Երբ ինչ-որ մեկին չափազանց շատ եք սիրում ՝ 14 խորհուրդ ձեր գործընկերոջը չծխելը դադարեցնելու համար

Ինչ-որ սեր պարզապես իսկապես լարված է զգում. Սիրահարվածության առաջին օրեր կամ միջքաղաքային հարաբերություններ, որոնք կախված են անվերջ հաղորդագրություններից, օրինակ.

Բայց ի՞նչ է պատահում, երբ ձեր սերը մի քիչ շատ է դառնում:

Եթե ​​ձեր գործընկերը նշել է, որ դուք չափազանց սիրալիր եք կամ սկսում եք խեղդել նրանց, ապա գուցե անցնեիք սահմանային մոլուցքի:

Դա հեշտությամբ արվում է, հատկապես վաղ օրերին, բայց կան եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք դադարեցնել այն պարուրվելուց և դուրս գալ վերահսկողությունից:

Ահա, թե ինչպես դադարեցնել սիրով խեղդել ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն:

1. Շունչ քաշեք:

Եթե ​​իրավիճակը մի փոքր լարվում է, և դուք պայքարում եք ձեր գործընկերոջը տարածք տալու համար, ինքներդ ձեզ շունչ քաշելու խնդիր դրեք:

Ձեզ հարկավոր չէ ընդմիջվել հարաբերություններից , բայց լավ գաղափար է, որ ինքներդ ձեզ մի քանի օր տրամադրեք պարզապես զովանալու և դադարեցնելու դրանք խեղդելուց:

Ձեր հեռախոսում հիշեցում դրեք այնպես, որ ձեր մտքում ամեն օր թարմ լինի դրանք տեսնելուց առաջ:

Ամեն երեկո ահազանգ արեք, որպեսզի ամբողջ գիշեր չանցկացնեք նրանց հաղորդագրություն ուղարկելու համար առանց իրական պատճառի. Երբ զարթուցիչն անջատվում է, դուք ասում եք բարի գիշեր և թույլ եք տալիս, որ նրանք ինչ-որ տեղ ունենան:

2. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միայնակ:

Եթե ​​թվում է, թե դուք նրանց չափազանց շատ եք սիրում, ապա դուք կարող եք վերջերս ձեզ լրացուցիչ կպչուն զգալ, քանի որ ձեր հարաբերությունները խլել են ձեր կյանքը:

Դա պատահում է մեզանից ամենալավին. Մենք ամբողջ ժամանակն անցկացնում ենք մեր զուգընկերոջ հետ, ապա ավելի ու ավելի ենք ապավինում նրանց `մեզ իրականացնելու համար, հաճախ փնտրելով մշտական ​​հուզական և սիրալիր մտերմություն:

ով ջոի է խաղում ընկերների վրա

Փորձեք ազատել այս ճնշման մի մասը ՝ սովորելով վայելել նորից միայնակ ժամանակ անցկացնելը:

Նրանց մի քիչ տեղ տվեք և ձեզ դուրս հանեք սուրճ խմելու համար, կամ ամեն այդքան հաճախ մի գիշեր անցկացրեք:

Ձեռք բերեք նոր հոբբի, որը հենց ձեզ համար է և իսկապես արժեք է ավելացնում ձեր միայնակ ժամանակին: Անհրաժեշտ չէ միայնակ կամ ձանձրալի լինել, և դուք կարող եք ինքներդ ձեզ այնքան զբաղված պահել, որ չկարոտեք ձեր զուգընկերոջը կամ գայթակղվելու հետ վազել նրանց տեսնելու:

3. Սկսեք ավելի շատ ընկերանալ ընկերների հետ:

Կրկին, դուք պետք է հետ քայլ անեք հարաբերություններից և դադարեք չափազանց սիրել ձեր զուգընկերոջը:

Ընկերների հետ շփվելը երջանիկ ու հետաքրքիր զգալու, հիանալի զրույցներ ունենալու և որպես մարդ գնահատված զգալու հիանալի միջոց է:

Դուք դեռ շփվում եք և ժամանակ եք անցկացնում սիրելիների հետ, դա պարզապես ձեր զուգընկերոջ հետ չէ:

Նրանք կկարողանան ձեզ զբաղված և ցրված պահել, և նրանք կարող են օգնել ձեզ առանց տեքստային հաղորդագրության կանոն կիրառել, քանի դեռ նրանց հետ եք ՝ պարզապես համոզվելու համար, որ ձեր կառչությունը նոր, թվային մակարդակ չեք հասցրել:

4. timeամանակ անցկացրեք այլ զույգերի հետ:

Երբեմն սուպեր քնքուշ լինելը կարող է նորմալ զգալ. Դու միշտ եղել ես այսպիսին և չես կարծում, որ տարօրինակ ես դա անելով:

Մեկ այլ զույգի հետ ժամանակ անցկացնելը կօգնի ձեզ գնահատել ձեր վարքը և տեսնել, թե ինչպես են մյուս զույգերը գործում միմյանց շուրջ:

Գուցե գիտակցեք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ մի փոքր չափազանց հագեցած եք, և որ այլ մարդիկ իրականում այդքան էլ լարված չեն:

5. Մտածեք, թե որտեղից է սա գալիս:

Մտածեք, թե ինչու եք զգում ձեր սերն այսքան ցուցաբերելու անհրաժեշտություն:

Գուցե դուք մտահոգված եք, որ նրանք իրենց նման չեն զգում, այնպես որ դուք բուռն եք ՝ փորձելով նրանց քաջալերել դրան ավելի սիրալիր լինել ,

Գուցե դուք փորձում եք համոզել նրանց ավելի շատ հոգ տանել ձեր մասին, կամ մտահոգ եք, որ նրանք կարող են ձեզ խաբել, եթե բավականաչափ սիրող չեք:

Կամ գուցե ինքներդ ձեր մեջ անվստահ եք և իսկապես կարիքավոր եք զգում ձեր զուգընկերոջ հետ:

Ինչ էլ որ լինի, դրա մասին արժե մտածել, որպեսզի կարողանաք զարգացնել նոր, առողջ սովորություններ և միասին աշխատել ավելի հավասարակշռված, հասուն հարաբերությունների ուղղությամբ:

6. Այդ մասին խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ:

Եթե ​​ձեր գործընկերը նշել է, որ դուք իրենց «չափազանց շատ եք սիրում», ապա պետք է փորձեք այս մասին բաց և անկեղծ զրույց ունենալ:

Որքան շատ գիտեք, թե ինչպես են նրանք զգում, այնքան խթանը ստիպված կլինեք փոխել:

Դուք պետք է հարգեք ձեր զուգընկերոջը և կարողանաք հարմարեցնել ձեր վարքը ՝ ինչ-որ մեկի հետ առողջ, ֆունկցիոնալ հարաբերություններ ունենալու համար:

Մենք չենք ասում, որ դուք պետք է ամբողջությամբ փոխեք ձեր վարքը, բայց որ դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք փոխզիջումների գնալ ՝ գտնելու երջանիկ միջավայր, որը կգործի բոլորի համար:

7. Պատկերացրեք, եթե իրավիճակը փոխվի:

Փորձեք պատկերացնել, թե ինչպես կզգաք, եթե ձեր գործընկերը շարունակի անել մի բան, որը գիտեր, որ ձեզ հարմար չէ, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք դա մի քանի անգամ նշել եք:

Դուք, հավանաբար, ձեզ անարգված կզգաք, և կուզեիք, որ նրանք իսկապես թքած ունեն ձեր մասին կամ գնահատեն ձեր կարծիքը:

Կարող է բարդ լինել տեսնել, թե ինչու սիրված լինելը կարող է ինչ-որ մեկին խանգարել, բայց դա ավելին է, քան դա: Խոսքն այն մասին է, որ դուք անտեսում եք նրանց զգացմունքները և անում եք այն, ինչ ուզում եք:

Իհարկե, դա ինչ-որ բան է դու կարծում եմ, որ լավն է, բայց սկզբունքը նույնն է. դու նրանց չես լսում և կարող է բախվել այնպես, որ կարծես քեզ այնքան էլ չի հուզում հարաբերությունները, որ փորձես փոխել քո վարքը:

Հիմա ավելի շատ իմաստ ունե՞ք:

8. Հիշեք երկարաժամկետը:

Գուցե մի փոքր հուզվեք, և սկզբում կարող է դժվար լինել հարմարեցնել ձեր գործելակերպը, հատկապես եթե դա ձեզ համար այդպիսի սովորություն է եղել:

Բայց լավ է կենտրոնանալ ապագայի վրա և հիշել, թե ինչու ես դա անում: Դուք ցանկանում եք, որ հարաբերությունները տևեն, և ուզում եք, որ նրանք իմանան, թե որքան եք ուզում, որ բաները գործեն:

Մեկ-մեկ փոքրիկ զոհաբերություն ամեն անգամ արժե այն. Դիմադրեք նրանց գրկելու կամ ամեն անգամ այդպիսի հաղորդագրություններ ուղարկելու ցանկությանը, և դուք արագ կդառնաք պակաս կպչուն սովորելու սովորություն:

Ամեն ինչ լավ նպատակի համար է, և փոխզիջման գնալը կարող է մեծ հմտություն ունենալ ՝ առողջ հարաբերություններ կառուցելու և պահպանելու համար:

9. Գտեք այլընտրանքներ:

Եթե ​​զգում եք, որ սիրով խեղդում եք ձեր զուգընկերոջը, և եթե նրանք սկսել են նշել, որ դա իրենց անհանգստացնում է, ապա պետք է որոշ փոփոխություններ կատարեք:

Փորձեք գտնել նոր եղանակներ ՝ ձեր զուգընկերոջը ցույց տալու համար, թե որքան եք սիրում իրեն. Անհրաժեշտ չէ անընդհատ գրկել և ուղարկել հաղորդագրություններ:

ինչ է նշանակում, երբ տղան քեզ ստոր տեսք է տալիս

Կարող եք փոքր բաներ անել, որպեսզի իմանան, թե որքանով եք ձեզ հետաքրքրում, օրինակ ՝ նրանց հետ դիտել իրենց սիրած ֆիլմը կամ զարմացնել համեղ ընթրիքներով:

Առանց ձեր զուգընկերոջը խեղդելու ցուցաբերելու եղանակներ կան, կարող է պարզապես մի փոքր ժամանակ պահանջել գտնել մի բան, որը կգործի երկուսիդ համար էլ, բայց դա առողջ և նորմալ է:

Գուցե հարկ լինի որոշ փոխզիջումների գնալ, որպեսզի ձեր զուգընկերը իրեն հարմարավետ զգա, բայց միևնույն է, կարող եք ցույց տալ, որ սիրում եք իրենց, մի անհանգստացեք:

10. Մտածեք ձեր դրդապատճառների մասին:

Սիրո ավելի առողջ արտահայտություն գտնելու լավ միջոց է հաշվի առնել, թե ինչու եք զգում դա այդքան շատ անելու անհրաժեշտություն:

Ենթագիտակցորեն փորձու՞մ եք հուզականորեն շահարկել ձեր զուգընկերոջը, թե՞ փորձում եք մեղավորորեն շրջել նրան ՝ ցույց տալով, որ սիրում եք նույն ձևերով և նույն ուժգնությամբ, ինչ անում եք:

Որքան շատ կարողանաք բացել փաթեթավորումը, որտեղից գալիս է այս խեղդող վարքը, այնքան ավելի հեշտ կլինի մի փոքր ավելի հետ կանգնել և գտնել ձեր զգացմունքներն առողջորեն արտահայտելու նոր եղանակներ:

11. Դադարեցրեք այդքան մատչելի լինելը:

Ձեր զուգընկերը կարող է սովոր լինել, որ դուք անընդհատ այնտեղ լինեք և հասանելի լինեք: Նրանք գուցե չսիրեն դա, բայց այնքան ընտելանան դրան, որ ձեր վարքագիծը կարող է սովորականի պես նորմալ զգալ:

Մենք չենք ասում, որ ձեզ հարկավոր է սառը հնդկահավ գնալ, բայց պետք է փորձեք ձեզ զերծ պահել այդքան մատչելի լինելուց:

Քիչ հեռավորություն ձեռք բերելը ձեզ կդադարեցնի ինքնաբերաբար հասնել նրանց և կօգնի ձեզ գտնել հավասարակշռված ուղիներ ձեր սիրելիի հետ շփվելու և փոխազդելու համար:

12. Համեմունքներով համեմեք:

Փորձեք վերափոխել սիրո մասին ձեր գաղափարը: Հաճելի է հետեւողական լինել և զուգընկերոջդ սիրով ցնցել, բայց դա կարող է դառնալ բավականին մոլուցք և անառողջ:

Փոխանակ ինքներդ ձեզ ասելու, դուք պետք է սահմանափակեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր փոխհարաբերությունները, որոնք կարող են բավականին սահմանափակող և բացասական զգալ, կենտրոնացեք դրականի վրա:

Դուք ստիպված եք զարմացնել նրանց և ավելի ինքնաբուխ լինել ձեր սիրով: Սա հիանալի միջոց է ձեր վարքագծի փոփոխությունը վերաձևակերպելու և այն լավ, հուզիչ մոտեցում զգալու փոխարեն, այլ ոչ թե ստիպված եք զսպել:

Նրանք շատ կսիրեն անակնկալները և ավելի շատ զվարճալի կզգան ավելի շատ սիրո և սիրո պոռթկումներ ունենալ, քան մշտական ​​ուշադրություն:

13. Վստահեք նրանց:

Եթե ​​նկատել եք, որ ձեր գործողությունների մեծ մասը բխում է անապահովությունից և ձեր զուգընկերոջ հանդեպ անվստահությունից, պետք է հաշվի առնել, թե ինչու դա կարող է լինել:

Արդյո՞ք դրանք ձեզ առիթ են տվել զգուշորեն զգալ նրանց հետ: Կարող եք զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ այս հիմքում ընկած հարցերի շուրջ, որոնք ձեզ ավելի կպչուն են զգում:

Կարող եք թվալ, որ պետք է նշեք ձեր «տարածքը» կամ կարծես թե պետք է անընդհատ նրանց հիշեցնել, թե որքան մեծ եք, որպեսզի նրանք չընկնեն խաբել:

Փորձեք սեր ցուցադրել դրական պատճառներով, ոչ թե վախից ելնելով:

14. Պրակտիկան կատարյալ է դարձնում:

Փորձեք որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ և ամեն անգամ մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ ՝ մի փոքր ավելի երկար մնալ ՝ չհամընկնելով նրանց հետ և չկտրվելով:

Փորձեք մի քանի րոպե, ապա մի քանի րոպե: Որքան ավելի շատ կարողանաք ստեղծել վարքի նոր ձև (օրինակ ՝ նստել նրանց կողքին ՝ առանց խեղդելու), այնքան ավելի բնական կսկսի այն զգալ:

Դուք արագ կհասկանաք, որ ոչ մի վատ բան չի պատահում, եթե մի քանի րոպե խճճված չլինեք:

Ձեր զուգընկերը կարող է նույնիսկ ավելի սիրալիր լինել սիրալիրություն սկսելու համար, քանի որ նրանք իրենց համար ինչ-որ տեղ կունենային:

Սկզբում զսպելը կարող է սարսափելի լինել, բայց, հավատացեք մեզ, արժե այս քայլը տալ: Որքան շատ եք դա անում, այնքան ավելի քիչ մտահոգիչ եք զգալու, և ավելի արագ կհասկանաք, որ բացասական հետևանքներ չեն առաջացնում:

*

Մենք բոլորս ինչ-որ պահի մի փոքր լարվում ենք մեր գործընկերների հետ `լինի դա մեր սերը ցույց տալու, վախերը թաքցնելու կամ այլ մարդկանց հիշեցնելու մասին, որ մեր զուգընկերը վերցված է:

Բացահայտելով ձեր կառչածության պատճառները ՝ դուք շատ ավելի լավ տեղում կլինեք ՝ ակտիվ փոփոխություններ կատարելու և ավելի հավասարակշռված, ավելի քիչ խեղդող հարաբերությունների մեջ մտնելու համար:

որքան հաճախ եք տեսնում ձեր ընկերոջը

Դեռևս համոզվա՞ծ եք, թե ինչ պետք է անել ձեր կողմից զգացվող սիրո ուժգնության և դրա ստեղծող խեղդող վարքի վերաբերյալ: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Հարաբերություններում կծկված և կարիքավոր լինել դադարեցնելու 17 եղանակ
• Եթե ​​նկատում եք այս 20 նշանները, ապա ինքներդ ձեզ կորցնում եք հարաբերությունների մեջ
• Ինչպես դադարել կախվածության մեջ լինել կախվածության մեջ
• 11 նշան, որ ունեք հարաբերությունների անհանգստություն + այն հաղթահարելու 5 եղանակ
• Ինչպե՞ս դադարեցնել հարաբերությունների մեջ մշտական ​​վստահության կարիքը
• Եթե ​​ցանկանում եք զգալ ձեր հարաբերությունների մեջ ավելի շատ սիրված և ցանկալի, արեք այս 10 բաները
• Ինչպե՞ս լինել հուզականորեն անկախ և դադարել ուրիշների վրա հույս դնել երջանկության համար
• Ինչպե՞ս նրան տարածք տալ. 8 անելիք + 6 բան, որ չպետք է անի
• 9 խորթ ընկերոջ / ընկերոջ նշանները (+ ինչպես վարվել նրանց հետ)