Բաց նամակ նրանց, ովքեր կարծում են, որ իրենց կյանքը «ծծում է»

Շատ քիչ բան է անհրաժեշտ երջանիկ կյանք ստեղծելու համար, այդ ամենը ձեր մեջ է, ձեր մտածելակերպի մեջ
- Մարկուս Ավրելիուս

Եթե ​​դուք կարդում եք սա, ապա ես կարող եմ միայն ենթադրել, որ դուք զգում եք, որ հենց հիմա ձեր կյանքը ծծում է: Բարեբախտաբար, ես նույնիսկ ձեզ չպետք է ճանաչեմ, որ իմանամ, որ սա անհեթեթության բեռ է, և ես պատրաստվում եմ դա ապացուցել ձեզ:

Ես պետք է ցնցված լինեմ այն ​​մարդկանց թվից, ովքեր կարծում են, որ նրանց կյանքն անիմաստ է և ուրախ, բայց ես այնտեղ եմ եղել, այնպես որ հասկանում եմ, թե որքան հեշտ է հավատալը:

Ահա թե ինչու ես ինձ որակավորված եմ զգում ասելու ձեզ, որ դուք սխալ եք, և որ կարող եք փոխել ձեր նկատմամբ այդ վատ ընկալումը:

Ինչպես վերը նշված Մարկուս Ավրելիուսի մեջբերումն է ասում, ամեն ինչ ձեր մտածելակերպի մեջ է:

ինչպես տղային ավելի սիրալիր դարձնել

Ուզու՞մ եք իմանալ, թե ինչու է թվում, որ ձեր կյանքը ներկայումս ծծվում է: Դա այն պատճառով է, որ տեսնում ես միայն մութը, դժգոհությունը, հուսահատությունը: Ձեր աշխատանքային կյանքը, ձեր հարաբերությունները, ձեր մարմնի պատկերը, ձեր հարստությունն ու ունեցվածքը, ձեր առողջությունը, ձեր կյանքի պայմանները. Գրազ եմ գալիս, երբ մտածում եք այս բաների մասին, լցվում եք բացասականությամբ:

Դուք ուզում եք ավելի լավ աշխատանք, ավելի լավ հարաբերություններ, ավելի լավ տեսք, ավելի լավ իրեր, ավելի լավ առողջություն և ավելի լավ տուն: Դուք միայն անում եք կենտրոնանալ այն բանի վրա, ինչը կարող է ավելի լավը լինել:

Բայց գիտե՞ս ինչ: Երբևէ դադարե՞լ եք մտածել, թե ինչպես կարող են ամեն ինչ ավելի վատ լինել:

Ո՛չ, դուք չեք արել, քանի որ ձեր միտքը թունելի տեսլական է ստացել, և այն ամենը, ինչի մասին ուզում է մտածել, այն է, թե որքանով եք դուք քրտնաջան անում, թե ինչպես է կյանքը ձեզ տվել աղբի ձեռք:

Դուք կցանկանայիք, որ լինեիք մեկ ուրիշը, ով հեռուստացույցով նայում էիք ձեր ընկերներին կամ մարդկանց և պատկերացնում եք նրանց կյանքով ապրելը: Այս երազներում դուք ոչ մի խնդիր չեք տեսնում, միայն լավն եք տեսնում:

Բայց միայն այն, որ դուք չեք պատկերացնում, թե ինչ խնդիրներ են ունենում այս մարդիկ, դա չի նշանակում, որ դրանք գոյություն չունեն: Ամենից հետո…

Կյանքից ձեր վայելքը շատ քիչ կապ ունի ձեր ունեցածի (կամ չունենալու) և այս իրերի ընկալման հետ կապված ամեն ինչի հետ:

Ցնցող

Դուք զգում եք, որ նախկինում լսել եք այս ամենը, բայց եթե լսել եք, ինչու՞ չեք լսել: Ինչու՞ եք դեռ կարդում այս հոդվածը:

Քանի որ դեռ չեք հասցրել ամրագրել այս հիմնական իրականությունը, ձեր մեջ դեռ կա «երանի ավելի լավ լիներ…» մտածելակերպը:

ինչպես խենթացնել ինքնասիրահարվածին

Դուք դեռ չեք հավատում, որ արժանի եք երջանկության դու հավատում ես, որ կյանքում ձախողվում ես ,

Բայց իրականում ինչպիսի՞ տեսք ունի ձախողումը:

Ոչ մի մարդ անհաջողակ չէ, ով վայելում է կյանքը
- Ուիլյամ Փետեր

Ձախողումը չի վերաբերում այն ​​աղքատ մարդուն, ով իր վերջին դոլարը տալիս է մեկ այլ կարիքավոր մարդու: Ձախողումը այն մարդը չէ, ով կյանքն ամբողջությամբ ապրում է չնայած հաշմանդամությանը: Ձախողումը փողոց մաքրողը չէ, ով իր գործն անում է ժպիտը դեմքին և երգը հոգու խորքում:

Ձախողումը բոլոր հիանալի բաները չտեսնելն է բաներ, որոնց համար պետք է երախտապարտ լինել , Ձախողումը անտեսում է այն առատությունը, որն առկա է յուրաքանչյուր կյանքում:

Բայց դա մեզ հանգեցնում է մի պարզ եզրակացության. Անհաջողությունը կարող է վերածվել հաջողության, այլ ոչ այլ ինչ է, քան վերաբերմունքի փոփոխություն:

Կյանքում միակ հաշմանդամությունը վատ վերաբերմունքն է
- Սքոթ Հեմիլթոն

Ուստի ես աղաչում եմ ձեզ. Դադարեցրեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնել այն բաների վրա, որոնք ցանկանում եք ավելի լավ լինել և սկսեք մեծ ուշադրություն դարձնել բոլոր բաներին, որոնք կարող են շատ ավելի վատ լինել:

Դուք չեք վայելո՞ւմ ձեր աշխատանքը: Կարող եք գործազուրկ լինել:

երբ է Փեյջը վերադառնում Վյու

Գործազուրկ եք Դուք կարող եք ստրուկ լինել մեկ այլ երկրում:

Ձեր տունը փոքր է և տարրական: Դուք կարող եք անօթեւան լինել:

ինչու նա այլևս ինձ չի սիրում

Դուք միայնակ եք Դուք կարող եք լինել չսիրող կամ վիրավորական հարաբերությունների մեջ:

Դուք ունեք վերջնական հիվանդություն: Դուք կարող էիք արդեն մեռած լինել, եթե ախտորոշված ​​չէր, երբ դա եղել էր:

Ավելացրեք այդ ամենը և շուտով կհասկանաք, որ իրականում այդքան էլ վատը չեք դարձել. Ձեր կյանքում կան լավ բաներ, որոնց համար արժե երախտապարտ լինել:

Դուք կդադարեք նայել դեպի «ավելի լավ» ապագա և կսկսեք գնահատել բոլոր հիանալի բաները, որ ներկան առաջարկում է:

Առատությունն այն չէ, ինչ մենք ձեռք ենք բերում: Դա մի բան է, որի հետ մենք ներդաշնակ ենք
- Ուեյն Դայեր

Հենց որ կարողանաք մեղեդի առատության մեջ , դուք սկսում եք կյանքը տեսնել այլ լույսի ներքո: Դուք հասկանում եք, որ ունեք շատ ավելին, քան կարող եք երբևէ պատկերացնել, և ամենաթանկը ձեր կյանքն է:

Պատրաստվու՞մ եք ջանքեր գործադրել դա անելու համար:

Օ Oh, մտածում էիր, որ հեշտ կլինի: Վախենում եմ, որ ջանքեր են պահանջվում փոխելու ձեր մտքի գործելակերպը: Բայց, անկախ նրանից, թե որքան երիտասարդ եք կամ ծեր, ուղեղը ի վիճակի է ժամանակի ընթացքում վերալիցքավորվել, և հենց ձեր մտքերն են խթան հանդիսանում այդ փոփոխության համար:

Եթե ​​դուք անընդհատ մտածում եք, որ ձեր կյանքը ծծվում է, ապա այդ նյարդային կապերը կշարունակեն ուժեղանալ և ուժեղանալ: Ընդհակառակը, եթե փոխեք ձեր վերաբերմունքը և սկսեք գնահատել ձեր շուրջը առկա առատությունը, ապա դուք ձևավորում և ամրապնդում եք այդ կապերը, և դրական մտածելակերպ որ գալիս է նրանցից:

ինչ է նշանակում, երբ ընկերներ չունես

Կյանքն ինձ հետ պատահածի 10% -ն է և դրան վերաբերվող 90% -ը
- ոն Մաքսվել

Անկախ այն բանից, թե ինչ խոչընդոտներ է առաջացնում կյանքը ձեր ճանապարհին, դրանց դիտումը կախված կլինի այն բանից, թե հաջողակ եք հաղթահարելով դրանք , Ձեր արձագանքը կյանքի իրավիճակներին գերակա է:

Ի վերջո, ինչպես եք արձագանքում կյանքին, ինչպես եք արձագանքում անխուսափելի ելեւէջներին, միակ բանն է, որի վրա միշտ վերահսկողություն կունենաք:

Այնպես որ, խնդրում եմ, ինչ էլ որ անես այս հոդվածը կարդալուց հետո, եթե դրանից ընդամենը մեկ բան ես վերցնում, թող լինի սա. Կյանքը չի ծծում, և երբեք ձեզ հարկավոր չի լինի պարզապես փոխել ձեր մտքերը և համառել դրականությամբ, որովհետև ձեր միտքը ի վերջո փոխվել:

Modernամանակակից հասարակությունը լի է մարդկանցով, ովքեր ապրում են իրենց կյանքով ՝ առանց իսկապես գնահատելու այդ ամենի հրաշքը: Թույլ մի տվեք, որ դուք ապրում եք երախտագիտությամբ և երախտագիտությամբ լի կյանք, և այլևս երբեք չեք մտածի, որ ձեր կյանքը ծծվում է:

Ահա ևս 10 գնանշումներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել ձեր մտածողությունը:

1. Կյանքը գեյզերի պես ցատկում է նրանց համար, ովքեր փորում են իներցիայի ժայռը `Ալեքսիս Կարելը
2. Հավատացեք, որ կյանքն արժե ապրել, և ձեր հավատը կօգնի ստեղծել փաստը. Ուիլյամ Jamesեյմս
3. Չեմ հավատում, որ մարդիկ փնտրում են կյանքի իմաստը այնքան, որքան փնտրում են ողջ լինելու փորձը. --Ոզեֆ Քեմփբել
4. Հաճախ ասում են, որ մահից առաջ կյանքդ անցնում է աչքիդ առաջ: Դա իրականում ճիշտ է: Այն կոչվում է կենդանի. Թերի Պրատչետ
5. Մեր կյանքի ամենամեծ ծուղակը ոչ թե հաջողությունն է, ժողովրդականությունը կամ ուժը, այլ ինքնահրաժարումն է. Անրի Նուվեն
6. Մեր ամբողջ կյանքը, ի վերջո, բաղկացած է ինքներս մեզ այնպիսին ընդունելուց, ինչպիսին կանք ՝ Jeanան Անուիլ
7. Եղեք ինքներդ ձեզ, բոլոր մյուսներն արդեն տարված են. Օսկար Ուայլդ
8. Մահացած չլինելը կենդանի չէ - E. E. Cummings
9. Կյանքում պահելու ամենալավ բանը մեկը մյուսն է ՝ Օդրի Հեփբերն
10. Երբեմն ձեր ուրախությունը ձեր ժպիտի աղբյուրն է, բայց երբեմն ձեր ժպիտը կարող է լինել ձեր ուրախության աղբյուրը - Նհաթ Հանհ