Ինչպես վարվել ամուսնու հետ, որը ոչ մի բանի հետ չի խոսելու

Հարաբերությունները կարող են բարդ լինել, հիմնականում այն ​​ժամանակ, երբ ժամանակն է աշխատել իրենց հետ ծառացած մարտահրավերների միջով:

Բոլորը միշտ ասում են. Հաղորդակցությունն առանցքային է »: Բայց ի՞նչ է պատահում, երբ ձեր գործընկերը չի շփվում:

Դուք նրանց հետ խնդիր եք առաջ բերում, և նրանք անմիջապես փակվում են կամ փորձում են խուսափել զրույցից: Նրանք կարող են հետ մղվել, փորձել փոխել թեման կամ պարզապես ընդհանրապես չպատասխանել:

զվարճալի բաներ անել մեկ ընկերոջ հետ

Դա, իհարկե, հակառակ արդյունքն է տալիս նախատեսվածին: Դա չի մեղմացնում իրավիճակը և ընդհանրապես չի լուծում որևէ խնդիր:

Փոխարենը, այն պարզապես ավելի շատ բենզին է նետում հակամարտության կրակները ՝ զայրույթ հրահրելով և վեճը հավերժացնելով:

Դա կարող է ձեզ մեկուսացված, միայնակ և անհույս զգալ, որ լուծում չի լինի, քանի որ չկա բաց հաղորդագրություն հակամարտության վերաբերյալ:

Այս խնդիրը նույնպես չի սահմանափակվում միայն տղամարդկանց կամ ամուսինների կողմից, չնայած այն սովորաբար ներկայացվում է որպես «տղամարդ բան»: Շատ կանայք կարող են նաև փորձել խուսափել տհաճ խոսակցություններից, որոնք նրանք չեն ցանկանում ունենալ:

Դա կարող է պատահել նաև նույնասեռական հարաբերություններում, երբ մեկը խուսափում է բախումներից, իսկ մյուսը ցանկանում է սուզվել դրա մեջ ՝ փորձելով լուծում գտնել:

Ոմանք այսպիսի վարքը բնութագրում են որպես վիրավորական: Կարող է լինել կամ չլինել: Մարդիկ հուզականորեն այնքան խելացի չեն: Երբեմն նրանք պարզապես չեն ցանկանում ինչ-որ բանի մասին խոսել:

Կարող է պատահել, որ մարդը պարզապես ասելու բան չունի, զգա, որ արդեն խոսել է այդ մասին, կամ որ դրա մասին խոսելը ոչնչին չի օգնի:

Դա տարբերվում է այն մարդուց, որն օգտագործում է լուռ բուժումը որպես միջոց մեկին հարկադրելու, պատժելու կամ ստիպելու ցանկացած գործողություն, որը նրանք չեն ցանկանում ձեռնարկել:

Եթե ​​լռությունը հարկադրական է կամ պատժիչ, ապա այն ավելի շատ ընկնում է բռնության տարածքի մեջ և կարմիր դրոշ է, որով պետք է զգուշանալ: Բուժման այդ տեսակն անընդունելի է:

Բայց եկեք ենթադրենք, որ դա վիրավորական չէ: Ի՞նչ կարող եք անել զուգընկերոջ մասին, որը ոչնչի մասին չի խոսելու:

1. Իրավիճակին մոտենալ դիվանագիտորեն:

Լարվածությունն ու զայրույթը բարձրանում են, երբ ամեն ինչ չի գործում, ինչպես պետք է լինի: Հեշտ է կոշտ խոսել, երբ վիրավորված եք կամ կարծես ձեր գործընկերը ուշադրություն չի դարձնում ձեր ասելիքին:

Խնդիրն այն է, որ զայրույթն ու ագրեսիվ կեցվածքը փաստորեն երաշխավորված են ձեր զուգընկերոջ մեջ պաշտպանական կեցվածք առաջ բերելու համար, որը պատրաստվում է գրեթե անմիջապես դադարեցնել հաղորդակցությունը:

Փորձեք իրավիճակին մոտենալ չեզոքության կամ հոգատարության դիվանագիտական ​​տեսանկյունից: Բացատրեք, թե ինչպես է իրավիճակի ազդեցությունը ձեզ հուզում, և կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է նրանց օգնությունը `իմաստալից եզրակացության գալու համար:

Այս մոտեցման մեջ դուք խնդիրը ներկայացնում եք որպես խնդիր, որի լուծման ուղղությամբ աշխատում եք երկուսդ:

Հիշեք, որ հարաբերություններում դա չպետք է լիներ ձեր գործընկերոջ դեմ: Դա պետք է լինեք դուք և ձեր գործընկերը ՝ խնդրի դեմ:

2. Հաշվի առեք, թե ինչու նա կարող է չշփվել:

Շատերը պահպանում են հետևյալ խորհուրդը. «Եթե դուք լավ բան չունեք ասելու, ընդհանրապես ոչինչ մի ասեք»:

Հնարավոր է ՝ ձեր զուգընկերը նախընտրում է չխոսել, քանի որ նրանք լավ բան չունեն ասելու: Նրանք կարող են զգալ, որ այն, ինչ ասում են այն, ինչ նրանք իրականում մտածում կամ զգում են, կհանգեցնի ավելի բախման: Փոխանակ իրավիճակն ավելի վատ կամ պոտենցիալ ավելի լավացնելուց, նրանք փոխարենը նախընտրում են լռել:

Կարող է նաև լինել, որ նրանք պատժված զգան հարաբերությունների բախումներում ազնիվ լինելու համար: Ոչ ոք չի ցանկանում հարձակվել սեփական բառերով, դրանք ոլորել կամ օգտագործել այլ ենթատեքստում, քան նախատեսված է:

Emotionsգացմունքների վերաբերյալ անկեղծ լինելը խոցելիություն է պահանջում, և ազնվության այդ պահին արտասանված բառերը կարող են օգտագործվել որպես վայրենի զենք, երբ այդ անձն իրեն խոցելի է զգում:

Նրանք գուցե նախընտրում են խոցելի չլինել, քանի որ իրենց բառերն օգտագործվում են իրենց դեմ:

Բրոկ Լեսնար ընդդեմ մեծ շոուի 2015 թ

3. Որոշ մարդիկ պարզապես խոսելու կարիք չունեն:

Ոչինչ ավելի հիասթափեցնող է, քան մեկանգամյա լուծման թիրախ լինելը: Դա մի հաղորդագրություն է, որը մենք անընդհատ լսում ենք

«Խոսեք այդ մասին: Խոսեք այդ մասին: Ինչո՞ւ չեք խոսելու այդ մասին: Դուք պե՞տք է այդ մասին խոսեք: Դուք պետք է խոսեք այդ մասին: Դուք պետք է խոսեք այդ մասին: Դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք »:

Ի՞նչ կլինի, եթե դա ճիշտ չէ: Ի՞նչ կլինի, եթե դուք արդեն տասնյակ անգամ խոսել եք դրա մասին և դեռ ավելի լավ չեք զգում: Ի՞նչ կլինի, եթե դուք այն մարդն եք, որը որևէ տիպի կատարսիս չի ապրում դրա մասին խոսելիս:

Բոլորը չէ, որ խոսելու կարիք են զգում: Կարող է պատահել, որ ձեր զուգընկերը պարզապես խոսի իրավիճակի մասին և իմաստալից այլ բան չունի: Նրանք կարող են հուզական և մտավոր ուժասպառ լինել այդ մասին խոսելուց:

Եվ դա չի սահմանափակվում միայն խնդիրների մասին խոսելով: Միգուցե նրանք աշխատանքային օրեր են ունեցել կոպիտ, կամ անձնական կյանքում դժվար ժամանակներ են ապրում, և նրանք պարզապես չեն ցանկանում մտածել այդ մասին:

Եթե ​​դուք արդեն ամբողջ օրը անցկացրել եք դրա մասին մտածելով կամ խոսելով, վերջին բանը, որ կցանկանաք անել ՝ տուն գնալն ու դրա մասին ավելի շատ խոսել:

Երբեմն մարդիկ պարզապես շփվում են տարբեր մակարդակներով:

4. Բավական տեղ թողեք ձեր զուգընկերոջը շփվելու համար:

Մարդիկ մտածում և զգում են տարբեր ձևերով: Ոչ բոլորը կարող են հեշտությամբ կամ արագ մտածել:

Գուցե ձեզ համար խնդիր չլինի հաշվի առնել ձեր զգացմունքները և բարձրաձայնել դրանք րոպեների ընթացքում: Գուցե դուք նույնպես մտածել եք խնդրի մասին շատ ավելի երկար, քան ձեր զուգընկերը:

Այլ մարդկանց շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք `իրենց հույզերը մշակելու, ասվածը դիտարկելու, տարբերակները դիտարկելու և հետո ինքնադրսեւորվելու համար:

Հիասթափեցնող և ճնշող է, եթե դու դանդաղ մտածող ես դրդվում արագ մտածողի կողմից: Դուք չեք կարող հետևել, քանի որ ձեր համար ամեն ինչ շատ արագ է ընթանում, օրինակ ՝ փորձեք արագընթաց հոսքի մեջ լողալ:

Ձեր զուգընկերը բավարար ժամանակ ունի՞ իր մտքերը և զգացմունքները դիտարկելու համար, որպեսզի կարողանա խոսել իրավիճակի մասին:

Նրանց կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջվել իրերի միջով աշխատելու համար: Եթե ​​կարծում եք, որ դա կարող է այդպես լինել, կարող եք փորձել հետևյալ մոտեցումը.

Նրանք կարող են ձեզ տեղյակ պահել, որ իրենց ժամանակ է պետք այդ մասին մտածելու համար: Քննարկումն առայժմ մի կողմ եք դնում: Եվ ապա նրանք ակնկալվում է, որ իրավիճակը կվերականգնեն այն լուծելու համար ողջամիտ ժամկետում, ինչպես մեկ շաբաթը:

Դա նրանց ազատություն է տալիս մտածելու իրավիճակի մասին այնպես, որ իրենց համար օգտակար լինի, մինչդեռ դեռ ձգտում են դեպի իմաստալից լուծում:

5. Նախատեսեք շփման համար անհրաժեշտ ժամանակը:

Կա նման բան `չափազանց շատ հաղորդակցություն: Անընդհատ նորից ու նորից վերադառնալով նույն խնդրին, նորից շոշափելով այն, վերանայելով այն և վերանայելով այն կարող է սողոսկել տարածվածության մեջ:

Անընդհատ այդ խնդրով զբաղվելը կխթանի բացասական զգացմունքները, որոնք կապահովվեն հաղորդակցության մեջ և կառաջացնեն ավելորդ բախումներ, որոնք ոչ մի տեղ չեն գնում:

Այս խնդիրները քննարկելու և դիտարկելու ժամանակ նշանակելը կարող է ավելի լավ լուծում լինել:

Համաձայնվեք խնդրի լուծման վերջնական մեկնարկի և ավարտի ժամանակի հետ, այնուհետև դրան հավատարիմ մնալու համար: Այդ կերպ, դուք երկուսդ էլ գիտեք, թե ինչ է սպասվում, և ակտիվորեն աշխատում եք միասին լուծում գտնելու ուղղությամբ:

Դա ժամանակ է տալիս ձեր զուգընկերոջը դիտարկել խնդիրը, այն, ինչ նրանք պետք է ասեն կամ խոսեն, և խնդրի լուծման հնարավոր տարբերակներ գան:

Կարող է նաև շատ ավելի քիչ ծանրաբեռնել լինել, երբ գիտեք, որ կանգառ կա, այլ ոչ թե ամբողջ օրը անցկացնել վիճաբանելով նույն խնդրի շուրջ, որի ավարտը չի երեւում:

Մասնագիտական ​​օգնություն խնդրեք, եթե դրա կարիքը ունեք:

Կարող է լինել, որ խնդիրն ավելի մեծ բան է, քան այն, ինչ դուք և ձեր գործընկերը կարող եք համատեղ կարգավորել: Հարաբերությունների խորհրդատուը կարող է լրացուցիչ պատկերացում կազմել և չեզոք դիտորդ լինել ՝ խնդրի լուծման համար:

Հաղորդակցությունը հարաբերությունների ամենամեծ մարդասպաններից մեկն է, ուստի հարաբերությունների խորհրդատուները լավատեղյակ են `օգնելով զույգերին աշխատել այդ խնդիրների միջով:

ինչ է նշանակում սրամիտ տղայի համար

Մենք բարձր ենք գնահատում առցանց խորհրդատվական ծառայությունը, որտեղից դուք և ձեր գործընկերը կարող եք զրուցել փորձագետի հետ `տեսանյութի հղումով և տեքստային զրույցով` ձեր առջև ծառացած խնդրի լուծման հարցում:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• 10 խորհուրդ զույգերի համար `իրենց հարաբերությունների մեջ հաղորդակցությունը բարելավելու համար
• Ինչպես պայքարել արդար հարաբերություններում. Զույգերի համար 10 կանոն, որոնք պետք է պահպանեն
• Վիճելը առողջ հարաբերությունների մեջ կա՞: (+ Որքա՞ն հաճախ են զույգերը պայքարում)
• Ինչպե՞ս դիմահարդարվել կռվից հետո և դադարել վիճել ձեր հարաբերությունների մեջ
• Ինչպե՞ս ընդունել ներողություն և պատասխանել ներողություն խնդրող մեկին
• 8 եղանակներ, որոնք տղամարդիկ և կանայք տարբեր կերպ են շփվում
• Դժբախտ ամուսնության մեջ երջանիկ լինելու 7 պարզ հուշում
• Ինչպես հաղթահարել դիմակայության ձեր վախը և հաղթահարել հակամարտությունը (ձեր ամուսնու համար)