Վերջերս կարդացի հոդվածը, Ինչու հիմա աշխարհը կարիք ունի լույսի աշխատողների, քան երբևէ Քեթրին Ուինթերի կողմից և ոգեշնչված էր ինձ համար հոդված գրելու համար: Ես գրում եմ այս հոդվածը անանուն մի քանի պատճառով. Ես իսկապես չեմ ուզում ուշադրություն, իմ աշխատանքի բնույթ և հոգևոր հարցերը առանձին պահելու ցանկություն:
Ենթադրում եմ, որ ես եմ լույսի աշխատող , հասկացություն, որը ես մերժեցի, քանի որ չէի հասկանում, թե ինչ է նշանակում այդ տերմինը: Իմ կյանքի առաջին մի քանի տասնամյակները լցվել էին թշվառությամբ `երկբևեռ խանգարման և հիմնական դեպրեսիվ խանգարման պատճառով: Ես այնքան ցածր էի, որքան հնարավոր է այս երկու հոգեկան հիվանդությունների դեպքում `խորը դեպրեսիայի պայմաններում ինքնասպանության փորձեր վերապրած և մոլուցքի պատճառով իրականությունից լիակատար անջատում: Երկբևեռ խանգարումը դժվարացնում է բոլոր հոգևոր խնդիրները, քանի որ մոլուցքը կարող է ընդօրինակել «դրական» հոգևոր փորձի հետ կապված զգացմունքները: Մոլուցքը կկործանի ձեր կյանքը, եթե թույլատրվի խառնաշփոթ վազել:
Տարիներ առաջ էր, որ ինձ պատահական մի անձնավորություն ներկայացրեց Թեթև աշխատողների գաղափարը: Իմ պատասխանը ամբարտավան էր և հերքող: Լույսի աշխատողի մասին իմ ունեցած մտավոր կերպարը վկայակոչում էր կարծրատիպերը, որոնց մասին Քեթրինը խոսում էր իր հոդվածում: Այդ կարծրատիպերից շատերն ամրապնդվեցին, երբ ես փորձում էի կապվել այդ մարդկանց մի մասի հետ, որպեսզի տեսնեմ, թե ինչպիսին են նրանք, որպեսզի տեսնեմ ՝ կարո՞ղ եմ արդյոք նրանցից ինչ-որ բան սովորել խաղաղություն, երջանկություն և ուրախություն գտնելու մասին: Պարզվեց, որ մեծ մասը կասկածելի մարդիկ էին, վախեցած և խուսափում էին այն ամենից, ինչը նրանք բացասական էին համարում:
Ես դատել այդ մարդիկ, քանի որ ես ավելի լավ չգիտեի: Ես չէի գիտակցում, որ նրանց վախը արմատավորված էր այն բանում, թե ինչպես են նրանք ընկալում աշխարհը և ինչպես են նրանք տեսնում, որ իրենց տեղավորվում են դրանում: Նրանցից շատերը հուսահատորեն փորձում էին գտնել երջանկության մի մասնիկ, մինչ խեղդվում էին պարտքերի մեջ, նավարկում էին թունավոր հարաբերություններ, զբաղվում էին կյանքի կամ իրենց անցյալի խստությամբ: Նրանք նախագծված երջանկություն և խաղաղություն ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք երջանիկ էին կամ խաղաղ, այլ այն պատճառով, որ նրանք հուսահատորեն ցանկանում էին դա իրենց կյանքում:
Ես կարծում էի, որ Լույսի աշխատողը պետք է լիներ արևոտ, երջանիկ մարդ, ով ջերմություն, դրականություն և սեր էր սերմանում: Ես կարծում էի, որ նրանք պետք է լինեն պայծառ անձնավորություն, այնպիսի մարդ, ինչպիսին բոլորը ցանկանում են լինել շրջապատում, արագ ժպիտով ժպիտով և բարի խոսքերով ցանկացած մարդու համար… Ես կցանկանայի լինել այդ մարդը, բայց չեմ կարծում, որ երբևէ կարող եմ լինել:
Գուցե ես սխալվում եմ: Հայտնի է, որ դա տեղի է ունեցել բազմաթիվ առիթներով:
Սերն ու կարեկցանքը միշտ ցավ և տառապանք են բերում, քանի որ դրանք պահանջում են, որ մարդը խոցելի լինի: Միշտ չէ, որ կա արևի լույս, ժպիտներ և դրական թրթռանքներ: Կարող եք ունենալ այդ իրերը վստահելի սիրելիների և առողջ, սիրառատ հարաբերությունների հետ, բայց դա պահանջում է աշխատանք և նվիրվածություն: Lightwork- ի ընթացքում այդ բաները շատ ավելի դժվար է գտնել:
Անցյալ ամսվա ընթացքում աջակցության խումբը, որին ես օգնում եմ կառավարել, կորցրել է երկու մարդու գերդոզավորումից և երկուսին ինքնասպանություն , Անցյալ հանգստյան օրերին ինձ ներկայացրեցին մի կին, որի դուստրը մահացավ ինքնասպանությամբ ավելի քան քառասուն տարի առաջ: Նման տեսակի վշտի մեջ ոչ մի հաճելի կամ հուզիչ բան չկա: Չկան դրական թրթռանքներ, որոնք կարող են հակազդել տառապանքների այն մակարդակին, որը մայրը կրել է իր կյանքի կեսից ավելին:
Ես տարիներ շարունակ ծաղրում էի այլ մարդկանց հանդեպ սիրո և կարեկցանքի գաղափարները, քանի որ ես դառն էի, զայրացած և ընկճված: Ինչո՞ւ պետք է ձգտեմ լինել բարի, սիրող և կարեկից, երբ ոչ ոք ինձ նույնը չի տա: Խնդիրն այն է, որ ես չէի հասկանում, թե ինչպիսին է սերը: Ես չէի գիտակցում, որ իմ կյանքի այսքան շատ մարդիկ ինձ սեր էին տալիս, ես պարզապես չափազանց հիվանդ էի ՝ դա տեսնելու կամ գնահատելու համար:
Երկար ժամանակ պահանջվեց, մինչ իմացա, որ սերը մեծ ժպիտներ չէ, հրավառություն, կատաղի սիրավեպ կամ ուրախ ավարտներ: Ի վերջո, այդ բոլոր բաները համակերպվում են տառապանքներով: Դրանից խուսափել չկա: Նույնիսկ եթե գտնեք ձեր կյանքն անցկացնելու ամենակատարյալ զուգընկերը, վաղ թե ուշ, ձեզանից մեկը պատրաստվում է կյանքից հեռանալ: Երկուսդ էլ ձեր կյանքում բախվելու են մարտահրավերների, որոնց միջով անցնելու համար պետք է կարողանաք ապավինել միմյանց: Դուք կարող եք հանդիպել ցանկացած պատահական մարդու հետ և լավ ժամանակ անցկացնել միասին, բայց այն, ինչ դուք չեք գտնի, այն մարդկանց հորդան է, ովքեր պատրաստ են ձեզ հետ տառապել ձեր ամենացածր պահերին: Դա է սերը:
Սերը ընտրություն է և գործողություն: Եվ բոլոր սիրուն խոսքերից և դատարկ խոստումներից զատ պատմելու ամենահեշտ ձևը `նայելով, թե ով է պատրաստ տառապել քեզ հետ կամ առանց քեզ երկմտելու և պարտադրանքի: Դրանք այն մարդիկ են, ովքեր արժանի են համեմատական զոհաբերության և աջակցության:
Ձեր գործընկերոջ կամ տղամարդու հանդեպ սերը և կարեկցանքը գործնական դարձնելու միակ կարևոր բաղադրիչն է ինքնասիրություն , Դուք պետք է կարողանաք ոչ ասել: Դուք պետք է կարողանաք սահմաններ կիրառել: Դուք պետք է կարողանաք ձեզ լավ, հավասարակշռված և առողջ պահել, հակառակ դեպքում դուք կծծվեք և կխեղդվեք ուրիշների տառապանքների մեջ: Դուք երբեմն պետք է լինեք վատ տղա, խուսափեք ձեզ դաժան կամ անխնամ անվանելուց: Շատերը բարությանը նայում են որպես թուլության, որպես զենքի, որը նրանք կարող են ձեռք բերել ձեզ վնասելու համար: Եվ կանեն, եթե թույլ տաք: Դուք պետք է կարողանաք ինքներդ ձեզ հոգ տանել:
Ես ձեզ համար Թեթև աշխատողի նման եմ? Գուցե, գուցե ոչ: Երկու կողմից էլ դա իրականում նշանակություն չունի: Տիտղոսը ինձ շատ չի հետաքրքրում: Ինձ հետաքրքրում է `տեսնել մարդու շրջադարձը շփոթությունից և ցավից դեպի ճանաչում և հույս: Ինձ հետաքրքրում է `տեսնել, թե ինչպես են ավելի շատ հոգեկան հիվանդ մարդիկ ապաքինվում, ավելի քիչ ինքնասպանություններ, ավելի շատ ընտանիքներ անձեռնմխելի, ավելի քիչ ընտանեկան բռնություն և ավելի քիչ երեխաներ, ովքեր ապրում են ահաբեկված: Ինձ համար հոգ է տանում այն մասին, որ ավելի շատ թմրամոլներ ապաքինվեն, և ունենան երկարաժամկետ աջակցություն, որոնք նրանց անհրաժեշտ կլինի մաքուր մնալու համար: Ինձ համար կարեւոր է պատասխան տալ այն ճնշումների դեմ, որոնք հանգեցնում են բյուջեի կրճատումների և ֆինանսավորման պակասի:
Բայց դու? Ձեզ հարկավոր չէ գլուխը սուզվել աշխարհի տառապանքների մեջ `ներդրում ունենալու համար: Ոչ բոլորն են բավարար սարքավորված կամ առողջ ՝ դա անելու համար, և դա ամեն ինչ կարգին է: Արեք այն, ինչ կարող եք, որտեղ կարող եք: Նվիրաբերեք տեղական բարեգործական կազմակերպություններին կամ կամավորորեն տրամադրեք ձեր ժամանակը կամ փորձը մի նպատակի համար, որի նկատմամբ դուք կրքոտ եք, եթե ունակ եք: Օգնեք ինչ-որ մեկին կարիքի մեջ ՝ առանց անհանգստանալու, թե ինչ կարող են անել քեզ համար: Եվ այո, շատ հնարավոր է, որ նրանք դա չգնահատեն, և դա ամեն ինչ կարգին է, քանի որ դու մի քիչ սեր ես ներդնում աշխարհ: Սիրո այս փոքրիկ գործողությունները կարող են հսկայական տարբերություն առաջացնել ուրիշների կյանքում `պարզապես ցույց տալով, որ հոգում եք:
Եվ դրանք ձեռնարկելու համար ձեզ հարկավոր չեն մեծ ժեստեր, շքեղ կոչումներ կամ հոգևոր զարթոնք:
Ինչ վերաբերում է ինձ Ես պատրաստվում եմ մասնակցել այդ հաջորդ հանդիպմանը և շարունակել ունկնդրել այլ մարդկանց պատմությունները, օգնել նրանց լուծումներ գտնել և փորձել սերմանել հույս և վստահություն, որոնք նույնպես կարող են հաղթահարել: Մարդկանց այդ ցավից և տառապանքներից վեր հանելու հարցում օգնելը ինձ բերել է ա խաղաղություն , ջերմություն և սեր իմ հոգու խորքում, որոնք նախկինում երբեք չեմ իմացել:
Ենթադրում եմ, որ հենց դա է ինձ դարձնում Թեթև աշխատող:
