Նպատակը դնելու կարևորությունը. 20 պատճառ, թե ինչու պետք է նպատակներ դնել

Ինչու՞ անհանգստանալ նպատակներ դնելուց:

Դրանք իրո՞ք փոփոխություն են բերում:

Արդյո՞ք դրանք կդարձնեն իմ կյանքն ավելի լավ:

Եթե ​​այս հարցերն եք տալիս, հավանաբար կասկածներ ունեք նպատակ դնելու կարևորության վերաբերյալ:

Այս հոդվածը կփորձի ձեզ համոզել, որ նպատակները արժեքավոր գործիք են ձեր ուզած կյանքի տեսակը ստեղծելու համար:

Ահա 20 պատճառ, թե ինչու են գոլերը կարեւոր:

1. Նպատակները պահանջում են ձեզ բացահայտել այն, ինչ իրականում ցանկանում եք:

Միայն այն ժամանակ, երբ գիտեք, թե ինչի եք ուզում հասնել, կարող եք դա դարձնել ձեր նպատակը կամ նպատակը:

Երբ նստում ես մտածելու մասին նպատակների տեսակները, որոնք ցանկանում եք դնել , դուք ստիպված եք հաշվի առնել այն, ինչը ձեզ համար իսկապես կարևոր է:

Այս գործընթացը շատ բացահայտիչ է: Ձեզանից պահանջվում է ներսից նայել ձեր հիմնական արժեքներին և որոշել հատուկ նպատակներ, որոնք համապատասխանում են այդ արժեքներին:

Երբ ձեր նպատակներն ու արժեքները ներդաշնակ լինեն, դուք կապրեք ավելի մեծ ներքին խաղաղություն:

2. Նպատակները տրամադրում են ճանապարհային քարտեզ, որին պետք է հետևել:

Առանց նպատակների կյանքն աննպատակ թափառելու կյանք է: Որոշ մարդիկ կարող են համարել, որ դա համարժեք կամ հաճելի կենսակերպ է, և դա նորմալ է:

Բայց մեզանից շատերն իրենց ավելի հանգիստ կզգան իրենց կյանքում, երբ ուղղություն ունենանք հետևելու:

Նպատակներն ապահովում են այս ուղղությունը:

Երբ նպատակ ունես, դա պահանջում է, որ դու հասկանաս, թե ինչ ճանապարհ կարող ես գնալ այնտեղից, որտեղ հիմա ես, այնտեղ, որտեղ կցանկանաս լինել:

Նպատակը ձեր նպատակակետն է, և ձեզանից կախված է գտնել այնտեղ հասնելու ամենահարմար ձևը:

Եվ ունենալով այդ ճանապարհային քարտեզը, դա կօգնի ձեզ փոփոխություններ կատարել ձեր գործողություններում, եթե սկսեք շեղվել ընթացքից:

3. Նպատակները հույս են տալիս:

Նպատակները ձգտումներ են: Դրանք տեսիլքներ են այն ուղիների, որոնց միջոցով մեր կյանքը կարող է բարելավվել:

Դա հզոր բան է: Երբ դուք կարող եք պարզությամբ տեսնել ավելի լավ կյանք և պատկերացում ունեք, թե ինչպես դրան հասնել, հույսով եք լցվում:

Հույսը ամենաանհավանական զգացողություններից մեկն է: Այն ոգեշնչում և էներգիա է հաղորդում, և ցանկացած դժվարություն, որը մենք ներկայումս կրում ենք, պակաս կայուն է թվում:

Հույսը թունելի վերջում եղած լույսն է, որը մեզ ստիպում է քայլեր կատարել `դրան հասնելու համար:

Ավելի լավ ապագայի հույսը պատասխանատու է մարդկության շատ առաջընթացների համար, և այն կարող է հավասարապես կարևոր դեր ունենալ նաև անհատի համար:

Միայն հույսը բավարար հիմք է նպատակներ դնելու համար:

ինչպես կանխել սիրահարվելը

4. Նպատակները գործն ավելի իրագործելի են թվում:

Նպատակներից մեզ հույս ներշնչելու ձևերից մեկն այն է, որ վերցնեն ինչ-որ բան, որն անհասանելի էր թվում և դարձնելով այն իրական հնարավորություն:

Հիշեք, որ նպատակները օգնում են ձեզ որոշել A- ից B երթուղին, և ձեզ մնում է միայն հետևել այս երթուղին:

Արդեն ավելի լավ ապագան շատ դժվար է հասնել:

Դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անեք:

Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, ճիշտ գործողություններն ու ճիշտ վերաբերմունքն է, և դուք կարող եք վերցնել այն, ինչ ժամանակին լեռ էր զգացել, և այն դարձնել ավելի քիչ վախեցնող բլուր:

5. Նպատակները հանգեցնում են գործողության:

Հաջողությունը գալիս է այն ժամանակ, երբ գործողություններ են ձեռնարկվում:

Դու պետք է անել բաներ, որպեսզի փոխեք ձեր ներկա իրավիճակը և շարժվեք դեպի ձեր նախընտրած իրավիճակը:

Երբ դուք ունեք հստակ և կառավարելի նպատակ, դա ձեզ խթանում է քայլեր ձեռնարկել:

Առաջին իսկ քայլը կարող է կատարվել միայն այն ժամանակ, երբ իմանաք, թե ուր եք տանում: Հակառակ դեպքում, հնարավոր է, որ դուք սխալ ուղղությամբ գնաք:

Այսպիսով, նպատակները ոչ միայն բերում են գործողության, այլև բերում են գործողության ճիշտ տեսակի:

6. Նպատակները բաները դարձնում են կոնկրետ:

Երազներն ու նպատակները հաճախ շփոթվում են, բայց դրանք փոքր-ինչ տարբեր բաներ են:

Երազները կարող են ապահովել նպատակներից որոշ բաներ, բայց դրանք բավականին հեռու են և այնքան էլ իրական չեն:

ինչ է նշանակում լինել պասիվ

Նպատակները երազներ են, որոնք լիովին ձևավորվել են մանրակրկիտ մտածողության և հաշվի առնելու միջոցով:

Նպատակները շատ ավելի կոնկրետ են: Դրանք պարունակում են մանրուքներ: Նրանք սրել են երազի ամենակարևոր կողմերը և դրանք բյուրեղացնում են ձեր մտքում:

Երազները նույնքան զգացողություն են, որքան ցանկացած այլ բան: Դրանք են այն, ինչին մենք ցանկանում ենք:

Նպատակները զգացմունքներ չեն: Դրանք տեղեր են: Նպատակներն այն ուղղություններն են, որոնց մենք մտադիր ենք հասնել, այլ ոչ միայն մտածել դրանց մասին:

7. Նպատակները լույս են սփռում անհաջողությունների վրա:

Գուցե տարօրինակ է խոսել նպատակների կարևորության մասին հոդվածում ձախողման մասին, բայց ոչ մի ճանապարհորդություն զերծ չէ իր հետընթացներից:

Երբ ճամփորդում ես ու ընկնում, կամ երբ կորցնում ես ճանապարհդ, դա դեռ վերջը չէ:

Անհաջողությունը պետք է դիտարկել ոչ թե որպես մշտական, այլ որպես վերախմբավորվելու և ձեր նպատակներին հետապնդելու նորից գնալու հնարավորություն:

Ձախողումը մեզ սովորեցնում է այն, ինչը չի գործում, որպեսզի կարողանանք այլ մոտեցում փորձել:

Եթե ​​մտքում հստակ նպատակ չունենայինք, այդքան տեղյակ չէինք լինի մեր ձախողումների մասին: Եվ երբ ինչ-որ բան ձախողում չենք տեսնում, մենք դատապարտված ենք այն կրկնել:

Անհաջողությունները դասեր են տալիս, և նպատակները ցույց են տալիս, թե երբ ենք մենք ձախողվում: Այսպիսով, նպատակները կարևոր են ՝ օգնելու մեզ նոր բաներ սովորել:

8. Նպատակները զոհաբերելու հիմք են:

Որպես մարդ ձգտել ձգտել, ջանք ու նվիրվածություն է պահանջում: Բայց դա նաև զոհողություն է պահանջում:

Timeամանակը, որը դուք ծախսում եք ձեր նպատակների իրականացման վրա, ժամանակ է, որը կարող է ծախսվել այլ բաների վրա:

Գուցե ստիպված լինեք հրաժարվել այդ բաներից մի քանիսից, եթե ցանկանում եք հասնել այն արդյունքին, որի հույսը ունեք:

Նմանապես, գուցե հարկ լինի զոհաբերել այլ հաճելի կամ հարմարավետ փորձեր ՝ ձեր ապագան բարելավելու համար:

Առողջ և հավասարակշռված դիետան կարող է նշանակել հրաժարվել ամեն օր շոկոլադե սալիկներից կամ շաքարային ըմպելիքներից:

Ավելի կանաչ ապրելակերպ վարելը կարող է նշանակել մեքենան խեղդել հասարակական տրանսպորտի օգտին, որտեղ հնարավոր է:

Նման փոփոխությունները կատարելը հեշտ չէ: Դուք ստիպված կլինեք հարմարվել գործողությունների մեկ այլ ձևի:

Դա ինքնին զոհաբերություն է. Ստատուս-քվոյի զոհաբերություն, որի հետ դուք ավելի լավ եք զգացել:

9. Նպատակները կարող են ձեզ կենտրոնացնել:

Երբ մտքում ունեք հստակ նպատակ, և մշակել եք դրան հասնելու ճանապարհային քարտեզ, կարող եք հստակորեն հեռու մնալ այն բաներից, որոնք կարող են ձեզ հունից հանել կամ դանդաղեցնել:

Երբ գալիս է մի բան, որն ունի ձեր ուշադրությունը սպառելու ներուժ, կարող եք հարցնել ՝ արդյո՞ք դա օգնում է ձեզ հասնել ձեր նպատակին:

Եթե ​​դա այդպես չէ, դուք կարող եք ընտրել անտեսել այդ շեղումը և պահպանել կենտրոնացումը այն գործողությունների վրա, որոնք ձեզ մի քայլ կմոտենան ձեր իդեալական վերջնակետին:

Առանց նպատակի, որի ուղղությամբ պետք է աշխատեք, դուք հեշտությամբ կընկճվեք անմիջապես գոհունակության գայթակղությունից: Ձեր ուշադրությունը չի կենտրոնացվի այն բաների վրա, որոնք կարող են բարելավել ձեր կյանքը:

10. Նպատակները թույլ են տալիս առաջնահերթություն տալ:

Հաճախ կան շատ բաներ, որոնք կարող են ձեզ մղել ձեր նպատակների ուղղությամբ:

Բայց որոշ առաջադրանքներ կամ գործողություններ ավելի կարևոր են, քան մյուսները:

Ձեր նպատակակետի հստակ տեսլականը թույլ է տալիս պարզել, թե որ քայլերն են ամենակարևորը:

Կարող եք առաջին հերթին կենտրոնանալ սրա վրա և որոշել, թե արդյոք և երբ որևէ այլ խնդրի դիմել:

Դու կարող ես սահմանել առաջնահերթությունները և առավելագույնի հասցրեք ձեր արդյունավետությունը ՝ հավատարիմ մնալով առավել կարևոր բաներին:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Բաց նամակ նրանց, ովքեր չունեն փառասիրություն, նպատակներ և երազանքներ
• Կյանքում դրված 50 անհատական ​​զարգացման նպատակների վերջնական ցուցակը
• Անվճար տպվող նպատակների սահմանման աշխատանքային թերթ + սովորույթների հետագծման ձևանմուշ
• Ինչու պետք է սկսեք կարգավորել S.M.A.R.T.E.R. Նպատակները կյանքում
• Ինչպե՞ս կենտրոնանալ ձեր նպատակների վրա
• Մոտիվացիայի 10 տեսակները, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր նպատակներին հասնելու համար

11. Նպատակները թույլ են տալիս չափել առաջընթացը:

Հատուկ նպատակները լայն հնարավորություն են տալիս դատելու, թե որքանով եք անցել:

Կարող եք չափել մինչ այժմ հասած փոփոխությունները և հաշվարկել, թե որքան է մնացել անցնելու:

Սա օգտակար է, քանի որ այն ձեզ պահում է ճիշտ հունի մեջ, պատկերացում է տալիս ժամկետների մասին և մոտիվացնում է ձեզ:

Օրինակ, եթե ձեզ հարկավոր է 20,000 ԱՄՆ դոլար խնայել տան մեջ ավանդ ներդնելու համար, դուք կարող եք ամսական ֆոնդ կազմել, որպեսզի տեսնեք, թե որքան եք հասցրել խնայել:

ուղիներ ՝ ասելու ձեր ընկերուհուն, որ նա գեղեցիկ է

Դուք կարող եք օգտագործել այս տեղեկատվությունը ձեր ապրելակերպը հարմարեցնելու համար, եթե չեք պատրաստվում հասնել ձեր նպատակին մինչև ձեր վերջնաժամկետը:

Կամ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ մի փոքր բուժել, եթե զգալիորեն գերազանցում եք ձեր նպատակները:

12. Նպատակները թափ են առաջացնում:

Նպատակ հետապնդելը փոքր-ինչ նման է բլուրը բարձրացնելը. Բայց գագաթաժողովը նպատակ չէ:

Գագաթնաժողովը պարզապես այն կետն է, որտեղ ամեն ինչ սկսում է հեշտանալ:

Սկզբում պետք է ինչ-որ իրական ջանք գործադրել, և դա կարող է անհաղթահարելի թվալ:

Բայց կուզն անցնելուն պես, մյուս կողմով իջնելիս սկսում ես արագություն հավաքել:

Նախորդ կետում խոսվում էր առաջընթացի չափման մասին, և այդ առաջընթացն է, որ ժամանակի ընթացքում թափ է ստեղծում:

Սկզբում առաջընթացը կարող է մի փոքր դանդաղ թվալ, և ձեր կատարած փոփոխությունները կարծես թե դժվար է պահպանել:

Բայց որոշ ժամանակ անց այն գիտակցումը, որ դուք ճիշտ ուղղությամբ եք շարժվում, ծառայում է միայն գործն ավելի հեշտ և կառավարելի դարձնելուն:

Առաջընթացը հիմնվում է առաջընթացի վրա, և, ամենայն հավանականությամբ, արագանում եք, երբ մոտենում եք ձեր նպատակին:

13. Նպատակներն ապահովում են արժանի էթիկա:

Hardանր աշխատանք դնելը միշտ չէ, որ հաճելի է:

Դա անելը, առանց մտքի հստակ վերջնակետի, կայուն չէ:

Բայց նպատակ ունենալը ձեզ քրտնաջան աշխատելու առիթ է տալիս:

Դուք գիտեք, թե ինչու են անհրաժեշտ այդ երկար ժամերը: Դուք պատրաստ եք արյան, քրտինքի և արցունքների մեջ դնել, քանի որ տեսնում եք դրա կատարման օգուտները:

Դուք չեք աշխատում միայն հանուն աշխատելու: Դուք արժեքավոր բան եք կառուցում ձեր ապագայի համար:

Նպատակ ունենալն ինքնին դրդապատճառ է:

14. Նպատակները կանխում են ժամանակ կորցրածը:

Timeամանակը թանկ է: Գնալուց հետո այն երբեք չի կարող հետ ստանալ:

Առանց հետևելու ուղղության ՝ ձեր ժամանակը լավ չի կառավարվում: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, այն կծախսեք այն բաների վրա, որոնք բարեկեցության կամ հաճույքի տեսանկյունից ձեզ արժեք չեն տալիս:

Նպատակը կենտրոնացնում է միտքը և ձեզ ստիպում է կատարել կարևոր բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ աճել որպես անհատ:

Միայն նպատակները չեն կարող կանխել հետաձգումը, բայց դրանք օգնում են:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կընտրեք արդյունավետորեն անցկացնել ձեր ժամանակը, եթե գիտեք, որ դա կնպաստի ձեզ ավելի լավ ապագային:

ինչպես իմանալ, որ սիրահարվում ես

15. Նպատակները ձեզ ավելի վճռական են դարձնում:

Timeամանակը ձեզ համար մատչելի ռեսուրսներից մեկն է: Փողը ուրիշ է:

Երբ մարդիկ փորձում են գայթակղել ձեզ հեռու ձեր ուղուց և ձեր թանկարժեք ռեսուրսներն օգտագործել այլ բաների համար, նպատակը կարող է օգնել ձեզ «ոչ» ասել:

Առանց նպատակի, դուք կարող եք հիմք չտեսնել չշեղվելու կամ մի փոքր շատ հաճույք պատճառելու համար:

Բայց իմանալով դրա հավանական հետևանքները ՝ ձեր նպատակի հետ կապված, կարող է օգնել ձեզ հավատարիմ մնալ ձեր զենքին:

Դուք կկարողանաք մերժել հրավերները կամ սահմանափակումներ դնել ժամանակի, գումարի կամ այլ ռեսուրսների վրա, որոնք դուք պատրաստ եք օգտագործել:

16. Նպատակները ձեզ պատասխանատվության են ենթարկում:

Ինչ-որ բանի հասնելու անորոշ ցանկությունը հենց դա է `անորոշ:

Քեզ դարձնելը քիչ է պատասխանատվություն ստանձնել այդ ցանկությունը գործի վերածելու համար:

Նպատակը ցանկության սահմաններից վեր է: Ինչպես վերևում քննարկվեց, նպատակը ավելի կոնկրետ և մանրամասն է, և նպատակը մեզ ավելի պատասխանատվության է ենթարկում մեր գործողությունների համար:

Այն ընտրությունները, որոնք մենք կատարում ենք ՝ և՛ մեծ, և՛ փոքր, պետք է ավելի լուրջ ընդունել: Նպատակները մեզ ավելի շատ գիտակցում են մեր արած գործերի պատճառը և հետևանքը:

Մենք գիտակցում ենք, որ կյանքը միայն մեզ հետ չի պատահում: Մենք ակտիվ դեր ենք խաղում, թե ինչպես են իրավիճակը զարգանում:

17. Նպատակները օգնում են ձեզ հաղթահարել դժվարությունները:

Կյանքը երբեմն կարող է դժվար լինել , Նպատակները կարող են օգնել մեզ հաղթահարել այս ծանր ժամանակները:

Երբ մեր ճանապարհին հայտնվում են խոչընդոտներ, նպատակը կարող է խթան հանդիսանալ, որպեսզի լուծում փնտրենք:

Նպատակները տալիս են ապագայի տեսլական, որտեղ այս դժվար ժամանակները, որոնց մեջ մենք հիմա ենք, ոչ այլ ինչ են, քան հիշողություն:

Դրանք խանգարում են պատի մեջ ընկնելուց կամ զոհին խաղալուց: Նրանք մեզ հնարավորություն են տալիս դուրս գալ այն փոսից, որի մեջ մենք հայտնվում ենք:

18. Նպատակները խթանում են ինքնավստահությունն ու ինքնավստահությունը:

Եթե ​​ավելի ճշգրիտ լինենք, նպատակին հասնելը կարող է խթանել մեր մեջ ունեցած հավատը և մեր ունակությունների հանդեպ ունեցած վստահությունը:

Այսպիսով, փոքր նպատակներ դնելը և դրանց հասնելը կարող է ձեզ համոզել, որ անհրաժեշտ է ավելի մեծ նպատակներ դնելու և լուծելու համար:

Եվ երբ մենք բախվում ենք մարտահրավերների, նույնիսկ երբ ինչ-որ բանի մեջ ձախողվում ենք, կարող ենք հետադարձ հայացք նետել մեր հասած նպատակների վրա և ոգեշնչել նորից փորձելու համար:

19. Նպատակները ձեզ տոնելու առիթներ են տալիս:

Երբ մենք հասնում ենք նպատակին, մենք պետք է ճանաչենք այն և նշենք մեր հաջողությունը:

Նույնիսկ երբ մենք ավելի մեծ նպատակի հանգրվաններ ենք խփում, մենք կարող ենք նշել մեր առաջընթացի առաջընթացը:

Տոնակատարությունները նույնիսկ չպետք է լինեն արտաքին: Դրանք կարող են պարզապես լինել բավարարվածության ջերմ փայլը ՝ ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու հարցում:

Եվ եթե ուզում եք ամբողջ ուժերով դուրս գալ և իսկապես մեծ հաղթանակ տոնել, այլ մարդիկ ավելի լավ կգնահատեն դրա պատճառը և տոնեն ձեզ հետ, եթե նրանք կարողանան հասկանալ ձեր անցած ճանապարհը:

20. Նպատակները ձեզ պատճառ են տալիս:

Վերը նշված շատ կետեր կարելի է ամփոփել ՝ ասելով, որ նպատակը ձեզ պատճառ է տալիս ինչու դու անում ես այն, ինչ անում ես:

Նպատակները ձեզ ուղղություն և նպատակ են տալիս և օգնում են ձեզ հաճույք գտնել բավարարվածություն ձեր կյանքում ,

Նպատակներն ուղղորդում են ձեր գործողությունները, դրանք էներգիա են հաղորդում ձեզ, հիշեցնում են, որ ճիշտ ուղու վրա եք:

ինչու են խաբողները նորից ու նորից խաբում

Դուք չեք կարող ձեզ կորած զգալ, եթե ունեք հստակ նպատակներ, որոնց ուղղությամբ պետք է աշխատեք:

Վերջնական խոսք նպատակների և ճանապարհորդությունների մասին:

Որքան էլ այս հոդվածը նախատեսված է ձեզ համոզելու նպատակների կարևորության մեջ, դուք չպետք է նպատակները դիտեք որպես բոլորն ու վերջ բոլորին:

Ոչ մի նպատակ վերջնական նպատակակետ չէ, այլ պարզապես կյանքի ուղի է:

Եվ սա մեզ բերում է մի կենսական ճշմարտության, որը դուք պետք է հիշեք. ճանապարհորդությունը նույնքան կարևոր է, որքան բուն նպատակը:

Կյանքը պարզապես ձեր ամբողջ քրտնաջան աշխատանքի և ջանքերի գագաթնակետը չէ: Այն է ձեր քրտնաջան աշխատանքն ու ջանքերը `դրանից բխող պարգևների կամ օգուտների հետ միասին:

Թույլ մի տվեք, որ ձեր ուշադրությունը այդքան սպառվի նպատակի համար, որպեսզի չվայելեք դրան հասնելու ելեւէջները:

Կյանքը պետք է լինի ապրում էր ներկա պահին , նույնիսկ եթե այդ պահը ենթադրում է, որ դու աշխատում ես ինչ-որ բանի համար վաղվա օրվա համար: