լուսանկարները, մեջբերումները, ասացվածքները, պատկերները, հիշեցումները բոլորը տեղ ունեն ձեր տախտակի վրա:
• Timeամանակ. Ինքներդ ձեզ շատ ժամանակ տվեք ձեր տախտակը կազմելու համար: Մի դրեք սահմանափակում կամ ձեր ստեղծագործական հյութերը: Investամանակը ներդնեք ձեր տեսլականի տախտակում, որպեսզի այն իրականում ձեզ համար հարմար լինի: Անջատեք հեռուստացույցը: Ներդրեք ոգեշնչող երաժշտություն: Մոմ վառեք:

Ինչպես ընտրել ճիշտ պատկերներն ու գները

Արդյունավետություն ունենալու համար ձեր տեսողության խորհուրդը պետք է ճշգրիտ արտացոլի ապագա կյանքը, որը ցանկանում եք ապրել:

Հետեւաբար, ընտրելը ամենահարմար պատկերները, որոնք հստակ ցույց են տալիս այս ապագան, կենսական նշանակություն ունի:

Այն ամենը, ինչ դնում եք ձեր տախտակի վրա, պետք է լինի այն վերջնական արդյունքը, որին դուք ձգտում եք, բայց կարող եք նաև ներառել պատկերներ, որոնք արտացոլում են այնտեղ հասնելու համար անհրաժեշտ քայլերը:

Այսպիսով, չնայած դուք կարող եք ունենալ հիմնական պատկեր, որը ցույց է տալիս Եգիպտոսի բուրգերը, բայց կարող է նաև ունենալ մեկը, որը ցույց է տալիս այն գումարի չափը, որը ձեզ հարկավոր է այդ ճանապարհորդության համար:

Կամ եթե ունեք մի մասշտաբի պատկեր, որոնք ցույց են տալիս ձեր իդեալական քաշը, կարող եք ներառել լուսանկարներ, որտեղ ինչ-որ մեկը վազում է կամ ինչ-որ առողջ, սննդարար սնունդ:

Այստեղ է, որ ինտերնետը կարող է օգտակար լինել: Որքան էլ հիանալի լինի ամսագրերը թերթելիս ՝ իդեալական պատկերներ գտնելու համար, միգուցե չկարողանաք անընդհատ գտնել կատարյալը:

Ինտերնետն ունի գրեթե անսահման պոտենցիալ կատարյալ նկարների պաշար:

Եթե ​​ցանկանում եք ձեր տախտակի վրա բառեր կամ մեջբերումներ ներառել, և խորհուրդ ենք տալիս դա անել, ապա ընտրեք դրական բառեր, որոնք փոխանցում են այն անձի տեսակը, որը ցանկանում եք լինել:

Ձեր տախտակի տարբեր տարրեր իրար կապելու համար կարող եք օգտագործել միայնակ բառեր: Օրինակ ՝ «արկած» բառը կարող է տեղավորվել ճանապարհորդությունների, նոր բիզնես ձեռնարկությունների և գուցե նույնիսկ նոր գործընկերոջ լուսանկարների մեջ:

Եթե ​​աշխատում եք ինքնուրույն ընդունման / ինքնասիրության տախտակի վրա, «սուրբ» կամ «ամբողջ» բառերի նման բառերը հիանալի են:

Եթե ​​դուք փորձում եք գերազանցել դպրոցում, կամ աշխատում եք գտնել ձեր երազած աշխատանքը, բառերն ու արտահայտությունները, ինչպիսիք են «ամբողջականությունը», «ինքնավստահությունը» և «նվիրվածությունը», կարող են կրակը վառել ձեր որովայնում ՝ ձեզ առաջ մղելու համար:

Կամ կարող եք ընտրել որոշ հայտնի բառեր, որոնք ձեզ համար նշանակություն ունեն. Խորհուրդ ենք տալիս հավատարիմ մնալ դրան կարճ մեջբերումներ կամ նշանաբաններ - և տպիր դրանք նույնպես:

Ինչպես դիրքավորել ձեր բոլոր պատկերներն ու բառերը

Իրոք, ձեր տեսլականի խորհուրդը կազմակերպելու ճիշտ կամ սխալ միջոց չկա: Հետևյալ ձևանմուշ չկա:

Որոշ մարդիկ նախընտրում են իրերը դնել այնտեղ, որտեղ իրենց աղիքն է ասում ՝ ստեղծելով գեղեցիկ կոլաժ, որը տեղ-տեղ մի քիչ խառնաշփոթ է:

Մյուսները սիրում են կազմակերպել իրենց տեսլականի խորհուրդը թեմատիկ բաժիններում կամ ստեղծել ավելի փոքր առանձին տախտակներ իրենց կյանքի յուրաքանչյուր որոշակի երազանքի, նպատակի կամ ոլորտի համար:

Որպես օրինակ. Հարսանեկան տեսողության տախտակը կարող է ունենալ մեկ բաժին հարսանեկան զգեստների համար, մեկը `հագուստի և աքսեսուարների գաղափարներ հարսանիքի երեկույթի համար, մեկ բաժին` զարդարանքների և սննդի, և մեկ բաժին `վայրի տարբերակների համար:

Սա հնարավոր է թարմացնել, երբ գտնեք ձեր վայրը, ձեր զգեստը, հարսնաքույր հանդերձանքները, տորթը, որը դուք պատվիրելու եք:

Այն օգնում է պահպանել հուզմունքը, բայց նաև հանգստացնում է ձեզ, քանի որ դա նման է այն բոլոր տուփերին, որոնք պետք է հասցեագրեք, քանի որ այդ ամսաթիվը մոտենում է:

Այս բաժինները միասին դնելը նույնպես իսկապես օգտակար է, քանի որ այս բոլոր պատկերները պարբերաբար տեսնելը կարող է ձեզ համոզել, որ ճիշտ որոշումներ եք կայացնում, այլ ոչ թե հապճեպ նետվելով:

Ի սկզբանե կարող էիք մտածել, որ ձեր տեսած զուգված ջրահարսավոր զգեստը պարզապես փայլուն էր, բայց մի քանի շաբաթ նրա լուսանկարին նայելուց հետո հանկարծ հասկացաք, որ A- շարքի զգեստը շատ ավելի շողոքորթ կլինի:

Ձեր խորհուրդը կազմակերպելու եղանակը, ամենայն հավանականությամբ, կարտացոլի ձեր անձի տեսակը:

Եթե ​​դուք ավելի շատ եք ազատ ոգին , դուք կարող եք գտնել a ավելի ինքնաբուխ և խառնաշփոթ գործը համապատասխանում է ձեր կարիքներին:

Եթե ​​դու ես մանրամասնորեն կողմնորոշված ​​անձնավորություն ով սիրում է պատվեր, հավանաբար կցանկանաք կոկիկ կտրված իրեր շատ կազմակերպված, նույնիսկ գույներով համաձայնեցված հատվածների կամ տախտակների համար:

Ավելացնել անհատականացում, որտեղ տեղին է

Ձեր նպատակից հուզված մնալու ո՞րն է ավելի լավ միջոց, քան ինքներդ ձեզ տախտակ դնելը:

Լուսանկարեք ինքներդ ձեզ և կապեք դրանք այնտեղ, ինչպես նաև ձեր երազանքի ճանապարհորդության փոքրիկ հուշագրեր:

Դուք սկսե՞լ եք համալսարան ՝ հետևելով այն միշտ կոչմանը, որը միշտ ցանկացել եք: Թող որևէ մեկը ձեզ լուսանկարի դպրոցի աստիճաններին ՝ ձեր դեմքը ժպտալով: Կցեք այն այնտեղ:

Տպեք ձեր դասացուցակը և ամրացրեք այն նաև այնտեղ, ձեր գրասեղանի վրա հավաքված ձեր դասագրքերի նկարների հետ միասին:

Դա կարելի է անել այնքան հեշտ, ինչ ճանապարհով էլ որ հետևես. Փաստաթղթավորիր ճանապարհորդությունը և թարմացրու ավելի հին բիթերը, որպեսզի միշտ ոգեշնչվես առաջ շարժվել:

Առողջության և ֆիթնեսի նպատակների հետ կապված արդյո՞ք հանգրվանների եք հասնում: Դուք սեռափոխու՞մ եք: Travelանապարհորդո՞ւմ եք աշխարհով մեկ: Wayանապարհին երեխա ունե՞ք:

Նկարեք ձեր առաջընթացի և հիանալի պահերի մասին, որոնք ոգեշնչել են ձեզ: Ուղարկեք ճանապարհորդության տոմսեր, անդորրագրեր, նշումներ: Ինչը ստիպում է ձեզ ժպտալ ու պայծառացնել ձեր հոգին:

Որտեղ պետք է տեղադրեք ձեր տեսլականի խորհուրդը:

Կարճ պատասխան. Որտեղ էլ որ տեսնեք ամեն օր:

Տեսողության տախտակն առավել արդյունավետ է, երբ ամեն օր գոնե մի քանի րոպե եք անցկացնում դրան նայելով:

Այսպիսով, անհրաժեշտ է այն կախել կամ կպցնել ինչ-որ տեղ, այն կտեսնեք այդ քանակությամբ ժամանակի կամ ավելի երկար:

Ձեզ դուր է գալիս ճաշ պատրաստելը: Ինչո՞ւ ձերը չկապել սառնարանի դուռին կամ պահարանի վրա:

Ձեր տունն ունի՞ հանգիստ, որտեղ շատ օրեր հանգիստ եք նստում:

Աշխատո՞ւմ եք տնային գրասենյակից: Ձեր համակարգչի մոնիտորի վերևի պատին այն կարող է լավ տեղ լինել դրա գործարկման համար:

Եթե ​​իսկապես մտահոգ եք գաղափարների համար, ապա ի՞նչ կասեք ձեր զուգարանի դռան հետնամասում տեսողության տախտակ ստեղծելու մասին: Այսպիսով, երբ դուք պատասխանում եք բնության կանչին, կարող եք միևնույն ժամանակ ոգեշնչվել:

Եվ հիշեք, որ պետք չէ մեկ տեղում մնալ: Երբեմն մենք կույր ենք դառնում ամեն օր տեսած իրերի հանդեպ:

Տեղափոխելով ձեր տեսողության տախտակը ձեր տան կամ աշխատասենյակի տարբեր դիրքերի վրա, դուք ավելի հավանական է, որ ուսումնասիրեք այն, քան պարզապես փայլեք դրա վրա:

20 Vision Board գաղափար ՝ ձեզ սկսելու համար

Ձեր տեսողության խորհուրդը պետք է լինի այն արտացոլումը նպատակների տեսակները , երազանքներ և ձգտումներ:

Այն պետք է լինի նկարագրություն այն ապագայի տեսակից, որին ցանկանում եք հասնել ձեր և ձեր սիրելիների համար:

Այս հոդվածում արդեն տրվել են տեսողության տախտակ օգտագործելու եղանակների մի շարք օրինակներ, բայց ահա ևս մի քանի գաղափարներ այդ ստեղծագործական հյութերը հոսելու համար:

1. Եթե դուք սովորում եք կիթառ նվագել, լուսանկարեք ձեզ ձերն անցկացնելիս:

2. Wantանկանու՞մ եք ֆիզիկապես ավելի ճկուն դառնալ: Գտեք յոգայի առաջադեմ դիրքերից նկար:

3. Կցանկանայի՞ք լինել ավելի ռոմանտիկ գործընկեր: Տասնյակ կարմիր վարդերի պատկերը ձեզ կհիշեցնի ձեր նպատակի մասին:

4. Wantանկանու՞մ եք առաջխաղացում ստանալ աշխատավայրում: Պատճենեք և տեղադրեք ձեր էլ. Փոստի ստորագրությունը, փոխեք աշխատանքի անվանումը ձեր ուզածով և տպեք այն:

5. Պատրաստվու՞մ եք գիրք հրատարակել: Տպեք առջևի կափարիչը և դրա տակ դրեք 5 աստղանի Amazon վարկանիշ:

6. Դուք ցանկանում եք թոշակի անցնել 10 տարի անց կամ պակաս՞: Ներառեք այն պատկերները, թե ինչով եք զբաղվելու ձեր կենսաթոշակային կենսաթոշակով, անկախ այն բանից, թե դա ձեր պարտեզն է տանում, թե՞ գոլֆ է խաղում:

7. Փնտրում եմ սովորություն կազմել ամենօրյա մեդիտացիայի՞ն: Ստիպեք մեկին լուսանկարել ձեզ ՝ ձեր մեդիտացիոն դիրքում:

8. Wantանկանում եք բարելավել ձերը քննադատական ​​մտածողության հմտություններ ? Բառեր, ինչպիսիք են «ապացույցները» և «ճշմարտությունը», կարող են օգտակար հիշեցումներ լինել:

9. youանկանում եք, որ կարողանայի՞ք շահույթ չհետապնդող աշխատել երեխաների խնամքի ոլորտում: Գտեք այն մարդկանց պատկերները, ովքեր այժմ դա անում են կամ վերցնում են բարեգործական կազմակերպությունների լոգոները, որոնց համար ցանկանում եք աշխատել:

10. Սերենգեթիում սաֆարին ձեր դույլերի ցուցակում կա՞: Ձեր տախտակին դրեք փղերի, ռնգեղջյուրների կամ ազգային պարկի քարտեզի լուսանկարներ:

11. wantանկանու՞մ եք ստեղծել ներդրումների շահավետ պորտֆել: Ծաղրեք աղյուսակը իրատեսական վերին կորի հետ, որը ներկայացնում է ձեր ակտիվների աճը:

12. Դուք նկարիչ եք: Թերեւս լուսանկարեք ձեր ամենավերջին կտորը կողքին վաճառված ցուցանակով:

13. wantանկանու՞մ եք ելույթ ունենալ ձեր արդյունաբերության ամենամեծ իրադարձություններին: Ամբիոնում կանգնած մեկի նկարը կարող է տեղին լինել, կողքին `խորհրդաժողովի պատկերանշանը:

14. Եթե ունեք տան վերանորոգման որոշ նպատակներ, ներկապնակներով կամ կահույքի իրերով լի տախտակը ձեզ ոգեշնչելու է:

15. Եթե դեռ չեք կարողանում մեքենա վարել, բայց կցանկանաք, գտեք լուսանկար, որտեղ ինչ-որ մեկը պատռում է իր սովորողի թիթեղները:

16. Վերականգնել դասական մեքենան: Անանուխի պայմաններում նույն մոդելի նկարը կատարյալ է:

17. Թխելու ֆանատիկոսները կարող են ցանկանալ տորթերի կամ պուդինգների տեսակների լուսանկարներ, որոնք նրանք ցանկանում են յուրացնել բաղադրատոմսերի հատվածների հետ միասին:

18. Եթե ցանկանում եք այն մարզական թիմ դարձնել, այդ սպորտաձևի հետ կապված պատկերները լավ լրացում կլինեն: Բոնուսային միավոր `սպորտով զբաղվող ձեր լուսանկարների համար:

19. Ունե՞ք գրքերի ցանկ, որոնք կցանկանայիք կարդալ: Տպեք դրանց առջևի շապիկները և այնուհետև փոխարինեք նորերով, ինչպես կարդաք դրանցից յուրաքանչյուրը:

20. Եթե ձեր երազանքն է ցրել ու գրկել մինիմալիստական ​​կյանքը , գուցե ցանկանաք նույնիսկ ձեր տան յուրաքանչյուր սենյակից հանել բոլոր հիմքերը, լուսանկարել նախքան իրերը հետ դնելը, այնուհետև այն կպցնել ձեր տախտակին ՝ ցույց տալու համար, թե ուր եք ցանկանում հասնել:

5 խորհուրդ ՝ ձեր տեսլական տախտակից առավելագույնը ստանալու համար

Տեսողության տախտակներն աշխատում են, բայց ոմանք ավելի լավ են աշխատում, քան մյուսները:

Որպեսզի ձերից առավելագույն ներշնչանքը ճզմեք և այն իրական գործողության վերածեք, ահա որոշ խորհուրդներ:

1. Pուգակցեք այն մի ամսագրի հետ, որպեսզի հետևեք ձեր առաջընթացին

Տեսողական ոգեշնչում ունենալը, որը ձեզ ստիպում է ամեն օր պարել ձեր ճանապարհը, հրաշալի է և օգնում է պահպանել ձեր խանդավառությունը, բայց զուգակցելով այն ամսագրի հետ կարող է իրերը տեղափոխել հաջորդ մակարդակ:

Հույսերն ու երազանքները մեծ են, բայց դրանք իրականություն դարձնելու համար անհրաժեշտ է գործողություններ:

Ձեր օրագրում որոշեք, թե որ քայլերը պետք է ձեռնարկեք ձեր նպատակին հասնելու համար, և թվարկեք դրանք ըստ դրանց անհրաժեշտության: Դրանից հետո ստեղծեք յուրաքանչյուր քայլի համար պահանջվող բոլոր իրերի ենթագրեր:

Դա ձեզ թույլ կտա առաջնահերթ նշանակեք ձեր գործողությունները և ձեզ տալ փոքր, իրագործելի նպատակներ, որոնց պետք է ձգտեք, որպեսզի չհայտնվեք ծանրաբեռնված ավելի մեծ պատկերով:

Վերադառնանք Եգիպտոս այդ ուղևորությանը վերևի հատվածից: Գրեք այն քայլերը, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք ՝ դա իրականություն դարձնելու համար.

• Սահմանեք, թե որքան գումար է անհրաժեշտ ուղևորության համար և մի կողմ դրեք դա: Միգուցե կարողանաք յուրաքանչյուր աշխատավարձի որոշակի մասը մի կողմ դնել X ամիսների ընթացքում, որպեսզի դա տեղի ունենա:
• Բացահայտեք ամսաթվերի այն հավաքածուն, որը ձեզ համար ամենալավը կգործի, ինչպես նաև ցանկացած ուղեկցի (ներ) ի հետ, որի հետ ճանապարհորդելու եք:
• Ամրագրեք աշխատանքից դուրս ժամանակը:
• Ամրագրեք տոմսեր, հյուրանոց, գործողություններ:
• Գնեք պարագաներ և անհրաժեշտության դեպքում պատվաստումներ կատարեք:

Երկու տարրերն իրար կապեք ՝ ինչ-որ բան ավելացնելով ձեր տախտակին հնարավորինս շատ քայլերի համար:

Յուրաքանչյուրին հասնելուն պես նշեք այն: Գրեք մի փոքր նշում ձեր օրագրում և մտածեք վերցնել մի տուփ ոսկե պիտակներ, որպեսզի տեղադրեք ձեր տախտակի համապատասխան մասում ամեն անգամ, երբ հասնեք իրադարձության նշաձողի:

2. Հաշվի առեք թուղթից բացի այլ նյութեր

Տեսողության տախտակների մեծ մասը բաղկացած է լուսանկարների կոլաժից, տպագրությունից և ամսագրերի կտրվածքներից:

Ոչինչ չի խանգարում ձեզ թարմ նարդոսի ճյուղ կցել ձեր ձևին, կամ ինչ-որ նյութ, որը ձեզ դուր է գալիս ձեր նոր ննջասենյակը, կամ նույնիսկ փոքր մանկական գուլպաներ, եթե մոտ ապագայում ընտանիք եք պլանավորում:

Բաները, որոնց կարող եք դիպչել և զգալ, կարող են օգնել պահպանել ձեր հետաքրքրությունը ձեր տախտակի նկատմամբ և էլ ավելի կյանքի կոչել իրերը:

3. Օգտագործեք բույրեր

Մեկ այլ զգայարաններից մեկը, որը կարող եք խթանել ձեր տախտակի միջոցով, հոտն է:

Կարող եք դա անել ծաղիկներով, բայց կարող եք նաև եփել եթերայուղ կամ օծանելիք ձեր տախտակի վրա:

Ինչու դարչնի փայտ չկապել, եթե երազում ես հացաբուլկեղեն բացել:

Ձեր ավելացրած հոտերը պարտադիր չէ, որ վերաբերվեն ձեր երազանքներին կամ նպատակներին, չնայած դրանք կարող են լինել հենց այնպիսիները, որոնք ձեզ իսկապես դուր են գալիս:

Դրանք կարող են օգտագործվել ձեր տախտակի վրա ձեր ուշադրությունը հրավիրելու համար ամեն անգամ, երբ անցնում եք դրա կողքով:

4. Նկարեք ձեր երազանքները

Երբեմն դուք չեք կարողանա գտնել ձեր նպատակներից կամ երազանքներից մեկի կատարյալ պատկերը:

Գուցե դուք շատ հատուկ տեսլական ունենաք այն մասին, թե ինչ եք ուզում կյանքից:

Եթե ​​մատիտով, գրիչով կամ վրձնով հարմար եք, նկարեք կամ նկարեք մի բան, որը ներկայացնում է ձեր ուզած ապագան:

ինչպես հիասթափություն չլինել

Կամ օգտագործեք առանձին թուղթ և կպցրեք / կապեք այն ձեր տախտակին, կամ անհրաժեշտության դեպքում և հնարավորության դեպքում նկարեք / նկարեք անմիջապես ձեր տախտակի վրա:

5. Թույլ տվեք ձեր զգացմունքներին ձեզ առաջնորդել

Ձեր մտքերը կարող են շատ օգտակար լինել տեսողության տախտակ պատրաստելիս, բայց ձեր զգացմունքները նույնպես:

Լսեք, թե ինչ են նրանք ձեզ ասում և միայն ավելացրեք պատկերներ, որոնք ձեզ լցնում են դրական հույզերով:

Լողափի այդ կատարյալ մարմինը կարող է լինել ինչին ես ձգտում , բայց դրան նայելը քեզ ստիպո՞ւմ է զգալ անհրապույր ? Արդյո՞ք դա ձեր նպատակը անհասանելի է թվում:

Ազատվեք դրանից և ընտրեք այն բաների պատկերները, որոնք կարող եք անել այդ նպատակին հասնելու համար: Դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների հետ կապված բաներ, օրինակ.

Տեսողության խորհուրդը պարզ, բայց արդյունավետ միջոց է `ձեզ կենտրոնացած և մոտիվացված պահելու` ձեր երազած ապագայի որոնման համար:

Մեկը պատրաստելը երկար չի տևում, բայց օգուտները կարող են անչափ մեծ լինել:

Դե ինչ եք սպասում Այսօր սկսում ենք ստեղծել:

Wantանկանում եք իսկապես պարզել, թե ինչ եք ուզում կյանքում և ինչպե՞ս ձեռք բերել այն: Խոսեք այսօր կյանքի մարզչի հետ, ով կարող է ձեզ հետ քայլել գործընթացում: Պարզապես կտտացրեք այստեղ `մեկի հետ կապվելու համար:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Հրաժարվեք այս 20 բաներից, եթե ցանկանում եք հաջողության հասնել կյանքում
• Ինչու՞ է ձեզ հարկավոր անհատական ​​զարգացման ծրագիր (և այն 7 տարրերը, որոնք այն պետք է ունենա)
• Նախքան ինքներդ ձեզ նորից հորինելը, համոզվեք, որ կտաք այս հարցը
• Անվճար տպվող նպատակների սահմանման աշխատանքային թերթ + սովորույթների հետագծման ձևանմուշ
• 7 քայլ, որոնք միանշանակ պետք է ձեռնարկեք, երբ ինչ-որ բան խնդրեք տիեզերքից
• 30-օրյա մարտահրավերների 40 գաղափար ՝ ձեր անձնական աճը ներշնչելու համար