Առանց ափսոսանքի կյանք ապրելու 10 անհեթեթություն *

Երբ մտածում ես զղջալու մասին, ի՞նչն անմիջապես մտքումդ ծագում է, և ինչու՞:

Այս հոդվածը ձեզ կառաջարկի մի քանի խորհուրդ այն մասին, թե ինչ եք մտածում, ինչպես նաև ապագայում ավելի լավ որոշումներ կայացնելու համար ՝ հնարավորինս զղջալից ապրելու համար:

Չնայած որոշ ափսոսանքներ ունենալը նորմալ է, բայց մենք չենք կարող թույլ տալ, որ նրանք այդքան իշխանություն ունենան մեզ վրա:

Այսպիսով, օգտագործեք այս հոդվածը որպես ինքնորոշման արտացոլման ուղեցույց և ինքներդ ձեզ հետ անկեղծ եղեք այն մասին, թե իրականում ինչ եք զգում:

Չնայած մենք չենք կարող լիովին վերացնել որոշ ափսոսանքներ, բայց մենք կարող ենք գտնել նրանց հետ առողջ և երջանիկ ապրելու ուղիներ:

Ի՞նչ է ափսոսանքը:

Մենք լսում ենք շատ նետված բառը, հաճախ աննշան բաների պատճառով, բայց ափսոսալու շատ ավելին կա, քան կարող էր թվալ:

Regղջալը հաճախ զգացմունքների համադրություն է: Ինչ-որ բան կարող է թողնել, որ մենք հուզված ու դատարկ, զայրացած կամ հիասթափված, հիասթափված ու վիրավորված զգանք:

Retղջալը ցանկալի է, որ մենք ինչ-որ բան այլ կերպ արած լինենք, և մեզանից շատերը ինչ-որ պահի դա կզգան մեր ընկերական հարաբերությունների, աշխատանքի և հարաբերությունների մեջ:

Կարող է երանի լինել, որ դուք ձեր զուգընկերոջը մի սարսափելի բան չեք ասել, որն այն ժամանակ հսկայական կռիվ է առաջացրել, կամ գուցե զայրացնի այն փաստից, որ դուք լքել եք ձեր աշխատանքը, քանի որ այժմ չեք կարող գտնել նորը:

Ինչի համար էլ զղջում եք, կան այդ զգացողությունն անցնելու և բեռը թեթեւացնելու եղանակներ:

Retղջալը լինում է երկու ձևով:

Regretղջալու երկու հիմնական տեսակ կա ՝ ափսոսալով արած գործերի համար և ափսոսալով մեր համար չեն ունեցել կատարած.

Առաջին տիպը կարող է լինել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ վեճ ​​սկսելու համար ափսոսելը, սննդային թունավորվելուց հետո որոշակի ռեստորան այցելելը կամ Սուրբ Christmasննդյան երեկույթին չափազանց հարբած լինելու համար:

ինչու են տղամարդիկ հեռանում, երբ ամեն ինչ հիանալի է ընթանում

Այս բաները վերապրելը բավականին ցավոտ է, քանի որ դուք հաճախ կարող եք հիշել այն ամենը, ինչ ասվել և արվել է, և սարսափելի է զգում, երբ այդ հիշողությունը պտտվում է ձեր մտքում:

Regretղջման մյուս տեսակը վերաբերում է այն բաներին, որոնք մենք չենք արել կամ չենք ասել, ինչպիսիք են `հիվանդանոցում հրաժեշտ չտալ սիրելիին, չփորձել վերջին անգամ կարգավորել ձեր հարաբերությունները կամ նույնիսկ այնպիսի բան, ինչպիսին է նրանց ինքնաթիռի տոմս չպահելը: վաճառված է!

Կա մի բաների հսկայական շարք, որոնք երբեք չեն պատահել, որոնց համար մենք կարող ենք ափսոսալ: Այս զգացումը նույնպես սարսափելի է, քանի որ այն հաճախ վերաբերում է կորցրած հույսին, լքված երազանքներին և սիրուն, որոնք ինքնին երբեք չէին պարզել:

Ինչպե՞ս կարող եք անցնել անցյալի ափսոսանքներից:

Regretղջման զգացումից անցնելը մի բան չէ, որ տեղի է ունենում մեկ գիշերում: Ինչ-որ բան բաց թողնելու համար կարող է ժամանակ պահանջվել, և յուրաքանչյուր մարդ պետք է իր տեմպով շարժվի ՝ կախված այն բանից, թե ինչ է զգում:

Մեզանից ոմանք կարող են ափսոսանքով ապրել ամբողջ կյանքի ընթացքում, բայց կան այդ զգացողությունը թուլացնելու և այլ ափսոսանքներից անցնելու ուղիներ, որոնք ավելի հեշտ են թողնել:

1. Իրատես եղեք «վնասի» վերաբերյալ:

Գուցե դուք այն մարդն եք, ով շատ է անհանգստանում այլ մարդկանց ապրումների համար: Չնայած կարեկցանքը հիանալի հատկություն է ունենալը, այն կարող է ձեզ ստիպել չափազանց պատասխանատու զգալ այն բանի համար, թե ինչպես են այլ մարդիկ զգում, և դա կարող է ձեզ ստիպել, որ երբեմն փոքր-ինչ անհամաչափ բաներ փչեք:

Մտածեք մի բանի մասին, որի համար հիմա զղջում եք ՝ սկսեք փոքր բանից: Միգուցե զղջաք այն մեկնաբանության համար, որը կատարել եք ընկերոջը օրերս:

Ձեր միտքն այնքան է բարձրացրել այն և դուք համոզել եք ինքներդ ձեզ, որ իսկապես վրդովեցրել եք նրանց, և որ նրանք այժմ ձեզ ատելու են և այլևս երբեք ձեզ հետ չեն խոսելու:

Որտե՞ղ են սրա ապացույցները: Անքուն գիշերներ եք անցկացրել զրույցի ընթացքում ու այն կողմ, համոզելով ինքներդ ձեզ, որ դրանք կործանված են թվում, գուցե ստեղծելով նրանց կեղծ հիշողություն լաց լինելով ձեր զգացած մեղքի պատճառով:

Եթե ​​այդ ամենը բավականին ծանոթ է թվում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կապրեք շատ փոքր ափսոսանքներով: Դա այնքան հոգնեցուցիչ է և անիմաստ, բայց կա մի միջոց, որով կարող ես թողնել դրանք:

Իրատես եղեք այն բանի համար, թե ինչն է ափսոսում: Այո, հնարավոր է, որ դուք նրանց վրդովեցրել եք, բայց դա, հավանաբար, չի խաթարել բարեկամությունը. Արագ ներողությունը, ամենայն հավանականությամբ, կուղղի այն:

Փոխանակ զբաղվել այն բաների շուրջ, որոնք զղջում եք, մի պահ մտածեք, թե որքանով են նրանք «վատ» իրականում, ովքեր իրականում հավանական է, որ այդ մասին անհանգստացնեն, և արդյո՞ք այդ ամենը կփչանա մի քանի օրվա ընթացքում: ,

Սա վերաբերում է ոչ միայն այլ մարդկանց ներգրավելու ափսոսանքին: Նույն սկզբունքը կարող է կիրառվել ձեր կայացրած որոշումների կամ ձեր արած բաների նկատմամբ, որոնք ազդել են ձեր կյանքի կամ ինքնազգացողության վրա:

Ուշադիր նայեք այն արդյունքին, որը դուք այժմ ապրում եք և ազնիվ եղեք, թե որքանով է դա իրականում վատ: Թերեւս ձեր գործողության կամ անգործության արդյունքը ֆինանսական դժվարություններն են կամ առողջական խնդիրը կամ պարզապես գնորդի զղջումը:

Արդյո՞ք այս բաներն այնքան վատ են, որ չես կարող վերականգնվել դրանցից: Հենց հիմա կարող է թվալ, որ դուք ինքներդ ձեզ անհաղթահարելի խնդիր եք առաջացրել, բայց իրո՞ք այդպես է:

Կա՞ արդյոք օգնություն, որը կարող եք փնտրել կամ կարող եք օգտագործել խորհուրդ, որը խնդրի լուծում կտա: Կա՞ն գործողություններ, որոնք կարող եք ձեռնարկել իրավիճակը շտկելու կամ գոնե բարելավելու համար:

երբ շեմուսը կրկին կվերադառնա wwe

Փորձեք իրերը համամասնորեն չփչել: Գործերը կարող են սարսափելի թվալ, բայց դրանք, հավանաբար, այնքան էլ վատ չեն, ինչպես կարծում եք:

2. Թող ինքներդ խաղաղվեք:

Հիշեք, որ ժամանակին կայացրած որոշումները կայացրել եք մի պատճառով, անկախ այն բանից, թե որն էր այդ պատճառը:

Դա կարող է ցավալի լինել, բայց վերանայելով այն մտածելակերպը, որի մեջ այդ ժամանակ գտնվում էիք, կարող եք սկսել գտնել միջոցներ ՝ զղջալու այս ափսոսանքներն ու առաջ շարժվելու ՝ առանց վրդովմունքի կամ տխրության:

Գուցե դուք գործել եք վախից ելնելով, որը մարդկային է: Անարդար է ինքդ քեզ ծեծել այն որոշման կապակցությամբ, որը կայացրել ես այն ժամանակ, երբ վախեցար կամ զգում ես, որ այլ տարբերակ չունես: Դա նորմալ է, և նախկինում մենք բոլորս այս իրավիճակում ենք եղել:

Երբ ձեր ավելի հին, իմաստուն ես-ը հետ է նայում, օգտագործեք ձեր փորձը և կարեկցանքը `ձեր երիտասարդ ես-ին ներելու իրենց կատարած ընտրությունների համար: Նրանք չգիտեին այն ամենը, ինչ դուք հիմա գիտեք, և գուցե նրանք չունեին ճիշտ մարդիկ այդ մասին խոսելու համար:

Հնարավոր է ՝ որոշումը կայացնեիք ՝ ելնելով այն բանից, թե ինչ է զգում ուրիշը: Բնական է, որ դրա հետ կապված ինչ-որ դժգոհություն կա, հատկապես եթե դիմացինը չի գնահատել այն, ինչ դու արել ես նրա համար, բայց դա անառողջ է պահելը:

Դուք պետք է միջոց գտնեք, որ այն բաց թողնեք և առաջ շարժվեք, հակառակ դեպքում դուք ամեն օր ապրում եք այդ զգացմունքների հետ առանց պատճառի:

Կատարվածն արված է, և դուք պետք է կամ առերեսվեք այն անձի հետ, ով ձեզ ստիպեց որոշում կայացնել, որի համար զղջացել եք, կամ առաջ շարժվել առաջ:

3. Գնահատեք այլընտրանքային արդյունքները:

Երբեք պատահած բաների համար զղջալու մի մասը `ինչի զարմանքն է կարող է եղել են

Եթե ​​փորձեիք վերադառնալ նախկինի հետ, դա կարո՞ղ էր աշխատել: Ինչպիսի՞ն կլիներ ձեր կյանքը: Եթե ​​չհրաժարվեիք ձեր աշխատանքից, մինչ այժմ կխթանվեի՞ք:

Այս հարցերը կորցրած հույսի զգացողություններ են առաջացնում և կարող են ստիպել մեզ սգալ մի կյանքի համար, որը մենք երբեք չենք ապրել:

cոն Սենան խոսում է մեմերի մասին

Չնայած այս հույզերը կարող են շատ բուռն լինել, դրանցից անցնելու ուղիներից մեկը `ինչի վրա կենտրոնանալն է արեց պատահել

Հնարավոր է ՝ չվերսկսեիք սիրավեպ ձեր նախկինի հետ, բայց գուցե հանդիպեիք նորեկի հետ, կամ գուցե պարզեիք, թե որքան եք սիրում միայնակ լինելը:

Միգուցե ամեն ինչ այլ լիներ, եթե չհրաժարվեիք ձեր աշխատանքից, բայց դուք հեռացաք մի պատճառով, և այժմ դուք շատ ավելի երջանիկ եք:

Կենտրոնանալով ձեր ստացած անսպասելի արդյունքների վրա, այլ ոչ թե ձեր իրերի չի արել ստացիր, կարող ես սկսել առաջ շարժվել երախտագիտության և ընդունման տեղից:

Փորձեք հիշել, որ կյանքը հազվադեպ է նայում այնպես, ինչպես մենք մտածում էինք, և դա ամեն ինչ կարգին է: Ընդունեք ձեր որոշումների արդյունքները և շարունակեք գործել:

4. Անհրաժեշտության դեպքում շտկումներ կատարեք:

Մեզանից ոմանք ընտրել են այնպիսի ընտրություններ, որոնք բացասաբար են ազդել մեր շրջապատի վրա, և այդ զգացողությունը կարող ենք անընդհատ կրել մեզ հետ:

Հյուծիչ է զգալ մեղավոր մեր ասածի կամ արածի համար, և ափսոսանքը կարող է հանգեցնել այլ զգացմունքների, ինչպիսիք են ամոթը, ցածր ինքնագնահատականը և անարժեքությունը:

Ինչ էլ որ արած լինեիք, կարող եք փորձել շտկել, կամ գոնե ավելի լավ իրավիճակը ՝ փոխհատուցումներ կատարելով:

Դա նշանակում է տեր լինել ձեր գործած սխալներին և գտնել ձեր սխալները շտկելու միջոց:

Դա կարող է ներողություն խնդրել ձեր քրոջից մեկ տարի առաջ ունեցած վեճի համար, որը հանգեցրեց ձեզ, որ երկուսդ էլ այլեւս չեք խոսելու:

Այո, ներողությունը դժվար կլինի, և դա անելու համար գուցե հարկ լինի թողնել ձեր հպարտությունը, բայց այդ դժվար փուլն այնքան արժե այն բանի համար, որ ա) վերականգնի ձեր հարաբերությունները և բ) այլևս այդքան ափսոսանք չզգաք: միջադեպի կապակցությամբ:

Չնայած ձեզ երաշխավորված չէ երջանիկ արդյունքը (օրինակ ՝ ձեր ներողությունը ընդունած զուգընկերոջ կողմից նոր սիրավեպը), դուք ապահով կլինեք իմանալով, որ ձեր գործն արել եք:

Երբ դուք սպառեք ձեր ընտրանքները և ասեք, որ ներում եք և փորձեք իրավիճակը շտկել, գնդակն այլևս ձեր դաշտում չէ: Այլ բան չեք կարող անել, քան սպասել, որ դիմացինը որոշի, թե ինչ է զգում:

Չնայած դժվար է սպասել, որ ինչ-որ մեկը որոշում կայացնի, բայց գոնե կարող ես հանգստանալ ՝ իմանալով, որ արել ես ամեն ինչ:

Թեթևացման այդ զգացումը, վերքը օդ տալը և այն բուժելու համար հնարավոր ամեն բան անելը կարող է իսկապես մեղմել ափսոսանքի և մեղքի ցավը: Այժմ մնում է միայն սպասել:

5. Վերացրեք մեղքը:

Ո՞վ է ձեզ պատասխանատվության ենթարկում այն ​​արարքների համար, որոնց համար զղջում եք: Ուրիշ էլ ո՞ւմ վրա են ազդել:

Ինչպես նշեցինք վերևում, եթե ներգրավված է ինչ-որ մեկը, կարող եք փորձել փոխհատուցել նրանց հետ:

Բայց եթե դու այն մարդն ես, ով մեղադրում է դու , դուք պետք է միջոց գտնեք մեղքը վերացնելու և ձեզ ազատ արձակելու համար:

Դա նշանակում է խաղաղություն կնքել ձեր նախկին որոշումների հետ և ընդունել, որ դու միակ մարդն ես, որ դրանցից իսկապես ազդվել են:

ինչպես գրավոր արտահայտել ձեր զգացմունքները

Դուք կարող եք ափսոսալ, որ դեռ չեք ունեցել սիրելիին, մինչ դեռ հնարավորություն եք ունեցել: Ո՞վ է ստիպում զղջալ դրա համար: Մտածեք այդ մասին. Ձեր սիրելին կիմանար, թե ինչպես եք զգում ձեզ, և կիմանար, որ եթե կարողանաք այնտեղ լինել, դուք էլ կլինեիք:

Նրանք կիմանային, որ դուք այնտեղ չէիք, քանի որ ֆիզիկապես չէիք կարողանում հասնել այնտեղ, կամ որ նրանց այդ կերպ տեսնելը չափազանց դժվար էր: Նրանք չեն զսպի այդ դժգոհությունը. Բա ինչու՞ եք դուք:

Կարիք չկա ինքներդ ձեզ մեղադրել ձեր կայացրած յուրաքանչյուր որոշման համար, մանավանդ `աներևակայելի ծանր և հուզիչ:

Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել ապագա ափսոսանքներից:

Այժմ, երբ մենք ուսումնասիրեցինք ձեր ունեցած արդեն ափսոսանքը թողնելու եղանակները, ինչպե՞ս կարող եք առաջ շարժվել ՝ առանց նոր ափսոսանքների ապրելու կյանք:

1. Ավելի լավ եղեք որոշումներ կայացնելիս, հատկապես մեծերը:

Որպեսզի զղջաք այդ զգացումից, փորձեք ավելի տեղեկացված որոշումներ կայացնել: Դա նշանակում է չշտապել իրերի մեջ և թույլ տալ, որ մի քիչ ավելի եսասեր լինես այնտեղ, որտեղ պետք է:

Արտահերթ որոշումները կարող են հաճախ լինել այն որոշումները, որոնց համար մենք ափսոսում ենք, քանի որ մենք գործում ենք ելնելով մեր զգացմունքներից, ոչ թե մեր մտքերից կամ տրամաբանությունից:

Ուրիշին չափազանց շատ հաշվի առնելը կարող է նաև ազդել մեր դատողության վրա և ստիպել մեզ կյանքի այնպիսի ընտրություններ կատարել, որոնց համար կարող ենք զղջալ:

Այդ սարսափելի զգացումից խուսափելու համար ժամանակ տրամադրեք և կենտրոնացեք ինչի վրա դու իսկապես ուզում եմ, և այն, ինչ կաշխատի ձեզ համար և այժմ, և երկարաժամկետ հեռանկարում:

Դառնալով ավելի վստահ մեր որոշումներում, մենք նաև քիչ հավանական է, որ հետո զղջանք դրանց համար:

Մեզանից յուրաքանչյուրը, ով անվճռական է կամ մտահոգ, հաճախ ինքն իրեն մտածում է ՝ ճիշտ ընտրություն կատարե՞լ է, թե՞ ապագայում կզղջա որոշման համար: Դա սովորաբար այն պատճառով է, որ մենք այնքան վստահ չենք մեզանում, որ կարողանանք կանգնել մեր կարծիքի կողքին:

Փորձեք դրանով զբաղվել ՝ օրվա ընթացքում ինքներդ փոքր որոշումներ կայացնելով: Ընտրեք այն, ինչ ուզում եք խմել ՝ փոխարենը թույլ տալով, որ ձեր զուգընկերը պարզապես թափի ձեզ այն ամենը, ինչ նրանք ունենում են ակտիվորեն ընտրելու, թե ինչ հանդերձանքով հագնեն ՝ փոխանակ ինքնաթիռի օդաչուի հագնվելուն:

Մեկ շաբաթ անցկացրեք ձեր սեփական որոշումներ կայացնելով ՝ առանց մի խումբ ընկերներ հաղորդագրություն ուղարկելու խորհրդի համար, և դուք կսկսեք շատ ավելի վստահ զգալ ձեզ համար ճիշտ գործեր անելու ձեր ունակության մեջ:

Համոզված եղեք ձեր ընտրություններում, և ավելի քիչ հավանական է, որ դրանք հետագայում կասկածի տակ կընկնեք:

2. Տեսեք դրականն ու դասերը, որոնք գալիս են ձեր հիասթափություններից:

Հիասթափությունը զղջալու նախորդն է: Երբ մեր միտքը կենտրոնացնում ենք մի բանի վրա, որը մեզ բավական երկար հիասթափեցնում է, մենք այն կարծրացնում ենք և վերածում ափսոսանքի:

Ինչն է պատճառը, որ ձեր հիասթափությանը անմիջապես անդրադառնալը կարող է օգնել ձեզ ապրել զղջալուց զերծ:

Դա անելու միջոցներից մեկն այն է, որ հնարավորինս շուտ ճանաչեք ձեր սովորած դասը և այն ընդունեք որպես դրական, որի հետ կարող եք ավելի առաջ տանել:

Մտածեք դասը որպես գործիք, որը կարող եք օգտագործել ապագայում ավելի լավ որոշումներ կայացնելու համար: Յուրաքանչյուր հիասթափություն կարող է օգնել ձեզ խուսափել ապագա հիասթափություններից, եթե դա թույլ տաք, և դա երախտապարտ լինելու մի բան է:

3. Իրավիճակը շտկեք ավելի շուտ, քան ուշ:

Հոդվածում ավելի վաղ շտկումներ կատարելու մասին մենք խոսեցինք, բայց հնարավորինս շուտ գործողություններ կատարելը կարևոր է կանխելու համար, որ ինչ-որ բան կարճաժամկետ ցավից վերածվի երկարատև ափսոսանքի:

Դուք կարող եք խուսափել շաբաթներ, ամիսներ և տարիներ տուժելուց ՝ գտնելով միջոց ՝ բարելավելու իրավիճակը, որում գտնվում եք, հենց որ պատահի:

Փաստորեն, հաճախ ավելի հեշտ է միանգամից իրեր պատրաստել:

Եթե ​​ինչ-որ մեկի հետ վատ եք խոսել, իսկական ներողությունը հիմա ավելի շատ բան կանի հարաբերությունների համար, քան նույն ներողությունը մեկ ամսվա ընթացքում:

Եթե ​​ինչ-որ բան գնեիք, և այժմ ցանկանաք, որ չլինեիք, կարո՞ղ եք վերադարձնել այն և վերադարձնել: Սա կարող է լինել միայն կարճ ժամանակահատվածի տարբերակ, այնպես որ շտապեք գործել, եթե դա այդպես է:

Դուք կարոտե՞լ եք ձեր լավագույն ընկերոջ ծննդյան օրը համերգ գնալու համար և այժմ ձեզ մեղավոր եք զգում դրա համար: Կազմակերպեք հնարավորինս շուտ տեսնել դրանք և վերածել ձեր սեփական հատուկ առիթի:

Որքան երկար եք թողնում իրերը, այնքան դժվար է դառնում դրանք ճիշտ դարձնել, և, այդպիսով, ամենայն հավանականությամբ կզղջաք:

4. Վերցրեք համապատասխան և լավ մտածված ռիսկեր:

Այն ափսոսանքները, որոնք մենք ունենում ենք ինչ-որ բան չանելու կապակցությամբ, հաճախ դրանք են, որոնք մենք պահում ենք ամենաերկար: Այսպիսով, այս տեսակ ափսոսանքներից խուսափելու համար մենք պետք է քայլեր ձեռնարկենք:

Եվ այս գործողությունը հաճախ ռիսկի տարր է պարունակում, եթե դա իսկապես այդքան շատ նշանակություն ունի ձեզ համար, հուզականորեն ասած:

Այդ ռիսկը կարող է ֆինանսական լինել, եթե որոշեք սկսել ձեր սեփական բիզնեսը: Դա կարող է հուզական լինել, եթե դուք արտահայտեք ձեր սերը ինչ-որ մեկի հանդեպ և բախվեք մերժման հնարավորությանը: Դա կարող է հանգեցնել անհարմարության ռիսկի ՝ մենակատար ճանապարհորդելով ՝ չնայած ամաչկոտ լինելուն և մարդկանց հետ շփվելուն ՝ առանց ձեր կողքին լինելու այն մեկի հարմարավետության հարմարավետությունը, որը դուք գիտեք:

Ապագայում «Ի՞նչ կլինի, եթե» պահերից խուսափելու համար պատրաստ եղեք իրականում պատասխանել այդ հարցին ՝ ձեռնարկելով գործողություններ:

Իհարկե, այստեղ բանալին այն է, որ ռիսկերը իսկապես ուշադիր հաշվի առնել նախքան դրանք վերցնելը և մշտապես ապահովել ձեր անվտանգությունը:

Բայց չափազանց երկար մի վերլուծեք հնարավոր ռիսկերն ու բացասական կողմերը, այլապես դրանք ձեզ խանգարում են անել այդ գործը:

5. Հաշվի առեք, թե իրականում որքան ազդեցություն եք ունեցել իրավիճակի վրա:

Որոշ ափսոսանքներ ենթադրում են մի բան, որը լիովին պատրաստում ենք մեր սեփական կազմը, բայց մյուսների վրա մենք շատ ավելի քիչ վերահսկողություն ունենք:

ինչպես անցկացնել նոր տարին միայնակ

Միգուցե դուք աշխատանք եք տեղափոխել միայն այն բանի համար, որ նոր ընկերությունն այնքան առողջ վիճակում չի գտնվում, որքան կարծում եք, և 6 ամիս անց ավելացել եք: Կարո՞ղ էիք իսկապես իմանալ ընկերության ֆինանսական արդյունքների մասին: Կարո՞ղ էիք կանխատեսել տնտեսական ցնցումը, որը հանգեցրեց ընկերության վերջնական ձախողմանը:

Գուցե դուք տուն եք գնել, կատարել եք բոլոր պատշաճ ջանասիրությունը ՝ ստուգելու համար, որ ինչ-որ տեղ թաքնված տհաճ անակնկալներ չկան, բայց մի բան պատահել է վնաս պատճառել և խանգարել ՝ փոթորիկ, վայրէջք, ցանող վարորդ, որը բախվել է ձեր առջևի սենյակ:

Իհարկե, դուք կարող եք շատ վրդովվել կամ նեղվել, որ կորցրել եք ձեր աշխատանքը կամ ձեր տունը վնասվել է, բայց կարո՞ղ էիք կանխել, որ այս երկու դեպքերը տեղի ունենան:

Եթե ​​ոչ, կարո՞ղ եք իսկապես զղջալ, որ զբաղվել եք աշխատանքով կամ տուն եք գնել: Դուք գործում եք բարեխղճորեն և ոչ մի նախազգուշացում չկար, որ այդ վատ բաները տեղի են ունենալու:

Այնպես որ, պատասխանատվություն մի ստանձնեք և մի ափսոսացեք մի բանի համար, որի վրա դուք վերահսկողություն չունեիք քիչ կամ քիչ:

Ռացիոնալ նայեք իրավիճակին և որոշեք, արդյոք դուք իսկապես կարող էիք այլ կերպ վարվել `խուսափելու այն ցավից, որը դուք այժմ զգում եք: Հնարավոր է ՝ դուք ոչինչ չէիք կարող անել:

Դեռ համոզված չեք, թե ինչպես անցնել ձեր ափսոսանքների կողքով և չստեղծել նորերը: Այսօր խոսեք մի խորհրդատուի հետ, որը կարող է ձեզ հետ ընթանալ այդ գործընթացում: Պարզապես կտտացրեք այստեղ `մեկի հետ կապվելու համար:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Ինչպե՞ս հաղթահարել հիասթափությունը և շարունակել կյանքը
• 9 կանոն, որոնցով կարելի է ապրել մի վայրկյան, որի համար մի վայրկյան չեք զղջա
• Ինչպե՞ս վարվել ափսոսանքի հետ. 7 կարևոր խորհուրդներ:
• Ինչպե՞ս թողնել անցյալը. 16 առանց ցնցումների * խորհուրդներ:
• Ինչպես դադարել մեղավոր զգալ անցյալի սխալների և սխալ գործերի համար
• Գործեք հիմա կամ զղջացեք այս 5 բաների մասին, երբ ծերանաք
• 10 ընտրություն, որի համար կզղջաք 10 տարվա ընթացքում
• 5 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ դադարեցնել վախը ապրելուց