Ես թունավոր եմ Թունավոր լինելը պարզելու 17 եղանակ (+ ինչպես դադարեցնել)

«Ես թունավոր եմ»

Թունավորը բառ է, որն այս օրերին շատ է նետվել:

Բայց ինչպե՞ս իմանալ ՝ թունավոր մարդ ես:

Որո՞նք են այն բաները, որոնք դուք կարող եք անել, որոնք ձեզ թունավոր ազդեցություն են թողնում ուրիշների կյանքում:

Դա այն է, ինչ մենք պատրաստվում ենք ուսումնասիրել:

Բայց նախ

Ի՞նչ է նշանակում թունավոր լինել:

Բառի ընդհանուր իմաստով, թունավոր մի բան վնասակար է մարդու համար ազդեցության ենթարկվելուն պես:

Կան տարբեր մակարդակների թունավորություն: Որոշ բաներ ակնթարթորեն մահացու են: Մյուսները ժամանակի ընթացքում վնաս են պատճառում:

Ինչ վերաբերում է մարդկանց, սահմանումը շատ բան չի փոխում:

Թունավոր մարդը նա է, ով իր խոսքերով և գործողություններով վնաս է պատճառում ուրիշներին:

Նրանք թողնում են ուրիշներին ավելի վատ վիճակում, քան նրանց հետ հանդիպելուց կամ շփվելուց առաջ:

Երբեմն այդ վնասը ակնթարթորեն զգացվում է: Այլ դեպքերում, այն դանդաղ է կառուցվում ժամանակի և կրկնվող ազդեցության հետ:

Հաշվի առնելով սա ՝ ինչպե՞ս կարող ես իմանալ, արդյոք դու քո կյանքի թունավոր մարդն ես:

Ահա այն նշանները, որոնք կարող եք փնտրել:

17 նշան, որ դուք թունավոր անձնավորություն եք

1. Մարդիկ իրենց ավելի վատ են զգում, երբ իրենց հետ ժամանակ են անցկացրել:

Չնայած այս մեկը միշտ չէ, որ հեշտ է պարզել, այն ընդգրկում է այն ամենը, ինչ հաջորդում է:

Երբ մարդը մնում է քեզ չսիրված, չգնահատված կամ անարժան զգալով, որ ժամանակ է անցկացրել քո շուրջը, մեծ հավանականություն կա, որ դու ցուցադրել ես թունավոր վարքագիծ նրանց նկատմամբ:

Իհարկե, դուք չեք կարող իմանալ, թե ինչ է կատարվում նրա գլխի ներսում, բայց եթե նկատում եք, որ մեկի մարմնի լեզուն դառնում է տեսանելիորեն փակ և բացասական, նրանք, հավանաբար, փտած են զգում:

Եթե ​​նրանց աչքերը ընկնում են, և նրանք կարծես ամաչում կամ ամաչում են ձեր ասածից կամ արածից, դուք ինչ-որ վնաս եք պատճառել նրանց զգացմունքներին:

Դուք վիրավորել եք նրանց:

2. Մարդիկ խուսափում են քեզանից կամ անվերջ անհետանում են քո կյանքից:

Գուցե ձեր թունավոր լինելու ամենավառ նշանն այն է, թե ինչպես են այլ մարդիկ խուսափում ձեզ հետ շփվելուց:

Ձեր ընկերները կարծես միշտ այլ պլաններ ունե՞ն, թե՞ արդարացումներ են պատճառում, թե ինչու չեն կարող ձեզ հետ հանդիպել:

Նրանք երբեք չե՞ն սկսում շփվել ձեզ հետ:

Մարդիկ կարծես դուրս են գալիս ձեր կյանքից այն մտնելուց շատ չանցած:

Ձեր աշխատանքային գործընկերները փորձու՞մ են խուսափել ձեզ ներգրավել սոցիալական իրադարձությունների մեջ:

Մարդիկ միջոցներ գտնու՞մ են ձեզ հետ կարճ խոսակցությունները կտրելու համար:

Երբ մարդիկ հաճույք են ստանում մեկ այլ անձի ընկերությունից, նրանք ակտիվորեն գտնում են եղանակներ նրանց հետ ժամանակ անցկացնելու համար, բայց ձեզ համար հակառակն է թվում:

Սա վկայում է այն մասին, որ դուք նրանց ինչ-որ կերպ վնաս եք հասցնում:

3. Դուք խիստ քննադատող եք և կարծում եք, որ գերազանցում եք մյուսներին:

Դուք դժվարանում եք ընդունեք այլ մարդկանց այնպես, ինչպես կան և պարբերաբար քննադատելու է ուրիշներին այն բանի համար, ինչը դուք համարում եք նրանց սխալները:

Դուք օգտագործում եք ամոթը որպես զենք ՝ ուրիշներին վատ զգալու համար, իսկ ինքներդ ձեզ ՝ ավելի լավ:

Դուք պնդում եք, որ մարդիկ պետք է ունենալ արեց ինչ-որ բան այլ կերպ:

Ձեր ճանապարհը

Դուք նսեմացնել նրանց ընտրությունները , դուք զվարճացնում եք նրանց նվաճումները և ձգտում եք համոզել նրանց, որ դուք «ավելի լավ» մարդն եք:

Քանի որ դու համոզված ես, որ դժոխքում ես հավատում ես, որ գերազանցում ես բոլորին:

4. Դուք եք վերահսկող կամ հուզականորեն մանիպուլյատիվ:

Դուք ձգտում եք ուրիշներին դարձնել ձեր գրավատները և ստիպել նրանց անել այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Սա կապվում է ձեր գերազանցության բարդույթի և ձեր համոզմունքի հետ, որ դուք գիտեք, թե ինչն է լավագույնը ցանկացած պարագայում, ձեր և նրանց համար:

Դուք ղեկավարում եք շրջապատին և օգտագործում տարբեր ձևեր հուզական շանտաժ ապահովելու համար, որ դուք ստանաք ձեր սեփական ճանապարհը:

Նրբությունը ձեր ամրությունը չէ: Դուք կարող եք շատ բութ ու կոպիտ լինել այն աստիճանի, երբ դա ցնցում է այլ մարդկանց:

5. Դուք երբեք ներողություն չեք խնդրում և չեք ընդունում անօրինական գործողությունները:

Կներեք բառ չէ, որը հաճախ անցնում է ձեր շրթունքները:

Ի վերջո, դուք ամենալավը գիտեք:

Նույնիսկ երբ շրջապատի համար ակնհայտ է, թե ով է մեղավոր, դուք խստորեն պաշտպանում եք ձեր դիրքը և հրաժարվել ներողություն խնդրելուց ,

Փոխարենը ՝ դուք արդարացում եք բերում այն ​​բանի համար, թե ինչու ինչ-որ բան պատահեց այնպես, ինչպես դա տեղի ունեցավ կամ ձեր պահվածքի համար:

Ինչը հանգեցնում է

6. Դուք ձգտում եք մեղադրել ուրիշներին ամեն ինչի համար.

Քանի որ դուք ոչ մի սխալ չեք գործում, երբ ձեր կյանքում ինչ-որ բան չի գնում պլանավորելու, դուք ակնթարթորեն նայում եք մեղքը գցել այլ մարդկանց վրա:

Ոչինչ վատը երբեք ձեր պատասխանատվությունը չի կրում, այլ այլ մարդկանց թույլ տված սխալների արդյունք

… Կամ պարզապես ուժով կյանքը անարդար է և ձեր դեմ աշխատելը:

Ձեր մեղադրողներից ոմանք դա շատ լուրջ կվերաբերվեն և կսկսեն կասկածել իրենց մեջ:

Եթե ​​դա նորից ու նորից կրկնում եք, եթե ինչ-որ մեկին դնում եք ձեր դեֆակտո ծեծող տղային / աղջկան, ապա նրա մտքում խթանում եք շատ բացասական ինքնավստահություն:

7. Դուք օգտվում եք այլ մարդկանց բարությունից:

Աշխարհը լի է բարությամբ, բայց դուք դա տեսնում եք որպես անձնական ձեռքբերումներ կատարելու հնարավորություն:

Դուք վերցնում եք ցանկացած մատչելի օգնություն, որը կարող եք ստանալ առանց դրա դիմաց շատ բան առաջարկելու:

Դուք նույնիսկ մեծ գնահատանք չեք ցուցաբերում այն ​​մարդկանց նկատմամբ, ովքեր ձեզ նման բարություն են ցուցաբերել:

Տալու և վերցնելու աշխարհում շատ քիչ ես տալիս և շատ վերցնում:

Այս միակողմանիությունը բխում է դրանից սակավության մտածելակերպ և այն համոզմունքը, որ դուք պետք է ռեսուրսներ հավաքեք ՝ մարդկանց առատաձեռնությունն այս դեպքում:

Բայց ի՞նչ է պատահում այս մարդկանց հետ, ովքեր անընդհատ տալիս են: Ի՞նչ է պատահում, երբ չափից շատ եք վերցնում:

Նախ նրանք ցավում էին: Հետո նրանք վազում են:

Սա վերադառնում է թիվ 2 կետին, և թե ինչպես են մարդիկ կարծես անհետանում ձեր կյանքից:

Եթե ​​դուք օգտվեք դրանցից, նրանք շուտով ուշքի կգան:

ինչ է եզրերի իսկական անունը

8. Դուք նվաստացնում եք մարդկանց ՝ ամբոխի բարեհաճությունը ստանալու համար:

Երբևէ ծաղրե՞լ եք ինչ-որ մեկին ՝ ուրիշներին ծիծաղեցնելու և ձեզ ավելի շատ դուր գալու համար:

Դուք դա արե՞լ եք, մինչ այդ անձը սենյակում էր:

Մինչդեռ լավ ընկերներ կարող է վարվել մի փոքր ընկերական ծաղրուծանակի հետ, եթե սովորություն եք դնում ուրիշներին դնել մի խմբի առջև, դա այլևս ծաղր չէ, դա թունավոր է:

Եվ դա առավել ակնհայտ է ուրիշների համար, եթե ձեր ընկերական «գոռոզությունը» իրականում անձնական հարձակում է անմեղ զոհի վրա:

Այդ մարդը կմնա սարսափելի իր հանդեպ, ինչը, ինչպես մենք քննարկել ենք, թունավոր վարքի հատկանիշն է:

9. Դուք քող եք պահում:

Երբ մարդը ինչ-որ բան անում է, որը խանգարում է ձեզ, ոչ մի կերպ չեք թողնում նրան որսալ:

Նույնիսկ եթե նրանք ներողություն խնդրեն, տարիներ շարունակ նրանց գլխին կանցկացնեք նրանց անօրինությունները:

Եվ դուք նրանց կհայտարարեք, որ դուք չեք ներել և չեք մոռացել:

Կարևոր չէ, թե որքան մոտ եք այս մարդուն կամ որքանով եք հավակնում հոգ տանել նրա մասին:

Միգուցե դուք մերժեք նրանց հրավերը որպես սկզբունք, կամ միգուցե նրանց հետ միջադեպը անընդհատ բարձրաձայնեք, որպեսզի հիշեցնեք, թե ինչպես են նրանք վատ մարդ:

Այսպես թե այնպես, դուք կստիպեք նրանց վճարել այն բանի համար, ինչ նրանք արել են ձեզ ՝ վնաս պատճառելով նրանց:

10. Դուք իրերը դարձնում եք անձնական:

Տարաձայնությունները կյանքի բնականոն և սպասված մասն են, բայց խառնվելիս ամեն ինչ շատ արագ դառնում է անձնական:

Դուք չեք վախենում հակամարտության ժամանակ հարձակվել ձեր հակառակորդի վրա և առանձնացնել նրանց մասին հատուկ բաներ, որոնք, ձեր կարծիքով, հուզականորեն կվնասեն նրանց:

Դուք կարող եք դաստիարակել նրանց անցյալը, նպատակներ հետապնդել նրանց բնավորությունը, ծաղրել նրանց տեսքի կամ խոսքի ձևը, դառնալ ռասիստ, հոմոֆոբ կամ այլ կերպ բռնարար:

Իհարկե, երբ ամեն ինչ ասված է և ավարտված, դուք մեղադրում եք նրանց այն բանի համար, որ ստիպել են իրենց պահել այնպես, ինչպես դուք եք վարվել:

11. Դուք չեք տոնում ուրիշների հաջողությունը:

Երբ այլ մարդկանց համար ինչ-որ բան ճիշտ է ստացվում, երբ նրանք հասնում կամ հաջողության են հասնում այն ​​նպատակին, որին իրենք ձգտում էին, դուք նրանց հետ չեք նշում:

Դուք ոչ մի շնորհավորանք չեք արտաբերում կամ ցույց եք տալիս, որ գոհ եք նրանց համար:

Դուք նույնիսկ կարող եք աննշան գնահատել նրանց հաղթանակը կամ պնդել, որ նրանք ինչ-որ կերպ բախտ են ունեցել:

Դրանով դուք թալանում եք այդ մարդուն շատ դրական զգացմունքներ, որոնք նրանք կարող են ունենալ բուն իրադարձության վերաբերյալ:

Եվ սա նրանց ցավ է պատճառում:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• «Ինչու՞ ինձ մարդիկ չեն հավանում» - 9 պատճառ, որ մարդիկ չեն ցանկանում լինել ձեր ընկերը
• Նյարդայնացնող մարդկանց 20 տեսակ, որից դուք պետք է խուսափեք (և ինչպես չլինել)
• Ինչպե՞ս դադարել այդքան համառ լինելուց
• Ինչու՞ են որոշ մարդիկ այդքան ստոր, կոպիտ և ուրիշների նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերում:
• Ինչպե՞ս հարգել ուրիշների հանդեպ (+ ինչու է դա կյանքում կարևոր)
• Ինչպե՞ս լինել պակաս դատող և դադարել այդքան կոպիտ դատել մարդկանց (և ինքներդ ձեզ)

12. Դուք սպառնում եք հետևանքներով, եթե մարդիկ հերթ չեն գա:

Դուք մարդկանց հասկացնում եք, որ եթե հատեն ձեզ, նրանք կվճարեն դրա համար:

Հաճախակի, դրանք հատուկ սպառնալիքներ են, որոնք գիտեք, որ կունենան ցանկալի արդյունք և կստիպեն մարդուն վարվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Սովորաբար դրանք ֆիզիկական սպառնալիքներ չեն (չնայած կարող են լինել), այլ ավելի շուտ սպառնալիքներ են ինչ-որ մեկի հոգեկան կամ հուզական ինքնազգացողության համար:

Կամ դրանք կարող են սպառնալիքներ լինել, որպեսզի անձին որոշակի անհարմարություն պատճառեն, եթե դրանք հակասեն ձեր ցանկություններին:

Միգուցե դուք օգտագործում եք սեքսը (պահումը) որպես զենք: Գուցե դուք սպառնում եք դադարեցնել հարաբերությունները: Կամ դուք կարող եք նույնիսկ ինքնավնասման սպառնալիք օգտագործել ՝ ինչ-որ մեկին շահարկելու համար ձեր ուզածը կատարելու համար:

13. Դուք երբեք փոխզիջման չեք գնում:

Սա կապվում է թիվ 4-ի և ձեր վերահսկող վարքի հետ:

Երբ ձեր կարիքներն ու ցանկությունները կուտակվում են այլ մարդկանց պահանջների դեմ, դուք պատրաստ չեք փոխզիջման:

Դուք պետք է ստանաք ձեր սեփական ճանապարհը, հակառակ դեպքում այնպիսի աղմուկ կբարձրացնեք, որ դիմացինի (անձանց) կյանքը կդարձնի թշվառ:

Անկախ նրանից `դա որոշում է, թե որ ռեստորանում ճաշել, ինչպես զարդարել ձեր տունը, կամ որտեղ ուղարկել ձեր երեխաներին դպրոց, դուք պետք է ասեք վերջին խոսքը:

Եվ եթե արդյունքում ինչ-որ մեկը տուժում է, ձեզ իսկապես չի հետաքրքրում:

14. Ձեզ չի կարելի վստահել գաղտնիք պահելը:

Բաց և ազնիվ լինելը մեր հարազատ մեկի հետ առողջ հարաբերությունների կարևոր մասն է `լինի դա ռոմանտիկ, ընկերական կամ այլ:

Բայց ոչ ոք չի ցանկանում բացվել ձեր առջև, քանի որ դուք չեք պահում ուրիշների գաղտնիքները:

Փոխարենը, դուք անհեթեթորեն բացահայտում եք այս գաղտնիքները այն ժամանակներում, երբ կարծում եք, որ դրանք կարող են օգտագործվել որպես ինչ-որ կերպ օգնելու ձեզ:

Անկախ նրանից ՝ դա շահում է երրորդ կողմերի օգտին ՝ բամբասելով ինչ-որ մեկի մասին նրանց թիկունքում, կամ օգտագործելով դրանք որպես կեղտոտ արշավի մի մաս, եթե մեկը հատում է ձեզ:

Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ հետևանքի որևէ բան բացահայտի, ապա նա, անշուշտ, գինը կվճարի ձեր դավաճանության և դավաճանության միջոցով:

15. Դուք ծաղրական, պասիվ-ագրեսիվ մեկնաբանություններ եք անում:

Օր չի անցնում, երբ դուք փոքր-ինչ փորփրեք մարդկանց վրա, որոնք բարակ կերպով քողարկված են որպես չեզոք մեկնաբանություններ:

Դուք ասում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են.

«Դա իսկապես լավ էր ձեր ունակության համար»: - ինչը պարզապես հետընտրական հաճոյախոսություն է:

կամ

«Ինչու՞ ես այդքան նեղվում»: - որը ենթադրում է քննադատություն իրավիճակի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի վերաբերյալ:

Եվ հետո կա երբեք օգտակար «Տուգանքը» ՝ ի պատասխան ինչ-որ մեկի հարցնելու, թե ինչպես ես:

Այս տեսակի մեկնաբանությունները նախատեսված են դիմացինին հետևի ոտքի վրա դնելու համար: Նրանք կասկած են հարուցում իրենց մտքում:

Մի քիչ թունավոր է, չէ՞:

16. Դուք օգտագործում եք հասակակիցների ճնշում, որպեսզի ստիպեք մարդկանց անել այնպիսի բաներ, որոնք չեն ցանկանում անել:

Դուք չեք վախենում դիմել սոցիալական խմբի փաթեթային մտածելակերպին `մեկ անդամի վրա ճնշում գործադրելու համար` անելու մի բան, որը նրանք նախընտրում են չանել:

Դուք պարագլուխն եք, որը նախաձեռնում է իրերը և ստիպում է, որ չուզող մասնակիցը գնա իրենց ցանկություններին հակառակ:

Անկախ նրանից, թե դա ստիպում է մարդուն ավելի շատ խմել, քան սովորաբար խմում է, կամ համոզում է ինչ-որ մեկին ռիսկի դիմել, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, դուք պատրաստ եք նրան ճնշել այնքան, որքան պահանջվում է:

Սա ստիպում է դիմացինին թույլ զգալ, անկախ նրանից, թե նրանք ի վերջո կհամապատասխանեն:

17. Ձեր տրամադրություններն անկայուն են:

Այս վերջինը մի փոքր պակաս հստակ կտրվածք է այն առումով, որ որոշ մարդիկ հասկանալի պատճառներով տրամադրության փոփոխություններ են ունենում:

Տարբերությունն այն է, որ դուք օգտագործում եք ձեր անկանխատեսելի տրամադրությունները մարդուն հետևի ոտքին պահելու համար:

Քանի որ նրանք չգիտեն, թե ձեր որ տարբերակի հետ են գործ ունենալու, մարդը վախենալով ստիպված է քայլել ձվի կճեպով հրահրելով ձեզ ,

Եվ երբ նրանք ինչ-որ բան են անում ձեզ դժգոհելու համար, այս խեղճ մարդը, ամենայն հավանականությամբ, կկանգնի երկու տակառի հետ:

Սա վերադառնում է վերահսկողությանը և ուժին, որը ցանկանում եք գործադրել ուրիշների վրա:

Ինչպես դադարեցնել թունավոր լինելը

Եթե ​​կարողանաք առնչվել և ընդունել վերը նշված կետերից որևէ մեկը, դուք արդեն կատարել եք առաջին և ամենադժվար քայլը

… Դուք ընդունել եք, որ ժամանակ առ ժամանակ դրսևորում եք թունավոր վարք:

Մի թերագնահատեք սա:

Շատ մարդիկ, ում դուք կարող եք որակել որպես թունավոր, անտեղյակ են իրենց վարքից:

Նրանք չեն գիտակցում, թե ինչ վնաս են հասցնում ուրիշներին:

Եվ հիշեք, որ այս վնասը ինչ-որ բան թունավոր է որակում:

Առաջ շարժվել և կրճատել, ապա վերացնել այս անցանկալի գործողությունները, կան մի քանի բան, որ կարող եք անել:

1. Հասկացեք, որ «ԴՈՒ» -ը թունավոր չէ:

Չնայած մենք քննարկել ենք բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով մարդու խոսքերը և գործողությունները կարող են թունավոր և վնասակար լինել ուրիշների համար, բայց կարևոր է շեշտել, որ անձը ինքնին թունավոր չէ:

Ոչ մի անհատ գոյություն ունենալով չի կարող վնաս պատճառել մեկ այլ անձի:

Այն, ինչի վրա պետք է աշխատեք, ձեր պահվածքն է:

Դա այն է, ինչ դուք անում և ասում եք, որը կարող է պիտակավորվել որպես թունավոր: Այսպիսով, այս բաներին անդրադառնալով ՝ դուք կարող եք դադարեցնել թունավոր լինելը:

Ոչ, դա միշտ չէ, որ դյուրին կլինի, հատկապես, երբ վարքագիծը խորապես արմատավորված է ձեր անգիտակից վիճակում, բայց համատեղ ջանքերով և պատրաստված խորհրդատուների կամ թերապևտների օգնությամբ դա հնարավոր է:

2. Recանաչեք, թե որ թունավոր վարքագիծ եք ցուցաբերում:

Հեշտ է վերացնել վերոհիշյալ կետերից շատերը և հերքել, որ երբեմն, ակամա, միգուցե, մեղավոր եք դրանց մեջ:

Եթե ​​դուք երբևէ ցանկանում եք անդրադառնալ ձեր թունավոր վարքին, ապա պետք է իմանաք, թե դրանք ինչ են:

Դուք պետք է կարողանաք պարզել, թե երբ եք մեկ այլ անձի վնաս պատճառել և ինչպես եք դա արել:

Գրելով օրագրում կարող է օգնել ձեզ հետևել ձեր փոխազդեցություններին ամբողջ օրվա ընթացքում, մասնավորապես նրանց, որտեղ բախումներ են ծագել և որտեղ հնարավոր է, որ մեկ այլ մարդ վիրավորեք:

Եթե ​​դուք նկատում եք նման վարքագծի և վեճերի օրինաչափություն, որոնք բազմիցս աճում են, ապա կիմանաք, որ սրանք բաներ են, որոնց վրա անհրաժեշտ է աշխատել:

3. Հասկացեք, որ կյանքը զրոյական գումարով խաղ չէ:

Եթե ​​նորից նայեք վերևում նշված կետերին, կտեսնեք, որ նրանցից շատերը արմատներ ունեն այն համոզման մեջ, որ որպեսզի դուք շահեք, մեկ ուրիշը պետք է պարտվի:

Սա հայտնի է որպես զրոյական գումարման խաղ: Գաղափարն այն է, որ առաջարկվող շատ ռեսուրսներ կան, և ձեր մասնաբաժինը մեծացնելու համար մեկ այլ անձի մասնաբաժինը պետք է կրճատվի:

Այսպիսով, դուք քննադատում եք, վերահսկում եք, մեղադրում եք, օգտվում եք, սպառնում եք

… Բոլորը ՝ ապահովելու համար, որ կյանքի ընդհանուր կարկանդակի ձեր կտորը կա՛մ աճի, կա՛մ չնեղանա ուրիշների գործողությունների արդյունքում:

Բայց կյանքը զրոյական գումարով խաղ չէ:

Իրականում դա գրեթե լրիվ հակառակն է:

ինչ է պետք աշխարհին հիմա

Կյանքը սիներգիայի և համատեղ աշխատանքի մասին է `յուրաքանչյուր մարդու մասնաբաժինը առավելագույն աճող կարկանդակից առավելագույնի հասցնելու համար:

Այն մարդիկ, ովքեր ամենից շատ գոհ են և ամենից շատ գոհ են, թե ինչպես են անցնում իրենց կյանքը, նրանք են, ովքեր դրականորեն են նպաստում ուրիշների կյանքին:

Նրանք գիտեն, որ կյանքում «հաղթելու» լավագույն միջոցը `օգնելով ուրիշներին նույնպես հաղթել:

Իհարկե, դա կարող է միշտ չէ, որ ճշմարիտ է բիզնեսի կտրուկ աշխարհում, բայց ավելի լայն, ավելի կարևոր համատեքստում դա կարող է տեսնել և զգալ այդ կերպ ապրողները:

Ուստի ամեն անգամ, երբ կարծում եք, որ հավատում եք, որ ինչ-որ կերպ շահում եք ուրիշներին վնասելով, կանգ առեք և հիշեք, որ հուզական բարեկեցության և հարաբերությունների աշխարհում 2 + 2 = 5:

4. Միշտ հարցրեք `արդյոք վնասում եք մեկին:

Toxicանկացած թունավոր վարքագիծը լուծելու ամենակարևոր մասը նախ `հաշվի առնել, թե ինչ ազդեցություն են թողնում ձեր գործողությունները ուրիշների վրա:

Եթե ​​վնասի որևէ ռիսկ կա, դա նշան է, որ այս պահվածքը չպետք է շարունակվի:

Սա նշանակում է դադարեցնել դեպի մտածիր խոսելուց առաջ կամ գործել

Դա նշանակում է հաշվի առնել այլ մարդկանց զգացմունքները, երբ որևէ բան ես անում:

Այն ներառում է կարեկցանքի մակարդակ ՝ իսկապես հասկանալու ձեր վարքի հետևանքները ձեր շրջապատի վրա:

Միշտ հարցրեք. այն, ինչ պատրաստվում եմ անել, ինչ-որ մեկին վնաս կհասցնի՞:

Սա ոչ մի դեպքում հեշտ գործ չէ: Շատ անգամներ մենք գործում ենք առանց մտածելու:

Բայց նույնիսկ եթե սկզբում պետք է մտածեք հետևյալի հետևանքների մասին, շուտով կմտածեք սովորություն դարձնել գործելուց առաջ հաշվի առնել ձեր կյանքի մյուս մարդկանց:

5 Getանաչեք ինքներդ ձեզ:

Որոշ մարդիկ կարող են ցուցաբերել թունավոր վարք, քանի որ նրանք կարծում են, որ դա անում են:

Նրանք տեսնում են, որ դա անում են այլ մարդիկ և հավատում են, որ դա գործելու ճիշտ միջոցն է:

Կամ նրանք պարզապես ընկնում են վարքի օրինաչափության մեջ, քանի որ չեն կարող այլընտրանք տեսնել:

Հաճախ այս տարբեր ճանապարհը թաքնված է, քանի որ նրանք չգիտեն իրենք իրենց և ինչի համար են նրանք կանգնած:

Երբ չգիտեք, թե որոնք են ձեր իրական արժեքները, հեշտ է գործել նրանց դավաճանող եղանակներով:

Բայց եթե սկսեք ինքնաբացահայտման ճանապարհորդություն, կհասկանաք, թե ձեզ համար ինչն է կարևոր, և կկարողանաք ըստ այդմ ապրել ձեր կյանքը:

Գուցե տարիներ պահանջվեն իրականում պարզելու համար, թե ինչին ես հավատում խորքում, բայց դու կհասնես այնտեղ, և այս գործընթացը հաճախ կներառի թունավոր վարքագիծերը լուծելու համար:

Բարի եղեք ձեր նկատմամբ ՄԻԵՎՆՈՒՅՆ ժամանակ. Դուք, անկասկած, կշարունակեք վիրավորել ուրիշներին, երբ սովորեք, թե ինչն է և ինչը ճիշտը չէ անել ցանկացած պարագայում:

Մի պատժեք ինքներդ ձեզ այս սայթաքումների համար, այլ դիտեք դրանք որպես ուսուցման արժեքավոր հնարավորություններ:

Կարծում եք, որ դուք կարող եք թունավոր լինել և ցանկանում եք դադարեցնելու հատուկ ուղիներ: Այսօր խոսեք մի խորհրդատուի հետ, որը կարող է ձեզ հետ ընթանալ այդ գործընթացում: Պարզապես կտտացրեք այստեղ `մեկի հետ կապվելու համար: