Ինչպե՞ս դադարեցնել միամտությունը. 11 շատ արդյունավետ խորհուրդներ

Միամտությունը ֆիքսված հասկացություն չէ: Այն, ինչը որոշ մարդկանց համար կարող է թվալ միամտություն, ուրիշների համար կարող է թվալ բարեսիրտություն, կամ լավատեսություն, բարեխղճություն և անմեղություն, ի միջի այլոց:

Բայց միգուցե ձեզ թվում է, թե կյանքում միտում ունեք միամիտ լինել և անհանգստանում եք, որ դա ձեզ համար խնդիրներ է առաջացնում:

Դուք չեք ցանկանում դառնալ անվստահ կամ հոռետես, բայց չեք կարող շարունակել այնպիսին, ինչպիսին գտնվում եք, քանի որ դա ձեզ վնաս է հասցնում:

Միգուցե դուք միամիտ եք հարաբերությունների տեսանկյունից ՝ միշտ կուրորեն հավատալով, որ ամեն ինչ կստացվի և սիրահարվում եք գլխարկի կաթիլից:

Գուցե դուք վատ եք կարդում այլ մարդկանց և միշտ մտածեք նրանցից ամենալավը, ինչ էլ որ պատահի:

Միգուցե դուք հակված եք կարծելու, որ կյանքում ամեն ինչ արևոտ է և ծիածան, երբ աշխարհը, ցավոք, այդքան էլ չի աշխատում:

Գուցե նախկինում նույնիսկ խաբեությունների զոհ եք դարձել:

Ինչ էլ որ դա լինի, ձեր միամտությունը ձեզ խնդիրներ է առաջացրել, և դուք ուզում եք մի փոքր ավելի խելացի և իմաստուն դառնալ աշխարհի ճանապարհների նկատմամբ ՝ չկորցնելով ձեր այժմյան հիանալի լավատեսությունն ու անմեղությունը:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ հրաժեշտ տալ դյուրահավատ լինելուն և մի փոքր ավելի խորանալ, առանց հիասթափվելու:

1. Մտածեք նախքան խոսելը կամ գործելը:

Եթե ​​կարծում եք, որ միամիտ եք, ձեր խնդիրը կարող է կապված լինել այն փաստի հետ, որ դուք կանգ չեք առնում և մտածում եք նախքան խոսելը կամ գործելը:

Դուք ասում եք առաջին բանը, որ գալիս է ձեր գլուխը կամ գնում եք ձեր ծնկաչոք արձագանքով, առանց մի պահ պահելու իրավիճակը պատշաճ կերպով դիտարկելու համար:

Այսպիսով, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դա գիտակցաբար դանդաղեցնելն է և ժամանակ հատկացնել մտածելուն ՝ ընդհանրապես ինչ-որ բան ասելուց կամ անելուց առաջ:

Դա ավելի հեշտ է ասել, քան արվել, այնպես որ միգուցե պարզապես սկսեք մեկ օրից:

Մի օր, երբ դուք միտք եք վերցնում, մի պահ անեք արտացոլելու և հարցին նայելու մեկ այլ տեսանկյունից, նախքան ցանկացած իրավիճակում արձագանքեք:

Հետո մեկ շաբաթ: Եթե ​​դուք անընդհատ ստիպեք ինքներդ ձեզ այդ ժամանակը դուրս հանել և նախ մտածել, ապա դա վաղ թե ուշ կդառնա ձեր լռելյայն արձագանքը:

2. Մի վախեցեք ցանկապատի վրա նստելուց:

Theանկապատը թերագնահատված է:

Մեր ժամանակակից աշխարհում ձեզնից հաճախ ակնկալվում է որևէ կողմ ընտրել, և եթե նստես ցանկապատի վրա, քեզ թույլ կամ անվճռական են թվում:

Բայց ցանկապատն իրականում հիանալի տեղ է լինելու:

Դա ինչ-որ տեղ է, որից կարող ես գնահատել երկու կողմերին և ժամանակ հատկացնել տեղեկացված տեսակետի մշակմանը, այլ ոչ թե միամտորեն կողմ կանգնելուն և հետո զղջալուն:

Ձեր ժամանակը տրամադրեք որոշում կայացնելու համար, և եթե ցանկանում եք հավերժ մնալ ցանկապատի վրա, ապա դա նույնպես լավ է:

3. Եղեք չափազանց զգույշ:

Եթե ​​դուք միամիտ եք, ապա ամրագրեք, որ ձեզ հարկավոր է միտումնավոր վարվել այնպես, ինչպես ձեզ համար զգացվում է չափազանց զգուշավոր:

Այն, ինչը ձեզ համար չափազանց զգուշավոր է, հավանաբար, այն եղանակն է, որով շատ մարդիկ միշտ են մոտենում աշխարհին ընդհանրապես:

Սա մի բան է, որը դուք որոշ ժամանակ գիտակցաբար ստիպված կլինեք անել, բայց շուտով ձեզ ավելի բնական զգուշավորության մակարդակը կգա:

4. Եղեք ավելի ներկա:

Միամտությունը հաճախ կարող է լինել արդյունք այն բանի, որ ձեր գլուխը լինի ամպերի մեջ և իրականում ուշադրություն չդարձնի այն ամենին, ինչ կատարվում է այստեղ և հիմա:

Այնպես որ, մի պահ փորձիր փորձել ավելի առօրյա լինել քո առօրյա կյանքում:

Փոխանակ թողնելու, որ ինքներդ ձեզ տարվեն ձեր մտքերով, կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ տեղի է ունենում ձեր շուրջը և այն, ինչ մարդիկ ձեզ ասում են:

Դուք կնկատեք շատ հիանալի բաներ, որոնք այլապես բաց կթողնեիք, բայց նաև ավելի քիչ հավանական է, որ ձեզ ընդունեն:

5. Ուշադիր լսեք:

Լավ ունկնդիր լինելը, ընդհանուր առմամբ, զարգանալու հրաշալի հատկություն է, բայց կարող է նաև լինել հիանալի միջոց `նոր անձի մասին ավելին իմանալու համար` առանց ձեր մասին շատ բան տալու:

ինչու ես սիրահարվեցի քեզ

Հարցեր տվեք նրանց և անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերեք նրանց նկատմամբ, այլ ոչ թե անմիջապես ցանկանալով մանրամասներ պատմել ձեր կյանքի մասին:

6. Կատարեք հետազոտություն:

Լավատեղյակ, իրազեկ մարդիկ, իհարկե, կարող են միամիտ լինել: Բայց աշխարհի մասին նրանց գիտելիքները նրանց համար ավելի քիչ հավանական են դարձնում իրերն արժեքային գնահատել:

Ուստի, կարևոր դարձրեք ինքներդ ձեզ դաստիարակել այն բաների մասին, որոնք չեք հասկանում:

Եթե ​​միամիտ եք ֆինանսական խնդիրների վերաբերյալ, կարդացեք այն բաները, որոնց մասին պետք է իմանաք, կամ նույնիսկ մտածեք դասընթաց անցնելու մասին:

Եթե ​​ձեզ խաբել են կամ մոտ զանգահարել են ձեզ, ապա գործելուց առաջ միշտ նշեք, որ հաստատեք այն ուղղակիորեն ընկերության կամ հաստատության հետ (եթե, օրինակ, ձեր բանկից նամակ եք ունեցել, որին կասկածում եք): ,

Եթե ​​հարաբերություններում միամիտ է ձեր խնդիրը, նայեք այն հոգեբանությանը, որի հիմքում ընկած է, թե ինչու են մարդիկ գործում որոշակի ձևով:

Ամեն անգամ, երբ համոզված չեք ինչ-որ բանի մասին, գնացեք և փնտրեք այն ՝ նախքան որոշում կայացնելը:

Կյանքը մեկ երկար դաս է, և որքան շատ ես սովորում, այնքան ավելի իրատես և գործնական ես դառնում:

7. Շարունակեք վստահել այլ մարդկանց:

Ինչ էլ որ անեք, մի սկսեք ձեզ ծեծել ՝ վստահելի բնույթ ունենալու համար: Վստահելը գեղեցիկ բան է:

Քիչ միամիտ լինելը չի ​​նշանակում մարդկանց չվստահել: Խոսքը արտահերթ որոշումներ չկայացնելու մասին է: Խոսքը գնում է իրավիճակների տողերը ճիշտ մտածելու և կարդալու մասին:

Դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող վստահել ձեր շրջապատի մարդկանց և շարունակել փնտրել նրանց մեջ եղած լավը:

Ենթադրելով, որ ինչ-որ մեկը վստահելի է, քանի դեռ նա այլ բան չի ապացուցել, միշտ պետք է լինի ձեր լռելյայն արձագանքը, և դա չի նշանակում, որ դուք միամիտ եք:

Իհարկե, աշխարհում շատ մարդիկ կան, որոնց մեջ կա վատը, բայց մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը էապես լավն է:

8. Բայց սովորեք ճանաչել, երբ ինչ-որ մեկը անազնիվ է:

Եթե ​​ձեզ հաճախ ընդունում են ստախոսները, սովորեք հայտնաբերել ամենատարածվածը նշաններ, որոնց ստում են ,

Ինչ-որ մեկը, ով ձեզ ստում է, կարող է դժվարությամբ պահել աչքի շփումը, սանձարձակ մնալ կամ հաճախ կոկորդը մաքրել:

Դա կարող է նշանակել, որ նրանք պարզապես նյարդայնացած են, և պրակտիկ ստախոսը կարող է չանել այդ բաներից որևէ մեկը, բայց այդ նշաններից տեղյակ լինելը դեռ լավ է:

9. Լսեք ձեր աղիքները:

Նույնիսկ եթե դուք հակված եք լինել միամիտ, դյուրահավատ կամ անմեղ, երևում է, որ միշտ խորը զգացողություն կա, որը ձեզ ասում է, որ ինչ-որ բան այնքան էլ ճիշտ չէ:

Փոխանակ պարզապես դա մի կողմը մղելուց, մի պահ հատկացրեք այդ զգացողությամբ և մտածեք, թե որտեղից է դա գալիս:

Մի վախեցեք թույլ տալ, որ ձեզ անընդհատ առաջնորդվեն աղիների բնազդով: Միգուցե միշտ չէ, որ ճիշտ է, բայց այն կա մի պատճառով:

10. Բաց եղեք նոր մարդկանց հետ հանդիպելու համար:

Ձեր միամտությունը կարող է կապված լինել այն փաստի հետ, որ դուք բավականին անապահով կյանք եք վարել ՝ շրջապատված բազմաթիվ մարդկանցով, ովքեր մտածում են ճիշտ նույն կերպ, ինչպես դուք:

Եթե ​​դա ձեր պարագայում է, ապա պետք է բաց լինեք տարբեր ծագումներից կամ մշակույթներից եկած մարդկանց հետ ընկերություն անելու հարցում:

Եթե ​​դուք չեք ապրում շատ բազմազան համայնքում, դա կարող է ավելի դժվար լինել, բայց ինտերնետը կարող է լինել ձեզ համար տարբեր մարդկանց հետ խառնվելու հիանալի միջոց:

Եվ եթե դուք ապրում եք բազմամշակութային վայրում `բոլոր տեսակի սոցիալ-տնտեսական ծագմամբ մարդկանց և տարբեր համոզմունքներով, ապա դրանից առավելագույնը օգտագործեք և կարող եք ընկերանալ նրանց հետ, ովքեր ձեզ նման չեն նայում, չեն խոսում կամ մտածում:

11. Դուրս եկեք այնտեղ և փորձեք կյանքը:

Միամտությունը հաճախ այն մարդկանց հատկությունն է, ովքեր չունեն կյանքի փորձ: Եթե ​​աշխարհը առաջին ձեռքից չեք զգում, ապա անխուսափելի է, որ մի փոքր դյուրահավատ կամ անմեղ կլինեք:

Մարդիկ սովորաբար տարիքի հետ դառնում են ավելի քիչ անմեղ, բայց դուք ինքներդ կարող եք օգնության ձեռք մեկնել ՝ պարզապես այո ասելով կյանքին:

Փորձեք նոր բաներ, կամավորորեն օգնեք ձեզանից քիչ բախտավորներին և սովորեք նոր մշակույթների մասին:

Տեղեկացեք ինքներդ ձեզ պատմության մեջ և ձեր հասարակության իրողությունների ու անարդարությունների մասին, նայեք իրերին այլ մարդկանց տեսանկյունից և ընդունեք կյանքի մասին ամեն ինչ ՝ լավն ու վատը:

Ձեր միամտությունը ցուցադրո՞ւմ է ձեր հարաբերություններում: Համոզված չեք, թե ինչպես դադարել միամիտ լինելուց: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Շատ հաճելի լինելու 10 եղանակներ վատ կավարտվեն ձեզ համար
• Ինքներդ ձեզ ճշմարիտ լինելու 7 շատ արդյունավետ միջոց
• Ինչպե՞ս ստիպել մարդկանց հարգել ձեզ. 7 առանց ցնցումների * հուշումներ, որոնք իրականում գործում են
• Քննադատական ​​մտածողության վերջնական ուղեցույցը
• Անվստահելի մարդու 10 նշան
• Ինչպե՞ս դասեր քաղել ձեր սխալներից. 8 շատ գործնական խորհուրդներ:
• Ինչպե՞ս կանգնել այն բանի համար, որին հավատում եք. 5 հիմնական խորհուրդներ
• Ինչու՞ են որոշ մարդիկ այդքան եսասեր: (+ Ինչպես գործ ունենալ նրանց հետ)
• Ինչպե՞ս կանգնել ինքներդ ձեզ համար և չդարձնել դռնփակ