Եթե դուք կարդում եք սա, դա, հավանաբար, նշանակում է, որ իմացել եք, որ ձեր գործընկերը անհավատարիմ է եղել ձեր հանդեպ:
Առաջին բաները, ես պարզապես ուզում եմ ասել, որ ես իսկապես ցավում եմ: Անկախ նրանից, թե ինչ հանգամանքներ են տիրում, պարզելը, որ մեկը, ում վստահում ես, քեզ դավաճանել է, ցավոտ է և դժվար է գործ ունենալ:
Բայց ես ուզում եմ, որ դու իմանաս, որ դու ես կամք զբաղվել դրա հետ. Դուք ուժեղ եք և ընդունակ, և դրանից էլ ավելի ուժեղ դուրս կգաք, ինչ էլ որ պատահի ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև:
Հիմա… դուք փորձում եք հասկանալ, թե ինչպես խոսել նրանց հետ այդ մասին:
Կինոնկարներում մարդիկ կարծես միշտ իրենց զուգընկերոջ հետ գնում են ուրիշի հետ: Բայց իրական կյանքում դա հաճախ չի պատահում: Դուք հակված եք որևէ այլ ճանապարհ պարզել, ապա պետք է հասկանալ, թե ինչ անել դրա հետ կապված:
Նրանք չգիտեն, որ դուք դեռ գիտեք, և դուք պետք է դիմակայեք նրանց, բայց դուք գաղափար չունեք որտեղից սկսել:
Այս հոդվածը կարդալը բավականին լավ նշան է, որ պլանավորում եք: Ձեր իրավիճակում հայտնված իմպուլսիվ մարդիկ իմացան այն պահին, երբ իրենց զուգընկերոջը դիմեին ՝ նախապես չմտածելով, թե ինչպես կարող է ընթանալ զրույցը:
Եվ դա ամբողջովին իրենց ընտրությունն է, բայց եթե նախընտրում եք ամեն ինչ մտածել նախ և առաջ, ես հավաքել եմ մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես վարվել առճակատման հետ, և հուսով եմ, որ դա օգտակար կլինի:
Պարզապես հիշեք, որ յուրաքանչյուր իրավիճակ և յուրաքանչյուր զույգ տարբեր է, և դուք դա պետք է հետևեք ձեր աղիքներին ,
Նման իրավիճակում ձեզ ուղորդելու ճշգրիտ ճանապարհային քարտեզ չկա, բայց ստորև ներկայացված խորհուրդը պետք է ձեզ որոշ գաղափար տա, թե ինչպես վարվել դրա հետ:
Մնացեք ամուր, խորը շունչ քաշեք և իմացեք, որ անկախ ամեն ինչից ՝ լավ կլինեք:
Նախքան նրանց դիմակայելը
Այսպիսով… դուք իմացաք, որ ձեր գործընկերը խաբում է ձեզ: Ի՞նչ պետք է նախ անեք:
1. Շատ երկար մի սպասեք:
Մի փոքր ժամանակ հատկացնել այս զրույցի մասին մտածելուն միշտ լավ գաղափար է, քանի որ այն կարող է օգնել ձեզ հավաքել ձեր մտքերը:
Բայց իմաստուն չէ դա շատ երկար շոգեխաշել նախքան դրա շուրջ ինչ-որ բան անելը:
ինչպես գրել զվարճալի փաստեր ձեր մասին
Գուցե դուք աշխարհի լավագույն դերասանն եք և կարող եք ճակատ դնել, եթե տեսնեք նրանց, կամ գուցե կարողանաք պարզապես խուսափել ձեր զուգընկերոջից և ձեւացնել, որ ամեն ինչ կարգին է:
Wayանկացած դեպքում, ավելի շուտ հնարել, թե շատ երկար ստել, ավելի լավ է պարզապես այն ավարտել:
2. Բայց ինքներդ ձեզ մի քիչ ժամանակ տվեք, որ նախ հովանաք:
Մի փոքր ժամանակ տրամադրեք, սակայն, ձեր մտքերը կազմակերպելու համար:
Եթե բարկացած եք, ինչը բնական է, թույլ տվեք, որ այդ կատաղությունն անցնի, այնպես որ դուք ավելի լավ կարողանաք արտահայտել ձեր զգացմունքները և ընդունել նրանց ասածները:
3. Մտածեք, թե որտեղ և երբ:
Լավագույնն այն է, որ այս խոսակցությունն անցկացնեք ձեր սեփական տանը, քանի որ կարող են արցունքներ լինել, և հնարավոր է նաև բարձրացվեն ձեր ձայնը: Դրանից հետո դուք չեք ցանկանա բանակցություններ վարել դեպի տուն ճանապարհորդելու մասին, եթե զգաք հուզական:
Եթե կարող եք, փորձեք համոզվել, որ սնվում եք, խոնավանում և հանգստանում եք:
Համոզվեք, որ զրույցը վարում եք այն ժամանակ, երբ երկուսդ էլ ժամանակ ունեք խոսելու, և դրանից հետո ձեզնից ոչ մեկը կարիք չունի այլուր լինել: Այսպիսի բաների մեջ երբեք չպետք է շտապել:
4. Որոշ ժամանակ տրամադրեք խորհելու համար:
Վերջապես, ժամանակն է անկեղծորեն անդրադառնալ ձեր հարաբերությունների վիճակին մինչև դա դուրս գալը: Երկուսդ լիովին երջանի՞կ էիք: Սա ամբողջովին հանկարծակիի՞ց է եկել:
Պարզապես պարզ լինելու համար, ձեր զուգընկերը ոչ մի կերպ չի մեղավոր: Դա ամբողջովին նրանց վրա է, ինչպես խաբելը երբեք պատասխան չէ անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում ձեր միջև:
Եթե նրանք փորձեն մեղադրանքը փոխել և ասել ձեզ, որ դուք նրանց մղել եք դրան, ապա հարաբերությունները գրեթե հաստատ չարժե փրկել:
Բայց կարևոր է հաշվի առնել, թե ինչու եք կարծում, որ նրանք կարող էին անհավատարիմ լինել:
Ձեր հարաբերությունների մեջ ինչ-որ բան պակասվա՞ծ է, թե՞ դրանում լուրջ ճաքեր կան: Անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ կապված այն բանի հետ, թե ինչ կարող է նպաստել այս իրադարձությանը:
Իհարկե, այս ելույթի շատ արդյունքներ կախված կլինեն ձեզ տրվող պատասխաններից և դրանց արձագանքման ձևից, այնպես որ դուք չպետք է որևէ որոշակի ակնկալիք ունենաք այն մասին, թե ինչպես կընթանա այս խոսակցությունը:
Բայց մտածեք այն մասին, թե արդյոք հենց հիմա, առանց նրանց հետ խոսելու, ձեր բնազդն է վերջ տալ նրանցով գործերին, կամ արդյոք ինչ-որ բան ձեզ ասում է, որ երկուսդ կարող եք հաղթահարել դա:
Եթե ցանկանում եք մնալ այս հարաբերությունների մեջ, համոզվեք, որ տեղյակ եք, թե երկուսդ ինչքան քրտնաջան աշխատանք են կատարելու ՝ ձեր միջեւ վստահությունը վերականգնելու համար:
Դուք նաև պետք է հստակ լինեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում հարցնել նրանց: Դուք հավանաբար բացատրություն եք փնտրում, և, իհարկե, կցանկանաք իմանալ, թե որոնք են նրանց մտադրությունները ապագայի համար:
Եվ, հավանաբար, կարևոր է պարզել ՝ խաբեությունը զուտ ֆիզիկական է եղել, թե՞ եղել է հուզական խաբում շարունակվում է. Արդյո՞ք նրանք սիրահարվել են այս մարդուն:
Եթե դժվարանում եք պարզվել այս ամենի մասին, ապա գրելը կարող է օգտակար լինել:
Դիմակայության ընթացքում
Հիմա այն ժամանակն է, երբ իրականում պետք է ունենաք այս ամենասարսափելի զրույցները: Ինչպե՞ս պետք է գնաք դրան:
1. Խորը շունչ քաշեք:
Ես չեմ պատրաստվում խնդրել ձեզ փորձել հանգստություն պահպանել նման իրավիճակում:
Գուցե կարողանաք կառավարել դա, բայց եթե սիրում եք այս մարդուն և վիրավորված եք նրա դավաճանությունից, ապա այդ դեպքում նեղանալը կամ բարկանալը բավականին անխուսափելի է և հասկանալի:
Պարզապես փորձեք հնարավորինս հանգիստ մնալ:
Եթե բարկանաք և / կամ սկսեք լաց լինել, ձեզ համար դժվար կլինի ուղիղ մտածել, և, հնարավոր է, վերջում ասեք բաներ, որոնք նկատի չունեք, կամ չկարողանաք լսել նրանց ասածները:
Կարող եք նաև պայքարել դրանցից ճշմարտությունը հանելու համար:
Եթե կարծում եք, որ աշխատում եք, համոզվեք, որ խորը շունչ եք քաշում, և գուցե նույնիսկ մի քանի րոպե խնդրեք հանգստանալ և գործը վերամշակել ՝ նախքան խոսակցությունը շարունակելը:
2. Կենտրոնանալ:
Սա զրույցի այն տեսակն է, որը դուք պետք է կարողանաք ձեր ամբողջ ուշադրությունը դարձնել: Ձեր հեռախոսը դրեք թռիչքային ռեժիմի վրա և խնդրեք ձեր գործընկերոջը նույնն անել:
Անջատեք հեռուստացույցը կամ հետին պլանում տեղի ունեցող ցանկացած բան և կենտրոնացեք ձեր զուգընկերոջ վրա: Այս զրույցը կարող է լավ որոշել ձեր հարաբերությունների ապագան, այնպես որ համոզվեք, որ շեղումներ չկան:
3. Ներկայացրե՛ք նրանց ապացույցները:
Եթե սա դեռ պարզապես կասկած է, ապա հնարավոր է որ չունեք կատարվածի վերաբերյալ որևէ կոնկրետ ապացույց:
Բայց եթե հաստատ գիտեք, ապա ամենալավն այն է, որ սկսեք այս խոսակցությունը նրանց ասելով, թե ինչ գիտեք և ինչպես գիտեք, այնպես որ նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ փորձեն հերքել դա կամ ասել ձեզ, որ խելագարվում եք:
Փոխանակ հարցնել նրանց, թե արդյոք նրանք սիրավեպ են ունեցել, ասեք նրանց, որ դուք գիտեք, որ նրանք եղել են:
Ձեր կասկածները հաստատելու համար ապացույցներ ունենալը կօգնի ձեզ ավելի վստահ զգալ ինքներդ ձեզ և կարող եք կանգնել ձեր դիրքում:
4. Մի պահանջեք ամեն մանրուք:
Մտածեք այն մասին, թե ինչ պետք է իմանաք, և ինչը ՝ ոչ:
Օրինակ ՝ գուցե ցանկանաք իմանալ ՝ դա ընդամենը միանվագ բան է, թե՞ շարունակական է: Բայց եթե դա շարունակական էր, ապա ձեզ հավանաբար այդ տհաճ մանրամասները պետք չեն:
Հավանական է, որ դուք շատ ավելի երջանիկ կլինեք, եթե չգիտեք, թե կոնկրետ ինչ է տեղի ունեցել: Կարող եք մտածել, որ ուզում եք իմանալ, բայց որքան շատ մանրամասներ ունեք, այնքան ավելի շատ բաների վրա պետք է խոսեք:
Բայց ձեզ հարկավոր է, որ նրանք անկեղծ լինեն ՝ ազնիվ իրենց զգացմունքների և այն մասին, թե ինչպես եք հասել այս կետին:
Եվ, թերևս, ամենակարևորը, անկեղծ այն մասին, թե արդյոք նրանք պատրաստ են ջանք թափել `անցնելու այս կողմը և վերականգնելու ձեր հարաբերությունները:
Դրանց դիմակայելուց հետո
Դու արեցիր դա. Դուք դիմակայեցիք ձեր զուգընկերոջը ՝ նրանց խաբելու մասին: Հիմա ինչ?
1. Որոշ ժամանակ տրամադրեք մտածելու համար:
Այս զրույցի ընթացքում երկուսդ էլ կարող է շատ պարզ լինել, որ ձեր հարաբերությունները չեն կարող գոյատևել դրանից:
Միգուցե գիտեք, որ դուք երբեք չէիք կարող անցնել սրա կողքով, կամ ձեր գործընկերը սիրահարվել է մեկ ուրիշին, կամ գիտակցում եք, որ նրանք խաբել են, քանի որ նրանք ցանկանում էին ելք գտնել ձեր հարաբերություններից:
Բայց գուցե այնտեղ զգաք է ձեր երկուսի համար դեռ ապագա է, կամ էլ միգուցե երկուսից էլ վստահ չեք:
Միշտ ամենալավն այն է, որ որոշ ժամանակ դուրս գա նախքան այսպիսի մեծ որոշում կայացնելը:
Մի քանի օր տևեք, որպեսզի կշռադատեք դրական և բացասական կողմերը: Բացարձակապես շտապում չկա: Եթե ասում եք, որ կարող եք ներել ձեր զուգընկերոջը, պետք է դա իսկապես նկատի ունենալ:
2. Խոսեք վստահելի ընկերների հետ:
Մինչ դուք և ձեր գործընկերը անցնում եք այս անգամ, դուք աջակցության կարիք կունենաք: Դուք պետք է կարողանաք արտասանել ձեր զգացմունքները `դրանք մշակելու և հասկանալու համար, թե ինչ եք ուզում:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, արդյոք աղջիկը ինձ դուր է գալիս
Ընկերներին և ընտանիքին դիմելը կարևոր է, քանի որ այն ձեզ կհիշեցնի, որ եթե նույնիսկ ձեր զուգընկերոջ հետ ամեն ինչ չի ստացվում, դուք դեռ շրջապատված եք սիրով:
Պարզապես զգույշ եղեք, որ չափազանց քննադատորեն չհամընկնել ձեր զուգընկերոջը, եթե կարծում եք, որ հնարավոր է միասին մնալ, քանի որ ձեր ընկերներն ու ընտանիքի անդամները կարող են ավելի դժվար լինել, քան դուք ներել նրանց:
3. Միասին առաջ շարժվեք:
Եթե որոշել եք, որ ձեր հարաբերություններն արժե խնայել, ապա երկուսից էլ շատ ջանք կխլեք:
Դուք թիմ եք, և պետք է միասին աշխատել: Դուք չեք կարող նրանց թշնամի տեսնել կամ փորձել պատժել իրենց արածի համար:
Դուք պետք է վստահության նոր հիմք ստեղծեք:
Կարող է օգտակար լինել հիմնարար կանոններ սահմանելը, ինչպես դավաճանությունը չնշելը կամ ձեր զգացմունքների մասին միշտ անկեղծ լինելը:
Դեռ համոզված չեք, թե ինչպես վարվել այս առճակատման հետ: Throughանկանու՞մ եք օգնության ձեռք դրա միջոցով և հետևանքներով: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների փորձագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի
Խաբելու մասին այլ կարևոր ընթերցում.
- Խարդախ գործընկերոջը ներելու և անհավատարմությունը վերացնելու 17 քայլ
- Ինչպե՞ս ասել, արդյոք նա կրկին կխաբի. 10 նշան, որոնց համար պետք է դիտել
- 14 պատճառ, թե ինչու են տղամարդիկ և կանայք խաբում իրենց սիրած մարդկանց
- 11 բան, որոնք կարող են համարվել խաբեություն հարաբերություններում
- 10 նուրբ նշաններ, որոնք կարող են ձեր գործընկերը խաբել ձեզ
- Ինչպես հաղթահարել ձեզ խաբված
- Խաբելու մեղավորության հետ գործ ունենալու 14 արդյունավետ միջոց
- Այո, դուք պետք է ասեք նրան, որ խաբել եք: Ահա, թե ինչպես դա անել:
- Դավաճանության հետ գործ ունենալու և վիրավորվողներից 9 միջոց