Հարաբերություններին վերջ տալը երբեք հեշտ չի լինում: Մենք ընտրում ենք գործընկերներ տարբեր պատճառներով, ստեղծում ենք ինտենսիվ հուզական կապեր նրանց հետ և հաճախ տարիներ ենք ծախսում միասին համատեղ կյանք կառուցելու վրա:
Ավարտվում է ա ամուսնություն հատկապես դժվար է, հատկապես, եթե կան երեխաներ և երկարաժամկետ ներդրումներ, որոնց հետ պետք է պայքարել:
Երբ իրերը քանդվում են այն աստիճանի, երբ այլևս այլևս փրկելի չեն, մենք կանգնում ենք մեր կյանքի հիմնականում յուրաքանչյուր ասպեկտ փոխելու հեռանկարի առջև:
ինչ անել, երբ գործընկերը ձեզ չի վստահում
Եթե դուք հասել եք այս կետին, և դուք եք, ով ցանկանում է (կամ պետք է) դադարեցնել ամուսնությունը, ձեզ, ամենայն հավանականությամբ, դժվար ճանապարհ է սպասվում:
Ձեր ամուսնուն ասելը, որ ցանկանում եք ամուսնալուծվել, հեշտ չի լինի, բայց եթե այժմ դա անհրաժեշտ է, կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ:
Ինչպե՞ս մոտենալ այս խոսակցությանը
Բոլոր իրավիճակների նման, մոտեցումները նույնպես տարբեր կլինեն ՝ կախված ներգրավված մարդկանցից:
Ձեր կինը կամ ամուսինն այն անձի՞ն տեսակն է, որը գնահատում է անկեղծ վարքը և իրականում բանական տրամաբանությունը: Թե՞ դրանք փխրուն են և հարկավոր է դրանք սողոսկել:
Ինչպե՞ս են նրանք արձագանքում բարդ խոսակցություններին: Արդյո՞ք նրանք շարունակում են հանգիստ մնալ և բաները քննարկել որպես մեծահասակ Թե՞ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կսկսեն լաց լինել և վիճաբանել և / կամ բծախնդիր դառնալ:
Այս հատկությունները պետք է հաշվի առնվեն, երբ փորձում եք որոշել, թե ինչպես կարելի է բարձրացնել ամուսնալուծության թեման:
Եթե ձեր ամուսինը հուզական առումով բավականին կայուն է և սիրում է պարզ, ազնիվ հաղորդակցություն, ապա դա գործը շատ ավելի հեշտացնում է: Դուք ավելի քիչ հավանական է, որ կպայքարեք հիստերիայի հետ և կարող եք միասին հարթ աշխատել:
Նայեք ձեր համապատասխան ժամանակացույցին և որոշեք, թե երբ կլինի խոսելու լավ ժամանակը: Հանգստյան օրերի սկզբին լավ միտք է, ուստի զգացմունքները կարող են մի փոքր զովանալ, մինչև ձեզանից որևէ մեկը ստիպված կլինի դիմակայել աշխատանքային օրը / շաբաթը:
Շաբաթ օրն աշխատում է, քանի որ ուրբաթ երեկոյան վերցրած կլինեք աշխատանքային շաբաթից ապամոնտաժվելու համար: Եթե երեխաներ ունեք, տեսեք, արդյոք կարող եք նրանց մեկ օրով տեղափոխել ընկերոջ մոտ ՝ ձեզ մի քանի ժամ թողնելով խոսելու:
Լավ գաղափար է ունենալ նոտաներ հարմար խոսող կետերով, որոնց կարող եք վերադառնալ խոսակցության ընթացքում: Մենք դրան ավելի շուտ կանդրադառնանք:
որքան հարուստ է պարոն գազանը
Բացատրեք, թե ինչու եք ուզում պառակտվել
Եթե դա արդեն ինքներդ ձեզ համար շատ պարզ չեք դասավորել, ապա այն առաջնահերթություն դարձրեք:
Ամուսնությունն ավարտելը այն չէ, ինչ պետք է անել քմահաճույքով: Դուք պետք է ունենաք հստակ պատճառների ցուցակ, թե ինչու չեք հավատում, որ այս հարաբերությունը փրկելի է:
Օրինակ ՝ զգու՞մ եք, որ երկուսով եք դարձել քրոջ կամ քրոջ նման: Դուք բաժանվել եք
Ասել է թե ՝ հեռանալու համար կարող է լինել բյուրեղային պարզ, մեկ պատճառ: Դուք երևի տեսել եք դրանց մի կողմը, որը այլևս չեք ցանկանում տեսնել: Նրանք գուցե աններելի բան են արել, օրինակ ՝ ձեր կամ ձեր երեխաների նկատմամբ ֆիզիկական բռնություն գործադրելը:
Կամ գուցե փորձել եք կյանք փոխող իրադարձություն, և ամուսնացած լինելը չի տեղավորվում ձեր կյանքի նոր պարադիգմի մեջ:
Ի՞նչ ասել այս քննարկման ընթացքում (և ինչը ՝ ոչ)
Հիմնականում այն բաները, որոնք ցանկանում եք լուսաբանել այս ելույթի ընթացքում,
- Դուք զգում եք, որ հարաբերություններն այլևս փրկելի չեն:
- Դուք այլևս չեք ցանկանում ամուսնանալ:
- Դուք թշնամիներ չեք, դուք պարզապես այլևս պիտանի չեք որպես ամուսնական զույգ:
- Երկուսդ պետք է միասին աշխատեք ՝ որպես թիմի մի մաս, առաջ շարժվելու համար:
Custամանակը չէ խնամակալության պայմանավորվածությունների, համասեփականության գույքի բաժանման կամ ձեր ընդհանուր թաղման հողամասը վաճառելու մասին մանրամասն մանրամասնել: Այդ ասպեկտները կարող են տեսակավորվել ավելի ուշ:
ԲՈԼՈՐին, որին պետք է շոշափել հենց հիմա, այն է, որ դուք զգում եք, որ այս ամուսնությունն ավարտված է, և ցանկանում եք այն դադարեցնել:
Ինչպես վարվել նրանց պատասխանների հետ
Հիշո՞ւմ եք այս խոսակցության ընթացքում գրառումներ ունենալու մասին: Այո, կարևոր է գրել դրանք, որպեսզի կարողանաք շարունակել ուշադրություն դարձնել առկա խնդրին, երբ այն դուրս գա ռելսերից:
Մարդիկ արձագանքում են մի շարք տարբեր ձևերով, երբ բախվում են մի իրավիճակի, որի մասին չեն ցանկանում լսել կամ վիճել:
Ոմանք փակվում և հեռանում են ՝ հրաժարվելով դա ընդունելուց կամ ընդհանրապես գործ ունենալուց: Եթե ձեր կինը կամ ամուսինը անում է դա, ոչ միայն հետևեք դրան:
ո՞րն է ձեր ամենասիրելի ոգեշնչման աղբյուրը
Նրանք գուցե մի քանի ժամով դուրս գան և վերադառնան այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել: Սա կարող է լինել ժխտման հաղթահարման մեխանիզմ նրանց համար, որն անցյալում է գործել, բայց քանի դեռ չեք ցանկանում խրված մնալ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք, ստիպված կլինեք նորից բարձրացնել թեման:
Դա արեք անմիջապես, քան սպասեք մեկ այլ հարմար ժամանակի: Դուք պետք է համոզվեք, որ նրանք կատարյալ տեղյակ են և պարզ են ձեր մտադրության մասին:
Որոշ մարդիկ լաց են լինում և քանդվում են, քանի որ թվում է, թե լքված են: Նրանք կարող են առատորեն ներողություն խնդրել և աղաչել ձեզ մնալ, խոստանալով տարբերվել, լինել ավելի լավ և այլն:
Սա կարող է լինել ձեզ համար պարբերական իրավիճակ, որից դուք բավականին հոգնել եք այս պահին, այնպես որ հաստատակամ եղեք ձեր մտադրությունների վերաբերյալ:
Նրանք կարող են իսկապես պասիվ ագրեսիվ և հուզականորեն մանիպուլյատիվ դառնալ: Պատրաստ եղեք նրանց ՝ հին վերքեր կամ սխալներ ընկալելու համար ՝ փորձելով վիրավորել ձեզ: Ի վերջո, դուք վիրավորում եք նրանց, այնպես որ նրանք կարող են փորձել պատասխան հարվածներ հասցնել: Դուք կարող եք ստանալ մեղավորության գործուղումներ և մեղադրանքներ, կամ այն ամենի լվացքի ցուցակ, որոնք դուք երբևէ արել եք նրանց վրդովեցնելու համար:
Եթե և երբ նրանք դա անում են, մի զբաղվեք:
Փորձեք հանգստություն պահպանել և խոսակցությունը հետ բերել այն խոսակցական կետերին, որոնք ունեք ձեր ցուցակում: Եթե նրանք հրաժարվում են, և դառնում են ավելի դրամատիկ, ապա ձեզ հարկավոր է դադար վերցնել և զբոսնել կամ այլ բան:
ինչպես օգնել ինչ -որ մեկին բաժանվելուց հետո
Սառը գլուխ պահեք և նրանց համար միանգամայն հասկացրեք, որ ձեր որոշումը կայացված է: Որ դուք չեք վարվի այս տեսակի վարքի հետ, և որ դուք կխոսեք նրանց հետ, երբ նրանք պատրաստ լինեն մեծահասակների հետ զրույց ունենալ այդ մասին:
Ձեր կինը կարող է անհավատալիորեն պաշտպանվել և վիճաբանել և սարսափելի հարվածել ձեզ: Դուք նույնպես պետք է պատրաստ լինեք այդ հնարավորությանը:
Ofամանակից շուտ խոսեք ամուսնալուծությունների փաստաբանի հետ, որպեսզի իմանաք, թե ինչ իրավունքներ ունեք երեխայի խնամակալության, բնակության իրավունքի, ընդհանուր ունեցվածքի և այլնի վերաբերյալ: Այսպիսով, դուք ուժեղ դիրքորոշում ունեք աջակցելու դրանց պատասխաններին:
Եթե նրանք սպառնում են «խլել» երեխաների լիակատար խնամակալությունը, որպեսզի պատժեն ձեզ նրանց լքելու համար, նրանց համար շատ հասկացրեք, որ դուք արդեն խոսել եք ձեր փաստաբանի հետ, և դա տեղի չի ունենա:
Նրանք բղավում են և պահանջում՞, որ լքեք իրենց տունը: Կրկին, նախապես քննարկեք դա փաստաբանի հետ: Նույնիսկ եթե գույքն իրենց անունով է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, իրավունք ունեք մնալու այդ բնակարանում, քանի դեռ չեք ստորագրել բաժանման պայմանագիր: Պարամետրերը տարբեր են նահանգից պետություն, երկրից երկիր, այնպես որ անպայման քննարկեք մանր տպագիր մասնագետի հետ:
Այս քննարկման ընթացքում փորձեք խուսափել դաժան կամ կոպիտ լինելուց: Ձեզ հարկավոր է վեր կանգնել ցանկացած վատ վարքից, որը նրանք ցուցաբերում են, նույնիսկ եթե դա իրոք դժվար է անել:
Դա նույնպես պարզապես ճիշտ բան չէ. Այն, թե ինչպես եք մոտենում այս քննարկմանը, կարող է անդրադառնալ դատավորի որոշմանը ձեր ամուսնալուծության գործընթացում: Գուցե հիմա ինչ-որ բան ասեք ՝ ի պատասխան նրանց հուզական ցնցումների, և նրանք դա դատարանում կբարձրացնեն որպես վիրավորական կամ դաժան:
Լավ կշռեք ձեր պատասխանները և մի ասեք մի բան, որի համար հետո կարող եք զղջալ:
Եթե կարծում եք, որ նրանց արձագանքը սարսափելի կլինի, հիմա նախնական քայլեր արեք
Դուք ձեր ամուսնուն մինչ այժմ բավականին լավ գիտեք: Որպես այդպիսին, եթե կարծում եք, որ դրանք բացարձակ մղձավանջ կլինեն հենց «Դ» բառը արտասանելուն պես, ստեղծեք ելքի ռազմավարություն և անվտանգության ցանց նախքան թեման շոշափելը:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե հեռանում եք վատ վերաբերմունքի կամ բացահայտ չարաշահման պատճառով:
սոցիալական մեդիա չունենալու առավելությունները
Խոսեք փաստաբանի հետ ձեր իրավունքների մասին, ինչպես նշվեց ավելի վաղ: Այնուհետև, եթե ընտանիքի հարազատ, վստահելի անդամներ և ընկերներ ունեք, ովքեր չեն գնա և ձեզ զեկուցելու ձեր ամուսնուն, նրանց վստահեցրեք առաջիկա բաժանման վերաբերյալ: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կարող են առաջարկել աջակցություն և / կամ նույնիսկ ձեզ հետ լինել ՝ պաշտպանելու համար, երբ լուրեր եք տարածում:
Սկսեք առանձնացնել ձեր ֆինանսները, նույնիսկ եթե դա նշանակում է գաղտնի բանկային հաշիվ սկսել `փախուստի ծրագրի համար բավարար միջոցներով: Հսկող ամուսնու համար անսովոր չէ դադարեցնել մյուսի մուտքը ֆինանսներ կամ ընդհանուր բանկային հաշիվը ամբողջությամբ դատարկել: Դա կարող է արվել կամ կանխել իրենց զուգընկերոջ հեռանալը, կամ պատժել նրանց այդ արարքի համար:
Համոզվեք, որ շարված մնալու համար ապահով տեղ ունեք, որպեսզի կարողանաք անմիջապես մեկնել: Եթե ձեր զուգընկերը բռնարար պահվածքի պատմություն ունի, համոզվեք, որ ձեր փաստաբանին ասեք դա: Դուք նույնիսկ կարող եք զրուցել ձեր տեղական ոստիկանության բաժնում ինչ-որ մեկի հետ: Եթե ձեր կինը կամ ամուսինը երբևէ մեղադրանք է առաջադրել նրանց վրա, դուք կարող եք իրավունք ունենալ ոստիկանության ներկայություն / պաշտպանություն ՝ օգնելու ձեզ, երբ պատրաստ լինեք մեկնել:
Դուք կարող եք զարմանալ
Չնայած ձեզ կարող է թվալ, թե պատրաստ եք զգացմունքային հակազդեցության հասնելուն, բայց գուցե զարմանաք ՝ հայտնաբերելով, որ ձեր կինը նույնպես ցանկանում է բաժանվել: Սա շատ լավ կարող է լինել մի իրավիճակ, երբ երկու կողմերն էլ ցանկանում էին դադարեցնել հարաբերությունները, բայց ոչ ոք չէր ցանկանում դառնալ «վատ տղա» ՝ սկսելով բաժանումը:
Եթե իրավիճակն այսպիսին է, հիանալի է: Նստեք թեյի մեծ կաթսայի և մի քանի թխվածքաբլիթի հետ և գրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է փոխշահավետ բաժանման համար:
Դա հաճախ լինում է այն դեպքում, երբ ամուսնությունը լուծարվել է քրոջ կամ քրոջ նման հարաբերությունների մեջ, բայց դուք միևնույն ժամանակ խորապես հոգ եք տանում միմյանց մասին: Իրոք որևէ վատ կամքի կամ վեճի կարիք չկա: Կարող եք քննարկել իրավիճակը և միասին աշխատել փոխշահավետ լուծման ուղղությամբ:
Հուսով եմ, որ դուք ունեք աջակցության ուժեղ կառուցվածք, որը կօգնի ձեզ այս գործընթացում: Չնայած որոշ ամուսնություններ սահուն ավարտվում են, բաժանությունների մեծ մասը ստիպված է պայքարել վնասվածքի և անհարմարության որոշակի չափաբաժնի հետ:
Մի վախեցեք օգնության համար դիմել ուրիշներին, հատկապես եթե դուք հակված եք անհանգստության և դեպրեսիայի: Եթե ունեք խորհրդատու կամ թերապևտ, նրանց տեղյակ պահեք իրավիճակի մասին. Նրանք, հավանաբար, կարող են լրացուցիչ ուղղորդում առաջարկել և պատրաստ կլինեն ձեզ օգնելու գործընթացին:
Ամենակարեւորը ՝ հոգ տանել ինքներդ ձեզ:
Եթե հասել եք այս կետին, ապա հավանաբար բավականին երկար ժամանակ վիրավորվել և տառապել եք: Եղեք համբերատար և ներողամիտ ինքներդ ձեզ հետ, ժամանակ հատկացրեք ինքնասպասարկման համար և սգալով այս հարաբերությունների կորուստը:
Եվ հիշեք. Ավարտված ամուսնությունը չի «ձախողվել». Այն պարզապես հասել է իր բնական ավարտին, ճիշտ այնպես, ինչպես թողնել կարիերան, որն այլևս չի դաստիարակում և չի աջակցում ձեզ:
Դուք լավ կլինեք:
Դեռևս համոզված չեմ, թե ինչպես վարվել ՝ ասելով ձեր ամուսնուն, որ ցանկանում եք ամուսնալուծվել: Wantանկանու՞մ եք որոշակի փորձագիտական ուղղորդում և հավաստիացում ամբողջ գործընթացի ընթացքում: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի
Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:
- Պե՞տք է ամուսնալուծվել: Ինչպե՞ս իմանալ, թե երբ է ժամանակն ավարտել ձեր ամուսնությունը
- 5 խորհուրդ նույն տանը հաջող փորձաշրջան բաժանելու համար
- 25 Ոչ մի ցնցում * չի ստորագրում ձեր ամուսնուն պարզապես այլևս չի սիրում ձեզ
- Եթե ամուսնացած եք և միայնակ, ահա թե ինչ պետք է անեք
- Դժբախտ ամուսնության մեջ երջանիկ լինելու 7 պարզ խորհուրդ
- 10 պատճառ, որ ձեր ամուսինը ձեզ ամեն ինչում մեղադրում է
- 6 քայլ թունավոր կապից դուրս գալու և այն լավ վերջ տալու համար