Ինչպես դրականորեն գործ ունենալ բացասական մարդկանց հետ

Բացասական մարդիկ ամենուր են: Ոմանք կարող են պնդել, որ բացասականը մարդկային բնազդային մասի մի մասն է, բայց, անկախ նրանից դա ճշմարիտ է, թե ոչ, ոչ մի հեռու չի մնա այն փաստից, որ բոլորս մեր կյանքում ունենք գոնե մեկ ծայրահեղ բացասական մարդ:

Բացասական անձը նա է, ով միշտ համոզված է, որ ամեն ինչ սխալ է ընթանալու

… Նրանք այն մարդիկ են, ովքեր միշտ կասկածում են ամեն ինչի, ինչպես իրենց, այնպես էլ ուրիշների, և հավանաբար նաև ձեզ:

… Նրանք ասում են քեզ մի անհանգստացիր աստղերին ձեռք մեկնելուց, քանի որ դու միշտ գետնին ես մնալու:

Նրանք տեսնում են աշխարհի վիճակը, որը, շնորհակալություն է հայտնել, այս օրերին հսկայական լավատեսության հիմք չէ և, այլ ոչ թե կենտրոնանալով առաջընթացի վրա և բաներ, որ մենք կարող ենք անել աշխարհը փոխելու համար , պարզապես հանձնվեք:

Ո՞վ էր այն, որ մտքովդ անցավ, երբ կարդում էիր դա:

Գուցե դուք բախտավոր եք, և կա պարզապես այդ մեկ կոլեգան, որից սովորաբար կարող եք խուսափել, բայց կարող է շրջապատված լինեք բացասական գործընկերներով:

Եվ բացասական մարդիկ գոյություն չունեն միայն աշխատավայրում: Գուցե, երբ մտածում եք ձեր կյանքի բացասական մարդկանց մասին, դա ձեր ընկերն է կամ նույնիսկ ընկերների խումբը, որը պատկերում եք:

Դա կարող է լինել նույնիսկ ընտանիքի մերձավոր անդամը, ով բացասական ամպ է տիրում ձեր հորիզոնում, երբ դուք իսկապես քրտնաջան աշխատում եք ձեր երկինքը կապույտ պահելու համար:

Փաստն այն է, սակայն, որ որքան մենք կցանկանայինք ամբողջովին կտրել բացասականությունը մեր կյանքից, մենք չենք կարող պարզապես դուռը փակել յուրաքանչյուր հոռետեսիստի հետ, որի հետ ճանապարհ ենք կտրում:

ինչ է նշանակում սրամիտ տղաների համար

Ի վերջո, միայն այն, որ ինչ-որ մեկը կարող է բացասական լինել, չի նշանակում, որ նա սատանա է: Նրանք համարյա թե ունեն շատ մարման հիանալի հատկություններ, նույնիսկ եթե այդ հատկությունները երբեմն մի փոքր պարուրվում են իրենց հոռետեսությամբ:

Մինչդեռ երբեմն կարող ենք որոշում կայացնել այլևս ինչ-որ մեկին չներառել մեր կյանքում, գուցե շատ պատճառներ կան, թե ինչու եք ուզում նրան պահել ձեր կյանքում, կամ այլընտրանք չունեք ընտրելու ՝ լինել նրանց կողքին:

Ձեր զուգընկերոջ հառաչող հայրը, օրինակ, հավանաբար այն մարդն է, որին ստիպված եք լինելու համակերպվել, եթե ցանկանում եք ձեր զուգընկերոջը պահել ձեր կյանքում: Ձեր փնթփնթան գործընկերը, որը նստած է ձեր կողքին նստարանի մոտ, կարող է լինել մեկը, ումից կարող եք հեռու մնալ, եթե ցանկանում եք հետևել այդ կարիերայի ուղուն:

Բարեբախտաբար, ով էլ որ լինի, կան բացասական վերաբերմունքով կառուցողականորեն զբաղվելու եղանակներ, որպեսզի ձեզանից ոչ մեկը չտուժի… և չընկնեք նրանց կործանման ու մռայլության պատճառով:

Եթե ​​սա այն բանն է, որի հետ դուք բախվել եք, դուք ճիշտ տեղում եք եկել: Թույլ տվեք ձեզ ներկայացնել այս ուղեցույցը `բացասական մարդկանց հետ դրականորեն գործ ունենալու համար:

Նրանց հետ փոխազդեցություն փոխելը նրանց բացասականությունից խուսափելու համար

Լավ նորությունն այն է, որ բացասական մարդիկ ինչպես կանդրադառնան ձեր կյանքի վրա, հիմնականում կախված կլինեն ձեզանից, և միայն դուք: Կարող եք ձևավորել փոխհարաբերությունների յուրաքանչյուր անձի հետ, որը հակված է մի փոքր հոռետեսության ՝ դրանով ձեր ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար:

Ահա թե ինչպես:

1. Խուսափեք ձգանման թեմաներից:

Գուցե սա մեկը կարծես առողջ բանականություն լինի, բայց դա ծուղակ է, որի մեջ մենք բոլորս ընկնում ենք:

Եթե ​​անձին լավ եք ճանաչում, դուք կիմանաք, թե ինչն է դրդում նրա բացասականությանը, այնպես որ ինքներդ ձեզ լավություն արեք և դադարեցրեք այն թեմաները ներկայացնել, որոնք ձեզ միայն հանկարծակիի կպատճառեն:

Եթե ​​դուք նրանց շատ լավ չեք ճանաչում, օրինակ, եթե նրանք գործընկեր կամ ծանոթ են, որին հանդիպում եք երեկույթներին, պարզապես սխալվեք զգուշորեն:

Ես այլևս իսկական ընկերներ չունեմ

Խուսափեք ակնհայտ հակասական կամ պոտենցիալ ճնշող թեմաների շուրջ խոսակցություններից, ինչպիսիք են քաղաքականությունը, կրոնը, ֆեմինիզմը ... գուցե նույնիսկ ցանկանաք խուսափել եղանակի մասին խոսելուց:

Մնացեք չեզոք հողի վրա կամ քննարկեք բաներ, որոնց վերաբերյալ դժվար է բացասական վերաբերվել:

2. Դրականորեն շրջանակեք ձեր հարցերը:

Մեր փոխազդեցությունների մեծ մասը կախված է դիմացինի կողմից մեզ տրված ազդակներից:

Օրինակ, եթե դուք հարցնում եք մեկին, ով գիտեք, որ հակված է բացասականության, արդյոք նրա հանգստյան օրերը «լավ» էին `առանց մեծ ներգրավվածություն ցուցաբերելու, դա դուռ է բացում ոչ խանդավառ պատասխանի համար:

Եթե, այնուամենայնիվ, նրանց հարցնեք, թե արդյոք նրանք հիանալի հանգստյան օրեր են ունեցել ՝ ձեր դեմքին ժպիտով և ձայնի դրական երանգով, ապա նրանց համար բավականին դժվար է փոխել զրույցի տոնը:

3. Մի գնացեք նրանց խորհուրդ ստանալու համար:

Պարզապես այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը հոռետեսական աշխարհայացք ունի, չի նշանակում, որ դուք պետք է ամբողջությամբ դադարեցնեք նրա հետ շփումը: Պարզապես նրանց մի արեք այն անձը, որին դիմում եք, երբ խորհուրդ եք ուզում կամ խրախուսում ,

team cena vs թիմի հեղինակություն

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է ճիշտ ուղղությամբ մղել կամ մի քիչ ոգեշնչում , նրանք չեն պատրաստվում դա ձեզ տալ:

Եթե ​​դուք անվճռական եք և ձեզ վրա հեշտությամբ ազդում են ձեր տված խորհուրդը, կրկնակի համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ շրջապատել բացասականությամբ, երբ որոշում կայացնեք:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Նյարդայնացնող մարդկանց 20 տեսակ, որից դուք պետք է խուսափեք (և ինչպես չլինել)
• Պասիվ մարդու 12 հատկություններ
• Դառը մարդու 10 պատմողական նշաններ (+ ինչպես վարվել մեկի հետ)
• Ինչպե՞ս դադարեցնել ուրիշների (և ձեր անձի) դատող լինելը
• Անհատականության 5 «բացասական» հատկություններ, որոնք իրականում ունեն արծաթե երեսպատում
• Ինչպե՞ս դադարել այդքան ցինիկ լինել անընդհատ

Պատասխանելով նրանց, երբ նրանք ցույց են տալիս իրենց բացասական կողմը

Այնքանով, որքանով մենք կարող ենք անել ամեն ինչ, որպեսզի բացասականությունը պարունակվի, այն անխուսափելիորեն ցույց կտա իր դեմքը հիմա և կրկին:

Հոռետեսական մեկնաբանությանը պատասխանելը կարող է բարդ լինել, քանի որ չես ուզում վերջապես վեճի մեջ ընկնել դրա վերաբերյալ:

ինչքա՞ն ժամանակ է պահանջվում գիտականորեն սիրահարվել մեկին

Դուք ըստ էության ունեք երկու ընտրություն ՝ ներգրավվել կամ չներգրավվել:

Եթե ​​դուք արդեն վատ օր ունենալը , դուք պարտավոր չեք որևէ մեկին փորձել համոզել, որ նրանք պետք է մի փոքր ավելի հաճախ նայեն լուսավոր կողմին: Դուք լիովին իրավունք ունեք պարզապես ժպտալ, ինչ-որ չեզոք մեկնաբանություն տալ և զբաղվել ձեր բիզնեսով:

Եթե ​​որոշեք ներգրավվել, ապա ինչ էլ որ անեք, մի հարձակվեք անձի վրա: Եթե ​​ցանկանում եք համոզել նրանց ինչ-որ բանում, ասելով, որ նրանք սխալ են, և դուք ճիշտ եք, դա անելու ձև չէ:

Հումորը այստեղ ձեր լավագույն ընկերն է: Իրավիճակի վերաբերյալ փոքրիկ կատակները, քանի դեռ դրանք տեղին են, կարող են լարվածությունը վերացնել և բոլորին ստիպել մի փոքր պակաս մռայլ զգալ ՝ իրերը հեռանկարում դնելով:

Ձեր միտքը մեկուսացնելով դրանց բացասականությունից

Գիտեմ, որ սա ավելի հեշտ է ասվում, քան արվում, բայց կան բազմաթիվ եղանակներ `դադարեցնելու ուրիշների բացասականությունը, որը ներթափանցում և ծանրացնում է ձեզ:

Որքան էլ փորձեք խուսափել բացասական մարդկանցից, միևնույն է, բախվում եք նրանց, այնպես որ պետք է կարողանաք պաշտպանել ձեր միտքը նրանց ազդեցությունից:

Այժմ կարևոր է հիշել, որ բացասականությունն իր տեղն ունի: Աշխարհը բոլոր ծիածանները և միաեղջյուրները չեն, և փորձելով ձեւացնել, թե դա ոչ ոքի չի օգնի:

Այնպես որ, չպետք է ամբողջությամբ արգելափակել բոլոր բացասական մեկնաբանությունները, քանի որ ֆանտաստիկ աշխարհում ապրելը չի ​​կարող պատասխանել: Դուք պարզապես պետք է համոզվեք, որ ամեն ինչ հեռանկարում եք պահում:

Այսպիսով, հաշվի առնելով, ահա ձեզ բացասականից մեկուսացնելու մի քանի եղանակներ.

1. Մեդիտացիա և մտածողություն:

Մեդիտացիան աներևակայելի հզոր գործիք է ձեր միտքն ամրապնդելու համար, ինչը նշանակում է, որ բացասական մտքերն այլևս ուժ չունեն սողոսկելու և տիրելու:

Երբ խորհում եք, վերջնական նպատակն է մաքրել ձեր միտքը բոլոր մտքերից և կենտրոնանալ մեկ բանի վրա (հաճախ ձեր շնչառությունը կամ մանտրան), բայց դա շատ ավելի դժվար է, քան թվում է:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ փորձելը ցույց կտա, որ ձեր մտքերը ձեզ չեն պատկանում: Նրանք գալիս ու գնում են, և չեն սահմանում ձեզ:

ինչպես գալ հետաքրքիր փաստերի մասին ձեր մասին

Այսպիսով, երբ բացասական մտքերը փորձում են սողոսկել, դուք նրանց նկատմամբ շատ ավելի քիչ եք ընկալելի: Դուք կարող եք գիտակցել, որ դրանք իրական են, կամ դրանք մերժել որպես կեղծ, բայց այնպես էլ կարող եք շարունակել ձեր կյանքը:

Փորձեք առաջնորդվող խորհրդածություն YouTube- ում կամ ներբեռնեք այնտեղ առկա շատ հիանալի ծրագրերից մեկը:

2. Ամսագիր:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս ժուռնալիստիկա շատ բան այստեղ ՝ «Գիտակցաբար վերանայել» –ում: Դա ձեր հույզերն ու մտքերը հետևելու և ձեր ուղեղից իրերը թղթից հանելու անհավանական միջոց է:

Իրերը վերբալացնելը, նույնիսկ գրավոր ձևով, կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ դրանց նկատմամբ և խանգարել դրանց վրա կանգ առնելուն:

Այնպես որ, եթե ուրիշների բացասականությունը ազդում է ձեզ վրա, ուրեմն տուր լրագրությանը: Ազատ զգացեք գրանցելու բացասական մտքերն ու մտահոգությունները, բայց համոզվեք, որ դուք նաև դրական կողմերին եք տալիս եթերաժամանակի իր մասնաբաժինը:

Գրեք բոլոր այն բաները, որոնց համար երախտապարտ եք ամեն օր, և դրանք շուտով կդառնան ձեր մտքերի կիզակետը:

3. Գործողություն ձեռնարկեք:

Եթե ​​ինչ-որ մեկի կողմից արված մեկնաբանությունը ձեզ ցրել է կամ հարվածել է ձեր վստահությանը, ապա կարևոր է ինչ-որ բանով զբաղվել, որպեսզի ապացուցեք, որ դրանք սխալ են: Մի քայլ առաջ արեք և արեք մի բան, որը համոզված չէիք, որ կարող եք:

Կամ, եթե դա ինչ-որ մեկն է, որ տրտնջում է աշխարհի վիճակի մասին, որն ազդում է ձեզ վրա, մտածեք մի եղանակի մասին, որը կարող եք ակտիվորեն նպաստել աշխարհն ավելի լավ տեղ դարձնելուն:

Կամավոր, բարձրացրեք իրազեկվածությունը կամ պարզապես կատարեք ձեր կյանքի փոքր փոփոխություններ, որոնք դրական կուտակային ազդեցություն կունենան:

Եթե ​​խորքում գիտեք, որ ապրում եք ձեր լավագույն կյանքը և լավ եք անում ձեզ, ուրիշներին և մոլորակին, ապա բացասականը չի կարողանա դիպչել ձեզ: