Աշխարհը կարող է լինել շփոթեցնող, դժվար վայր: Հնարավորությունների և ուղիների անսահման քանակություն է ձգվում մեր առջև, և դա կարող է լինել ճնշող ,
Ամենավատն այն է, որ սեփական միտքը կարող է դավաճանել նրանց ՝ տառապելով մեզ ինքնավստահության, ինքնագիտակցության, անհանգստության և ինքնագնահատականի պակասի հետ:
Չնայած միշտ լավ գաղափար է փորձել հասկանալ, թե ինչպես ենք հասել մեր կյանքի որոշակի կետին կամ ինչպես ենք հավատացել այն բաներին, որոնք մենք անում ենք, կան որոշակի հարցեր, որոնց վրա չարժի շատ երկար խոսել: ,
Խելացի մարդիկ շատ հարցեր են տալիս շատ բաների վերաբերյալ, սակայն նրանք նաև գիտեն, թե երբ է ժամանակը թող մի հարց գնա, որպեսզի նրանք կարողանան առաջ շարժվել:
Կարիք չկա ինքներդ ձեզ հարցեր տալու համար ՝ ձեր սեփական կյանքի ուղին ավելի լավ հասկանալու համար, բայց գալիս է մի պահ, երբ դուք պետք է գիտակցեք, որ որոշ հարցեր պարզապես պատասխաններ չունեն:
Այլ հարցերը, իրոք, ունեն պատասխաններ, բայց դրանք տհաճ են կամ դժվար է դիմակայել: Եվ որոշ հարցեր ընդհանրապես շատ նպատակ չեն հետապնդում, քանի որ դրանք չափազանց անշոշափելի են ՝ կոնկրետ պատասխաններ ստանալու համար:
1. Ո՞րն է ամենավատը, որը կարող է պատահել:
Այս հարցը կարող է լինել արդյունավետ կամ կործանարար ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես եք տալիս այն:
Valuableանկացած ձեռնարկության պլանավորման փուլում տալը արժեքավոր հարց է (լինի դա ճանապարհորդական ծրագրեր, բիզնես առաջարկ կամ նույնիսկ նոր հարաբերություններ): Ամենավատը կանխատեսելը և պլանավորելը օգնում է ձեզ զսպել հնարավոր վնասը կամ խափանումը, որոնք կարող են ձեզ վրա գալ անսպասելի տեսանկյուններից:
Քանի դեռ ունակ եք թողնել հարցը և առաջ շարժվել ձեր ծրագրի կատարման ուղղությամբ, պետք է այն հարցնեք:
Խնդիր է դառնում, երբ ձեր միտքը պարզապես շրջում է շրջանակների վրա ՝ դրա վրա չափազանց շատ չդադարելու համար: Հանկարծ, ռիսկի մեղմացման օգտակար գործընթացն էր դառնում և դառնում է անհանգստություն առաջացնող հորձանուտ գեր մտածել և աղետալի ,
2. Ինչու՞ ես:
Բաները պատահում են: Երբեմն դրանք լավն են, երբեմն էլ `վատ: Երբեմն դրանք փայլուն հրաշալի են, երբեմն էլ սարսափելի են հոգու սպիեր:
«Ինչու՞ ես» զարմանալու մեջ հեշտ է խառնվել: շնորհիվ այն բաների, որոնք դուք ապրում եք ձեր կյանքում: Կարո՞ղ էիք դա ավելի լավ անել: Կարո՞ղ էր այս այլ ընտրությունն այլ արդյունք ունենալ:
Չափից շատ անգամներ կան, երբ միակ, բավականին անբավարար պատասխանը, որը դուք կստանաք, «գուցե» է, որն ամենևին օգտակար չէ փակման կամ առաջ շարժվելու ունակության համար:
Երբեմն, ամեն ինչ պարզապես պատահում է առանց հանգավորման և պատճառաբանության, և մեզ մնում է միայն ընդունել, որ դրանք պատահել են և առաջ շարժվել:
3. Այս անձն ինձ դո՞ւր է գալիս:
Ի պատկանելու ցանկություն բնական զգացողություն է, որը յուրաքանչյուրն ապրում է: Սակայն իմաստունները հասկանում են, որ պարտադիր չէ, որ նրանք բոլորի թեյի բաժակը լինեն:
Իրականում, այն մարդիկ, ովքեր ջրվում են իրենց դուր գալու համար, հաճախ գտնում են, որ իրենք դեռ շարունակում են մնալ միայնակ զգալ , քանի որ դրանք անձի համար չեն սիրվում և չեն գնահատվում, ինչպես իրականում կան:
Շատ ավելի լավ է ինքներդ ձեզ հավատարիմ լինել, քանի որ գրավել եք այն մարդկանց ուշադրությունը, ովքեր գտնում են ձեր տեսակի այն տեսակը գրավիչ , Եվ եթե ինչ-որ մեկը դա չի անում: Հոյակապ Աշխարհում միլիարդավոր մարդիկ կան: Նրանց բոլորը ձեզ դուր չեն գա: Իրոք, չարժե ժամանակ կորցնել զարմանալով:
4. Ո՞րն է կետը:
Այն մարտահրավերներն ու խոչընդոտները, որոնք գալիս են կյանքի հետ, կարող են անդադար թվալ: Հեշտ է զգալ, որ դուք մակերեսի տակ եք ծծվում ՝ այն թափի շնորհիվ, որով կյանքը կարող է առաջ շարժվել:
Լավագույն դեպքում, մենք պետք է մեր հայացքը նետենք դեպի առաջ ՝ փնտրելով հաջորդ նպատակը և իրադարձությունը մեր ինքնազարգացման հորիզոնում:
Բայց կյանքը միշտ չէ, որ օպտիմալ է: Երբեմն մենք փորձում ենք բաներ, և դրանք պարզապես չեն ստացվում: Երբեմն լինում են հետընթացների երկար տողեր և ձախողումներ դա կարող է մեզ հարցականի տակ դնել, թե ինչու ենք առաջին հերթին նույնիսկ փորձում:
Մենք պետք է խուսափենք կորուստների և անգամ շահումների վրա կանգ առնելուց, քանի որ դրանց վրա ապրելը քիչ նպատակ է հետապնդում: Բանն այն է, որ մենք պարզապես կյանք ենք վարում, աշխատում մեր նպատակների վրա և երջանկություն գտնելը մեր սեփական կարողությունների չափով:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Մտածող 20 հարց, որոնց մասին կմտածեք օրեր շարունակ
- 7 հարց, որոնք պետք է տալ, որպեսզի իսկապես ճանաչեք մեկին
- 12 դժվար բան, որ խելացի մարդիկ հեշտ են դարձնում
- Ինչպես հնչել խելացի և խոսել ավելի խելացի
5. Այլ մարդիկ կհաստատե՞ն սրան:
Հաստատման անհրաժեշտությունը կարող է հեշտությամբ խաթարել ձեր ցանկություններն ու նպատակները: Շատ բաների պես, այստեղ նույնպես պետք է լինի հարմարավետ միջակ:
Մարդկանց հետ պետք է քննարկել ցանկություններն ու նպատակները, որոնց վրա կանդրադառնա `ապահովելու համար, որ դրանք համաձայն լինեն այն ընտրության հետ, որը կարող է նրանց վրա հետևանքներ առաջացնել: Ոչինչ չէ կամ ստիպել կամ ստիպել անցնել անհարմար գործողությունների ընթացքի:
Մյուս կողմից, մենք երբեմն վերջանում ենք հաստատում փնտրելը մեր մտքերի, ծրագրերի կամ հեռանկարների համար ՝ աջակցություն ստանալու հույսով: Դա չի նշանակում, որ դիմացինն անպայման կհամաձայնի ձեզ հետ կամ կարծում է, որ գործողությունների ընթացքը բոլորովին լավ գաղափար է:
Երբեմն պարզապես պետք է հետեւեք ձեր ինտուիցիային անկախ այն բանից, թե ինչ են մտածում կամ ասում այլ մարդիկ: Դա անելը վնաս չունի, քանի դեռ գործընթացում ինքներդ ձեզ կամ մեկ ուրիշին չեք վնասում:
6. Սա՞ է իմ շրջադարձային կետը:
Որպես մարդիկ ՝ մենք ուզում ենք իմաստ գտնել այն բաների մեջ, որոնք տեղի են ունենում մեր կյանքում: Այնքան հեշտ է փաթաթվել այն ամենի մեջ, ինչը, մեր կարծիքով, կարող է կամ պետք է լիներ:
Միգուցե մենք ողբերգություն ենք ապրում և վախենում ենք, թե ինչպիսին կլինի մեր ապագան դրա պատճառով: Միգուցե ինչ-որ հոյակապ բան է տեղի ունեցել, և մենք այժմ անհամբեր սպասում ենք, թե ինչ է սպասում մեզ այս նոր զարգացումը:
Այս խորհումները հիմնականում անիմաստ են: Նրանք գործ ունեն ապագայի հետ, ինչը մեզանից ոչ մեկին խոստացված չէ:
Մտածելու սովորությունը և շատ հոգևոր համոզմունքներ առաջարկում են վերացնել զարմանալու այս տեսակը, որովհետև դա իսկապես ձեզ լավ չի տալիս:
Արժե՞ արդյոք չարչարվել այն մանրամասների շուրջ, թե ինչ կարող է պատահել: Արդյո՞ք մենք իսկապես պետք է նշենք այնպիսի նվաճում, որը դեռ լիովին չգիտակցված է: Ի՞նչ նպատակի է այն ծառայում իրերի մեծ սխեմայում:
7. Ե՞րբ կավարտվի սա:
Կյանքում այնքան փորձություններ ու նեղություններ կան, որոնք ոչ այլ ինչ են, քան անկայուն գորշ տարածքներ: Մենք փորձում ենք ոտքերը դնել ինչ-որ ամուր բանի վրա, բայց ամուր բան չկա գտնել:
Իհարկե, մենք ուզում ենք շոշափելի ավարտ տեսնել ցանկացած դժվարության, որին բախվում ենք, բայց դա կարող է այնքան դժվար լինել տեսնելը, երբ դուք պայքարում եք լուրջ կամ ծանր բանի միջով:
Մենք չենք կարող մեզ թույլ տալ չափազանց շատ ժամանակ անցկացնել մեր տառապանքի մասին մտածելու և փնտրելու համար:
Դրանով մենք մեծացնում ենք մեր սեփական հուզական բեռը և մեծացնում ենք այն ծանրությունը, որը մենք կրում ենք մեր ուսերին ՝ ենթարկվելով կոտրվածքի, երբ փորձում ենք գտնել մեր ճանապարհը: Դա անիմաստ հարց է, որը միայն ուժեղացնում է մեր տառապանքները:
Փակման մեջ
Ի՞նչ հարցեր չեն տալիս խելացի մարդիկ: Դե, դա խնդիր է, քանի որ խելացի մարդիկ անընդհատ հարցեր են տալիս:
նա սիրում է ինձ, բայց ես նրան չեմ սիրում
Խելացի մարդիկ գիտակցում են, որ իրենք չգիտեն այն ամենը, ինչ կա այնտեղ առկա տեղեկատվություն, որը կարող է օգտակար լինել իրենց իրավիճակը հաղթահարելու համար: Որոշակի հարցեր պետք է տրվեն, խորհեն և հետո դրանցով գործեն:
Balanceիշտ հավասարակշռություն հաստատելու բանալին այն է, որ իմանաք, թե երբ է ժամանակը հարցը դադարեցնելը և պարզապես առաջ շարժվել:
Մտածելու ընթացքում անցկացրած ժամանակը կառավարելու համար հեշտ միջոց է `որոշակի ժամանակ հատկացնել խնդրի մասին մտածելու և ուսումնասիրելու համար:
Հնարավոր է ՝ հետագայում կարողանաք գտնել, որ կրկին ու կրկին վերադառնում եք նույն հարցին, բայց կարող եք մարզել ձեր ուղեղը դադարեցնել դա ՝ ստիպելով ձեր մտքից դուրս հանել այդ մտքերը, երբ գիտակցեք, որ մտածում եք այդ մասին նախատեսված ժամանակից դուրս:
Լրագրում ինքնակատարելագործման ևս մեկ հիանալի տարբերակ է: Գրելու ակտը կարող է օգնել ձեզ տեսակավորել և կազմակերպել ձեր մտքերը ՝ թույլ տալով նրանցից գործողությունների ընթացք ստանալ: Ավելին, դուք կարող եք որոշակի ժամանակ հատկացնել լրագրությանը և այդ մտքերը ձեր մտքից հանել, այնպես որ ձեր միտքը կարող է շարունակել հոսել:
Մի դադարեք հարցեր տալ. Պարզապես պարզեք, թե երբ է ժամանակը նրանցից անցնելու ժամանակը:
