9 կանոն, որոնցով կարելի է ապրել մի վայրկյան, որի համար մի վայրկյան չեք զղջա

Ինչպե՞ս պետք է ապրեք ձեր կյանքը:

Մի՞թե դա այն չէ, ինչ մենք բոլորս ուզում ենք իմանալ:

Մենք կարող է գնահատել մեր ազատությունն ՝ անելու այն, ինչ ուզում ենք, և լինելու այն, ինչ ուզում ենք, բայց միևնույն է, ուզում ենք, որ ինչ-որ մեկը մեզ ցույց տա ճանապարհը:

Ինչքան էլ որ մենք ժխտենք դա, մենք ուզում ենք մի քանի կանոններ, որոնք կարող ենք պահպանել: Որոշ ուղեցույցներ, որոնք ասում են մեզ, թե ինչ պետք է անենք և ովքեր պետք է լինենք:

Բարեբախտաբար ձեզ համար, ըստ որի ապրելու ամենակարևոր որոշ կանոններ կարելի է գտնել ստորև:

Եթե ​​հետևեք նրանց, ապա կապրեք ավելի երջանիկ և խաղաղ կյանք:

Եթե ​​հետևեք նրանց, ապա կվայելեք ավելի լավ հոգեկան առողջություն և բարեկեցություն:

Եթե ​​հետևեք նրանց, մի օր կկարողանաք հետադարձ հայացք նետել լավ ապրած կյանքին և ժպտալ:

Այսօր ձեր հնարավորությունն է ճանապարհորդել դեպի նոր և ավելի ներդաշնակ ճանապարհ:

Մնում է միայն հարցը. Կվերցնե՞ք:

1. Ապրեք ձեր արժեքների համաձայն

Մեզանում ինչ-որ տեղ կա առաջնորդող համոզմունքների ամբողջություն: Դրանք կարող են բավականին մոտ լինել մակերեսին, կամ կարող են թաքնված լինել ձեր էության խորքում:

Ուր էլ որ դրանք լինեն, կարևոր է, որ դուք կապվեք այս հիմնական արժեքների հետ և ապրեք դրանց համապատասխան:

Իմանալ, թե դրանք ինչ են, բավարար չէ: Ինչպես խոսակցությունն էժան է, այնպես էլ մտքերը:

Ձեր գործողություններն ինչ նշանակություն ունեն:

Դուք պետք է արտահայտեք ձեր արժեքներն ու համոզմունքները ձեր գործողությունների միջոցով:

Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ համար կարևոր է, ցույց տվեք այն այնպես, ինչպես դուք եք նախընտրում ապրել ձեր կյանքով:

Պարզապես մի պահեք ձեր մեջ եղած այս տեսակետներն ու զգացմունքները: Դրանք այնտեղ ոչ մի օգուտ չեն տալիս:

Եթե ​​ուզում եք մի քանի ափսոսանքի կյանքով ապրել, ապա ձեր արժեքները պետք է դնեք առջևում և կենտրոնում ձեր արածի մեջ:

Ձեր արժեքներին համահունչ կյանք է ապրում, որով կարող եք բավարարված զգալ:

Ուստի կանգնեք նրանց կողքին, երբ նրանք մարտահրավեր են նետվում: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ համոզեն գործել ձեր արժեքների դեմ:

Եթե ​​ուրիշները հիասթափված են դրանից կամ ծաղրում են ձեզ ձեր սկզբունքներին հավատարիմ մնալու համար, դա նրանց խնդիրն է, ոչ թե ձեր:

Կարդալ ավելին: 4 քայլ ձեր անձնական փիլիսոփայությունը կյանքի համար

2. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն է իրականում ձեզ համար կարևոր

Երկար նայեք ձեր կյանքին և հարցրեք, թե իրականում ինչն է դրան տալիս իմաստ:

Ի՞նչն է ձեր մեջ դուրս բերում լավագույնը: Ի՞նչն է ձեզ թողնում իսկական ջերմության և բավարարվածության զգացում:

Ինչի՞ց եք ամենաշատը հաճույքով անցկացնում ժամանակը:

Կարևոր է կենտրոնանալ միայն այն բաների վրա, որոնք բերում են կայուն դրական զգացողությունների:

Կան շատ բաներ, որոնք բերում են կարճաժամկետ կատարում, բայց երկարաժամկետ հիասթափություն:

Օրինակ վերցրեք հարստությունը կամ համբավը կամ հաջողությունը. Դրանք կարող են ժամանակավոր կերպով ազատվել կյանքի հիասթափության հիմքում ընկած զգացումից, բայց դրանք չեն կարող ձեզ տալ առավելապես խաղաղություն և երջանկություն:

Փոխարենը, նայեք մարդկանց, փորձերին, պահերին: Այս աշխարհում բոլոր բաները, որոնց մասին ամենից շատ եք սիրում:

Ձեր էներգիան ներդնեք ձեր գնահատած հարաբերությունների, ձեր կողմից հաճույք ստացող գործողությունների և ձեզ համար առավել կարևոր պատճառների մեջ:

Եղեք նախաձեռնող , Եղեք ընկերը կազմակերպող ընկերը, նրանց հոբբիի մեջ կիրք թափող մարդը, նա, ով նվիրված է նրանց հոգիներին հուզող բաներին:

3 Վերցրեք մի օր միանգամից

Մեզանից շատերի համար տարիներ տևողությամբ կյանքը երկար կլինի, բայց դա չի նշանակում, որ այդպես կզգա:

Իրականում, դա կարող է թվալ այդքան կարճ, երբ մենք անում ենք միայն վաղվա օրվա ուշադրությունը:

wwe ծայրահեղ կանոնները սկսում են ժամանակը

Շատ հաճախ մենք խարսխում ենք մեր մտքերը ապագա իրադարձությունների վերաբերյալ և զոհաբերում հենց այն պահը, որում ապրում ենք:

Մենք անհամբեր սպասում ենք հանգստյան օրերին, Սուրբ Christmasննդյան տոնի, արձակուրդի, ինչ-որ մեծ իրադարձության, որին մենք այդքան մեծ նշանակություն ենք տալիս:

Քիչ գիտակցում ենք, որ դրանով մենք արագացնում ենք ժամանակի անցումը:

Մենք զարմացած բացականչում ենք, որ ամեն տարվա վերջ գալիս է այն, թե ինչպես են անցել անցած 12 ամիսները:

Հենց դա է պատճառը, որ դուք ավելի լավ է ամեն օր վերցնեք այն օրը, երբ գալիս է և կենտրոնանաք այն բանի վրա, թե ինչ պետք է անեք այդ օրը:

Վաղը սպասելու է: Դա ոչ մի տեղ չի գնում Այնպես որ, դադարեցրու վաղվա օրվա փորձերը և հիմնավորվիր այսօրվա աշխատանքի մեջ:

4. Ընդունեք Փոփոխությունը

Կյանքում միակ հաստատունը փոփոխությունն է:

Ոչինչ հավերժ նույնը չի մնում, և ավելի լավ է ընդունել այս փաստը, քան պայքարել դրա դեմ:

Փոփոխության դեմ պայքարը կարող է միայն ժամանակավորապես հետաձգել այն, և երբեմն նույնիսկ դա հնարավոր չէ:

Այն ամենը, ինչ անում է, ձեզ վիրավորել այս նոր զարգացումից և չցանկանալ տեսնել դրանից բխող հնարավոր դրական կողմերը:

Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դուրս գաք փոփոխություններ փնտրելու, բայց նշանակում է, որ ցանկացած պահի պետք է փոփոխություն ակնկալեք:

Դա նշանակում է նաև, որ ցանկանում ենք ճանաչել և ընդունել իրավիճակներ, որոնցում փոփոխությունը, հավանաբար, լավագույնի համար է (օրինակ ՝ բաժանում):

Փոփոխությունների հետ հարմարավետ լինելը թույլ է տալիս հեծնել ճանապարհի անխուսափելի ցնցումներին ՝ միևնույն ժամանակ պահպանելով որքան հնարավոր է ներքին խաղաղություն:

Դուք չեք վայելելու յուրաքանչյուր փոփոխություն, բայց կարող եք նվազեցնել ցանկացած բացասական ազդեցություն ՝ ընդունելով այն, ինչ որ է ՝ կյանքի էական մասը:

Առանց փոփոխության, կյանքը կդառնար լճացում, և դրանից մեր վայելքը կնվազեր:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• 8 բան, որ մարդկանց մեծամասնությունը սովորում է ամբողջ կյանքի ընթացքում
• 4 բուդդայական հավատալիքներ, որոնք կփոխեն ձեր կյանքի ընկալումը և կդարձնեն ձեզ ավելի երջանիկ
• 15 բան, որ կյանքում չպետք է հետապնդեք
• 20 թակարդներ, որոնք ընկնում են իրենց կյանքի մեջ

5. Մի փորձեք ապրել ուրիշների կյանքերով նրանց համար

Դուք ունեք ձեր կյանքը, որն ունեն իրենց սեփական մյուս մարդիկ:

Կարևոր է, որ չշփոթեք այդ երկուսը:

Չափից շատ մարդիկ ավելի շատ ժամանակ են ծախսում, քան պետք է անհանգստանան, թե ինչ են անում այլ մարդիկ:

Նրանք տալիս են խորհուրդներ և ուղեցույցներ, որտեղ ոչ ոք չի պահանջվել:

Նրանք ներս են մտնում և գործում ուրիշի փոխարեն, քանի որ կարծում են, որ գիտեն, թե ինչն է լավագույնը այդ մարդու համար:

Նրանք կարող են նույնիսկ ճնշում գործադրել ինչ-որ մեկի վրա `հետևելու այն ճանապարհով, որը կցանկանային, որ իրենք գնային, նույնիսկ եթե դա դեմ է այդ մարդու սեփական ցանկություններին:

Նման վարքագիծը հատկապես տարածված է ծնողների և երեխաների հարաբերությունների մեջ, բայց կարող է նաև լինել ընկերների, եղբայրների, եղբայրների, գործընկերների և նույնիսկ ծանոթների շրջանում:

Եթե ​​վերը նշվածն ընդհանրապես ձեզ նման է, ապա արժե ամեն ինչ անել, որպեսզի զսպեք այս տեսակի վարքը, նույնիսկ եթե հավատում եք, որ հոգու խորքում ինչ-որ մեկի լավագույն շահն ունեք:

Թույլ տվեք, որ այլ մարդիկ ապրեն իրենց սեփական կյանքով:

Այո, նրանք կարող են թույլ տալ սխալներ, որոնցից դուք կարող էիք օգնել նրանց խուսափել, բայց գիտեք ինչ, նրանք ավելի լավ կսովորեն այդ սխալից, քան թե դուք նրանց այդպես ասելով:

Վստահեք, որ մարդկանց հնարավորություն տալով կեղծել իրենց կյանքի ուղին ՝ նրանք կկանգնեն մարտահրավերի առջև: Նրանք կարող են նույնիսկ զարմացնել ձեզով, թե որքանով են նրանք ունակ:

6. Ընդունեք մարդկանց տարբերությունները

Peopleիշտ այնպես, ինչպես մարդիկ ունեն իրենց սեփական կյանքը, նրանք ունեն նաև իրենց հավատալիքները, կարծիքները և գործ անելու ձևերը:

Երբեմն մենք թույլ ենք տալիս, որ այս տարբերությունները սխալ կերպով շփոթեցնեն մեզ, և դա խաթարում է մեր մտքի խաղաղությունը:

Բայց երբ ծեր եք և հետ եք նայում ձեր կյանքին, ցանկանում եք բախում, նյարդայնություն և դրամա տեսնել:

Ոչ, իհարկե դուք չեք անում:

Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է ընդունեք, ամբողջությամբ և ճշմարտորեն, որ մարդիկ ձեզ համար տարբեր բաներ կմտածեն, ձեզ հետ տարբեր կերպ կվարվեն և կընտրեն կյանքի տարբեր ուղիներ:

Իհարկե, դուք կարող եք արտահայտել ձեր սեփական տեսակետները և դա անել կրքով, բայց կարիք չզգալ ուրիշներին ձեր մտածելակերպի դարձնելու անհրաժեշտությունը:

Նմանապես, դուք կարող եք ինչ-որ բաներ անել որոշակի ձևով, և այդ եղանակները կարող եք առաջարկել այլ մարդկանց, բայց եթե նրանք որոշեն ձեզ չլսել, ապա չպետք է թույլ տաք, որ դա ձեզ հուզի:

Այն փաստը, որ մենք բոլորս տարբեր ենք, կյանքի մեծ գոբելենն է դարձնում այդքան հարուստ և հաճելի:

չափազանց գեղեցիկ լինելը թուլություն է

Disինաթափեք ձեր պաշտպանությունը, կանգնեք ձեր հանցանքի վրա և պատրաստ լինեք ընդունելու մեր տարաձայնությունները, միևնույն ժամանակ տոնելով այն, ինչը մեզ բոլորիս միավորում է որպես հասարակություն:

7. Տեսեք մարդկանց մեջ եղած լավը

Այո, մենք բոլորս տարբեր ենք, բայց ունենք նաև ընդհանուր մի բան. Մենք սկզբունքորեն լավն ենք:

Հեշտ է մոռանալ, որ երբ ինչ-որ մեկն իսկապես սրում կամ խանգարում է քեզ:

Երբ զգում ես, որ մեկ ուրիշը վերք է հասցրել քեզ, դու անմիջապես սկսում ես նայել նրանց բացասական լույսի ներքո:

Ավելին, մեկ մարդու պատճառած վնասը կարող է ստիպել ձեզ ավելի բարենպաստ տեսք ունենալ այն մարդկանց վրա, ովքեր ոչինչ չեն ձեռնարկել ձեզ վշտացնելու համար:

Եթե ​​փոխարենը կարողանաք անցնել կյանքի մեջ, փորձելով ամեն ինչ անել, որ մարդկանց մեջ լավը տեսնեն և թույլ տան, որ դա ձեր զգացմունքներն ուղղի նրանց հանդեպ, կտեսնեք, որ ձեր հարաբերություններն ու փոխհարաբերությունները ուրիշների հետ ավելի ներդաշնակ են:

Ներելը մի փոքր ավելի հեշտ կգտնեք, ինչը լավ է, քանի որ սրտացավությունը ոչ այլ ինչ է անում, քան հոգեկան և հուզականորեն ծանրացնում է ձեզ:

Դուք ավելի բաց կլինեք օտարների առջև, ավելի բարի և քաղաքավարի, ավելի պատրաստակամ վստահելու:

Դա չի նշանակում աչք փակել այն բաների վրա, որոնք մարդիկ անում են, որոնք վնաս են պատճառում ձեզ կամ ուրիշներին: Դա նշանակում է ՝ փորձել կարեկցել նրանց հետ ՝ հասկանալու, թե ինչու են նրանք վարվել այնպես, ինչպես իրենք են վարվել:

Եթե ​​դուք կարողանաք մարդկանց ընդունել որպես արատավոր արարածներ, որոնք ըստ էության լավն են, ապա ավելի քիչ ժամանակ կանցկացնեք նրանց և նրանց գործողությունների բացասական ազդեցության վրա:

8. Խրախուսիր

Աշխարհն արդեն ունի բավական քննադատներ. Դա փաստ է:

Այսպիսով, փոխարենը ձեր անձնական առաքելությունը դարձրեք բարձրացնել մարդկանց և խրախուսել նրանց իրենց գործերում:

Երբ որ առիթը ներկայանա, տրամադրեք այն դրական ձայնը, որը ինչ-որ մեկին հիշեցնում է, թե որքանով են նրանք ընդունակ:

Ձեր ընտանիքի կամ ընկերների խմբի մեջ քաջալերող լինելը իրականում բարձրացնում է բոլորին: Որքան շատ նրանք տեսնում և լսում են, թե ինչպես եք դրական վերաբերվում մեկ անդամի, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք հետևեն ձեր օրինակին:

Դրա մասին պետք չէ կեղծ լինել: Պետք չէ շրջել և բոլորին պատմել, թե որքան հիանալի են նրանք:

Դուք կարող եք պարզապես լռել, երբ քննադատական ​​միտք է գալիս ձեր մտքում, և ընտրեք բարձրաձայնել, երբ գիտեք, որ ինչ-որ մեկը կարող է օգտագործել մխիթարիչ, դրական բառ:

Որպես հավելյալ օգուտ ՝ ուրիշների հետ վարվելու ձևը կփոխի նաև ինքներդ ձեզ վերաբերելու եղանակը: Դա նշանակում է ՝ ավելի քիչ ինքնաքննադատական ​​մտքեր և փոխարենը ավելի լիազորված մտքեր:

Կարդալ ավելին: Ինչպե՞ս խրախուսել մեկին, ում մասին դուք մտածում եք հավատալ իրենց

9. Ապրիր ներդաշնակության մեջ

Հնարավոր է ՝ նկատել եք, որ ներդաշնակություն և ներդաշնակություն բառերը բազմիցս են հայտնվել այս հոդվածում:

Դա այն պատճառով է, որ ներդաշնակությունը հիմնական թեման է, որը տարածվում է նախորդ բոլոր ութ կետերում:

Երբ հասնեք որոշակի տարիքի և սկսեք վերանայել ձեր ապրած կյանքը, ի՞նչը կնախընտրեիք տեսնել…:

Կոնֆլիկտային կյանք, վատ ինքնազգացողություն, փշրված հարաբերություններ և դժբախտություն:

Թե՞ խաղաղ, բարության, սիրո և հոգատար հարաբերությունների կյանք:

Ներդաշնակությունը կարող է ապրել և աշխատել այն մարդկանց կողքին, որոնց հետ դուք սկզբունքորեն համաձայն չեք, և նրանց հետ վերաբերվել նրանց արժանի հարգանքով:

Ներդաշնակությունը ի վիճակի է հարմարվել փոփոխություններին, երբ պատահում է:

Ներդաշնակություն `դա իմանալն է, թե ինչին եք հավատում և գործել այնպես, քան արտացոլում է այդ համոզմունքներն ու արժեքները:

Եթե ​​ցանկանում եք ժպտալ ամեն անգամ, երբ անդրադառնաք ձեր կյանքին, հետևեք այս ինը հիմնարար կանոններին:

Դրանք կբարելավեն ձեր հարաբերությունները, ձեր հոգեվիճակը և կյանքի վերելքներն ու վայրէջքները հաղթահարելու ձեր կարողությունը:

Չնայած դրանք պարզ են, դրանք այս պահից սկսած կարող են հզոր ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի վրա:

Օգտվեք այս հնարավորությունից և ինքներդ ձեզ դրեք ավելի լուսավոր ճանապարհի վրա, այն ճանապարհը, որը դուք չեք փոշմանի, որ վերցնեք, երբ այս ժամանակը մնա այս Երկրի վրա: