Անկանում եք աճել որպես անհատ և բարելավել ձեր կյանքը:
Լավ, ես տեսնում եմ շատ ձեռքեր վեր:
Գիտե՞ք ինչպես անել:
Ոչ Դա լավ է, ոչ էլ մարդկանց մեծամասնությունը: Փաստորեն, դուք մեկ քայլ առաջ եք մարդկանց մեծամասնությունից, քանի որ ինչ-որ կերպ հայտնվել եք այս էջում: Պատահում է, որ մենք պատրաստվում ենք ուսումնասիրել մի հզոր գործիք, որը հնարավորություն կտա ձեզ դրական և առաջադեմ փոփոխություններ մտցնել ձեր կյանքում:
Այն կոչվում է Անհատական զարգացման ծրագիր (PԴ) և այն կարող է օգնել ձեզ շատ ավելի արագ տանել դեպի ձեր նպատակները, քան եթե դրանց մոտենաք առանց դրանց:
լավագույն միջոցը ՝ ինչ -որ մեկին ասելու, որ իրեն դուր է գալիս
Նախքան ավելի մանրամասն կանդրադառնանք այն մասին, թե ինչ պետք է ներառեք PԴ PD-ում, որպեսզի այն արդյունավետ լինի, նախ տեսնենք այն պատճառները, թե ինչու պետք է այն գրեք:
Այն ապահովում է հստակություն
Դուք հիմա երևի գիտեք, թե ինչի եք ուզում հասնել մոտավորապես ... մի տեսակ , Եվ սա այն խնդիրն է, որը կարող է լուծել PԴԿ-ն. Այն վերացնում է կոպիտ եզրերը և իրերը պարզեցնում է բյուրեղային ձևով, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ ճշգրիտորեն ձեր ուզածի վրա:
Այն տրամադրում է ճանապարհային քարտեզ
Իմանալը, թե ուր ես ուզում հասնել, մի բան է, իմանալը, թե ինչպես հասնել այնտեղ, բոլորովին այլ պատմություն է: Դա նման է այն բանի, որ Ա-ից Բ հարյուրավոր կիլոմետրեր ճանապարհորդեք առանց քարտեզի և մինչ այդ չկորցնելը ճանապարհորդություն կատարած լինեք, մոտավորապես հաստատ է: PDP- ն տալիս է ձեզ այդ քարտեզը և ուղեկցում է ձեզ մղոն առ մղոն ՝ նպատակակետին հասնելու համար:
Այն կարևորում է խոչընդոտները / մարտահրավերները
Ոչ մի ճանապարհ զերծ չէ ցնցումներից, և ոչ մի ճանապարհորդություն չի անցնում առանց խոչընդոտների: Իմանալով, թե դրանք ինչ կարող են լինել նախքան նախանշելը, հնարավորություն է տալիս պատրաստվել դրանց և գտնել դրանց հաղթահարման ուղիներ: Այս կերպ դուք ցնցում չեք ունենում, երբ մեկը հատում է ձեր ճանապարհը:
wwe գերաստղերի wwe հեռախոսահամարը
Դա կարող է լինել մեծ շարժառիթ
Չիմանալով, թե ինչպես կարող եք ձեր երազանքները իրականություն դարձնել, կարող է հուսահատեցնող լինել: Կարող եք պատկերացնել ձեր իդեալական արդյունքը, բայց եթե չկարողանաք տեսնել այն իրականացնելու միջոց, ապա երբևէ փորձելու հավանականությունը մեծապես թուլանում է: Togetherրագիր կազմելը և դրան պարբերաբար անդրադառնալը կարող է ձեզ տալ անհրաժեշտ էներգիա և խանդավառություն ՝ իրական առաջընթացի հասնելու համար:
Ինչի կարիք ունի անձնական զարգացման արդյունավետ ծրագիր
Ուղղակի մի կտոր թուղթ բռնելը և գրի առնել ձեր գլխին եկած ցանկացած հին իր `դա չի նշանակում, թե ինչպես է PԴ-ն աշխատում: Այն պետք է պարունակի որոշակի էական տարրեր, եթե այն ապացուցի, որ արդյունավետ է ձեզ առաջ տանելու հարցում:
Նրանք են…
1. Հստակ սահմանված նպատակներ
Բոլոր հնարավոր ճանապարհներով, որոնք կարող եք քայլել կյանքում, եթե հստակ պատկերացում չունեք, թե որտեղ է գտնվում ձեր նպատակակետը, դուք չեք իմանա, թե որով պետք է գնաք: Ահա թե ինչու ցանկացած անհատական զարգացման ծրագրի ամենակարևոր կողմը հստակ սահմանված նպատակ է:
Սահմանումից նույնիսկ ավելի լավ է այն նպատակը, որը չափվում է շատ յուրահատուկ առումով: Այս կերպ պետք չէ ապավինել միայն բառերի մեկնաբանությանը: Օրինակ ՝ «իմ հաջող բիզնեսը հիմնելու» նպատակը բաց է քննարկելու հաջող բառի իմաստի շուրջ, մինչդեռ «իմ սեփական բիզնեսը հիմնելը, որը տարեկան $ 50 000 եկամուտ կապահովի» բացարձակ հստակություն է տալիս այն մասին, թե ինչ ես ուզում հասնել: ,
Եթե դուք խրված եք հենց այս առաջին քայլին, կարդացեք մեր հոդվածը, որն օգնում է ձեզ բացահայտեք, թե ինչ եք ուզում կյանքից ,
2. A Ինչու
Նպատակը նշելը մի բան է, բայց իմանալը, թե ինչու է դա քեզ համար այդքան շատ նշանակություն, բոլորովին այլ բան է:
«Ես ուզում եմ ավարտել մարաթոնը» բավական հստակ նպատակ է (չնայած որ ժամկետը օգտակար կլինի, քանի որ մենք կքննարկենք ավելի ուշ), բայց դա ոչինչ չի ասում այն մասին, թե ինչու եք ցանկանում դա անել:
«Ես ուզում եմ ավարտել մարաթոնը` ի հիշատակ իմ հանգուցյալ տատիկի, որպեսզի գումար հայթայթեմ այն հոսպիսի համար, որը ծերության տարիներին իրեն այդքան լավ էր հոգ տանում »:
Հենց «ինչու» ես կցում քո նպատակներին, նրանց օժտում ես մի իմաստով, որը այլապես բացակայում էր: Դուք այլևս պարզապես կամայական վերջնակետին չեք ձգտում, այլ ինքներդ եք հիշեցնում ձեր գործունեության նպատակը:
բաներ, որոնք պետք է անել ձեր կյանքը ավելի լավը դարձնելու համար
3. Ելակետ
Երբ իմանաք, թե ուր եք գնում և ինչու, պետք է հասկանաք, թե որտեղ եք այժմ: Ի վերջո, դուք չեք կարող A- ից B հասնել, եթե չգիտեք, թե որտեղ է A քարտեզի վրա:
Եկեք օրինակ բերենք ձեր անձնական առողջությունը: Դուք հստակ նշել եք, որ ցանկանում եք հասնել նոր, առողջ քաշի 170 ֆունտ ստերլինգի և ձեր արյան մեջ պահեք շաքարի մակարդակը մինչև 100 մգ / դլ-ից ցածր: Ձեր ինչու՞ն է խուսափել Type 2 շաքարախտով ախտորոշմամբ և դրա հետ կապված ռիսկերից: Գուցե դուք ունեք ընտանիքի դիաբետիկ անդամ և լիովին տեղյակ եք, թե ինչ բարդությունների է հանգեցնում:
Առայժմ լավ է, բայց հիմա որո՞նք են այդ երկու չափումները: Ո՞րն է ձեր քաշը: Ո՞րն է ձեր արյան մեջ պահած շաքարի մակարդակը Որքա՞ն հեռավորության վրա եք հասել ձեր ներկայիս դիրքից `ցանկալի արդյունքին հասնելու համար:
Իմանալը, թե որտեղ ես գտնվում և ուր ես գնում, անհատական զարգացման ծրագրի հաջորդ կարևոր տարրը ստեղծելու միակ միջոցն է
4. Միջանկյալ նպատակներ
Մտածեք, թե ինչու ենք մենք օգտագործում քարտեզներ կամ GPS համակարգեր այն վայրերը վարելիս, որոնց մենք անծանոթ ենք: Առանց դրանց մենք չէինք իմանա, թե երբ և որտեղից անջատել մի ճանապարհ և մյուսը: Այս շրջադարձերը կարևոր են, քանի որ յուրաքանչյուրը մեր ճանապարհի ճանապարհի մի ուղղություն է ՝ ուղղության փոփոխություն, որն անհրաժեշտ է մեր վերջնական նպատակակետին հասնելու համար:
Հուսով եմ, որ մինչ այժմ մենք մեր վերջում հստակ ունենք մեր վերջնակետը և գիտենք, թե որտեղ ենք գտնվում ժամանակի ներկա պահին: Այժմ մենք պետք է ձևավորենք մոտավոր ծրագիր, թե ինչպես ենք տեղափոխվում մեկը մյուսից մյուսը: Այստեղ են խաղում միջանկյալ նպատակները: Դրանք քայքայում են այն, ինչը կարող է լինել շատ երկար ճանապարհ դեպի ավելի կառավարելի հատվածներ:
Գուցե դուք նպատակ ունեք գնել որոշակի ննջասենյակ ունեցող առանձնատուն առանձնատներից մեկում (ձեր նպատակը), որը գտնվում է որոշ լավ դպրոցների ջրհավաք ավազանում (ձեր ինչու): Ի՞նչ քայլեր պետք է ձեռնարկեք դա իրականություն դարձնելու համար: Պետք է խնայել ավանդի դիմաց: Ինչքան? Ձեզ հարկավոր է վաճառել ձեր ներկայիս տունը: Եթե այո, ապա դրա կարիքը ունի՞ վերանորոգման աշխատանքներ ՝ դրա արժեքն առավելագույնի հասցնելու համար ՝ նախքան շուկա դուրս գալը:
Դուք կարող եք թույլ տալ մի փոքր պակաս որոշակի լինել, երբ գործը հասնում է որոշ միջանկյալ նպատակների, հատկապես այնտեղ, երբ ավելի քիչ կոնկրետ գործոններ են խաղում: Կարող եք, օրինակ, թիրախներ դնել ՝ նոր հմտություն սովորելու, որոշակի սովորություն դարձնելու / կոտրելու կամ որոշակի համոզմունքներ / վերաբերմունք փոխելու համար: Դրանք երբեմն դժվար է ճշգրիտ հստակեցնել, բայց, այնուամենայնիվ, մնում են կարևոր:
PDԴԿ-ի համար այդ միջանկյալ նպատակների չափը նույնպես չափազանց կարևոր է, և դրանք չափազանց փոքր են մնում, և վտանգում եք ընդհանուր պատկերի հետ կապը կորցնելը: Հիշեք, որ այս նպատակներից յուրաքանչյուրը կարող եք և պետք է էլի քանդել ՝ դրանց հասնելու հարցում օգնելու համար, բայց դա արեք, ըստ անհրաժեշտության, ձեր հիմնական ծրագրից դուրս:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- 5 պատճառ, որ բոլորը պետք է կազմեն Vision Board
- Նախքան ինքներդ ձեզ նորը հորինելը, համոզվեք, որ կտաք այս հարցը
- «Ես ոչնչի մեջ լավ չեմ» - ինչու է սա մի մեծ սուտ
- Կյանքի 32 հմտություն, որոնք ապացուցել են ձեր հաջողությունը երկնքում
5. fամկետները
Ձեր հստակ սահմանված առաջնային նպատակը (կամ նպատակները) և միջանկյալ նպատակների ցանկը բոլորը հստակ դրված են մի կտոր թղթի վրա ՝ հաճելի աշխատանք: Բայց հետո այդ թուղթը նստում է գզրոցում կամ կապվում է ձեր ծանուցման տախտակին անփոփոխ (հավերժ):
Բաց թողեք այս կենսական քայլը, և այն, ինչ տեղի կունենա: Վստահիր ինձ.
ինչպես ասել, եթե տղան ձեր մեջ չէ
Ձեր արած բոլոր պլանները նշանակություն չունեն, քանի դեռ չեք գործել դրանց համաձայն, և դրանց միջոցով ձեր աշխատանքը սկսելու լավագույն միջոցը բետոնի ձևավորումն է. բայց իրատեսական - ժամկետները Ձեր ընդհանուր linesԴԿ-ի յուրաքանչյուր մասի համար ժամկետներ դնելուն պես ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնում եք այն բաների վրա, որոնք այժմ պետք է անեք, որպեսզի այդ ժամկետները պահպանվեն:
Գուցե ձեր հիմնական նպատակներից մեկը ճապոներեն խոսել սովորելն է, իսկ ձեր «ինչու» -ն այն է, որ դուք միշտ տարված եք եղել ճապոնական մշակույթով և կցանկանաք այցելել Japanապոնիա: Հոյակապ Երբ?
Ապագայում ինչ-որ անհայտ պահի՞ եք այցելելու Japanապոնիա: Ոչ, եթե դու քո անձնական զարգացման պլանը ճիշտ է արվել: Դուք պետք է նշեք որոշակի ժամանակ, երբ ցանկանում եք այցելել, երևի 18 ամիս անց, և ապա պլանավորել, թե ինչպես կարող եք այս ու այն ժամանակ լեզու սովորել: Գուցե դուք ինքներդ ձեզ մեկ-երկու ամիս ժամանակ տաք ՝ 6 ամիս անց որոշ հիմնական արտահայտություններ յուրացնելու համար, գուցե ցանկանաք, որ կարողանաք ունենալ պարզ խոսակցություններ, և մեկ տարի անց կցանկանայիք կիսահաղորդ լինել: Վերջին 6 ամիսը կարող է լինել ձեր ճամփորդությունից առաջ վարժեցնելը և կատարելագործել ձեր հմտությունները:
Ստիպելով ինքներդ ձեզ մտածել, թե երբ եք ցանկանում հասնել որոշակի նպատակների, այնուհետև կարող եք սկսել առաջնահերթ նշանակել առաջադրանքները ապահովելու համար, որ դուք պահպանում եք ձեր յուրաքանչյուր ցանկալի ժամկետը: Եթե ձեր առողջության, հարստության, հարաբերությունների և կարիերայի հետ կապված բազմաթիվ հիմնական նպատակներ ունեք, ապա դժվարանում եք իմանալ, թե որտեղից սկսել, եթե ձեր PDԴ-ն չունենա իդեալական ժամկետներ: Դրանք վերցնում են այն, ինչը հակառակ դեպքում կլինի ճնշող անելիքների ցուցակ և բաժանվում են ավելի կառավարելի կտորների: Այնպես որ, մի՛ շրջանցեք այս կարևոր քայլը:
6. Ձեռքբերումների գրանցում
Երբ հաջողվում է ձեր անձնական զարգացման ծրագրի նպատակը խփել, արժե նշել: Ձեր առաջընթացը գրանցելու պարզ գործողությունը ձեզ համար խթանելու վստահ միջոց է `շարունակելու հրում դեպի ձեր ճանապարհորդության հաջորդ քայլը:
Կարող եք կա՛մ ունենալ դատարկ տարածք, որում գրել ձեր բոլոր ձեռքբերումները, կա՛մ կարող եք ձևափոխել ձեր PDP- ն ՝ ձեր յուրաքանչյուր նպատակի կողքին ունենալով տիզ տուփեր: Այնուամենայնիվ, եթե ընտրեք դա անել, ձեր հաղթանակները տոնելը պարտադիր է, եթե ցանկանում եք պահպանել կենտրոնացումը , վճռականությունը և էներգիայի մակարդակները:
7. Refտման ցիկլ
Ոչ մի նպատակ կամ երազանք երբևէ ստատիկ չէ, և չպետք է լինի նաև ձեր անձնական զարգացման ծրագիրը: Այն պետք է անընդհատ զարգանա ՝ ձեր հանգամանքներում փոփոխություններ կատարելու և արդեն արված քայլերն արտացոլելու համար:
ընկերս ինձ հետ վարվում է երեխայի պես
Տարին մեկ անգամ նստեք ձեր PDP- ն ձեր ձեռքին և այն անցեք տող առ տող: Նշումներ կատարեք, նշեք որոշակի կետեր, գծանշեք մյուսները `կատարեք անհրաժեշտ թարմացումները, որպեսզի այն ավելի լավ արտացոլի այն վայրը, որտեղ այժմ եք գտնվում և ուր եք ուզում ապագայում հասնել:
Ձեր նպատակներից մի քանիսը կմնան նույնը. Եվ դա լավ է, քանի որ շատ հաճախ կտրելը և փոխելը բացարձակապես ոչ մի տեղ չգտնելու երաշխավորված միջոց է, բայց գուցե ցանկանաք որոշ փոփոխություններ կատարել, մյուսները ամբողջությամբ փոխել / ջնջել և ավելացնել նոր իրեր ցուցակում: նույնպես
Այս գործընթացը նաև հնարավորություն է տալիս վերադասավորելու ձեր առաջնահերթությունները և ճշգրտելու ժամկետները ՝ հաշվի առնելով այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել վերջին 12 ամիսների ընթացքում: Միգուցե դուք շատ բանի եք հասել և կարող եք առաջ բերել ձեր որոշ միջանկյալ նպատակներ, կամ գուցե չնախատեսված իրադարձությունները բանալին են գցել աշխատանքների մեջ և նշանակում են, որ դուք պետք է ժամկետները հետագայում մղեք դեպի ապագա: Wayանկացած դեպքում, ձեր նոր ժամանակացույցերը պետք է արտացոլեն ձեր նոր իրականությունը:
Փաթաթում այն
Անհատական զարգացման պլանը կարևոր գործիք է ձեր երազանքները վերցնելու և դրանք իրականացնելու համար հստակ ճանապարհային քարտեզ կազմելու համար: Ահա թե ինչու, դուք հաճախ կգտնեք ձեռնարկություններ, որոնք օգտագործում են աշխատողների հետ դրանց տարբերակը ՝ իրենց հմտություններն ու տաղանդը զարգացնելու համար. Նրանք աշխատում են ՝ պարզ և հասարակ:
Պարզապես հիշեք, որ այս տարրերից յուրաքանչյուրն անհրաժեշտ է ընդհանուր ծրագրի արդյունավետ լինելու համար. Հստակ սահմանված նպատակներ, ինչու, ձեր ելակետը, մի շարք միջանկյալ նպատակներ, իրատեսական ժամկետներ, ձեր նվաճումների գրանցում և ճշգրտման կանոնավոր գործընթաց:
