Emգացմունքային անտեսման 14 նշան հարաբերություններում

Մարդիկ բարդ հուզական կարիքներ ունեն, և երբ մենք հարաբերությունների մեջ ենք ինչ-որ մեկի հետ, դա շատ կարևոր է, որպեսզի այդ կարիքները բավարարվեն:

Otգացմունքների անտեսումը կարող է բարդ լինել հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ նույնականացնելու համար, բայց կարող է նաև շատ վնասակար լինել:

Մենք բոլորս կարող ենք զգալ, որ մեր հուզական կարիքները այժմ ու կրկին անտեսվում են, բայց դա դառնում է էական խնդիր, երբ դա տեղի է ունենում հետևողականորեն:



Դա ոչ միայն կարող է վնասել ձեր հարաբերությունները, այլև կարող է վնասել ձեր ինքնագնահատականը:

Ահա մի պատկերացում այն ​​մասին, թե ինչ է հուզական անտեսումը ռոմանտիկ հարաբերությունների համատեքստում, ինչպես նկատել այն և ինչ կարող եք անել դրա համար:



Ի՞նչ է նշանակում իրականում հուզական անտեսում:

Otգացմունքային անտեսումը հայեցակարգ է, որի մասին մենք ավելի շատ սովոր ենք լսել երեխայի ծնողի հարաբերություններում, քան ռոմանտիկ հարաբերությունների կամ ամուսնությունների:

Բայց դա չի նշանակում, որ դա չի կարող մեծ խնդիր լինել ռոմանտիկ գործընկերների միջեւ:

Otգացմունքային անտեսումն այն է, երբ զուգընկերը կամ ամուսինը հետևողականորեն չեն կարողանում հաշվի առնել դիմացինի զգացմունքները կամ ակտիվորեն անտեսում են այդ զգացմունքներն ու հույզերը: Դա զուգընկերոջ հուզական կարիքներին համարժեք արձագանքելու ձախողում է:



Otգացմունքների չարաշահումը կարող է բարդ լինել `պարզելու համար, քանի որ դա շոշափելի չէ, բայց դա գոնե ներառում է ինչ-որ տեսակի բացասական գործողություն: Մյուս կողմից, զգացմունքային անտեսումը գործողությունների լիակատար բացակայության մասին է:

Դուք երբևէ լսել եք ինչ-որ մեկի բողոքը այն մասին, թե ինչպես է իր գործընկերը հուզականորեն անհասանելի:

Եթե ​​ինչ-որ մեկը զգացմունքային առումով անուշադրության է մատնում զուգընկերոջը, կարող է զգալ, որ նրանք անընդհատ պատերն ունեն: Նրանք չեն նկատում իրենց զուգընկերոջ զգացմունքները և հաստատ ոչինչ չեն ձեռնարկում նրանց հետ կապված:

Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ կամ ամուսնու հետ այն հուզական կապը չունեք, որը կցանկանայիք ունենալ, դժվար կլինի ճշգրիտ որոշել, թե ինչն է նրանք անում կամ չեն անում, ինչը ձեզ այնպես է զգում:

Բայց դա չի նշանակում, որ դա չի ազդում ձեզ վրա: Դա կարող է ստիպել ձեզ չսիրված զգալ և վնասել ձեր ինքնագնահատականը: Նկատվելը ձեզ ուղարկում է այն մասին, որ ձեր զգացմունքներն ու կարիքները պարզապես նշանակություն չունեն:

ինչպես ասել, երբ հարաբերությունները ավարտվում են

Քանի որ հուզական անտեսումը պարզելը շատ դժվար է, մենք հավաքել ենք մի քանի նշաններ, որոնք պետք է օգնեն ձեզ այն հայտնաբերել, եթե դա առկա է ձեր հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ:

Հարաբերություններում հուզական անտեսման 14 նշան:

1. Ուշադրությունը միշտ նրանց վրա է:

Նրանց կյանքը և կարիքները միշտ ուշադրության կենտրոնում են: Ձեր նվաճումները կամ վատ օրերը մնում են չճանաչված, բայց նրանք ակնկալում են, որ դուք տոնելու եք նրանց հետ:

Նրանք իրենց աշխարհի կենտրոնն են, և դուք ձեզ նման եք կողմնակի ներկայացման:

2. Նրանք առաջինը չեն, ում ուզում եք պատմել:

Դուք ստանում եք լավ լուրեր կամ վատ լուրեր, և ձեր առաջին բնազդն է ասել best ձեր լավագույն ընկերոջը, կամ ձեր մորը, կամ ձեր եղբորը, կամ ում էլ որ դա լինի:

Ձեր զուգընկերը կամ կինը առաջինը չէ, ում ցանկանում եք ասել, քանի որ գիտեք, որ չեք ստանա ձեր ակնկալած արձագանքը կամ անհրաժեշտ աջակցությունը:

3. Հարաբերություններում ձեզ թվում է, որ ինքնուրույն եք:

Ձեր ճնշող զգացողությունն այն է, որ այս հարաբերություններում իրականում ձեզանից միայն մեկն է: Որ դրանք իրականում ընդհանրապես ներկա չեն:

Դուք չեք զգում, որ դուք ունեք նրանց աջակցությունը կամ կարծես նրանք հավատարիմ են հարաբերությունները կամ ամուսնությունը արդյունավետ դարձնելուն:

Դուք չեք կարող ցնցել միայնակ լինելու զգացողությունը, նույնիսկ երբ նրանք հենց ձեր կողքին են:

4. Նրանք անջատվում են, երբ փորձում ես խոսել նրանց հետ:

Եթե ​​փորձում եք նրանց հետ խոսել ձեր հարաբերությունների ցանկացած խնդրի շուրջ, ապա դրանք պարզապես փակվում են:

Նրանք անջատվում են, անտեսում են ձեզ կամ նույնիսկ դուրս են գալիս սենյակից, երբ փորձում եք ցանկացած հարց կամ ձեր ապագան միասին քննարկել:

Նրանք ձեզ հետ չեն վիճում, քանի որ դա պարզապես նման կլինի քրտնաջան աշխատանքի և կնշանակեր, որ դուք երկուսդ էլ ստիպված կլինեք լուծել հակամարտությունը:

5. Նրանք ձեզ տալիս են լուռ վերաբերմունք:

Երբ նրանք բարկանում են ձեզ վրա, նրանք չեն գոռում ձեզ վրա կամ չեն ասում, թե ինչ եք սխալ արել: Դա կնշանակեր չափազանց շատ ջանք գործադրել հարաբերությունների մեջ:

Նրանք նախընտրում են պարզապես ձեզ լուռ վերաբերմունք ցույց տալ և թույլ տալ ձեզ տառապել ՝ մտածելով, թե ինչն է նրանց վրդովեցնում:

6. Դուք գաղափար չունեք, թե ինչ են ուզում ձեզանից:

Դուք համոզված չեք, թե նրանք ինչ են ուզում հարաբերությունների կամ ձեզանից: Դուք չգիտեք, թե ինչ են նրանք ակնկալում ձեզանից կամ ինչու են ձեզ հետ:

Դուք զգում եք, որ ծովում եք ՝ առանց այդքան փարոսի, որ ձեզ տեղյակ պահեք, թե որտեղ են ժայռերը:

եթե աղջիկը համբուրում է ձեզ, նրան դուր է գալիս

7. Ձեր ինքնագնահատականը բոլոր ժամանակների ցածր մակարդակում է:

Դուք սկսում եք ինքներդ ձեզ վատ զգալ:

Ձեր զուգընկերոջ `ձեր հանդեպ հետաքրքրության պակասը տուժում է իր հետևից, քանի որ սկսում եք զգալ, որ անարժան եք նրանց սիրո և ուշադրության համար: Կամ, այդ հարցում, ուրիշի սերը կամ ուշադրությունը:

8. Դուք ճնշում եք ձեր զգացմունքները:

Ձեր զուգընկերոջից կամ ամուսնուց ստացված հաղորդագրությունն այն է, որ ձեր զգացմունքները չարժե ուշադրություն դարձնել և աննշան են, ուստի սկսում եք հավատալ դրան:

Դուք ինքներդ դրանք նույնիսկ լուրջ չեք ընդունում ՝ դրանք հրելով ներքև և փոխանցելով դրանք որպես անհետեւանք կամ մանր:

9. Նրանք ձեզ հետ ժամանակ չեն ծախսում:

Նրանք առաջնահերթություն չեն տալիս ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելուն, և երբեմն թվում է, որ նրանք ակտիվորեն խուսափում են դրանից:

Նրանք միշտ զբաղված են այս կամ այն ​​գործով, և միասին որակյալ ժամանակը շատ քիչ է:

Երբեք երկար, ձգձգվող հեռախոսազանգեր չեք ունենում, պարզապես անցնելով օրվա ժամանակը: Նրանք զրույցները համառոտ են պահում:

10. Դուք զգում եք, որ չեք կարող ինքներդ լինել նրանց հետ:

Դուք չեք կարող հանգստանալ և հանգստանալ ձեր զուգընկերոջ շուրջը, քանի որ պարզապես ձեզ հարմար չեք զգում նրանց շրջապատում:

Դուք գիտեք, որ նրանք իրականում չեն սիրում ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, և իմացաք, որ դրանք լուրջ չեն վերաբերվում ձեր հույզերին:

Այսպիսով, դուք պարզապես թաքցնում եք նրանց և պարզապես ասում նրանց, թե ինչ են ուզում լսել:

11. Նրանք ջանք չեն թափում ձեր ընկերների կամ ընտանիքի հետ:

Նրանք ջանք չեն թափում կապվել ձեզ հետ հուզական մակարդակում, և հաստատ չեն գնա վերևից այն կողմ ՝ կապվելու ձեզ համար ամենակարևոր մարդկանց հետ:

Դադլի Բոյզի փառքի սրահ

Նրանք պարզաբանեցին, որ իրենք հետաքրքրված չեն ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների կամ ընտանիքի հետ: Եվ երբ նրանք իրենց հետ են, նրանք նրանց չեն ներգրավում զրույցի մեջ կամ չեն փորձում նրանց ավելի լավ ճանաչել:

12. Նրանք մոռանում են կարեւոր ամսաթվերը:

Եթե ​​նրանք հուզականորեն ներգրավված չեն հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ, ապա նրանք, հավանաբար, հուզական նշանակություն չեն տալիս այն ամսաթվերին, որոնք զույգերի մեծ մասը նշում են միասին, կամ գոնե ընդունում են:

Նրանք կարող են մոռանալ ձեր ծննդյան օրը, ձեր տարեդարձը կամ երբեք չհիշել այն ամսաթիվը, երբ կյանքից հեռացել է ձեզ համար կարևոր մեկը:

Դա կարող է շատ վնասակար լինել և նշանակել, որ դուք ձեզ անկարևոր եք զգում, կամ կարծես թե ձեր ուրախությունն ու ցավը չարժե լուրջ ընդունել:

13. Նրանք հետ են մղում առաջ քայլեր կատարելը:

Դուք ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերություններն առաջ ընթանան, ապագայի ծրագրեր կազմեն, միասին արկածներ կատարեն կամ նույնիսկ երեխաներ ունենան:

Բայց նրանք ձգձգելու և հետաձգելու ուղիներ են գտնում: Նրանք ասում են, որ ճիշտ ժամանակը չէ, բայց ձեզ չեն առաջարկում ոչ մի պատճառ, թե ինչու:

Նրանք չեն կարող հասկանալ ձեր անհրաժեշտությունը `խոսելու, ծրագրեր կազմելու և ընդհանուր ապագա կերտելու համար:

14. Դուք միշտ խնդիրները լուծում եք միայնակ:

Դուք իմացաք, որ իմաստ չունի դիմել ձեր զուգընկերոջը կամ ամուսնուն օգնության կամ աջակցության համար, երբ իրավիճակը բարդանում է, ուստի մինչ այժմ դուք այն ինքնաբերաբար կարգավորում եք ինքնուրույն:

Դուք գիտեք, որ ինքնուրույն եք, երբ բանը հասնում է ձեր բոլոր մեծ ու փոքր խնդիրները դասավորելուն:

Դուք մշակել եք հաղթահարման մի քանի հիմնավոր մեխանիզմներ, որոնք չեն ենթադրում ձեր գործընկերոջ կարծիքը հարցնելը:

8 քայլ `հուզական անտեսումը վերացնելու համար:

1. Անդրադառնալ հիմքում ընկած պատճառներին:

Այսպիսով, դուք հասկացաք, որ ձեր հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ զգացմունքային անտեսում կա: Բայց մինչ դրան լուծելու քայլեր ձեռնարկելը պետք է մտածել, թե որտեղից է դա եկել:

Ո՞րն է այս հուզական անտեսման պատճառը: Որտեղի՞ց այն ծագեց:

Դա մի բան է, որը բնութագրում է ձեր հարաբերությունները առաջին իսկ օրվանից, թե դրանք ժամանակին աներևակայելիորեն աջակցում էին, և ժամանակի ընթացքում այս անտեսումը զարգացավ:

Արդյո՞ք այն զարգացավ ինքնաբերաբար և դանդաղ, կամ կարո՞ղ եք այն հետ բերել որոշակի իրադարձությունից:

Երբեմն հուզական անտեսումը հարաբերությունների մեջ սիրո պակասի արդյունք է:

Քանի որ կրքոտ ռոմանտիկ սիրո սկզբնական շտապումը սկսում է մարել, այլ ոչ թե փոխարինվել այլ տեսակի սիրով, ինչպես դա տեղի է ունենում հարաբերությունների մեծ մասում, երբեմն այն պարզապես վերածվում է անտարբերության:

Եվ փոխանակ ընդունելու, որ սիրո պակասը կարող է հանգեցնել հարաբերությունների ավարտին, երկու գործընկերներն էլ պարզապես որոշում են անառողջ դինամիկան:

Բայց միշտ չէ, որ այդպես է: Հարաբերություններում զգացմունքային անտեսումը կարող է առաջ գալ, եթե զուգընկերներից մեկը դժվար ժամանակ է ապրում և այնքան կենտրոնանում է իր իսկ խնդիրների վրա, որ մոռանում է հաշվի առնել իր զուգընկերոջը:

Նրանք իրենց գործընկերոջ աջակցությունը ընդունում են որպես տրված և այնքան կենտրոնացած են իրենց իսկ պայքարի վրա, որ դադարում են փոխհատուցել այդ աջակցությունը:

Ինքներդ ծանր ժամանակ անցնելը կարող է նշանակել, որ դուք չեք կարող այդքան աջակցել ձեր զուգընկերոջը կամ ամուսնուն ժամանակավորապես և դա լավ է: Երկարատև հարաբերություններում և ամուսնություններում երկու զուգընկերները ստիպված կլինեն աջակցել միմյանց տարբեր ժամանակներում:

Խնդիրն այն է, երբ ինչ-որ մեկը տեսնում է իր սեփական խնդիրները որպես հիմնավոր արդարացում `երկարաժամկետ հեռանկարում իր զուգընկերոջ զգացմունքները լիովին անտեսելու համար:

Հարաբերությունները պետք է լինեն հավասար գործընկերություն, և չես կարող ակնկալել, որ ինչ-որ մեկը միշտ քո ժայռը լինի, եթե երբեք ոչինչ չես վերադարձնում:

2. Հաշվի առեք թերապիան:

Հարաբերություններում կամ ամուսնության մեջ հուզական անտեսումը կարող է լինել մի բան, որը շատ դժվար է շտկել առանց մասնագետի օգնության:

Theիշտ թերապևտ գտնելը կարող է երկուսդ էլ տարածք տալ ձեր զգացմունքներն արտահայտելու, որոշակի հեռանկար ստանալու և միմյանց վերադարձնելու ճանապարհը գտնելու համար:

Մենք բարձր ենք գնահատում առցանց հարաբերությունների խորհրդատվական ծառայությունները, որոնք մատուցվում են: Հարցը կարող եք քննարկել մասնագետի հետ տեսազրույցի միջոցով ձեր սեփական տան հարմարավետությունից և ստանալ այն աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է երկուսդ էլ ՝ ձեր հարաբերությունները փոխելու և դրանք եւս մեկ անգամ առողջ դարձնելու համար:

որևէ մեկի հետ հենց հիմա զրուցել և / կամ ավելի ուշ ժամադրություն առցանց հանդիպում ամրագրել:

3. Դրական գործողություններ ձեռնարկեք:

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերությունները զարգանան և հարատևեն, ապա չեք կարող պարզապես նստել և սպասել, որ ձեր զուգընկերը փոխի կամ գիտակցի, թե ինչպես է վարվել:

ինչպես սկսել և շարունակել զրույցը

Դուք ստիպված կլինեք ընդունել իրավիճակը և ակտիվորեն ինչ-որ բան անել ՝ փոխելու ձեր հարաբերությունները:

Փոխանակ պարզապես բողոքելու նրանց վարքից, այլ մարդկանց կամ նրանց, դուք պետք է սկսեք անդրադառնալ, թե ինչպես կարող եք երկուսով դա լուծել:

Չնայած նրանք հուզականորեն ձեզ անտեսում են, բայց չեք կարող ակնկալել, որ նրանք ամբողջ պատասխանատվությունը կվերցնեն իրերը փոխելու համար:

4. Նստիր զրույցի:

Շատերը փորձում են խուսափել նստել լուրջ խոսակցությունների իրենց հարաբերությունների կամ ամուսնության մասին, բայց դա այն չէ, ինչ շտկվելու է արագ զրույցի միջոցով:

Երկուսիդ համար էլ պետք է լավ պահ ընտրեք, երբ ժամանակի սահմանափակումներ չկան, և դուք չեք հոգնած, սոված և սթրեսված չեք: Ձեր հարաբերությունների մեջ բարձրացրեք այն խնդիրները, որոնք առաջացել են նրանց հուզական անտեսմամբ:

ինչ է նշանակում ունենալ պլատոնական հարաբերություններ:

Համոզվեք, որ այս զրույցին գալիս եք սիրո և փոխըմբռնման վայրից, այլ ոչ թե ի սկզբանե բարկացած և մեղադրող լինեք, քանի որ դա ձեզ ոչ մի տեղ չի տանի:

5. Մի խաղացեք զոհի հետ:

Այն փաստը, որ ձեր գործընկերը կամ կինը անտեսել է ձեր հուզական կարիքները, կարող է ձեզ շատ վիրավորանք պատճառել, բայց եթե ցանկանում եք իրավիճակը լավացնել ձեր միջև, այդ վնասը չպետք է լինի ձեր զրույցի առանցքը:

Կենտրոնանալը այն բանի վրա, թե ինչպես են նրանք քեզ վնասել, նրանց միայն կստիպի պաշտպանվել:

Եթե ​​ցանկանում եք այս աշխատանքը կատարել, ապա անպայման թափեք նրանց պահվածքի մասին վստահելի ընկերոջ, բայց ոչ ձեր զուգընկերոջ դեմքին:

Փոխարենը, նրանց տեղեկացրեք, որ ուզում եք սրա մեջ մտնել, որպեսզի ձեր հարաբերություններն ունենան առողջ ապագա:

Խոսեք այն մասին, ինչ կարող եք երկուսն էլ արեք ՝ փոփոխություն մտցնելու և ձեր միջեւ ավելի առողջ դինամիկա ստեղծելու համար:

6. Միասին անցկացրեք որակյալ ժամանակ:

Առաջարկեք ձեր զուգընկերոջը կամ ամուսնուն, որ երկուսդ ավելի որակյալ ժամանակ անցկացնեք միմյանց վրա կենտրոնանալով ՝ փորձելու համար հետ բերեք այդ կայծը ,

Ամրագրեք արձակուրդը, դուրս եկեք ընկերների հետ միասին հանդիպելու, նոր բան փորձելու կամ ռոմանտիկ ժամադրության:

Մտածեք այն մասին, թե ինչն էր առաջինը ձեզ գրավում միմյանցով և արեք այն, ինչ կարող եք, որպեսզի դա նորից բորբոքվի:

7. Եղեք անկեղծ ձեր հետ:

Unfortunatelyավոք, հարաբերությունների մեջ հուզական անտեսումը այն չէ, ինչը միշտ կարող է շտկվել: Դա կարող է լինել ճաքերի ախտանիշ, որոնք այնքան խորն են, և հնարավոր չէ դրանք շտկել:

Եթե ​​անկեղծորեն կարողանաք ասել, որ դուք ամեն ինչ արել եք ձեր հարաբերությունները փրկելու համար, և դրանք պարզապես չեն գործել, ապա գուցե ժամանակն է մտածել, թե երկուսդ ավելի լավ կլիներ իրարից զատ լինել:

Կարիք չկա մնալ հարաբերությունների մեջ, ինչը երկուսդ էլ դժգոհ է դարձնում, այնպես որ անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ, եթե եկել է դրա բաց թողնելու պահը:

8. Եղեք համբերատար:

Միշտ հիշեք, որ այսպիսի խնդիրները երբեք չեն լուծվի մեկ գիշերվա ընթացքում: Երկուսիցս էլ շատ քրտնաջան աշխատանք է պահանջվելու ձեր հարաբերությունները վերականգնեք հունի մեջ ,

Բայց, եթե համբերատար եք և ցանկանում եք այդ աշխատանքը ներդնել, ամեն հնարավորություն կա, որ վերադառնաք փոխադարձ հուզական աջակցության և երջանկության վայր:

Դեռևս համոզված չե՞ք ինչ անել, եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը կամ կինը հուզականորեն անտեսված են:Մենք վերը նշված թիվ 6 կետում հենց հիշատակեցինք թերապիան, և մենք իսկապես խորհուրդ կտայինք գոնե հաշվի առնել դա ՝ անկախ ձեր կողմից, կամ որպես զույգ: Ի՞նչ ունեք կորցնելու:Ինչու չզրուցել առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

Հանրաճանաչ Գրառումներ