Այն անցնում է հոգնածությունից, անցած հոգնածությունից այն կողմ ... դա ուժասպառության հենց բարձրությունն է, կամ պետք է որ խորությունը լինի:
Դա զգացմունքի տեսակն է, որը ձեզ ստիպում է ամեն օր առավոտյան գալարվել գնդակի մեջ, տաք, փափուկ ծածկոցի պաշտպանիչ վահանի տակ:
Ես ստել եմ իմ ընկերոջը, թե ինչպես դա շտկել
Դա հոգնածություն է կյանքի համար, որը հետևում է ձեզ ամենուրեք, ինչպես երկրորդ ստվերը, որը ձեզ հետապնդում է և արտացոլում ձեր յուրաքանչյուր քայլը:
Էքզիստենցիալ ուժասպառություն
Փոխանակ գնալու մոլեգնած արթնանալու, դուք ամեն առավոտ դիմավորում եք հուսահատության մռայլ հորանջով: Օրը նոր է սկսվել, բայց դուք արդեն դատարկ եք վազում:
Սուրճ, 4 շաքար. Դա միակ միջոցն է, որով կարող եք սարդոստայնը ցնցել ձեր մտքից և գործել որպես «նորմալ» մարդ:
Ի՞նչն է սխալ եղել
Ոչ մի իմաստ, ոչ մի դրդապատճառ
Պատասխանը սկսվում է դրանից ձեր գոյության բուն նպատակը ,
Կամ դրա ակնհայտ բացակայությունը:
Դուք դեռ չեք հասկացել, թե ինչով եք զբաղվում այստեղ: Ինչ ես դու ցանկանալ այստեղ անել Համոզված եք, սակայն, որ այն, ինչ հիմա անում եք, այդպես չէ:
Ձեր օրվա ընթացքում որոշ հաճույք եք ստանում: Դուք դեռ բավականաչափ չեք սահել սայթաքուն լանջով դեպի ամբողջ փչելը էքզիստենցիալ ճգնաժամ ,
Բայց ուրախության և երջանկության պահերը անցողիկ են, և դրանք բավարար չեն քեզ լքելու համար իմաստալից գոհ
Նախատեսված էր իմաստի շեշտը դնել: Սա ձեր էներգիայի պակասի բուն կետում է:
Դուք ամեն օր բավարար սննդային էներգիա եք ստանում, բայց մտավոր և հուզական բավարար էներգիա չեք ստանում: Եվ այսպես, դուք զգում եք ընդմիշտ չորացած ,
Foodիշտ այնպես, ինչպես սնունդ եք ուտում ՝ ձեր շաքարավազի, ճարպի և ձեր ֆիզիկական մարմնի մյուս կարևոր բաղադրամասերը լրացնելու համար, ձեր հոգևոր անոթը լիցքավորելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ճիշտ կյանքի փորձը:
Այս փորձառությունները մեզանից յուրաքանչյուրի համար տարբեր են, բայց դրանք լի են իմաստով: Այս իմաստն է, որ մեզ արթնացնում է մեր նիրհից:
Իմաստը վառելիք է հոգու, ոգու համար, ինչպես ուզում եք անվանել այն: Իմաստը մեզ տրամադրում է յուրաքանչյուր օր ընդունելու շարժառիթ և դրա հնարավորությունները:
Երբ իմաստը բացակայում է, դրդապատճառը նույնպես բացակայում է: Երբ մոտիվացիան բացակայում է, ձեր էքզիստենցիալ մարտկոցը դանդաղորեն սպառվում է, մինչև ձեզ հարկադրեք ցածր էներգիայի ռեժիմ:
Այս գոյության պայմաններում ոչ էական գործընթացներն անջատված են: Դուք այլևս չեք կարող պահպանել զգոնության մակարդակը, ձեր երեւակայությունն ու ստեղծագործականությունը դուրս են բերվում ցանցից, և ձեր կիրքը մարում է:
Դուք անցնում եք ծաղկելուց ՝ վերապրելու:
Ախտանշանները
Քրոնիկ ձանձրույթ սկսվում է Առանց մտավոր էներգիայի ՝ ձեր հույզերը մարում են: Բացի վերը նշված վայելելու այդ կարճ պահերից, ձեր գոյության մնացած մասը կենցաղային է, միօրինակ, հնացած:
Timeամանակը դանդաղորեն տատանվում է, և դուք ինքներդ եք ցանկանում, որ րոպեներ ու ժամեր հեռու լինեն ՝ միայն քնելու հարմարավետությանը կամ հանգստյան օրերի հանգստից:
Դուք նայում եք ձեր ետևի տարիներին և ձեռքբերման զգացողություն չեք զգում: Դուք ձեր հայացքը նետում եք դեպի ապագա և բացի վատնված ներուժից այլ բան չեք տեսնում:
Timeամանակը, կարծես, բոլորովին էլ նշանակություն չունի:
ինչ է համարվում ընկերոջդ դավաճանելը
Եթե աշխատում ես, սկսում ես հիմար փոքր սխալներ թույլ տալ, քանի որ չես կարող կենտրոնանալ: Դուք կամավոր չեք կատարում առաջադրանքներ և սգում եք ձեր բախտը, երբ դրանք ձեզ են հանձնարարվում:
Դուք փորձում եք խուսափել կատարելով այն նվազագույնը, որը ձեզնից պահանջվում է այնքան, որքան աշխատանքից չեն հեռացվում:
Ձեր ֆիզիկական տեսքը փոխվում է. Ձեր աչքերը կորցնում են իրենց կայծը, նրանց տակ հայտնվում են մուգ շրջանակներ, ձեր ուսերը ընկնում են, դուք կռանում եք և ծալվում, ձեր մաշկը գունատ է դառնում:
Ձեր իմունային համակարգը թուլանում է, և դուք հաճախ հիվանդանում եք, ինչը սնվում է ձեր առանց այդ էլ անբավարար պահվածքով:
Դուք սկսում եք հարցականի տակ դնել ամեն ինչ:
Այսպե՞ս է լինելու իմ կյանքը: Ավելին չկա՞ սպասելու: Ինձ վիճակված է հավերժ զգալ այսպիսի՞ զգացողություն:
Ես… Կարող եմ…? Ինչ կլինի եթե…? Ինչու եմ ես Կա
Ձեր միտքը լուծում է փնտրում: Դուք փնտրում եք ձեր հատուկ հիվանդության բուժումը:
Իրականում այնքան եք որոնում, որ նպաստում եք ձեր սեփական ուժասպառության զգացմանը: Դու մաշում ես միտքդ ՝ շրջելով շրջապատում, անընդմեջ նույն հարցերը տալով:
Դուք փափագում եք պատասխանի հարմարավետությունը, բայց հազվադեպ է այն գալիս:
ինչպես վարվել սիրահարվելու հետ
Ձեր հարաբերությունները սկսում են տուժել: Ձեր հոգնածությունն ու ամեն ինչի նկատմամբ խանդավառության բացակայությունն իսկապես ծանրաբեռնում են այն կապերը, որոնք դուք կերտել եք ուրիշների հետ:
Դուք այլևս ուզում են ինչ-որ բան անել քանի որ դուք պարզապես էներգիա չունեք:
Խոսակցությունների մեծ մասը թվում է, թե անիմաստ շնչառություն է, որպեսզի քննարկվի ոչ այլ ինչ, քան կյանքի անիմաստ խառնաշփոթը:
Դուք սկսում եք գտնել շների, կատուների և այլ կենդանիների ընկերությունը ավելի հաճելի, քան մարդկանց: Դուք նախանձում եք նրանց անհոգ բնույթին:
Դուք տեսնում եք հաղորդագրությունների անվերջ հոսքը ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հոսքերում և կծկվում եք: Միլիոնավոր փոքրիկ լուսանկարներ, որոնք լեփ-լեցուն էին իրար, կյանքն էդ է՞:
Դուք ինքնաբուժվում եք ալկոհոլով, թմրանյութերով, սնունդով և հեռուստատեսությամբ, որի ընկերությունում կարող եք ամբողջությամբ անջատվել: Ձեր հոգնած միտքը հանգստացնող ցանկացած բան:
Ձեզ անհրաժեշտ է լիցքավորել: Բայց ինչպես?
Reenergizing ձեր հոգին
Փոխանակ նորից նույն հաղորդագրությունը նորոգելու, ես կցանկանայի ձեզ ուղղորդել դեպի մի քանի այլ գրառումներ այստեղ ՝ «Գիտակցական վերանայել» –ում:
Դրանցում մենք լուսաբանում ենք թեմաներ, որոնք սերտորեն կապված են էքզիստենցիալ ուժասպառության և իմաստ գտնելու ձգտման հետ:
- «Ի՞նչ եմ անում իմ կյանքի հետ»: - Timeամանակն է պարզել
- Էքզիստենցիալ դեպրեսիա. Ինչպե՞ս հաղթել անիմաստության ձեր զգացողություններին
- Փնտրու՞մ եք կյանքի իմաստը սխալ տեղում:
- Եթե դուք կորցրել եք ձեր Mojo- ն, մի արեք այս 11 բաները
Այս հաղորդագրությունները պարունակում են անթիվ կարևոր դասեր և գործնական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես ինքներդ ձեզ դուրս բերել ձեր անկումից:
Բայց ահա ևս մեկ:
արմագեդոն դժոխք խցում
Կարդացեք Լսիր Դիտեք Սովորեք
Դուք առաջին մարդը չեք, որ ձեզ լիովին սպառված է և ուղղորդված: Դուք վերջինը չեք լինի:
Այս աշխարհում ձեր տեղը հասկանալը և ձեր կյանքում դրական փոփոխություններ կատարելը երկար գործընթաց է, և որի համար ձեզ ուղեկից է պետք:
Գրքեր թող ( ահա մի քանի առաջարկներ ), փոդքասթերը, շնորհանդեսները, դասախոսությունները, ամսագրերի հոդվածները և տեղեկատվության ցանկացած այլ ձևը այդ ուղեկիցն են:
Լրջորեն վերաբերվեք ձեր մտավոր, հուզական և հոգևոր առողջությանը: Կերակրեք ձեզ ուրիշների դասերով և ոգեշնչմամբ: Սնուցեք ձեր հոգին:
Դանդաղ, բայց հաստատ կտեսնեք, որ ձեր էներգիայի մակարդակը բարձրանում է և ձեր մոտիվացիան վերադառնում է:
Եվ երբ ձեզ ավելի կենդանի եք զգում, մի դադարեցրեք սնուցումը: Ձեր մարմինը, միտքը և ոգին ամեն օր կերակրման կարիք ունեն:
Կատարեք սա ցմահ պարտավորություն:
Հիշեք. Առաջին քայլը ամենադժվարն է: Դուք հիմա ձեզ ջախջախված եք զգում, և սա կարծես թե ժամանակի հերթական կորուստ է:
Դա այդպես չէ: Վստահիր ինձ.
Յուրաքանչյուր քայլ էներգիա կթողարկի ձեզ `հաջորդը և հաջորդը կատարելու համար:
Դուք արդեն սկսել եք: Շարունակիր.