Նկատե՞լ եք, որ կազմակերպությունների և խոշոր ընկերությունների մեծ մասում կան կարգախոսներ և կարգախոսներ:
Սովորաբար դրանք ներկայացնում են հիմնական արժեք ՝ սկսած ամբողջականությունից և կախվածությունից մինչև դրդապատճառ և ինքնաբացարկ:
Նրանցից շատերն այնքան պարզ են, որքան տղաների սկաուտները միշտ պատրաստ լինեն կամ AA- ի առաջընթացը, ոչ թե կատարելությունը:
Ընդհանուր թեմաներից մեկն այն է, որ դրանք երկուսն էլ հեշտ են հիշվում և չափազանց հզոր:
Ինչո՞ւ ամեն դեպքում ունենալ անձնական կարգախոս:
Մտածեք անձնական կարգախոսի մասին `որպես յուրօրինակ մանտրա:
Կարող եք ընտրել մեկը, որը անընդհատ խրախուսում է ձեզ լինել այն մարդը, ինչպիսին ցանկանում եք լինել, նույնիսկ երբ դժվար ժամանակ եք ապրում:
Կամ ՝ դա կարող է օգնել հանգստացնել ձեր հոգին քաոսի մեջ կամ հիշեցնել ձեզ, որ յուրաքանչյուր իրավիճակում ուրախություն եք տեսնում:
Այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ անհանգստությունը հանգստացնելու կամ բացասական ինքնաքննությունը դադարեցնելու համար, հատկապես եթե գտնում եք, որ չափազանց ինքնաքննադատ եք:
Ամեն անգամ, երբ ինքներդ ձեզ դանդաղ եք զգում, կամ պարզապես մի փոքր ընտրության կարիք ունեք ՝ ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու և ձեզ ոգեշնչելու համար, կարող եք վերադառնալ այդ նշանաբանին, և դա ձեզ կտա միայն անհրաժեշտ խթանը:
Եթե դուք կարդում եք այս հատվածը, դա հնարավոր է այն պատճառով, որ գտնվում եք ձեր կյանքի ինչ-որ խաչմերուկում և կցանկանաք մի արտահայտություն ձեզ դրդել:
Միգուցե դուք գործ ունեք բարդ իրավիճակի հետ, որը հնարավոր չէ խուսափել, և դրա միջոցով պետք է մկաններ վերցնել:
Կամ դուք ձգտում եք դեպի մի նպատակ և առաջխաղացման կարիք ունեք:
Կարող եք նույնիսկ փորձել ապրել ավելի հավաստի , և կարող է օգտագործել որոշակի հավաստիացում, որ ձեր ընտրությունները ճիշտ են ձեզ համար:
Ինչ էլ որ լինի, լավ է ձեզ համար:
Կյանքն իսկապես դժվար կարող է լինել , և յուրաքանչյուր գործողություն, որը մենք կատարում ենք ավելի մեծ խաղաղության, երջանկության և կատարման ուղղությամբ, արժանի է գնահատանքի:
Ինչպե՞ս ընտրել իմ անձնական կարգախոսը:
Այնտեղ այնքան անձնական կարգախոսներ կան, որքան մարդիկ, որոնք մոլորակի մակերեսին են ցրվում:
Արդյունքում, ձեր անհատականությանը համապատասխան մեկը գտնելը կարող է թվալ ճնշող ջանք:
Ի վերջո, այնտեղ այնքան շատ հիանալի գաղափարներ կան. Ինչպե՞ս կարող ես ընտրել միայն մեկը:
Ահա մի գաղափար. Նպատակ դրեք անձնական կարգախոսի, որը լավագույնս կներառի ձեր գտնվելու վայրը հենց հիմա ,
Հաճախ եմ կրկնում, որ մենք այսօր նույնը չենք, ինչ նախորդ տարի, և մեկ տարի հետո նույն անձը չենք լինի:
ինքդ քեզ հետ խաղաղ եղիր մեջբերումներ
Այնպես որ, ձեզ հարկավոր չէ սթրեսի ենթարկվել `փնտրելով անձնական կարգախոս, որը կատարյալ կլինի ձեզ համար այսօր, ինչպես նաև ապագայում 50 տարի:
Իհարկե, եթե դուք բախվում եք այն բանի, որը իսկապես լավ է համապատասխանում, ապա դա հիանալի է: Պարզապես հիշեք, որ երբ ցանկանաք, կարող եք այլ կարգախոս ընտրել:
Որպես օրինակ, իմ ներկայիս նշանաբանն է համարձակությունն ու կարեկցանքը, որը, իմ կարծիքով, բավականին ազնիվ է, և կարող է ներառել կյանքի սցենարների և փորձի լայն շրջանակ:
Եթե ցանկանում եք հանդես գալ ձեր սեփական կարգախոսով, մտածեք, թե ձեր կյանքի այս շրջանում թեման / թեման ինչն է առավելագույնը ձեզ համար:
Հետո, մտքի փոթորկեք այդ թեմայի հետ կապված մի տոննա բառեր և արտահայտություններ: Չամրացված ասոցիացիաները լավ են. Թող ձեր անգիտակից վիճակը տիրի:
Կարող եք գտնել, որ գրել եք մի արտահայտություն, որը ձեզ համար նշանակում է ճիշտ:
Կամ նույնիսկ մի քանի բառ, որոնք ներդաշնակորեն աշխատում են միասին:
Արգելելով դա, կան անհամար մեջբերումներ, երգի բառերը , բանաստեղծություններ և այլն, որոնք կարող եք ընտրել:
Երբ կգտնեք ձեր նախընտրած մեկը (կամ մի քանիսը), տպեք այն սիրված տառատեսակով կամ գրեք այն ձեր սեփական ձեռքում և կախեք այն ձեր պատին:
Եթե դա ամեն անգամ կարդալիս ձեզ լավ է զգում, ապա հաղթող ունեք:
Եթե մի փոքր մտածում եք այդ մասին, փորձեք մի քանի հոգու էլ ավելի լավ գտնել:
Մենք ստորև կուտակել ենք մի քանիսը, որոնք կարող են օգնել ձեզ ոգեշնչել:
Չնայած նրանցից ոմանք կարող են վկայակոչել որոշակի սեռ, այնուամենայնիվ, դրանց ձևակերպումը հեշտությամբ կարելի է հարմարեցնել չեզոք դերանուններին:
12 կայունություն `կայունության և դրականության համար
Նա, ով ունի Ինչու ապրելու համար, կարող է կրել գրեթե ցանկացած Ինչպես: - Ֆրիդրիխ Նիցշե
Միշտ թվում է, որ դա անհնար է, քանի դեռ չի ավարտվել: Դու կարող ես դա անել.
Գուցե մենք շատ պարտությունների ենք հանդիպում, բայց մեզ չպետք է պարտություն կրել: - Մայա Անգելոու
Դժվարությունները հաճախ սովորական մարդկանց նախապատրաստում են արտասովոր ճակատագրի: - Ս.Ս. Լյուիս
Եթե դժոխքի միջով եք անցնում, շարունակեք շարունակել: - Ուինսթոն Չերչիլ
Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել:
Կյանքի գաղտնիքը յոթ անգամ ընկնելն ու ութ անգամ ոտքի կանգնելն է: - The Alchemist- ից, Paulo Coelho- ի կողմից
Նետեցեք ինձ գայլերի մոտ, և ես կվերադառնամ ուղեկցելով ոհմակը:
Վաղը նոր օր է.
Սխալները հաճախ ամենամեծ ուսուցիչներն են:
Կյանք ապրել. Սովորեք դասեր: Ազատագրվեք:
Վերցրեք լավը:
զվարճալի փաստեր ՝ ձեր մասին ասելու համար
10 մոթոս `երջանկության և իրականացման համար
Լավ է ապրել այնպիսի կյանքով, որը մյուսները չեն հասկանում:
Երջանկությունը ձեռք է բերվում այն ժամանակ, երբ դադարում ես սպասել դրա կատարմանը և քայլեր ձեռնարկում դրան անել դա պատահել
Եթե մեզանից շատերն ավելի շատ գնահատեին կուտակված ոսկին վերևում ուտելիքն ու ուրախությունը և երգը, ապա դա ավելի լավ աշխարհ կլիներ: - J.R.R. Տոլկին
Երբ չես կարողանում գտնել արևը, եղիր արևը:
Բացասական մտքերը երբեք ձեզ դրական կյանք չեն տա:
Իրական երջանկություն գտնելու միակ միջոցը ռիսկի մեջ է ընկնում ամբողջովին բաց: - Չակ Պալահնիուկ
Ինքներդ ձեզ ուրախացնելու լավագույն միջոցն այն է, որ փորձեք ուրիշին ուրախացնել: - Մարկ Տվեն
Երջանկությունը ընտրություն է: Լավատեսությունը ընտրություն է: Ինչ ընտրություն էլ որ կատարեք, ձեզ ստիպում է: Ընտրեք իմաստուն: - Ռոյ Թ. Բենեթ
Youամանակը, որը դուք հաճույք եք ստանում վատնելուց, ժամանակ կորցրած չէ: - Marthe Troly-Curtin
Ձեր կյանքի երջանկությունը կախված է ձեր մտքերի որակից: - Մարկուս Ավրելիուս
9 մոթոս բարության և կարեկցանքի համար
Մարդիկ կմոռանան ձեր ասածը, մարդիկ կմոռանան ձեր արածը, բայց մարդիկ երբեք չեն մոռանա, թե ինչպես եք ստիպել նրանց զգալ: - Մայա Անգելոու:
Եթե ես կարողանամ խանգարել մեկ սիրտ կոտրելուն, ես ապարդյուն չեմ ապրի: - Էմիլի Դիքինսոն
Եղեք բարի, բոլորի համար, ում հանդիպում եք, ծանր պայքար է մղում:
Ուրիշներին օգնելու համար անցկացրած կյանքը նպատակներով լի կյանք է:
Այս կյանքում մեր գլխավոր նպատակը ուրիշներին օգնելն է: Եվ եթե չեք կարող օգնել նրանց, գոնե մի վնասեք նրանց: - Դալայ Լամա XIV
Եղեք այն փոփոխությունը, որը ցանկանում եք տեսնել աշխարհում: - Մահաթմա Գանդի
Բարության ոչ մի արարք, որքան էլ փոքր լինի, երբեք չի մսխվում: - Եզոպոս
Մարդու կյանքում երեք բան կարևոր է. Առաջինը ՝ բարի լինել, երկրորդը ՝ բարի լինել, և երրորդը ՝ բարի լինել: - Հենրի Jamesեյմս
Երբեք ոչ ոք չի աղքատացել տալով: - Անն Ֆրանկ
11 մոթոտ շարժառիթների համար
Անվախ եղեք այն բանի հետապնդման մեջ, ինչը ձեր հոգին այրում է:
Ապրեք ամեն օր այնպես, կարծես ձեր վերջինն է:
Տեսողությունը առանց գործողության պարզապես երազանք է:
Արեք այն, ինչ չեք ուզում անել, այնպես որ կարողանաք անել այն, ինչ սիրում եք:
Կարպե Դիեմ (Գրավեք օրը)
Կատարիր կամ չանես: Փորձ չկա: - Յոդա, սկսած Աստղային պատերազմներ
Մի զբաղվեք. Արդյունավետ եղեք:
Նույնիսկ ամենափոքր մարդը կարող է փոխել ապագայի ընթացքը: - Գալադրիել, սկսած Մատանիների տիրակալը , J.R.R.- ի կողմից Տոլկին
Այսօր ես նախընտրում եմ լինել իմ լավագույն տարբերակը:
Սովորեք գնահատել ինքներդ ձեզ, ինչը նշանակում է ՝ պայքարել ձեր երջանկության համար: - Այն Ռանդ
Ուղղակի շարունակեք լողալ: - Դորի, սկսած Գտնելով Նեմոյին
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Ի՞նչ է անձնական փիլիսոփայությունը և ինչպե՞ս եք այն զարգացնում:
- Ինչպե՞ս գտնել ինքներդ ձեզ. 11 քայլ ձեր իրական ինքնությունը բացահայտելու համար
8 կետ ՝ ինքնակարգապահության համար
Դուք այն եք, ինչ անում եք, ոչ թե այն, ինչ ասում եք, որ կանեք:
Խոտը կանաչ է, որտեղ ջուր ես տալիս:
Ձեզ պատասխանատու համարեք ավելի բարձր ստանդարտի համար, քան ձեզանից որևէ մեկն է սպասում: - Հենրի Ուորդ Բիչեր
Ոչ ոք ազատ չէ, ով ինքնիրեն տեր չէ:
Ինքնակարգապահության տհաճությունը երբեք այնքան չի լինի, որքան ափսոսանքի ցավը:
Ամեն քայլափոխի ես մոտենում եմ իմ նպատակին:
Կարգապահությունը կամուրջն է նպատակների և իրագործումների միջև: - Jimիմ Ռոն
Theավը, որն այսօր զգում ես, այն ուժն է, որը կզգաս վաղը:
10 Մոտո ՝ երախտագիտության համար
Մենք կարող ենք բողոքել, քանի որ վարդի թփերը փշեր ունեն, կամ ուրախանալ, քանի որ փշերը վարդեր ունեն: - Ալֆոնս Քար
Միշտ կա մի բան, որի համար պետք է երախտապարտ լինել:
Հաշվեք ձեր տարիքը ոչ թե տարիներ, այլ ընկերների կողմից: Հաշվեք ձեր կյանքը ժպիտով, ոչ թե արցունքով: - Ջոն Լենոն
Երախտապարտ սիրտը բոլոր մյուս առաքինությունների հիմքն է:
Սկսեք յուրաքանչյուր օրը դրական մտքով և շնորհակալ սրտով: - Ռոյ Թ. Բենեթ
Քայլեք այնպես, կարծես ոտքերով համբուրում եք Երկիրը: - Thich Nhat Hanh
Երախտագիտություն իմ բաժակը լցվում է:
Բավական է այնքան լավ, որքան տոնը:
Թող իմ սրտի երախտագիտությունը համբուրի ամբողջ տիեզերքը: - Հաֆեզ
Պայքարն ավարտվում է, երբ սկսվում է երախտագիտությունը: - Նիլ Դոնալդ Վալշ
Ես ուզում եմ փախչել և սկսել նոր կյանք
10 համարձակություն համարձակության համար
Երբեմն կյանքը նշանակում է ամեն ինչ վտանգել երազանքի համար, որը ոչ ոք չի կարող տեսնել, բացի քեզանից:
Theգացեք վախը և ամեն դեպքում արեք դա:
Մի խուճապի մատնվեք - Դուգլաս Ադամս
Հարմարավետության գոտիները հարմարավետ են, բայց այնտեղ երբեք ոչինչ չի աճում:
Նա, ով նվաճել է իր վախկոտ ոգին, նվաճել է ամբողջ արտաքին աշխարհը: - Թոմաս Հյուզ
Քաջություն ունեցիր և բարի եղիր:
Համարձակությունը վախի բացակայությունը չէ. Դա վախի առկայության դեպքում գործելու ունակությունն է: - Bruce Lee
Ամեն օր արեք մի բան, որը ձեզ վախեցնում է:
Քաջություն ունեցեք լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք:
Համարձակվել ՝ անել:
8 հույս ՝ հանուն հույսի
Ամեն ինչի մեջ ճեղք կա: Լույսն այդպես է մտնում: - Լեոնարդ Քոեն
Երբեք հույսը չկորցնել. Փոթորիկները մարդկանց ավելի ուժեղ են դարձնում և երբեք հավերժ չեն տևում: - Ռոյ Թ. Բենեթ
Չնայած ամեն ինչին, ես դեռ հավատում եմ, որ մարդիկ իսկապես լավն են սրտով: - Անն Ֆրանկ
Դուք երբեք այնքան հին չեք, որ մեկ այլ նպատակ դնեք կամ նոր երազանք երազեք: - CS Լյուիս
Հույսը լավ բան է, գուցե ամենալավն է, և ոչ մի լավ բան չի մեռնում: - Սթիվեն Քինգ
Ապագան կերտելու երազի նման ոչինչ չկա: - սկսած Խեղճացած , հեղինակ ՝ Վիկտոր Հյուգո
Երբ ձեր պարանի վերջում եք, կապեք մի հանգույց և պահեք այն: - Թեոդոր Ռուզվելտը
Հույսը փետուրներով բան է
Դա նստում է հոգու մեջ
Եվ երգում է մեղեդին առանց բառերի
Եվ ընդհանրապես երբեք կանգ չի առնում: - Էմիլի Դիքինսոն
Առողջ սահմանների / ինքնասպասարկման 7 կետ
Մի՛ այրեք ինքներդ ձեզ `այլ մարդկանց տաքացնելու համար:
ինչ անել, եթե չունես ընկերներ
Խոսեք ինքներդ ձեզ հետ այնպես, ինչպես կանեիք սիրելի մեկի հետ խորը և անվերապահորեն:
Մի ասեք «միգուցե», եթե ուզում եք «ոչ» ասել: - Պաուլո Կոելյո
Սա ամենից առաջ. Սեփական ես լինել ճշմարիտ: - Ուիլյամ Շեքսպիր
Երբեք մի խամրեք ուրիշի լույսը, որպեսզի կարողանաք փայլել:
Բաց թողեք նրանց, ովքեր կարծում եք, թե պետք է ընդունեք այնպիսին, ինչպիսին կաք: - Բրենե Բրաուն
Անջատել. Վերալիցքավորել Վերագործարկեք
9 Mottos For Love
Դուք չեք կարող փրկել այլ մարդկանց, բայց կարող եք սիրել նրանց:
Սիրեք բոլորին, վստահեք մի քանիսին, ոչ ոքի չսխալեք: - Ուիլյամ Շեքսպիր
Մենք ընդունում ենք սերը, որին կարծում ենք, որ արժանի ենք. - Սթիվեն Չբոսկի
Բավականաչափ համարձակություն ունեցեք մեկ անգամ և միշտ մեկ անգամ վստահելու սիրուն: - Մայա Անգելոու
Ընկերությունը սիրո հիմքն է: Եթե սերը ձախողվի, բարեկամությունը պետք է մնա:
Ինչ-որ մեկի կողմից խորապես սիրված լինելը ձեզ ուժ է տալիս, մինչդեռ ինչ-որ մեկին խորապես սիրելը `քաջություն: - Լաո zզու
Եվ հիմա այս երեքը մնում են. Հավատք, հույս և սեր: Բայց դրանցից ամենամեծը սերն է: - 1 Կորնթացիներ 13:13
Մենք բոլորս չենք կարող մեծ բաներ անել: Բայց մենք կարող ենք փոքր գործեր անել մեծ սիրով: - Մայր Թերեզա
Միայն սրտով է, որ կարելի է ճիշտ տեսնել, ինչը կարևոր է `անտեսանելի է աչքի համար: - Փոքրիկ իշխանը , Անտուան դը Սենտ-Էքզյուպերիի կողմից
Հավատքի համար 7 մոթոս
Մի կասկածեք մի կասկածեք այն ամենի մեջ, ինչ հավատքով եք տնկել:
Մի կորցրեք հավատը մարդկանց հանդեպ: Մի քանի կեղտոտ ջրի կաթիլներ չեն աղտոտում ամբողջ օվկիանոսը:
Հավատարիմ եղիր փոքր բաների մեջ, քանի որ հենց դրանցում է կայանում քո ուժը: - Մայր Թերեզա
Ուղիղ կանգնեք, հպարտ քայլեք, մի փոքր հավատացեք: - Գարթ Բրուքս
Հավատը ընկալելու բան չէ, այն պետություն է, որի մեջ պետք է վերաճել: - Մահաթմա Գանդի
Հավատը օազիս է սրտում, որին երբեք չի հասնի մտածողության քարավանը: - Քահիլ Գիբրան
Երբեք մի դադարիր հավատալ, որ լավ բաներ են գալիս:
