Ի՞նչ եմ անում իմ կյանքի հետ: Հարցնելն այնքան մեծ հարց է, բայց մեկը, որ բոլորը ինչ-որ պահի խորհել են:
Ես գիտեմ, թե ինչ ես մտածում: Դուք ցանկանում եք ամեն օր առավոտյան արթնանալ ՝ պատրաստ գրկելու նախորդ օրը: Դուք ցանկանում եք ձեզ զգալ կենդանի, բավարարված և լիազորված: Դուք ցանկանում եք հետադարձ հայացք նետել 30, 40 կամ 50 տարի անց և տեսնել լավ անցած կյանք:
Բայց հիմա դու մութ տեղում ես: Դուք ամեն առավոտ անկողնուց դուրս եք պայքարում `ձեզ սպասող օրվա վախի զգացողությամբ: Դուք ձեզ դատարկ, դժբախտ և խրված եք զգում: Դուք նույնիսկ չեք ուզում մտածել 30, 40 կամ 50 տարի առաջ, քանի որ այն ամենը, ինչ կարող եք տեսնել, ձանձրալի, կրկնվող և ողբերգորեն չիրականացնող ապագա է:
Պարտադիր չէ, որ այսպիսին լինի:
ինչպես կարող եք իմանալ, արդյոք ձեզ դուր է գալիս մի տղա
Դեպի կյանքի առաջին քայլը, որին կարող եք անհամբեր սպասել, այն է, ինչ կարող եք կատարել այսօր: Մնում է կարդալ շարունակել, քանի որ այս հոդվածում մենք կքննարկենք տարօրինակությունից ներշնչման ուղին:
Եթե դուք փնտրում եք ավելի կարիերային հատուկ հոդված, որը կօգնի ձեզ պարզել ձեր աշխատանքային կյանքում ընտրելու լավագույն ուղին, դուք հաստատ կցանկանաք ստուգեք մեր հոդվածը, որն օգնում է ձեզ դա պարզել ,
Ինչու՞ ես ստացել
Իհարկե, դա անձնական զարգացման պղպջակի մի փոքր կլիշե է, բայց պարզելը, թե ինչ է ձեր «ինչու» -ը կամ ձեր արածը կատարելու ձեր պատճառը իրականում գործընթացի շատ կարևոր մասն է:
Պատկերացրեք, որ ունեք դյուրակիր, անձնական քամու տուրբին, որը միանում է անմիջապես ձեր մտքին, մարմնին և ոգուն: Քո ինչու է քամին: Դեպի դիմեք ձեր ինչուին և ձեր տուրբինը պտտվում է ՝ էներգիա հաղորդելով ձեզ, երբ դա անում է: Անջատեք ցանկացած այլ ուղղությամբ, և ձեր էներգիայի մակարդակն ընկնում է:
Հասկանալը, թե ինչու է, նշանակում է բացահայտել այն բաները, որոնք ձեզ էներգիա են լցնում: Կարիերայի հաջողությունը, ընտանեկան կյանքը, հոբբին, սերը և անձնական զարգացումը ընդամենը ամենատարածվածներից են:
Տվեք ինքներդ ձեզ այս հարցը. Եթե փողը առարկա չլիներ, ինչո՞վ կզբաղվեիք հենց հիմա:
Ձեր պատասխանները պատուհանում են տալիս ձեր պատճառը: Եթե, օրինակ, նստած լինեիք լողափում ՝ մի ձեռքում կոկտեյլով, իսկ մյուսում ՝ լավ գիրք, ապա ինչու կլիներ հանգիստ և ճանապարհորդություն: Եթե տեսնում եք, որ բարեգործություն եք վարում անապահով երեխաների համար, ապա ձեր պատճառը հիմնված է տալու և ուրիշներին օգնելը ,
Որտեղ է ձեր ուշադրությունը
Ձեր միտքը չի կարող միանգամից լինել երկու տեղում: Ձեր ուշադրությունը սահմանափակ է, և յուրաքանչյուր վայրկյան ընտրում եք այն, ինչ անում եք ձեր հետ:
Երբ կենտրոնանում ես քո ինչուի վրա, երբ տուրբինի շեղբերը շուռ ես տալիս դեպի քամի, քեզ խանդավառություն ես զգում, բովանդակություն , վճռական ու հանգիստ: Կենտրոնացեք մեկ այլ վայրում և վտանգում եք, որ կսպառվեք, դժբախտ , և շեշտեց.
«Ի՞նչ եմ ես անում իմ կյանքի հետ» հարցը: միայն երբևէ է պատահում, երբ դու կենտրոնացած չես քո պատճառի վրա: Ձեր ուշադրությունն այնքան գրավում են այլ բաներ, որ ի վիճակի չեք լրացնել ձեր էներգիայի պաշարները: Որքան երկար է դա շարունակվում, այնքան ավելի շատ եք սկսում կասկածի տակ դնել ձեր ճանապարհորդության ուղղությունը:
Դուք ինքներդ ձեզ փնթփնթում եք ձեր անցյալի հանգամանքների և ձեր կատարած ընտրությունների մասին, որոնք ձեզ տարել են այստեղ: Դուք կորցնում եք ձեր կյանքի լավն ու դրա աճի ներուժը:
Կանգ առ Խնդրում եմ Դուք ինքներդ ձեզ ոչ մի լավություն չեք անում:
ինչպես հասկանալ, որ ինչ -որ մեկը սիրախաղ է անում, թե հաճելի է
Մի պահ հաշվի առեք ձեր մտքերը: Ինչի՞ մասին եք ամենաշատը մտածում: Եթե դա ձեր պատճառը չէ, զարմանալի չէ, որ մի փոքր զգում եք էքզիստենցիալ առումով անվստահ ,
Այն, ինչի շուրջ ժամանակ եք ծախսում մտածելու վրա, ընտրություն է, որի ուժը ունեք կատարել: Ընտրելով ավելի շատ ժամանակ անցկացնել `կենտրոնանալով ձեր ինչուի վրա` ձեր կյանքի լավ զգալու վստահ միջոցն է:
Ի՞նչ ունեք արդեն ձեր կյանքում:
Ձեր ինչու արդեն գոյություն ունի ձեր կյանքում: Մնում է լավ նայել և գիտակցել, որ այն այնտեղ է:
Հիշե՛ք, ձեր ինչու-ն է, ինչը ձեզ էներգիա է հաղորդում, և բոլորը ժամանակ առ ժամանակ ստանում են էներգիա: Նկատի ունեցեք, թե ինչ եք անում և ում հետ եք, երբ զգում եք էներգիայի այս ալիքը, սա է ձեր պատճառի էությունը:
Առավելագույնի հասցնելով սա, ինչու է վերածվում ճանաչել դրա գոյությունը և երախտապարտ լինել դրա համար: Երբեք մի ընդունեք ինքնավստահ այն պահերը, երբ ձեզ ամենից կենդանի եք զգում:
Բայց դա կանգ չի առնում այն բանի վրա, ինչ դուք այժմ ստացել եք
տղամարդը կփոխվի այն կնոջ համար, ում սիրում է
Ի՞նչ եք ուզում ավելի քիչ / ավելին:
Որպեսզի հասկանաք, թե որտեղ պետք է դնեք ձեր ուշադրությունը, նախ պետք է պարզեք երկու բան. Այն, ինչից ավելի քիչ եք ուզում և ինչը ՝ ավելի շատ:
Ձեր գլխում մինչ այժմ պետք է ունենաք լայն «ինչու», բայց դա օգնում է ավելի հստակեցնել: Մշակեք ավելի մանրամասն պատկերացում այն մասին, թե ինչն է և չի կազմում այն կյանքը, որը դուք կցանկանաք ունենալ, և դուք կարող եք սկսել ձեր ուշադրությունը տեղափոխել ճիշտ ուղղությամբ:
Բռնեք մի թուղթ և գրիչ և ուղղահայաց գիծ քաշեք էջի կեսից ներքև: Ձախ ձեռքի սյունակում գրեք բոլոր այն բաները, որոնք ավելի քիչ եք ցանկանում ձեր կյանքում: Նմանապես, աջ ձեռքի սյունակում թվարկեք այն բաները, որոնք դուք ավելի շատ եք ցանկանում:
Աշխատանքային սթրեսը, ֆինանսական անհանգստությունը, առողջության հետ կապված խնդիրները և հարաբերությունների խանգարումը այն դեպքերի օրինակ են, որոնք կարող են տեղ գտնել ձեր «պակաս» սյունակում: Kidsամանակը երեխաների հետ, արձակուրդները, իմաստալից ընկերական հարաբերությունները և հոգեկան հանգստությունը կարող են մտնել ձեր «ավելին» սյունակում:
Այս թղթի կտորը պահեք ձեր վրա կամ դրեք այն ինչ-որ նշանավոր վայրում, որտեղ հաճախ կտեսնեք այն: Ընտրություն կատարեք `ավելի քիչ մտածելու ձախ կողմի իրերի մասին, և ընտրեք` գործել այնպես, որ ձեզ տանեն աջ կողմի իրերը:
Հիմա սա շատ կարևոր է, ուստի ուշադրություն դարձրեք. դուք չպետք է ձեր մտքերը կենտրոնացնեք ուղղակիորեն այն բաների վրա, որոնք դուք ավելի շատ եք ցանկանում, այլ ավելի շուտ այն բաների վրա, որոնք կարող են դրանք ձեզ բերել: Չափազանց երկար մտածելը այն բաների վրա, որոնք ավելի շատ եք ուզում, պատշաճ համընկնում չէ ձեր ինչուի հետ, որովհետև դուք ավելի շուտ ֆիքսվում եք այն ամենի վրա, ինչ չունեք, այլ ոչ թե այն, ինչ ունեք:
Քո պատճառը և՛ իրական է, և՛ քո գլխում: Երբ ուղղակիորեն զգում ես քո ինչու-ը, դա քեզ կխթանի: Երբ դուք չեք կարող մեկ լինել ձեր ինչուի հետ, ռիսկի տակ եք զգում փչացած - եթե թույլ եք տալիս, որ ձեր միտքը խոսի ինչուի այս բացակայության վրա:
Փոխանակ ընկճվելու բացասական մտածողության ձեր պատճառի բացակայության մասին, մտածեք այն բոլոր դրական գործողությունների մասին, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ նորից դրան հավասարվելու համար: Ձեր ձեռնարկած յուրաքանչյուր գործողություն պետք է դառնա ավելի հաճելի, քանի որ քիչ-քիչ շրջվում եք դեպի քամին, և ձեր տուրբինի շեղբերը սկսում են ավելի արագ ու արագ պտտվել:
Ո՞ւմ եք փորձում տպավորել:
Ուշադիր պետք է հաշվի առնել մի բան այն է, թե արդյոք ձեր գլխում ինչու-ը համընկնում է ձեր սրտի հետ: Ձեր գլուխը կարող է խաբել, այն կարող է համոզել, որ դուք պետք է մեկ նպատակի նպատակ ունենաք պարզապես այն պատճառով, որ դա այն է, ինչ ուրիշներն են ակնկալում ձեզանից: Ձեր սիրտը նման բան չի անում:
Շարունակեք տալ այն հարցը, երբ գործ եք ձեռնարկում `ձեր ինչու-ին համապատասխանեցնելու համար. Ո՞ւմ եմ փորձում տպավորել:
Եթե ձեր նկրտումները ենթադրում են տպավորություն թողնել ուրիշներին և ստիպել նրանց նախանձել կամ հպարտանալ ձեզնով, ապա դուք սխալ եք հաշվարկում ձեր քամու ուղղությունը: Եթե յուրաքանչյուր քայլ, որը կատարում եք դեպի ինչ-որ վերջնական նպատակ, ձեզ ավելի ու ավելի շատ էներգիա չի տալիս, ապա հետապնդելը ճիշտ նպատակ չէ:
Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ փորձեն թելադրել ձեր պատճառը. Նրանք գրեթե հաստատ կընկալեն դա սխալ: Միայն դուք գիտեք, թե ձեր սիրտն ինչ է ուզում, և սա է ամենակարևորը, ոչ թե ընտանիքի որոշ անդամի, ընկերոջ կամ հասարակության ցանկությունները: Նրանք կարող են հիասթափվել, եթե գնաք այլ ճանապարհ դեպի ձեր ընտրած ուղին, բայց եթե նրանք իսկապես հոգ են տանում ձեր մասին, նրանք շուտով կլորանան, քանի որ ձեր աչքերը փայլում են կրքից և առույգությունից:
Ի՞նչ ես անում քո կյանքի հետ: Թերեւս ժամանակն է այլ հարց տալ. Ո՞րն է ձեր պատճառը և ի՞նչ կարող եք անել դրա հետ կապելու համար: Եթե դու ես մի քիչ ամայի ու կորած զգալով , մի ծեծեք ձեզ այդ մասին, ինչ-որ պահի բոլորը ստանում են այս ճանապարհը: Պարզապես հիշեք, որ ձեր ուշադրությունը հզոր գործիք է ձեր խոռոչից խուսափելու համար: Թեքվեք ճիշտ ուղղությամբ և այնքան շատ էներգիա կունենաք, և չեք իմանա, թե ինչ անել դրա հետ: Թող սա լինի այն դրդապատճառը, որը դուք պետք է սկսեք հայտնագործման ճանապարհը, որը, ի վերջո, ձեզ կտանի դեպի բավարարվածության զգացում:
Դեռ չգիտե՞ք, թե ինչպես մշակել, թե ինչ անել ձեր կյանքի հետ: Խոսեք այսօր կյանքի մարզչի հետ, ով կարող է ձեզ ընթացքի մեջ դնել: Պարզապես կտտացրեք այստեղ `մեկի հետ կապվելու համար:
ինչ է նշանակում նախագծել
Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:
- Ո՞րն է կյանքի նպատակը և կետը: (Դա այն չէ, ինչ կարծում ես)
- 30 հարցերի վերջնական ցուցակը, որոնք ինքներդ ձեզ պետք է տան կյանքի մասին
- 17 անսովոր բան, որոնց համար պետք է երախտապարտ լինել կյանքում
- 5 պատճառ, որ բոլորը պետք է կազմեն Vision Board
- «Ես ոչնչի մեջ լավ չեմ» - ինչու է սա մի մեծ սուտ
- Անվճար տպվող նպատակների սահմանման աշխատանքային թերթ + սովորույթների հետագծման ձևանմուշ
