Պետք է իմանալ նրանց դավաճանության մանրամասները: Արա սա

Ձեր հարաբերություններում անհավատարմության հետ գործ ունենալը խիստ անձնական և հուզական փորձ է:

Յուրաքանչյուրը կարձագանքի յուրովի և կունենա իր կարծիքը դրա վերաբերյալ: Չկա հրահանգներ, թե երբ պետք է հեռանաք կամ ինչպես պահպանել ձեր հարաբերությունները: Միայն դուք կարող եք որոշել, թե ինչով կարող եք ապրել:

հարաբերություններից օգտվելը

Բայց նման բարդ իրավիճակում կան որոշ բաներ, որոնք միայն ավելի շատ կվնասեն ձեզ:

Ձեր մտավոր և էմոցիոնալ առողջությունը առաջին տեղում դնելը գերակա խնդիր է, այնպես որ դուք չեք ցանկանում անել մի բան, ինչը իրավիճակը կդարձնի ավելի ցավոտ և դժվար տանելի, քան կա արդեն:

Ստորև բերված են մի քանի բաներ, որոնց մասին պետք է մտածել, եթե դուք պետք է իմանաք ձեր զուգընկերոջ դավաճանության մանրամասները և որոշ մտքեր, թե ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել ձեր ապագայի համար:

Ի՞նչ է շահելու հարցումը:

Երբ ի սկզբանե կիմանաք, որ ձեր գործընկերը անհավատարիմ է եղել, ձեր առաջին միտքը կարող է լինել այն, որ ցանկանում եք իմանալ յուրաքանչյուր մանրուք, որպեսզի փորձեք մշակել կատարվածը:

Բայց արդեն ցավալի իրավիճակում անհարկի մանրամասների մեջ ընկնելը, հատկապես մյուս տղամարդու / կնոջ մասին, կարող է պարզապես ավելի շատ վնաս պատճառել:

Եթե ​​գիտեք, որ ձեր զուգընկերոջ դավաճանությունը ձեր հարաբերությունների վերջն է, դրա մասին այլևս լսելը ձեզ չի օգնի: Փրկեք ինքներդ ձեզ ցավը և փակեք նրանց դուռը և նրանց սրամիտ գործը:

Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք փորձել աշխատել, որոշեք, թե որքան շատ տեղեկատվություն է չափազանց շատ, և որն է իրականում անհրաժեշտ է լսել, որպեսզի օգնի առաջ շարժվել:

Որոշ մարդկանց համար յուրաքանչյուր փոքր ֆիզիկական մանրուքը լսելուն միայն դա կպատճառի, որ այն անընդհատ կրկնվի իրենց գլխում և լավագույնս խուսափելուց:

Բայց մյուսների համար այն, ինչ նրանք պատկերացնում են, 10 անգամ ավելի վատ է, քան իրականում տեղի ունեցածը, և հստակ իմանալը, թե ինչ է տեղի ունեցել, կարող է օգնել նրանց համակերպվել դրա հետ:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ եք ուզում շահել լսելով նրանց խոստովանությունները: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է իմանալ մանրամասները ձեր սեփական ողջախոհության համար, ավելի լավ պատկերացում կազմել այն մասին, թե իրականում ինչ է տեղի ունեցել, և որպեսզի նրանք ապացուցեն, որ իրենք կարող են անկեղծ լինել կատարվածի վերաբերյալ, հավատարիմ մնացեք այն նվազագույնին, որը կօգնի ձեզ իրականացնել դա:

Մի արեք սա ձեզ համար ավելի ցավոտ ՝ տալով հարցեր, որոնց գիտեք, որ իրականում չեք ցանկանում իմանալ պատասխանը: Շարունակելու և մնացածը թողնելու համար ստացեք ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը:

Պատրաստ եղեք, որ դա ցավ պատճառի:

Սա վնասելու է:

Անկախ այն բանից, թե ինչ է ասում ձեր գործընկերը, ինչպես են նրանք դա ասում, կամ որքանով են ցավում, որ նրանք հիմա ցավում են, ինչ էլ որ դուրս գա նրանց բերանից, կկոտրի ձեր սիրտը:

Անձը, որին վստահել և սիրել եք, դավաճանել է ձեզ `դավաճանվելով, և դրանից հեռու չի մնում:

Նրանց ասած ոչ մի բան չի խլի այն փաստը, որ նրանք դա ձեզ հետ են արել, և ցանկացած մանրամասներ, որոնք նրանք ձեզ կներկայացնեն այն մասին, թե ով, ինչու կամ երբ է պատրաստվում դավաճանությունն առավել իրական դարձնել:

Բայց միգուցե կարողանաք օգտագործել ձեր գործընկերոջ կողմից տրված տեղեկությունները և դրանք վերափոխել ձեր հարաբերությունները փրկելու դրական եղանակի:

Լսելով, թե ինչու են նրանք դա արել, դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ, թե ինչն է նրանց դրդել խաբել և, երևի, բախվել որոշ ծանր ճշմարտությունների ձեր սեփական հարաբերությունների այն ոլորտների վերաբերյալ, որոնք որոշակի աշխատանքի կարիք ունեն:

սիրո և սիրո միջև տարբերությունը

Բայց ավելի հստակ պատկերացում կազմելով նրանց արածի մասին, ավելի դժվար կլինի խուսափել այն իրողությունից, որ ձեր սիրած անձնավորությունը խաբել է ձեզ ուրիշի հետ:

Գուցե ձեր ուժն ու հավատը ունենաք ձեր հարաբերությունների մեջ `դուրս գալու դրա մյուս կողմը, բայց դա կլինի երկար և ցավոտ ճանապարհ:

Անկեղծ եղեք ձեր դրդապատճառների մասին:

Ձեր գործընկերը դավաճանել է ձեզ, և դրա համար իրավունք ունեք բղավել և գոռալ նրանց վրա:

Չնայած դուք կարող եք մտածել, որ ցանկանում եք, որ նրանք զգան այն ցավը, որը նրանք ձեզ վրա են հասցրել, բայց նրանց ցավ պատճառելը ձեր մարելը պատասխան չէ:

Եթե ​​դուք պարզապես նրանցից ավելի շատ մանրամասներ եք խնդրում ապագա փաստարկներում որպես իրենց դեմ զինամթերք օգտագործելու համար, ապա ձեր միջև եղած պառակտումը միայն ավելի լայն և դժվարանում եք բուժել:

Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք գտնել դրա միջով անցնելու ճանապարհը, փորձեք տալ միայն այն հարցերը, որոնք ձեզ հարկավոր են ձեր մտքի խաղաղության համար: Խուսափեք հատուկ մանրամասներից, հատկապես դիմացինի մասին, որոնք կարող են վնաս հասցնել ձեր սեփական ինքնավստահությանը և, ամենայն հավանականությամբ, կստիպեն ձեզ ավելի շատ բռնել ձեր զուգընկերոջը:

Փորձեք տալ այն հարցերը, որոնք ձեզ պատկերացում են տալիս, թե ինչպես դա կարող էր տեղի ունենալ և պարզել, արդյոք դրանք դեռևս լուրջ են վերաբերվում ձեզ հետ ապագային:

Եթե ​​հավատում եք, որ կարող եք ներել ձեր զուգընկերոջը և ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերություններն աշխատեն, նրանցից ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը պետք է լինի միայն այն, ինչը կարող է օգնել այդ բուժման գործընթացին, այլ ոչ թե ձեզ շեղվելու ավելի շատ պատճառներ տալ:

Որոշեք երկխոսության ձեր լավագույն մեթոդը:

Երբ մենք ցնցված և հուզված ենք, դժվար է տեղեկատվությունը ճիշտ ձևով գտնել: Բառերը սխալ են մեկնաբանվում կամ կորչում վեճի խառնաշփոթի և վրդովմունքի մեջ:

Կարող է լինել, որ ձեզ հարկավոր է որոշ ժամանակ տրամադրել ՝ ձեր մտքերը հավաքելու և այն, ինչ իրականում ցանկանում եք իմանալ, մշակել նախքան փորձեք զրուցել ձեր գործընկերոջ հետ իրենց գործի մասին:

Դեմ առ դեմ խոսելը փորձելը կարող է ձեզ համար չափազանց դժվար լինել, և գուցե ցանկանաք մտածել միջնորդ գտնելու մասին, որը դժվար զրույցներ ունենալիս աջակցություն է առաջարկում:

Նամակ գրելը կարող է նաև հաղորդակցության ավելի արդյունավետ մեթոդ լինել ՝ ձեզ ժամանակ տրամադրելով, որը ձեզ հարկավոր է ձեր մտքերը մշակելու համար ՝ առանց ձեր գործընկերոջ հետ ուղղակիորեն խոսելու հուզական ճնշման, երբ վիրավորում եք:

Նամակների փոխանակումը հնարավորություն է տալիս և՛ ժամանակ, և՛ հնարավորություն ՝ առանց ընդհատումների հստակ արտահայտելու ձեր զգացմունքները, և դա կարող է լինել կատարվածը մշակելու տհաճ միջոց:

Ինչ-որ պահի դուք ստիպված կլինեք միմյանց դեմ առ դեմ կանգնել և բաներ խոսել: Բայց եթե դուք արդեն նամակներ եք փոխանակել կամ ունեք տեղեկատվություն բաժանող միջնորդ, ապա դուք պետք է աշխատեք ելակետ ՝ հասկանալով, թե ուրիշ ինչ եք ուզում ասել և ավելին, ինչ պետք է բացատրել:

ինչպես վարվել այն մարդկանց հետ, ովքեր խոսում են ձեր թիկունքում

Օգնություն խնդրեք հարաբերությունների խորհրդատուից:

Այս ամբողջ իրավիճակը կարող է պարզապես չափազանց շատ լինել, որ երկուսդ էլ ինքնուրույն աշխատեք: Մասնագետի օգնություն փնտրելը, եթե շփոթված եք, թե ինչպես զգաք կամ ինչպես առաջ շարժվեք, կարող է լինել հաջորդ քայլը, որը դուք պետք է հաշվի առնեք:

Հարաբերությունների խորհրդատուները վերապատրաստվում են նման իրավիճակների համար: Նրանք գիտեն հարց տալու և խուսափելու հարցեր, և կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ եք իսկապես ուզում լսել միմյանցից:

Դրանք կարող են ձեզ հեռացնել վնասակար թեմաներից, տեղեկատվությունից, որը ձեզ միայն ավելի շատ ցավ կպատճառի, և ձեզ կառաջնորդի դեպի հիմքում ընկած հիմնախնդիրները, որոնք հանգեցրել են այս իրավիճակին, և կօգնեն դրանք լուծել:

Ուրիշից օգնություն խնդրելը նշան չէ, որ ձեր հարաբերությունները կքանդվեն, եթե դուք չեք ցանկանում դա: Խորհրդատուները սովորեցնում են միջնորդ լինել հենց այսպիսի իրավիճակների համար ՝ վերապատրաստելով ոչ դուք, ոչ էլ ձեր գործընկերը:

բացասական թունավոր մարդու հատկությունները

Եթե ​​ցանկանում եք ձեր հարաբերություններն արդյունավետ դարձնել կամ նույնիսկ պարզապես ավելի լավ հասկանալու կարիք ունեք, թե ինչպես է դա պատահել, գտեք մեկին, ով կօգնի ձեզ ավելի առողջ մոտեցում ցուցաբերել ձեր զուգընկերոջ արածի հետ և օգնել ձեզ առաջ շարժվել դրանից:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս առցանց խորհրդատվական ծառայություններ Relationship Hero- ից: Դուք և ձեր զուգընկերը (կամ յուրաքանչյուրն ինքնուրույն, կամ միասին ՝ որպես զույգ) կարող եք բաներ քննարկել պատրաստված մասնագետի հետ ՝ ձեր տան հարմարավետությունից: զրույց սկսել կամ ժամանակ անցկացնել նիստ անցկացնելու համար:

Մի շտապեք.

Պարզելով, որ ձեր գործընկերը անհավատարիմ է եղել, ձեզ զգացմունքների խառնաշփոթի միջով կուղարկի:

Երբ հուզական վիճակի մեջ ենք ընկնում, մենք չենք կարող պատասխանել չափված ձևով և կարող ենք պայքարել կարևոր տեղեկատվության մշակման համար:

Միանգամից ամեն ինչ իմանալը խնդրելը չի ​​օգնի ձեզ լիովին հաշտվել ձեր ասածի հետ:

Հնարավոր է, որ ձեզ համար հուզականորեն ավելի լավ լինի որոշ ժամանակ և տեղ հատկացնել, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել ձեր զուգընկերոջ դավաճանության նախնական ցնցումը: Դա դիտեք որպես ինքներդ ձեզ պաշտպանելը նախքան ուժեղ լինեք ՝ իրենց գործի մանրամասների հուզական բեռը վերցնելու համար:

Partnerուգընկերոջ հետ զրույց ունենալու համար հարմար ժամանակ ընտրելը կօգնի ձեզ խուսափել ցանկացած անհապաղ որոշում կայացնելուց, որի համար հետո կարող եք զղջալ:

Երբ մեզ վիրավորվում են, մենք կարող ենք պաշտպանվել և թույլ տալ, որ մեր որոշումները ղեկավարվեն մեր հույզերի միջոցով: Ofայրույթի շոգին արված ընտրությունները գուցե լավագույնը չեն ձեր երկարաժամկետ ապագայի համար:

Պետք չէ ամեն ինչ միանգամից իմանալ: Սպասեք, մինչ կզգաք, որ պատրաստ եք դիմակայել իրավիճակին և առաջնահերթ համարել ձեր հոգեկան առողջությունը: Այն ուժ կստանա, որպեսզի դիմակայեք ձեր զուգընկերոջը և մշակեք, եթե միասին ապագա ունեք, այնպես որ համոզվեք, որ պատրաստ եք դրան:

Ոչ ոք չի կարող ասել ձեզ, թե ինչպես կարգավորել ձեր հարաբերությունները: Ընկերներն ու ընտանիքը կարող են ունենալ իրենց կարծիքը, բայց եթե ձեր գործընկերը դավաճանել է, վերջ տալը կամ խնայելը որոշում է ձեր հարաբերությունները:

Դա դուք եք, որ ստիպված կլինեք ապրել այդ գործի մասին գիտելիքների կամ դրա պակասի հետ: Դուք կնախընտրեի՞ք ապրել ձեր կյանքով ՝ չունենալով բոլոր մանրամասները, բայց իմանալով, որ կարող են ավելին լինել, թե՞ ապրել տեղի ունեցածի մասին գիտելիքների ներքո և այն վերարտադրվի ձեր երեւակայության մեջ:

Decisionիշտ որոշում կայացնելը կարող է լինել տարբերությունը ձեր հարաբերությունների գոյատևման կամ չլինելու միջև:

Եթե ​​դուք շատ վիրավորված եք ձեր զուգընկերոջը ներելու համար, ապա ավելի լավ է թողնել հարաբերությունները, քան ապրել առանց վստահության և պահել ձեր ցասումը, որը սպառնում է դուրս գալ ապագա վեճերի:

Եթե ​​իսկապես հավատում եք, որ ձեր հարաբերությունները կարող են վերականգնվել, ուրեմն պատրաստ եղեք, որ ժամանակ պահանջվի նրանց ներելու համար:

Դա ձեզանից շատերին կխնդրի ներել և շարժվել դրանից և սովորել վստահել, որ ձեր գործընկերը այլևս չի վնասի ձեզ:

Այս դեպքում դուք պետք է մտածեք ձեր տված հարցերի և այն մասին, թե արդյո՞ք դրանց պատասխանները կդարձնեն ձեզ ավելի հեշտ կամ դժվարացնել նրանց ներելը: Այն տարածելուց հետո դուք չեք կարող այն հետ վերցնել:

Դուք պետք է ինքներդ ձեզ առաջին տեղում դնեք և մտածեք, թե ինչը կվնասի ձեր սեփական ինքնավստահությանը, եթե նրանք կիսեն այն:

ինչպես ապահով կերպով հեռանալ ինքնասիրահարված ամուսնուց

Որոշ բաներ ավելի լավ է չասվեն, եթե ուզում եք համատեղ կյանք աշխատել: Դուք մի գիշերվա ընթացքում չեք վերադառնա նորմայի, այնպես որ դանդաղ գնացեք և ժամանակ տրամադրեք որոշելու, թե որն է ձեզ համար լավագույնը:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Խարդախ գործընկերոջը ներելու և անհավատարմությունը վերացնելու 17 քայլ
• Պե՞տք է դիմակայել մյուս կնոջը: Ինչ պետք է իմանաք
• Ինչպե՞ս դիմակայել խաբեության գործընկերոջը կամ ամուսնուն. 11 խորհուրդ ՝ դրա միջոցով ձեզ օգնելու համար
• Ինչպե՞ս ասել, արդյոք նա կրկին կխաբի. 10 ցուցումներ որոնելու համար
• Դավաճանության հետ գործ ունենալու և վիրավորվողներից 9 միջոց
• Ինչպես հաղթահարել ձեզ խաբված
• 14 պատճառ, թե ինչու են տղամարդիկ և կանայք խաբում իրենց սիրած մարդկանց
• 11 բան, որոնք կարող են համարվել խաբեություն հարաբերություններում