Նախքան ինքներդ ձեզ նորից հորինելը, համոզվեք, որ կտաք այս հարցը

Մտածո՞ւմ եք ինքներդ ձեզ նորովի հորինել: Ապա դուք պետք է ուշադիր կարդաք սա նախքան սկսելը:

Մեր օրերում դուք հազիվ կարող եք թերթել ամսագիր կամ զննել ինտերնետը ՝ չբախվելով այն մարդկանց պատմությունների հետ, ովքեր վերստեղծել են իրենք իրենց ՝ ընթացքում գտնելով երջանկություն և խաղաղություն:

Որոշ մարդկանց համար փոփոխությունը կարող է լինել նուրբ, օրինակ ՝ վերափոխում, որի ժամանակ նրանք ստանում են նոր սանրվածք կամ այլ զգեստապահարան, ուստի դրանք որոշ չափով տարբերվում են նախկինից:

Մյուսները կարող են ավելի ծայրահեղ մոտեցում ցուցաբերել ՝ փոխելով կարիերայի ուղիները և ֆիզիկական դիրքը, ինչպիսին է փաստաբանի կամ ներդրումային բանկիրի աշխատանքը խորտակելը ՝ կաղամբ աճեցնելու և երկրի կես ճանապարհին գյուղական ֆերմայում հավեր աճեցնելու համար:

Մեր կյանքում հսկայական փոփոխություններ կատարելը կարող է անհավատալիորեն կատարիկական լինել, բայց դրա համար որևէ քայլ ձեռնարկելուց առաջ կա մեկ հարց, որին պետք է անկեղծորեն անդրադառնալ.

Այս փոփոխությունն իրականացնելիս դուք շարժվո՞ւմ եք դեպի ձեր իսկական եսը:

Վավերականությունն ընդդեմ Դերասանուհի

«Քո սեփական եսին ճշմարիտ լինելը» ասացվածք է, որին բոլորս պետք է հավատարիմ մնանք: Սակայն անհամար մարդիկ հավակնում են լինել այլ բան, քան այն, ինչ իրենք իսկապես ներսում են. այն, ինչ նրանք իսկապես ուզում են լինել - սոցիալական շրջանակներում տեղավորվելու համար, ում կարծիքով նրանք պետք է մաս կազմեն:

Հսկայական տարբերություն կա հին մաշկը թափելու, որն այլևս չի համապատասխանում ձեզ `ձեր ամենավավերական եսը դառնալու, և այն զգեստը հագնելու, որը կարծում եք, որ այլ մարդկանց ավելի շատ դուր կգա:

Երբևէ փորձե՞լ եք ձեւացնել, թե ինչ-որ բան եք, որը ժամանակի ընթացքում չեք: Aակատը երկար պահելը լիովին սպառիչ է, և չնայած կարող էր զվարճալի լինել այդ դերում մի փոքր ընկղմվելը, բայց շուտով կարող եք բավականին թշվառ ու վիրավորված

Գործերն էլ ավելի են բարդանում, եթե այլ մարդկանց կյանքն ամբողջությամբ խճճվի ձեր հագած ճակատին:

Օրինակ ՝ ասենք, որ կա մի տղա, որն իսկապես ցանկանում է ապրել քոչվոր ապրելակերպով, շրջել ամբողջ աշխարհով և աշխատել կես անգամ օրգանական ֆերմերային տնտեսություններում, մինչ նա գրում է այն գիրքը, որը միշտ երազել է ստեղծել:

Միգուցե նա բարեկեցիկ ընտանիքից է, որը զերծ կմնա նման բանից, այնպես որ չնայած նա փորձեց ընդվզել նրանց ցանկությունների դեմ, երբ նա դեռ փոքր էր, միանալով փանք-նվագախմբի և մի քանի անգամ կատարել վերականգնում, նա ի վերջո հագավ թիկնոցը: մեկի համար, որով նրանք հպարտ կլինեին `փորձելով տեղավորվել:

Մի քանի տարվա արժանի գոլֆի մրցաշարեր և ընթրիքի ակումբներ ավելի ուշ, նա հայտնվում է ամուսնացած մի գեղեցիկ զուգընկերոջ հետ, որը չի սիրում. Երեխայի (կամ երեք) հետ նա դժգոհում է իրեն չհամընկնել մի կյանքի մեջ:

Չնայած սկզբում ճանկ տալն ավելի դժվար կլիներ, բայց նրա իսկական հակումներին հավատարիմ լինելը երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի՞ լավ ընտրություն չէր:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• «Ես ոչնչի մեջ լավ չեմ» - ինչու է սա մի մեծ սուտ
• 5 պատճառ, որ բոլորը պետք է կազմեն Vision Board
• Հրաժարվեք այս 20 բաներից, եթե ցանկանում եք հաջողության հասնել կյանքում
• Ինչու՞ է ձեզ հարկավոր անհատական ​​զարգացման ծրագիր (և այն 7 տարրերը, որոնք այն պետք է ունենա)
• Ինքնօգնության լավագույն 9 գրքեր, որոնք առկա են այսօր

Ինչու՞ հավակնել

Կարող են լինել որևէ պատճառներ, որոնց համար մարդիկ իրենց նորից հորինում են մի ուղղությամբ, որը նրանց ավելի շուտ հեռացնում է իսկությունից, քան դեպի այն, բայց հիմնական պատճառը պարզ ընդունումն է:

Նկատե՞լ եք, թե քանի մարդ ունի աշխատանքային զգեստապահարան, որը բոլորովին տարբերվում է այն բանից, թե ինչպես են նրանք հագնվում իրենց ժամանակին: Շատերի համար իրենց կատարած գործը իրենց դերն է, քան սեփական իսկական եսի ընդլայնումը:

Մարդու իրական բնույթը մարմնավորող կատարողական գործը հազվագյուտ շքեղություն է: Շատերն ընտրում են մասնագիտություններ, որոնք, իրենց կարծիքով, կայուն և եկամտաբեր կլինեն, այլ ոչ թե հոգու վառելիքի պատճառով:

Երբ մարդն ընդունում է գործ, որն ավելի շուտ խելամիտ է, քան կիրք, դա նրան շատ ավելի հեռու է տանում իր իսկական եսից, քան կարող էին նախապես նախատեսել:

Հեշտ է սահմանները հատել և մեկի իսկական հակումները ներառել այնպիսի իրերի մեջ, ինչպիսիք են զգեստապահարանն ու սեղանի դահլիճը, երբ մեկը ցածր մակարդակի աշխատող է, բայց հենց սկսեն առաջխաղացումները, ամեն ինչ պետք է փոխվի:

Մարդուն կարող է ասել, որ նրանք բարձրացվելու են, եթե նրանք մազերը ներկեն բնական երանգով կամ դադարեցնեն իրենց կոստյումների հետ փոխանակել, ուստի նրանք փոխվում են: Այնուհետև նրանք պետք է սովորեն, թե ինչպես վարվել որոշակի ձևով, երբ համագործակցում են տնօրենների խորհրդի հետ, այնպես որ դա դիմակի մեկ այլ շերտ է, որին պետք է ապտակել:

ինչպես դադարեցնել ամուսնության մեջ անուններ հնչեցնելը

… Եվ այսպես շարունակվում է ՝ շերտ առ շերտ: Հաշվի առնելով, թե որքան ժամանակ ենք ծախսում մեր կյանքի ընթացքում աշխատելու վրա, հեշտ կլինի մոռանալ այն մասին, թե ովքեր ենք մենք իրականում, երբ շաբաթական 40+ ժամ ենք ծախսում, ձևացնելով, թե մենք այն մարդն ենք, որը մենք չենք: (Կամ դրանից ավելին, եթե այն մարդիկ, ում հետ մենք հարաբերությունների մեջ ենք, հավատում են, որ մենք իրենց դիմակն ենք, այլ ոչ թե այն կրող էակը):

Ինքներդ ձեզ վերաիմաստավորելու դրական եղանակներ

Փոխանակ վերամեկնաբանությանը մոտենալուն `հարցնելով, թե ինչ կարող եք փոխել, որպեսզի այլ մարդիկ ձեզ ավելի շատ դուր գան և ընդունեն, ավելի լավ մոտեցում է ինքներդ ձեզ հարցնել, թե ձեր կյանքի որ ասպեկտներն եք կարծում, որ կարող եք (կամ պետք է) փոխել` ավելի վավերական ապրելու համար, և ավելին `համահունչ նրանց հետ, ովքեր իրականում ես:

Սա կարող է լինել ինտենսիվ մոտեցում, քանի որ շատ մարդիկ իսկապես չգիտեն, թե ովքեր են նրանք իրականում ներսում, մենք բոլորս դիմակավորում և նմանակում ենք այնքան, որ սովորական մարդը չի կարող գրել իրենց մասին հստակ պրոֆիլ, եթե դրա անհրաժեշտությունը լինի:

Եթե ​​զգում եք, որ վերահիմնարկումը կարգին է, կարող եք սկսել ամեն ինչից իսկապես անկեղծ լինելով քո մասին ՝ ընդունելով վարքի այն ձևերը, որոնք կցանկանայիր փոխել: Սա կարող է լինել ցանկացած բան քրոնիկ հետաձգում կամ խուսափելը ՝ այն եղանակներով, որոնք դուք կարող եք սաբոտաժ անել հարաբերությունները կրկին ու կրկին:

Այս սովորությունները փոխելու վրա աշխատելը կարող է դրական, երկարատև ազդեցություն ունենալ ձեր ամբողջ կյանքի վրա, բայց դժվար է ինքնուրույն աշխատել: Թերապևտից կամ կյանքի մարզիչից օգնություն ստանալը կարող է իմաստուն քայլ լինել `իրական, տևական փոփոխություններ կատարելու համար:

Հիշեք, որ դուք կարող եք սկսել փոքրից: Ինքներդ ձեզ նորից հնարելը չի ​​նշանակում, որ ձեր կյանքը լիովին գլխիվայր շրջեք, կյանքի փոքր փոփոխությունները կարող են երկարաժամկետ փոփոխությունների հանգեցնել իմաստալից միջոց, քան վաճառել ձեր բոլոր իրերը, որպեսզի կարողանաք ապրել Նեպալում երբեմնի ծաղկեփնջեր:

Եթե ​​փորձում եք ավելի մտավոր և ներկա պահին ապրել ՝ անհանգստությունը մեղմելու համար, օրինակ, կարող եք օրական մի երկու րոպե 15 րոպե տևել (առաջին բանը առավոտյան և վերջին բանը երեկոյան, եկեք ասենք) մտավոր խորհրդածության համար: Եթե ​​դա ձեզ համար օգտակար է, կարող եք այն հասցնել 30 րոպեանոց բլոկների:

Եթե ​​ցանկանում եք փոխել կարիերան, փորձեք կես դրույքով մասնակցել ձեր ընթացիկ աշխատանքին և մեկ այլ կես դրույքով ելույթ ունենալ ձեր նորընտիր ոլորտում ՝ ջրերը ստուգելու համար, նախքան ամբողջովին սուզվելը:

Վավեր փոփոխությունը հեշտ չէ, մանավանդ որ դա ենթադրում է ինքներդ ձեզ մի քանի բավականին բարդ հարց տալը և որոշները ճանաչելը ճշմարտությունները դա կարող է դժվար լինել: Ձեր պատասխանների հետ անկեղծ լինելը կարող է բացահայտել այն կողմերը, որոնց հետ դուք խուսափել եք համակերպվել ՝ անկախ ձեր անձի վախից կամ ուրիշներին հիասթափեցնելու և վնասելու հնարավորությունից:

Կարող եք պարզել, որ հասել եք ձեր կարողության սահմանին ՝ լինել մի բան, որը դուք չեք, և երբեք էլ չեք լինի, և դրա փոփոխությունը մի որոշ ժամանակ քաոսի կթողնի ձեր կյանքը (և ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց կյանքը), բայց Ի վերջո, երկարաժամկետ հեռանկարում դուք երևի ավելի երջանիկ կլինեք:

Նոր թաղամաս տեղափոխվելը կամ զգեստապահարանը փոխելը հեշտ է, բայց կարիերան փոխելը կամ այլևս չաշխատող գործընկերության ավարտը բոլորովին այլ պատմություն է:

Ի վերջո, իրավիճակը գալիս է նրանով, որ ինքդ քեզ հետ անկեղծ ես, թե ով ես դու հիմա, ով ես ուզում լինել և ճանապարհ գտնել մեկից մյուսը: