Ինչպե՞ս վարվել գործընկերոջ հետ, ով քեզ հետ վերաբերվում է ինչպես երեխայի

Իդեալական հարաբերությունների դեպքում երկու գործընկերներն էլ անհատներ են, որոնք հավաքվում են միավորի հավասար մասնակիցներ լինելու համար:

Unfortunatelyավոք, իդեալը միշտ չէ, որ պատահում է:

Հզորության դինամիկան կարող է անհավասարակշիռ դառնալ այնպես, որ խաթարում է մասնակիցների հարաբերությունները կամ հոգեկան առողջությունը:

Այն անձը, ով իր զուգընկերոջը վերաբերվում է երեխայի պես, այդպիսի անառողջ դինամիկներից մեկն է:

Այն մեծապես խեղաթյուրում է իշխանության մեջ տիրող ուժը վերահսկող եղանակով գործող անձի նկատմամբ:

Դա կարող է հետագա հետևանքներ ունենալ, քանի որ այդ մարդը կարող է որոշումներ կայացնել այն մասին, թե ինչպես պետք է իրենց զուգընկերը վարի իրենց կյանքը, ինչը չի կարող այդ անձի օգտին լինել:

Երկու գործընկերներն էլ պետք է կարողանան ինքնուրույն կանգնել ՝ որպես սիրառատ, հավասար հարաբերությունների մասնակիցներ:

Ինչու՞ է իմ գործընկերը ինձ վերաբերվում երեխայի պես:

«Մենք ուրիշներին սովորեցնում ենք, թե ինչպես մեզ հետ վարվել»: սովորական արտահայտություն է, որը չափազանց պարզեցնում է սոցիալական փոխազդեցությունը և մեծ աշխատանք չի կատարում դրա հիմքում ընկած գաղափարի հաղորդման հարցում:

Այն, ինչ ասում է նախադասությունը, դա է Դուք որոշում եք, թե ինչպես են այլ մարդիկ վերաբերվում ձեզ ՝ թույլ տալով կամ թույլ չտալով որոշակի վարք:

Թույլ տալով վարքագիծը դիմացինին ասում է, որ դուք լավ եք դրանում:

Առողջ հարաբերությունների մեջ դա պետք է ներառի դրական վարք, քաղաքացիական հակամարտություն և խնդիրների լուծում:

Մեկի սահմանները ընդգծելու համար վարքագիծը թույլ չտալը դիմացինին հաղորդում է այն մասին, որ դուք պատրաստ չեք որոշակի վերաբերմունք ունենալ ձեզ հետ:

Դա ցույց է տալիս, որ քննարկվող վարքն անընդունելի է, որ դուք պատրաստ չեք համակերպվել դրան, և որ այդ գործողության համար որոշ հետևանքներ կլինեն:

Այդ հետևանքները կարող են տատանվել ՝ հակամարտությունից մինչև այդ սոցիալական փոխազդեցությունից հեռանալը:

Երբ մարդը իր զուգընկերոջը վերաբերվում է որպես երեխայի, դա հաճախ այն պատճառով է, որ գործընկերը ցույց է տվել, որ իրենք լավ են վերաբերվում այդ բուժմանը:

Նրանք կարող են չունենալ ուժեղ ինքնասիրության զգացողություն, համապատասխան սահմաններ կամ ապահով զգալ հակասություն դիմացինի հետ:

Վարքը կարող է նաև դանդաղորեն սողոսկել աննկատ, մինչև վերջապես նկատելի է դարձել:

Դա խնդիր է, որը պետք է լուծվի, քանի որ դուք չեք կարող ապավինել այլ մարդկանց ՝ ձեր լավագույն շահերը հաշվի առնելով, նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր պնդում են, որ սիրում են ձեզ:

Mostամանակի մեծ մասը նրանք դեֆոլտ կդարձնեն իրենց համար ամենալավը, քանի որ մարդիկ հակված են ավելի շատ շահագրգռված լինել, քան ցանկացած այլ բան:

Այսպիսով, ի՞նչ կարող ես անել դրա վերաբերյալ:

Սահմանեք սահմաններ և հավասարություն:

Գոյություն ունեն մի քանի տարբեր եղանակներ սահմաններ հաստատելու և ձեր ես-ի զգացողության վրա աշխատելու համար:

Դա կարող է օգնել սկսել փափուկ մոտեցմամբ ՝ խոսելով ձեր զուգընկերոջ հետ և ասելով նրանց նման մի բան.

«Ես նկատել եմ, որ ծայրաստիճան պասիվ եմ եղել մեր հարաբերություններում և կցանկանայի ձեր օգնությունը փոխել դա»:

Ենթադրենք, որ հարաբերությունները վիրավորական չեն, և անձը չի վերահսկում իրեն, դա պետք է բավարար լինի, որպեսզի ձեր զուգընկերը օգնի ձեզ այդ փոփոխության միջոցով ձեզ օգնել:

Նրանք, հուսով եմ, կհամաձայնվեն, և դուք երկուսով ավելի լավ կարող եք ձևակերպել հարաբերություններում հավասար դիրքորոշում ցուցաբերելու հարցում, երբ խոսքը վերաբերում է որոշումներ կայացնելուն, անել այն, ինչ ուզում եք անել և ինչպես ուզում եք դա անել:

Անառողջ կամ պոտենցիալ վիրավորական հարաբերություններում ձեր գործընկերը, ամենայն հավանականությամբ, հետ կմնա ձեր կյանքի նկատմամբ ավելի շատ վերահսկողություն հաստատելու ձեր փորձերի դեմ:

Պատճառն այն է, որ չարաշահողները պետք է իրենց զոհերին համապատասխանեն: Որպեսզի ձեզ կատարեք համապատասխանություն, բռնարարը կարող է օգտագործել բռնություն, բանավոր կամ հուզական չարաշահումներ ՝ ձեզ կախվածության մեջ դնելով տարբեր մակարդակներով:

Որոշ մարդիկ ծայրահեղությունների մեջ են ընկնում մյուսների համար, կարող է թվալ, որ դա ավելի մակերեսային վերահսկող վարք է:

Եթե ​​հարաբերություններում որոշակի ինքնություն և հավասարություն հաստատելու ձեր փորձերը բախվում են թշնամանքի և զայրույթի, ապա ձեզ համար ամենալավը կլինի դիմել թերապևտի օգնությանը, որը կօգնի ձեզ անվտանգ կողմնորոշվել իրավիճակում (այսինքն `չփորձեք բաժնում տրված առաջարկությունները: ներքեւում):

Վիրավորական հսկիչը կարող է սրել նրանց վարքը, եթե նրանք զգան, որ դուք դուրս եք ընկնում իրենց ընկալման տակից, ինչը կարող է ձեզ վտանգի տակ դնել:

Ենթադրելով, որ դա ձեզ համար անվտանգ է, Դուք կարող եք սկսել ստանձնել հարաբերությունների ավելի շատ պարտականություններ և որոշումներ կայացնելու գործընթացներ:

Եթե ​​ձեր գործընկերը աջակցում է, դա պետք է լինի ավելի հեշտ: Պետք չէ պնդել, թե որտեղ են ձեր սահմանները պարբերաբար:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Մարդկանց վերահսկելու 8 տեսակ, որոնց կարող եք հանդիպել կյանքում
• Ինչպես հաղթահարել դիմակայության ձեր վախը և հաղթահարել հակամարտությունը
• 10 պատճառ, ինչ ձեր կինը կամ ամուսինը ձեզ մեղադրում է ամեն ինչի համար
• 14 հստակ նշաններ, որոնք ինչ-որ մեկն օգտագործում է ձեզ. Ինչպե՞ս ասել հաստատ
• Ձեր գործընկերոջ անկայուն տրամադրության ճոճանակներին մոտենալու 6 եղանակ

Եթե ​​դա ձախողվի, ավելի կոշտ մոտեցեք:

Ոչ բոլոր վերահսկող մարդիկ են վիրավորական, բայց երբեմն վերահսկիչի համար դժվար է այն անջատել:

Անձը, ով գնում է աշխատանքի ՝ մեծ թիմ ղեկավարելով, գուցե հարկ լինի 12 ժամյա աշխատանքային օրվա ընթացքում պահպանել վերահսկողությունը այդ թիմի վրա, այնուհետև դժվար կլինի այն անջատել, երբ տուն վերադառնա:

Նրանք կարող են նաև լինել անկախ անձնավորություն, որը սովոր է պարբերաբար որոշումներ կայացնել և պարզապես անել այն, ինչ պետք է:

Մյուս կողմից, և ինչն ավելի հավանական է, դա է անձը հուզականորեն չհասունացած է և լավ չի հասկանում կարեկցանքի մասին:

Նրանք կարող են չգիտակցել, որ իրենց գործողությունները վնասակար են կամ անառողջ, քանի որ այդ ամենը նրանք գիտեն:

Նրանք հնարավորություն չեն ունեցել ժամանակ կամ ժամանակ աճել և կատարելագործվել որպես անձ կամ հասկանալ, թե ինչ է անհրաժեշտ որակյալ գործընկեր լինել առողջ, սիրային հարաբերություններում:

Այս բաներից ոչ մեկը «դու» -ի խնդիր չէ: Դա «նրանց» խնդիրն է, որի վրա նրանք պետք է աշխատեն և փորձեն բարելավել, եթե նրանք հույս ունեն ունենալ առողջ հարաբերություններ:

Մի իրավիճակում, երբ զուգընկերը վերահսկում է, բայց պարտադիր չէ, որ վիրավորական լինի, կարող եք գտնել, որ պետք է նրանց հիշեցնել ձեր սահմանները, երբ նրանք ընտելանան հարաբերությունների այս փոփոխությանը:

Օգտագործեք իրավիճակի վերաբերյալ հաստատուն, ուղղակի լեզու, ինչպիսիք են.

«Ես իմ փողն եմ վաստակում: Ես կարող եմ որոշել, թե ինչպես ծախսել »:

«Ինձ պետք չէ ասել, թե ինչպես կամ երբ պետք է ուտեստներ պատրաստել»:

«Ես չափահաս եմ: Ես քո թույլտվության կարիքը չունեմ XYZ բաներ անելու համար »:

բաներ, որոնք ստիպում են մտածել կյանքի մասին

Պետք է մի փոքր առաջ ու առաջ սպասել, երբ ձեր գործընկերը փորձում է հասկանալ, թե որտեղ են նոր տողերը և ինչպես վարվել:

Եվ նրանք դա կանեն ընդհանուր առմամբ մի փոքր հրելով ՝ տեսնելու, թե որտեղ է դիմադրության եզրը:

Հուսով եմ, նրանք արագ կգտնեն այս նոր սահմանները և կընդունեն դրանք որպես հարաբերությունների մի մաս:

Պատրաստ եղեք բաժանվել, եթե դա պետք է հասնի դրան:

Իդեալական աշխարհում ձեր հարաբերությունների հավասար մասնակից լինելու ձեր ցանկությունը կարժանանա սիրո և հասկացողության:

Բայց մենք իդեալական աշխարհում չենք ապրում: Մենք ապրում ենք բարդ, խառնաշփոթ աշխարհում, որտեղ մարդիկ անընդհատ վատ կամ եսասիրական որոշումներ են կայացնում:

Բանի ճշմարտությունն այն է, որ եթե դու հաճելի անձնավորություն ես քո ընկերների կամ ռոմանտիկ զուգընկերոջ հանդեպ, այդ հարաբերությունները կարող են կտրուկ փոխվել, երբ դադարում ես այդքան հլու լինել:

Դրանք փոխվում են, քանի որ այդ անձն իրականում չէր սիրում և չէր հոգում ձեր մասին, նրանք մտածում էին միայն այն մասին, թե ինչպես կարող են օգտագործել ձեր համապատասխանությունն իրենց օգտին:

Ձեր սահմանները հաստատելիս կարող եք պարզել, որ ձեր գործընկերը վերջանում է, քանի որ հարաբերությունները փոխվել են այնպես, որ նրանք պարտադիր չէ, որ մաս կազմեն:

Դա կարող է լինել առողջ կամ անառողջ բան, չնայած ավելի հաճախ անառողջ է, քան ոչ:

Դուք չեք ցանկանում ամբողջովին կախված լինել ձեր զուգընկերոջից: Դուք ցանկանում եք ազատություն ունենալ ընտրություններ կատարելու համար, որոնք ճիշտ են ձեզ համար:

Աշխատեք, եթե կարող եք, մի փոքր խնայողություն կատարեք և տարբերակներ փնտրեք, եթե ամեն ինչ լավ չընթանա:

Եվ եթե ինչ-որ պատճառով վախ եք զգում կամ իրավիճակը սկսում է սրվել, երբ փորձում եք փոփոխություններ կատարել, ապա այլ բան անելուց առաջ դիմեք մասնագետի օգնությանը:

Դեռ չգիտե՞ք, թե ինչ պետք է անեք ձեր զուգընկերոջ և ձեր վերաբերմունքի մասին: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների փորձագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի