11 պատճառ, թե ինչու չեք կարող դադարել մտածել նրա մասին (+ ինչպես անել)

Մենք բոլորս գիտենք այդ զգացումը, որ պարզապես ի վիճակի չենք դադարել մտածել տղայի մասին:

Նրանք լրացնում են մտքերդ ամբողջ օրը, ամեն օր, առավոտյան արթնանալու պահից մինչ քունդ կտրելու պահը:

Դա կարող է բավականին անհարմար լինել, չէ՞:

Ի վերջո, եթե չկարողանաք դադարել մտածել նրա մասին, ապա դժվար կլինի ձեր գլուխը պահել խաղի մեջ:

Դա կարող է ձեզ մոռացության մատնել, և նշանակում է, որ դուք սկսում եք անտեսել ձեր աշխատանքը, ընկերները և ընտանիքը:

Դա կարող է նշանակել, որ դուք անընդհատ շեղված եք և անջատված եք այն ամենից, ինչ փորձում եք անել:

Բայց եթե դու այստեղ ես, կարդում ես սա, ապա հավանաբար վստահ չես, թե ինչն է նրան ստիպել ամբողջ օրը պտտվել քո գլխում, և դու բացատրություն ես փնտրում:

Եվ դուք, հավանաբար, ցանկանում եք ինչ-որ բան անել, որպեսզի դադարեք ինքներդ ձեզ մտածել նրա մասին այնքան հաճախ, կամ ընդհանրապես:

Շարունակեք պտտվել ՝ պարզելու, թե որն է այս տղայի նկատմամբ ձեր ներկայիս մոլուցքի պատճառը և ինչպես մեղմել այն, կամ վերջ տալ դրան մեկընդմիշտ:

11 պատճառ, թե ինչու ես անընդհատ մտածում նրա մասին:

1. Դուք սիրահարված եք:

Եկեք մեկնարկենք այս մեկով, քանի որ դա բոլորի ամենապարզ բացատրությունն է: Գուցե դուք պարզապես սիրահարված եք նրան:

Միգուցե ձեր մեջ ամեն ինչ լավ է ընթանում, և կարծում եք, կամ գիտեք, որ նա ձեզ հետ է սիրում: Կամ գուցե, ցավոք, ձեր սերը անպատասխան է: Wayանկացած դեպքում, եթե նա խրված է ձեր գլխում, դա կարող է լինել սեր:

Երբ մենք առաջին անգամ սիրահարվում ենք, մեր հորմոնները մի փոքր ավելի խենթանում են: Դուք դոպամինի հարված եք ստանում ամեն անգամ, երբ տեսնում եք նրան, լսում եք նրանից կամ նույնիսկ պարզապես հիշում եք, թե նա ինչ է ասել ձեզ երեկ երեկոյան:

Սիրո առաջին կաթիլներում գտնվելը կարող է սպառել բոլորին և նշանակում է, որ դուք պարզապես չեք կարող կենտրոնանալ այլ բանի վրա:

wwe գարշապարը և դեմքը շրջվում են 2018 թ

2. Դուք հիացած եք:

Լավ, այնպես որ միգուցե դա այնքան էլ լուրջ չէ, որքան սերը: Մենք չպետք է սիրահարված լինենք մի տղայի, որպեսզի նրա մասին մտածենք 24/7: Դա կարող է ավելի շատ սիրահարության նման լինել:

Միգուցե դուք երազում եք նրա մասին, չնայած գիտեք, որ ձեր միջև եղած իրերը երբեք չէին կարող իրականում աշխատել, և իրականում նրան լուրջ չեք վերաբերվում:

Նա ձեր մտքերի կենտրոնում է, բայց դուք խորքում գիտեք, որ այնտեղ խոր կապ չկա:

պատմիր մեզ քո մասին մի հետաքրքիր փաստ

3. Դուք փափագում եք նրան:

Սա կարող է լինել միայն սեքսի մասին:

Միգուցե դուք նրա հետ սեռական հարաբերություն եք ունեցել և չեք կարող այլևս չմտածել նրա հետ մտերմության մասին, կամ միգուցե պարզապես իսկապես ֆանտազիա եք զգում նրան և անընդհատ փորձում եք պատկերացնել, թե ինչպիսին կլինի դա:

Դա կարող է պատահել նույնիսկ եթե դուք իսկապես չեք սիրում նրա անհատականությունը և գիտեք, որ ձեր միջև երբեք բան չի կարող լինել:

Նա կարող է իսկապես նյարդերդ նետել, կամ դու նրան կոպիտ համարես, կամ ատես նրա քաղաքականությունը: Բայց նրա արտաքին տեսքի կամ շարժման մեջ կա մի բան, որն իրականում դա անում է ձեզ համար:

4. Ընդհանրապես փափագում եք:

Չի կարող պատահել, որ այս տղայի մեջ ինչ-որ առանձնահատուկ բան կա, որը ստիպում է ձեզ ցանկանալ նրան:

Կարող է պատահել, որ դուք, ընդհանուր առմամբ, տհաճ եք զգում, ամեն տեսակի պատճառներից ելնելով, և որ այս տղան պարզապես պատահականորեն հենց ձեր ուշադրությունը գրավի (կամ երեւակայությունը):

5. Դուք զբաղվում եք փախուստով:

Ռոմանտիկան հիանալի շեղող է: Ռոմանտիկ փորձի մասին երազելը ժամանակի սկզբից ի վեր մարդկանց համար մի փոքր փախուստի մեջ ընկնելու միջոց էր:

Այնպես որ, երևի, այն փաստը, որ դուք չեք կարող դադարել մտածել նրա մասին, իրականում այդքան կապ չունի նրա հետ:

Գուցե այն, ինչ իրականում կատարվում է այստեղ, այն է, որ կան ինչ-որ բաներ, որոնց հետ դուք պետք է զբաղվեք ձեր անձնական կամ մասնագիտական ​​կյանքում, և դուք փորձում եք խուսափել դրա դեմ առ դեմ կանգնելուց `ձեր միտքը լցնելով այս տղայի մտքերով:

Գուցե դուք պարզապես մի փոքր ձանձրացել եք ձեր կյանքի այս պահի դրությունից, և նրա մասին մտքերը փախուստի փափագն են:

6. Դուք իդեալականացնում եք նրան:

Միգուցե այս ամբողջ ժամանակ անցկացնեիք երազելով մի տղայի մասին, որն իրականում գոյություն չունի: Նա կարող է վերցնել ձեր բոլոր մտքերը, քանի որ դուք լիովին իդեալականացրել եք նրան:

Միգուցե նա հոյակապ տղա է իրական կյանքում, բայց միգուցե նա այնքան էլ շատ բան չէ, որ գրեմ տանը: Գուցե դուք միայն մի քանի անգամ եք հանդիպել նրան կամ պարզապես մեկ անգամ եք խոսել նրա տեղական սրճարանում:

Բայց քո մտքով դու նրան այնքան ես կառուցել, որ հիմա թվում է, թե նա կատարյալ տղա է: Դուք իրոք այդքան շատ բան չգիտեք նրա մասին, բայց ինքներդ ձեզ համոզել եք, որ նա ծիծաղելի է, բարի, հոգատար, արտագնա, կդարձնի հոյակապ հայրիկ

Այսպիսով, դուք մի փոքր տարված եք նրա մասին գաղափարով, բայց չգիտեք, թե իրականում որքանով է ճշգրիտ այդ գաղափարը:

7. Դուք երազում եք հիպոթետիկ ապագայի մասին, այլ ոչ թե կենտրոնանալով այժմյան վրա:

Այն փաստը, որ դուք չեք կարող դադարել մտածել նրա մասին, կարող է լինել ձեր ուշադրության կենտրոնում այն ​​բանի վրա, թե ինչպիսին կարող է լինել ապագան, եթե ձեր միջև բաներ զարգանան:

Դուք երազում եք այն մասին, թե ինչպիսին կարող է լինել կյանքը մի քանի տարի տևողությամբ, այլ ոչ թե իրատես լինել այն հարցում, թե արդյոք հիմա իսկապես կարող են ձեր միջև բաներ աշխատել:

8. Ձեզ շփոթեցնում են այն նշանները, որոնք նա տալիս է ձեզ:

Գուցե ձեր գլուխը լի չէ նրա մասին երջանիկ երազանքներով և հնարավոր ապագայով: Միգուցե չես կարող դադարել մտածել նրա մասին, քանի որ անհանգստանում ես այն բանից, թե նա ինչպես է քեզ պահում, կամ որտեղ ես իրականում կանգնած:

Նա փչում է տաք և սառը և դուք ձեր ամբողջ ժամանակն անցկացնում եք փորձելով վերլուծել նրա մեկնաբանությունը կամ կարդալ նրա մարմնի լեզուն ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ է կատարվում նրա գլխում:

9. Դուք ձեզ անվստահ եք զգում:

Գուցե դուք արդեն տեսել եք այս տղային մի որոշ ժամանակ, բայց նա ՝ ոչ տալով ձեզ անհրաժեշտ հանգստություն ,

Թերեւս ձեզ թվում է, որ կարող եք լուրջ զգացմունքներ զարգացնել այս տղայի նկատմամբ, բայց դուք չեք կարող պարզապես հանգստանալ և շարժվել հոսքի հետ, քանի որ վստահ չեք, թե նա ինչպես է վերաբերվում ձեզ:

Կամ գուցե դուք պարզապես անվստահ եք զգում ընդհանրապես, և ձեր մտքերը կենտրոնացնելով այս տղայի վրա `դա խուսափելու մարտավարություն է, այնպես որ ստիպված չեք լինի լուծել ձեր անապահովությունը:

10. Դուք կշռադատում եք դրական և բացասական կողմերը:

Այս տղան կարող է անընդհատ ձեր մտքում լինել, քանի որ դուք փորձում եք հասկանալ ՝ արդյոք նա իսկապես արժե այն:

Դուք լիովին համոզված չեք, թե ինչպես եք վերաբերվում նրան, կամ արդյոք ձեր հարաբերությունները կաշխատեն:

Դուք ձեր ամբողջ ժամանակն անցկացնում եք ՝ փորձելով հասկանալ, արդյոք պետք է հնարավորություն տա այս հարաբերություններին:

եթե տղան ասում է, որ քո սիրունն է, նա քեզ դուր է գալիս

11. Նա հասկացրեց, որ ձեր միջեւ ապագա չկա:

Մենք ՝ մարդիկս, կարող ենք լինել բավականին այլասերված արարածներ, և մենք ունենք սարսափելի սովորություն `ցանկանալու հենց այն, ինչ չենք կարող ունենալ:

Այնպես որ, կարող է այնպես լինել, որ հիմա չկարողանաք դադարել մտածել նրա մասին, քանի որ նա ձեզ հետ գործերն ավարտել է կամ պարզ է դարձել, որ նա ձեզ հետ ապագա չի տեսնում:

Միգուցե դուք իսկապես հավանում էիք նրան, կամ գուցե այդքան էլ ձեզ չէին անհանգստացնում, բայց հիմա նա կտրեց իրերը, նա միակ բանն է, որի մասին կարող եք մտածել:

Նրա մասին մտածելը դադարեցնելու 8 եղանակ:

Դա չի կարող այսպես շարունակվել: Ինչ իրավիճակ էլ լինի ձեր և այս տղայի միջև, դուք պարզապես չեք կարող այդքան ժամանակ անցկացնել նրա մասին մտածելով: Դուք պարզապես ոչինչ չեք անում:

Բայց ինչպե՞ս կարող եք նրան դուրս հանել ձեր գլխից: Դա, ըստ էության, ձեր սեփական կամքի ուժի խնդիրն է, բայց ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի քիչ մտածել նրա մասին և ավելի շատ այլ բաների մասին:

1. Դուրս հանիր - խոսիր մեկի հետ, ում վստահում ես:

Ինչ էլ որ լինի այն պատճառը, որ ձեր գլուխը լի է այս տղայով, այն միշտ օգտակար է հնչեցնել այն: Խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք, թե ինչ եք մտածում և ինչու:

Դա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր մտքերը և պարզել, թե ինչպես եք իրականում զգում:

Եվ երբեմն, բարձրաձայն խոսելով ձեր մտքերի մասին, դուք դրանք դուրս եք բերում ձեր գլխից, և ձեր միտքը շատ ավելի լուռ է դառնում:

երբ է վահանը ճեղքվել

2. Անկեղծ խոսեք նրա հետ:

Սա լավ միտք չի լինի բոլոր իրավիճակներում, բայց եթե դուք երկուսով մի որոշ ժամանակ հանդիպում եք, և նրա պահվածքը ձեզ անվստահ է զգում, մի վախեցեք այդ հարցում անկեղծ լինել նրա հետ և տեղեկացրեք նրան պետք է որոշակի վստահություն:

Եթե ​​նա չի կարող դա ձեզ տալ, ապա նա, հավանաբար, չարժե ձեր ժամանակը:

3. Խստորեն վերաբերվեք ձեր հեռախոսի օգտագործման նկատմամբ:

Եթե ​​երկուսդ անընդհատ կապի մեջ եք, զարմանալի չէ, որ չեք կարող դադարել այդքան շատ մտածել նրա մասին: Այսպիսով, խստացեք ինքներդ ձեզ հետ: Հեռացրեք ձեր հեռախոսը, երբ աշխատավայրում եք:

Մշակեք առավոտյան ռեժիմ, որը չի ներառում ձեր հեռախոսը միանգամից միացնելը `տեսնելու, թե արդյոք նա ձեզ հաղորդե՞լ է, և ինքներդ ձեզ անկողնուց առաջ մի քիչ ժամանակ տրամադրեք:

Վերահսկել, թե երբ եք նրա հետ շփվում, և երբ ՝ ոչ, կօգնի ձեզ վերահսկել նաև ձեր մտքերը:

4. Շարունակեք զբաղված լինել:

Պարապ ձեռքերը պարապ մտքեր են ստեղծում: Եթե ​​ցանկանում եք նրան հեռու պահել ձեր գլխից, ապա ձեզ հարկավոր է զբաղված մնալ:

Նետվեք ձեր գործի մեջ և ծրագրեր կազմեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ երեկոյան և հանգստյան օրերին:

5. Լրացրեք ձեր ուղեղը հետաքրքիր բաներով:

Շանսեր կան, որ կարող եք անել մի փոքր մտավոր խթանման միջոցով: Այնպես որ, եթե ուզում եք դադարեցնել նրա մասին մտածելը, համոզվեք, որ ձեր ուղեղը զբաղեցնելու այլ բաներ էլ ունեք:

Կարդացեք գրքեր կամ ունկնդրեք podcasts- ը, երբ աշխատանքի եք մեկնում, կամ լսեք աուդիոգիրք, երբ մարզվում եք: Գրանցվեք դասընթացների ՝ անկախ անձամբ, թե առցանց: Սկսեք լեզու սովորել: Դիտեք վավերագրական ֆիլմեր:

Լրացրեք ձեր ուղեղը այնպիսի բաներով, որոնք անկեղծորեն ձեզ հետաքրքրում են:

6. Հիշեք, որ նա ծովի միակ ձուկը չէ:

Եթե ​​երկուսով եք պայմանավորվել, որ բացառիկ եք, ապա դա առաջ գնալու ճանապարհ չէ:

ինչպես ասել ինչ -որ մեկին, որ դուք նրան ռոմանտիկ չեք սիրում

Բայց եթե դեռևս բաները չեն հասել, նրա մասին մտքերը դեռ տանում են ձեզ, ապա հիշեցում, որ այնտեղ շատ այլ տղամարդիկ կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Ուղղակի մի փոքր ուշադրություն գրավելը կամ նույնիսկ ժամադրության գնալը մեկ այլ տղա կարող է ձեզ տալ այդ վստահության բարձրացումը, որը ձեզ հարկավոր է ցույց տալու, որ նույնիսկ եթե այս տղայի հետ ամեն ինչ չստացվի, դա աշխարհի վերջը չէ ,

Դա նշանակում է, որ դու ունակ ես հանգստանալ և դադարել այդքան շատ մտածել նրա մասին:

7. Մի հիասթափվեք ձեզանից:

Միտքը բարդ բան է, և ձեր մտքերը վերահսկելը կոշտ է (այստեղ մեդիտացիան կարող է լինել ձեր լավագույն ընկերը):

Ուստի կարևոր է չհիասթափվել ինքներդ ձեզանից, եթե չհասցնեք վտարել նրա բոլոր մտքերը այնքան արագ, որքան կցանկանաք:

Մի պայքարեք ձեր մտքերի հետ, քանի որ դրանք միայն 10 անգամ կվերադառնան ձեզ: Ընդունեք նրանց, կարճ վերլուծեք դրանք, թույլ տվեք առաջ շարժվել և գիտակցել, որ դրանք ձեզ չեն սահմանում:

8. Giveամանակ տվեք:

Գիտեմ, որ դա կարող է թվալ որպես տհաճ կլիշե, բայց ժամանակը կարող է հրաշքներ գործել:

Այսպիսով, հիշեք, որ հենց այն պատճառով, որ այս տղան հենց հիմա գտնվում է ձեր մտքերի կենտրոնում, դա հավերժ չի լինի:

Դեռ չգիտե՞ք, թե ինչպես դադարել մտածել այս տղայի մասին: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• 9 Ոչ մի ցնցում չի նշանակում, որ տղան ձեզ դուր է գալիս, բայց վախեցած և թաքցնում է իր զգացմունքները
• 20 նշան, որ տղային աշխատավայրում հավանում է ձեզ. Ինչպե՞ս իմանալ հաստատ
• 16 նշան, որոնք իսկապես սիրում եք տղայի նման. Ինչպե՞ս վստահ լինել ձեր զգացմունքների մեջ
• 12 նշան, որ տղան նվագարկիչ է. Ինչպես իմանալ հաստատ
• Ինչպե՞ս հարցնել տղային տեքստի վերաբերյալ (+ 12 նմուշ տեքստ)
• Ինչպե՞ս ընտրել երկու տղաների միջև. Ճիշտ որոշում կայացնելու 11 եղանակ