Հաճա՞խ եք գտնում, որ ձեր անցյալը ձեզ ներքաշում է, հետ է պահում ձեզ և խանգարում կյանքում առաջ գնալու ձեր ճանապարհով: Եթե այո, ապա մեջբերումների այս հավաքածուն թողնելով անցյալը պետք է ինչ-որ օգնություն ցուցաբերի:
Կարդացեք նրանց, վերընթերցեք դրանք և կլանեք նրանց դասերը: Գրեք դրանք հետընտրական գրառումների վրա և կպցրեք ձեր տան շուրջ, ստեղծեք մեջբերումների մի փոքրիկ գիրք և կարդացեք արթնանալուց և քնելուց առաջ կարդացեք այն ամենը, ինչը ձեզ ամեն օր հիշեցնում է բաց թողնելու կարևորության մասին:
Դուք չեք կարող գրկել այդ նոր հարաբերությունները, այդ նոր ուղեկիցը, այդ նոր կարիերան, այդ նոր ընկերությունը կամ այն նոր կյանքը, որը ցանկանում եք, մինչ դեռ պահում եք վերջինի ուղեբեռը: Թող գնա… և թույլ տուր ինքդ քեզ ընդունել այն, ինչ քեզ հենց ոտքերի մոտ է սպասում: - Սթիվ Մարաբոլին
Եղեք պարզ, մի՛ տարեք անցյալի ուղեբեռը, բացեք ձեր ձեռքերը և բաց թողեք այն: - Դեբաշիշ Մրիդա
Դժվար է պարզ լինել, թե ով եք դուք, երբ տեղափոխում եք անցյալի մի փնջ: Ես սովորել եմ բաց թողնել և ավելի արագ տեղափոխվել հաջորդ տեղ: - Անջելինա Ջոլի
ինչպես սկսել հարաբերություններից նորից
Թողնելը ձեր հավատալիքները փոխելու պատրաստակամությունն է ՝ ձեր կյանքում ավելի շատ խաղաղություն և ուրախություն բերելու փոխարեն ՝ այն ցավերը և տառապանք բերող համոզմունքները: - Hal Tipper
Եթե ուզում եք ինչ-որ բան կամ մեկին մոռանալ, երբեք մի՛ ատեք այն կամ երբեք մի՛ ատեք նրան: Ամեն ինչ և բոլորը, որոնք դուք ատում եք, փորագրված են ձեր սրտին, եթե ուզում եք ինչ-որ բան բաց թողնել, եթե ուզում եք մոռանալ, չեք կարող ատել: - C. JoyBell C.
Երբ ես բաց եմ թողնում այն ինչ ես եմ, դառնում եմ այն, ինչ կարող եմ լինել: - Լաո zզու
ինչպես վերականգնել խայտառակ պահից
Ոմանք կարծում են, որ այնտեղ պահելը և կախված լինելը մեծ ուժի նշաններ են: Այնուամենայնիվ, կան պահեր, երբ շատ ավելի շատ ուժ է պետք ՝ իմանալու համար, թե երբ է պետք բաց թողնել և հետո դա անել: - Էն Լենդերս
Նախքան կկարողանաք ապրել, ձեր մի մասը պետք է մեռնի: Դուք պետք է բաց թողեք այն, ինչ կարող էր լինել, ինչպես պետք է վարվեիք և ինչ կցանկանայիք, որ այլ կերպ ասեիք: Դուք պետք է ընդունեք, որ ժամանակին չեք կարող փոխել անցյալի փորձը, ուրիշի կարծիքը կամ արդյունքը նրանց կամ ձեր ընտրությունից: Երբ վերջապես ճանաչեք այդ ճշմարտությունը, այդ ժամանակ կհասկանաք ձեր և ուրիշների ներման իրական իմաստը: Այս պահից դուք վերջապես ազատ կլինեք: - Shannon L. Alder
Ես քանդում եմ իմ կամուրջները իմ ետևում… այդ դեպքում այլ բան չկա, քան առաջ շարժվել: - Ֆրիտյոֆ Նանսեն
Թող գործերը գնան: Ազատեք նրանց: Կտրվեք նրանցից: Ոչ ոք այս կյանքը չի խաղում նշված քարտերով, ուստի երբեմն մենք շահում ենք, և երբեմն էլ պարտվում: Ի պատասխան ոչինչ մի սպասեք, մի սպասեք, որ ձեր ջանքերը կգնահատվեն, ձեր հանճարը կբացահայտվի, ձեր սերը կհասկանա: Դադարեցրեք միացնել ձեր հուզական հեռուստատեսությունը ՝ նույն ծրագիրը կրկին ու կրկին դիտելու համար, այն ծրագիրը, որը ցույց է տալիս, թե որքան եք տառապել որոշակի կորստից. Դա միայն թունավորում է ձեզ, ոչ այլ ինչ: - Պաուլո Կոելյո
Առնչվող հաղորդագրություններ (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- 15 մեջբերում ՝ հիշելու համար, թե երբ եք ձեզ զգում կորցրած կյանքում
- 10 բան, որից դուք պետք է հրաժարվեք ամաչելուց
- 3 մեջբերում ուժի և քաջության մասին, երբ զգում եք, որ չեք կարող շարունակել
- 7 մեջբերում ներքին խաղաղության մասին, որպեսզի օգնենք ձեզ գտնել ձերը
- Մենակության 20 մեջբերում, որոնք կստիպեն ձեզ ավելի քիչ միայնակ զգալ
- 50 էական Paulo Coelho մեջբերումներ, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը
Տառապանքը քեզ չի պահում: Դու տառապանք ես պահում: Երբ դուք լավ եք դառնում տառապանքները թողնելու արվեստում, այդ ժամանակ դուք կհասկանաք, թե որքան ավելորդ է ձեզ համար այդ բեռները ձեզ հետ քաշելը: Դուք կտեսնեք, որ ձեզանից բացի ոչ ոք պատասխանատվություն չի կրել: Theշմարտությունն այն է, որ գոյությունը ցանկանում է, որ ձեր կյանքը փառատոն դառնա: - Օշո
ինչ անել, եթե հիմար ես
թագուհի Լատիֆայի զուտ արժեքը 2021 թ
Պահելը հավատալն է, որ միայն անցյալ կա, որը թույլ է տալիս գնալ ՝ իմանալ, որ կա ապագա: - Daphne Rose Kingma
Ի վերջո ես հասկացա, որ բարկությունը, դառնությունն ու նեղսրտությունը պատսպարելով ինձ վիրավորողների հանդեպ ՝ ես նրանց հանձնում էի վերահսկողության սանձը: Ներելը նրանց խոսքն ու գործը ընդունելը չէր: Ներելը նշանակում էր թողնել և շարունակել իմ կյանքը: Դրանով ես վերջապես ազատվեցի ինձ: - Իզաբել Լոպես
Մեզ անհանգստացնում են ոչ թե ուրիշների գործողությունները (քանի որ այդ գործողությունները վերահսկվում են իրենց կառավարման մասի կողմից), այլ ավելի շուտ դա մեր սեփական դատողություններն են: Ուստի հանեք այդ դատողությունները և վճռեք հրաժարվել ձեր զայրույթից, և այն արդեն կվերանա: Ինչպե՞ս ես բաց թողնում Գիտակցելով, որ նման գործողությունները ամոթ չեն ձեզ համար: - Մարկուս Ավրելիուս
Թողնելը կարող է այնքան պարզ թվալ, բայց հազվադեպ է դա լինում միանգամյա: Ուղղակի թող բաց թողեք, մինչև որ մի օր այն վերջնականապես չվերանա: - Էլեոնորա Բրաուն
Թողնելը օգնում է մեզ ապրել ավելի խաղաղ հոգեկան վիճակում և օգնում է վերականգնել մեր հավասարակշռությունը: Այն թույլ է տալիս ուրիշներին պատասխանատվություն կրել իրենց համար, և որ մենք մեր ձեռքերը կտրենք մեզ չպատկանող իրավիճակներից: Սա մեզ ազատում է ավելորդ սթրեսից: - Մեղեդի Բիթի
Որպեսզի այս մեջբերումները, և դրանց նման այլերը, ձեր մեջ փոփոխություն ստեղծելու արդյունավետ գործիք լինեն, փորձեք հնարավորինս հաճախ հիշեցնել դրանց մասին: Եթե այլ բան չեք ձեռնարկում, էջանշեք այս էջը, որպեսզի կարողանաք հաճախ վերադառնալ դրան:
