Պատմությունը փիլիսոփաների, նկարիչների, գրողների և քաղաքական ակտիվիստների կողմից անսահման խորհուրդներ է տվել, որոնք կարող են լցնել միլիոնավոր գրքեր: Հնագույնից մինչև ժամանակակից մենք կարող ենք վերցնել անցյալի կտորներ ՝ դժվար ժամանակներում մեզ սփոփելու համար և օգնելու մեզ ստեղծել ավելի լավ ապագա:
Եթե ձեզ ինչ-որ բան է պետք ՝ ձեզ ուժ տալու և համարձակությամբ լցնելու համար, այս մեջբերումները կարող են պարզապես հնարք անել.
Արիստոտել (384 - 322 մ.թ.ա.)
Մենք այն ենք, ինչ բազմիցս անում ենք: Գերազանցությունը, ուրեմն, արարք չէ, այլ սովորություն:
Հին մարդիկ ոգեշնչել են մարդկանց ավելի քան երկու հազարամյակ: Արիստոտել հույն փիլիսոփան, Ալեքսանդր Մեծի և Պտղոմեոս I- ի դաստիարակ, դարեր շարունակ հարգում էր որպես «Առաջին ուսուցիչը», որն ուսումնասիրում և գրում էր քաղաքականության, կենդանաբանության, հոգեբանության և հռետորաբանության մասին ամեն ինչի մասին: Նա հեռացավ այս աշխարհից ՝ անսահման քանակությամբ իմաստուն իմաստությամբ և խորհուրդներով: Դուք գուցե զարմանաք, թե ինչու ես ընտրեցի այս մեջբերումը, և ոչ թե ավելի ակնհայտը,
«Դուք երբեք առանց քաջության ոչինչ չեք անի այս աշխարհում: Դա պատվի կողքին մտքի ամենամեծ որակն է »:
Դա այն պատճառով է, որ խիզախությունը միշտ չէ, որ մեծ ժեստերի կամ մեծ պատվավոր հասարակական գործողությունների մասին է: Երբեմն համարձակությունը պարզապես անկողնուց վեր կենալը, ցնցուղ ընդունելն ու կոշիկ հագնելն է: Երբեմն համարձակությունը ամենափոքր քայլն է, որն իսկապես մեծ քայլ է, առաջինը, որի ուղղությամբ մենք գնում ենք լինելով մեր սեփական հերոսները , ոչ ոք չի դիտում, ոչ մի ծափահարություն, և ոչ մի ուրախություն: Սրանք այն պահերն են, որոնք հետ են մնում, երբ մարդիկ խոսում են քաջության և ներքին ուժի մասին:
«Մենք այն ենք, ինչ անընդհատ անում ենք…»
Արիստոտելը ինչ-որ բանի էր գնում: Այն, ինչ մենք անում ենք, նույնիսկ ամենափոքր բաները, դառնում են մեր մի մասը, եթե շարունակենք դրանք անել ՝ լավ կամ վատ: Այնպես որ, եթե քաջության կարիք ունեք, սկսեք փոքրից, բայց ամեն օր ինչ-որ բան արեք ինքներդ ձեզ կառուցելու համար: Վեր կենալն ու կենտրոնանալը մի բանի վրա, որքան էլ այդ բանը թվա աննշան, կարող է օգնել ձեզ մտքի ճիշտ շրջանակներում ընկնել ՝ առաջ շարժվել:
Կրկնումը դառնում է սովորություն, և միայն այդ դեպքում կարող եք կենտրոնանալ ձեր կյանքի այլ ասպեկտների լուծման վրա, որոնք չեն գործում: Եթե մենք կարողանանք փոքր բաներ լավ անել, շտկումներ կատարել մեր առօրյա կյանքում, որոնք դժվարացնում են կյանքը դժվար ժամանակներում, մենք կարող ենք ավելի շատ բացել դուռը և տարածք ու էներգիա ունենալ ավելի մեծ խնդիրների լուծման համար:
«Գերազանցությունը, ուրեմն, արարք չէ, այլ սովորություն»:
Իմ ամենամութ ժամերին, երբ ես ամենաշատն էի պայքարում, ամենօրյա սովորություններն էին, որ ինձ խանգարում էին, մինչև որ ավելի լավ զգայի և հասնեի այդ ավելի երջանիկ տարածք: Ես տեղ չունեի սրընթաց փոփոխություններ կատարելու, պարզապես վեր կենալը և օրվա ընթացքում կատարելը բավական մարտահրավեր էր: Ես ստիպված էի սովորել լինել իմ ամենամեծ երկրպագուն (ոչ թե ամենավատ թշնամին) և ինքս ինձ գովել այն փոքր պահերի համար, որոնք ինձ մղեցին դեպի իմ նպատակները: Նույնիսկ եթե այդ պահը նման էր աշխատանքային օրն անցնելուն և ընթրիք պատրաստելուն: Ամեն ինչ հաշվում է:
Ձախողումը կարող է ձեզ տապալել, բայց այն, ինչը ձեզ խանգարում է, առաջին քայլերն են, որ ձեռնարկում եք նորից վերադառնալու համար: Դրանք նաև կօգնեն ձեզ շարժվել և արագ մոտիվացնել: Արիստոտելը ճիշտ ուղու վրա էր: Համարձակ արարքները չպետք է լինեն կյանք փոխող իրադարձություններ, որոնք կարելի է գտնել մեր կյանքի առօրյա պահերին: Շնորհակալ եմ, Արիստոտել:
ինչպե՞ս ավելի լավ ճանաչեմ ինքս ինձ
Անն Ֆրանկ (1929-1945)
Յուրաքանչյուր ոք իր մեջ մի լավ լուր ունի: Լավ նորությունն այն է, որ դուք չգիտեք, թե որքան հիանալի կարող եք լինել: Որքան կարող ես սիրել: Ինչ կարող ես իրականացնել: Եվ որն է ձեր ներուժը:
Մինչ նրա կարճատև կյանքը ողբերգորեն ավարտվեց Բերգեն-Բելսենում 1945 թ.-ի սկզբին, Աննա Ֆրանկը թողեց իր օրագիրը, որը միլիոնավոր մարդկանց էր հասցնում իր հույսի, քաջության և ուժի խոսքերը: Դժվար պահերին նրա խոսքերը հաճախ հիշեցնում են մեզ, որ յուրաքանչյուր իրավիճակում լավն են տեսնում և ոգեշնչում մեզ հաղթահարել մեր վախերն ու խոչընդոտները:
«Յուրաքանչյուր ոք իր մեջ մի լավ լուր ունի»:
Էնին լավատեսության, դիմացկունության և իմաստության հիանալի զգացում ցույց տվեց իր տարիներից շատ ավելին, նույնիսկ Հոլոքոստի սարսափների պայմաններում: Նա բոլորի մեջ տեսավ լավերը, ինչպես նաև հորդորեց ուրիշներին գտնել իրենց մեջ եղած լավը: Այս մեջբերումը մեզ ոգեշնչում է ՝ տեսնելու մեր անսահման հնարավորությունները, մեր ներուժը և լավագույնը մեր մեջ:
Լավ նորությունն այն է, որ դուք չգիտեք, թե որքան հիանալի կարող եք լինել: Որքան կարող ես սիրել: Ինչ կարող ես իրականացնել: Եվ որն է ձեր ներուժը »:
Անն այնքան շատ մեջբերումներ ունի, որոնք պարզաբանում են համարձակությունն ու ուժը, որ գրեթե անհնար էր ընտրել միայն մեկը: Հատուկ այս մեջբերումը ոգեշնչում է մեզ հիշել, որ մենք ունենք այդ հնարավորությունները և շարունակել գործել, որպեսզի հնարավորություն ունենանք հասնել դրանց:
Այս խոսքերը հիշելը կարող է դժվար լինել, երբ զգում ես, որ այլևս չես կարող շարունակել, բայց հաշվի առնելով այն ամենը, ինչ կրեց Անն Ֆրանկը երկու տարի, երբ իր ընտանիքը թաքնվեց նացիստներից, նա դեռ կարողացավ շատ բաներում տեսնել լավը, գտնել այդ արծաթե ծածկը: Այս մեջբերումը խոսում է ինձ համար: Դա խրախուսում է ինձ չհուսահատվել և շարունակել փորձել, քանի որ եթե ես դադարեմ փորձել, ես երբեք այդ հնարավորությունը հնարավորություն չեմ տա: Երբ պայքարում եք, երբեմն համարձակությունն ու ուժը վերաբերում են վաղը ավելի լավ օր լինելու հնարավորությանը: Շնորհակալություն, Աննա Ֆրանկ:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև մեջբերումների այս հավաքածուները (հոդվածը շարունակվում է ստորև):
- 15 մեջբերում ՝ հիշելու համար, թե երբ եք ձեզ զգում կորցրած կյանքում
- 7 մեջբերում ներքին խաղաղության մասին, որպեսզի օգնենք ձեզ գտնել ձերը
- Բոլոր ժամանակների ամենահզոր մեջբերումներից 26-ը
- 13 կյանքը հաստատող քամին ուռիների մեջբերումներով
- 50 էական Paulo Coelho մեջբերումներ, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը
- 40 ոգեշնչող մեջբերումներ կյանքի մասին, որոնք երաշխավորված են ձեր օրը լուսավորելու համար
Նելսոն Մանդելա (1918-2013)
Իմացա, որ քաջությունը ոչ թե վախի բացակայությունն էր, այլ դրա վրա տարած հաղթանակը: Քաջ մարդը ոչ թե նա է, ով վախ չի զգում, այլ նա, ով հաղթում է այդ վախը:
Եթե ինչ-որ մեկը մարմնավորեր համարձակություն և ուժ, դա կլիներ Նելսոն Մանդելան: Որպես քաղբանտարկյալ 27 տարի բանտարկված լինելով Ռոբեն կղզում ՝ նա դարձավ Հարավային Աֆրիկայի Նախագահ և օգնեց վերջ դնել Ապարտեիդին:
«Իմացա, որ համարձակությունը վախի բացակայությունը չէր, այլ դրա նկատմամբ տարած հաղթանակը»:
Խիզախությունը այն ձեւացնելը չէ, թե մենք չենք վախենում: Դա հոգնած զորախումբ է, որը դուրս է գալիս ոտքից և ոգեշնչում է մեզ համարձակ գործել, երբ իրականում դա անում է ճիշտ հակառակը:
Երբևէ իսկապե՞ս փորձել եք անտեսել ինչ-որ բան, ինչպիսին է փափագը կամ համառ միտքը, և այն պարզապես ուժեղացնում է զգացողությունը, կամ նստում է հետին պլանում ՝ անընդհատ բզզոց, որը չի վերանա: Այդ զգացումը նվաճելու լավագույն միջոցը դա ճանաչելն է, քանի որ այն քեզ վերադարձնում է քո ուժը: Ձևացնելով, թե ինչ-որ բան այնտեղ չէ / տեղի չի ունենում, գրեթե երբեք չի գործում: Երբ վախենում եք, կամ անհանգստանում եք, և անհրաժեշտ է օգտագործել ներքին ուժի պաշարները ՝ ասելով. «Սա սարսափելի է, բայց ես կարող եմ հաղթահարել դա, և ես լավ կլինեմ»: շատ ավելի արդյունավետ և զորեղ է, քան ավազի մոտեցման գլուխը:
«Քաջ մարդը ոչ թե նա է, ով վախ չի զգում, այլ նա, ով հաղթում է այդ վախը»:
Վախի դիմադրությունը հաճախ այն բարդացնում և վատթարանում է ՝ թույլ տալով, որ մեր միտքը խառնաշփոթ մնա հնարավոր ամենավատ արդյունքների ... իսկ եթե »սցենարներով:
Նելսոն Մանդելան ճիշտ էր, երբ համարձակություն թույլ տվեց ձեզ խոցելի լինել, քանի որ անհաղթահարելի խոչընդոտների առջև խոցելիություն ցուցաբերելը շատ ավելի դժվար է, քան դիմակ կրելը և հերքել ձեր մարդկությունը: Երբ մենք ընդունում ենք, որ վախենում ենք, կարող ենք ընդունել իրավիճակն այն բանի համար, ինչ կա, ապա տեղափոխվել մի տեղ, որտեղ կարող ենք աշխատել `այն հաղթահարելու համար: Մենք զորացնում ենք մեզ և մեզ շրջապատողներին, քանի որ մեր վախերն այլևս չեն վերահսկում մեզ:
Մեզ ոգեշնչելու համար պետք չէ շատ փնտրել ուժի և քաջության խոսքեր: Բառերը հաճախ կարող են մխիթարել մեզ, գործի դրդել և վտարել վիշտը: Բառերը կարող են մնալ մեր մտքում `ուրիշների հեռանալուց շատ ժամանակ անց: Այս մեջբերումները միայն այսբերգի գագաթն են: Անցյալում կան միլիոնավոր ոգեշնչող և հաստատող իմաստության խոսքեր: Ով ձեզ խրախուսում է շարունակել և դիմակայել ձեր վախերին ՝ լինեն դրանք քաղաքական, փիլիսոփայական, երաժշտական կամ գրական, կարևոր չէ: Կարևորն այն է, որ նրանք առաջարկել են հանգստություն և նախնական ներշնչանք `ձեզ շարունակելու խրախուսելու համար:
