Մենք բոլորս գիտենք մեկին, ով չի հարգում անձնական սահմանները, չէ՞:
Դա կարող է լինել այն աշխատակիցը, ով պնդում է, որ ձեր աշխատասեղանը նայի, մինչ փորձում եք աշխատել, ակնարկ չստանալով, երբ բազմիցս ասում եք, որ սեղմ ժամկետ ունեք:
Դա կարող է լինել մի հարազատ, ով միշտ հարվածում է ձեր թևին, երբ խոսում է ձեզ հետ, չնայած որ դուք հասկացրել եք, որ ատում եք դա, երբ այդպիսի հուզվել եք:
Դա կարող է լինել նույնիսկ այն զուգընկերը, որը խոսում է ձեզ հետ, մինչ փորձում եք աշխատել, չնայած այդ ընթացքում կրկին ու կրկին խնդրել են հարգել ձեր տարածությունն ու մենությունը:
Չնայած ձեր թոքերի վերևում ճչալը և այդ մարդկանց վրա կոշիկ նետելը կարող է անհավատալիորեն կատարիկական լինել և իրոք բավական ազդեցություն թողնել ուրիշի խայտառակ պահվածքը զսպելու համար, հաճախ ավելի լավ է սխալվել դիվանագիտության կողմից և գտնել ձեր անձնական պաշտպանության այլ միջոցներ: տարածություն Սա հատկապես կարևոր է, եթե նշված կոշիկի նետումը կարող է հանգեցնել աշխատանքից հեռացմանը:
Ստորև բերված են մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք պաշտպանել ձեր տարածքը ՝ առանց սարսափեցնելու ձեր շրջապատի մարդկանց:
Եղեք քաղաքավարի, բայց ազնիվ
Օգտագործեք ձեր բառերը:
փոքրիկ Ալբերտո դել Ռիո
Ուղղակի լինելու մեջ կա ուշագրավ ուժ ազնիվ իրավիճակի կամ անձնական նախապատվության մասին, քանի որ այն ոչ մի «թափ տալու տեղ» չի թողնում սխալ մեկնաբանության համար: Դուք ձեր դիրքորոշումը հստակ եք արել, գիտեք, թե ինչն եք դուր գալիս (կամ չեք հավանում), և դիմացինին մնում է հավատարիմ մնալ ձեր հաստատածին:
Ասենք, որ դուք ունեք մի մորաքույր, ով խոսակցության ընթացքում պնդում է մերկացնել և ապտակել ձեր ձեռքին կամ ազդրին ՝ տարբեր կետեր շեշտելու համար, և դուք դա բացարձակապես ատում եք: Խրթին կիրքով:
Նայեք նրա աչքերին և տեղեկացրեք նրան, որ դուք իսկապես չեք սիրում, երբ նա անում է դա: Դուք նույնիսկ կարող եք բռնել ձեր ձեռքը ձեր ձեռքում, երբ նա նորից դա անի, և կրկնել պատրաստելու (և պահելու) գործընթացը աչքի շփում , խնդրանքով (պահանջով), որ նա կանգ առնի:
Նա կարող է պատասխանել հետևյալով. «Դե, ես հենց այդպիսին եմ», այդ պահին քո պատասխանը կարող է լինել. «Եվ ես այսպիսին եմ: Խնդրում եմ դա հարգել »:
Միգուցե նա մի քիչ կոպիտ ընկնի այդ մասին, բայց դուք քաղաքավարի խնդրել եք, և այժմ նրա վրա է հարգում ձեր ցանկությունները: Որոշ մարդիկ կարող են իսկապես պաշտպանվել, երբ իրենց խնդրում են այլ կերպ վարվել, քան սովորաբար անում են, բայց նրանք, ովքեր իսկապես հոգ են տանում քո մասին, կփորձեն ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ:
Արդյո՞ք բառերը չպետք է բավարար քաշ ունենան
Պահպանեք ֆիզիկական հեռավորությունը
Ասենք, որ սիրելի մորաքույրը իսկապես ակնարկ չի անում, կամ պարզապես ընտրություն է կատարում անտեսել այն, ինչ ասել ես քո անձնական նախընտրությունների մասին, երբ խոսելու ընթացքում քեզ հանել են: (Նույնիսկ ավելի վատ, եթե նա չարախոսի այն բանի համար, որ դուք համարձակվել եք բարձրաձայնել նման բաների մասին, որպեսզի իրեն անհարմար զգա, և դուրս է գալիս ճանապարհից ՝ ձեզ դիտմամբ հարվածելու / հարվածելու համար)
Նման իրավիճակներում դուք կարող եք ֆիզիկական արգելք ստեղծել ձեր երկուսի միջև, որպեսզի նա ֆիզիկապես ի վիճակի չլինի ձեզ դիպչել:
Խոսեք նրա հետ սեղանի այն կողմից, որպեսզի անհասանելի լինեք կամ մի ըմպելիք պահեք նրան ամենամոտ ձեռքում, այնպես որ, եթե նա ձեզ ծեծի, շաղ կտա: Ինքնապահպանման նրա սեփական զգացողությունը `չցանկանալով ձեռք բերել այն ամենը, ինչ դուք խմում եք ամբողջ տարածքով, ամենայն հավանականությամբ, կշահի քաղաքավարության զգացումը ձեր հանդեպ:
Դուք կարող եք հայտնվել այն վիճակում, երբ նա կարող է ձեզ հետևել սեղանի մյուս կողմում, որովհետև շատ հեռու եք, սիրելիս: Eek Որոշ մարդիկ անում են այսպիսի բաներ, քանի որ նրանք հաճույք են ստանում ուրիշների կոճակները սեղմելուց ՝ փորձելով նրանց անհարմար դարձնել, ինչը արտասովոր գործ է:
Եթե նա դա անի, կարող եք անընդհատ պտտվել սեղանի շուրջ ՝ նրանից հեռու մնալու համար:
Նա կարող է այդ մասին ձեզ կանչել, այդ պահին դուք հիշեցնում եք նրան, որ նա շարունակ հարվածել է ձեր ձեռքին, չնայած նրան, որ դուք խնդրեք նրան դադարեցնել: Կրկնվող հիշեցումների և ձեր փաստի միջև բառացիորեն փախչում է նրանից , նա կարող է դա ստանալ:
Հանգիստ մնա և հաստատուն եղիր
Եթե խնդիրը կապված է այն աշխատակցի հետ, որը կանգնած է ձեր աշխատասեղանի վրա, մինչ դուք փորձում եք աշխատել, և նա պարզապես ակնարկ չի անում, գուցե դուք մի քիչ ավելի պնդունակ լինեք: Կանգնեք ձեր աշխատասեղանից, նայեք նրա աչքերին և շատ պարզ ասեք, որ դուք ունեք վերջնաժամկետ, և պետք է կենտրոնանաք:
Anգացմունքային տարր մտցնելով դրա մեջ, ինչպիսին է մեկնաբանել, թե ինչպես եք ուժեղ աշխատանքային էթիկա և ամբողջականության զգացում և չեն ցանկանում թույլ տալ թիմին, կորցնելով վերջնաժամկետը, կարող է նրան ավելի մեծ տեղեկացվածության զգացում առաջացնել:
Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր չեն հարգում ուրիշների սահմանները, դա անում են ոչ թե չարության զգացումից ելնելով, այլ հակառակը `նրանք այնքան ինքնամփոփ են, որ իրենց իսկապես չի էլ պատահի, որ իրենց գործողությունների վրա թափանցիկ հետևանքներ լինեն:
Եթե նա ինչ-որ կոնկրետ առարկայի մասին է տրորում, կարող եք ասել, որ կցանկանայիք հետագայում քննարկել նշված թեման, բայց հենց հիմա, ձեր ամբողջ ուշադրությունը պետք է նվիրեք ձեր աշխատանքին:
Անունը, որի մասին նա խոսում է, ցույց է տալիս, որ դուք ակտիվորեն լսում եք, և դա հաստատում է այն փաստը, որ այո, դուք հետաքրքրված եք զրուցել նրա հետ և ոչ թե պարզապես մաքրել նրան:
Նա, ամենայն հավանականությամբ, ավելի դրական կերպով կարձագանքի, եթե իրեն մերժված չզգա. Նա դա կընկալի որպես անձրևի ստուգում և, ամենայն հավանականությամբ, կհարգի այն փաստը, որ դուք սահմանել եք այս մասնագիտական սահմանը:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- 12 սահմաններ, որոնք դուք պետք է սահմանեք ձեր հարաբերությունների մեջ
- Մարդկանց վերահսկելու 8 տեսակ, որոնց կարող եք հանդիպել կյանքում
- Ինչպե՞ս գործ ունենալ զգացմունքային ոչ խելացի մարդկանց հետ
Կատակ արեք դրանից
Հումորի օգտագործումը կարող է լինել լավ տարբերակ `ձեր հարմարավետության մակարդակը պահպանելու և այլ մարդկանց չխռովելու միջև ընկած հատվածը բացելու համար, քանի որ այն կարող է մեծ լարվածություն տարածել:
Ձեր մորաքրոջ դեպքում դուք կարող եք սեղմել ձեր ձեռքն ու WAIL- ը, երբ նա ձեզ հարվածի, կամ ընկնել գետնին, ասես մահացու վիրավորված լինեք: Դրանից հետո նա ձեզ կսրբի որպես մեծ երեխա, բոլորը կծիծաղեն իրավիճակի վրա, դուք ավելի բթամիտ եք հանդիպելու, և նա իրեն այնքան չի զգա, ինչպես նախատվել է ՝ նկատողություն անելով անցանկալի պահվածք ,
Եթե ձեր գործը ներգրավվի, առաձգական ժապավեններ կամ ճմրթված թղթի կտորներ կրակել նրա վրա, մինչ նա կփախչի, մինչդեռ զանգվածային, չարաճճի քմծիծաղը կարող է բավականին լավ առաջ քաշել կետը:
Գուցե աշխատավայրում ձեր վերադասների կողմից մի փոքր նախազգուշացում ստանաք, բայց նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեն դրա հումորը և ամբողջովին կհասկանան ձեր գործողությունները: Այդ տղան պարզապես չի լռելու, չէ՞: Ճիշտ.
Կատարեք ամուր խոչընդոտներ `նրանց անպատկառությանը հակազդելու համար
Այս մեկը մի փոքր ավելի նախաձեռնող է և լավագույնս օգտագործվում է իրավիճակի սրման ժամանակ, կամ եթե այն անձնավորությունը, ում վարքը փորձում եք զսպել, իրոք չի ստանում:
Fortավալի է, եթե հասնում ես մի կետի, երբ ստիպված ես խաղի մեջ մտցնել այս մարտավարություններից մի քանիսը, բայց բանն այն է, որ մարդկանց մեծ մասը չի փոխվի, քանի դեռ նրանց չեն ստիպել դա անել, և հուսահատ իրավիճակները հաճախ կոչ են անում հուսահատ միջոցների: ,
Եթե ունեք կենդանի զուգընկեր, որը չի հարգում ձեր միայնակ ժամանակը, կողպեք ձեր սենյակի դուռը և մեծ ցուցանակ փակցրեք դուռին ՝ պահանջելով, որ միայնակ մնաք, քանի դեռ ինչ-որ մեկը չի մահանում:
Եթե նրանք ձեզ ընդհատեն, միևնույն ժամանակ, անկախ այն հստակ խոչընդոտներից, որոնք դուք դրել եք նրանց ճանապարհին, դուք լիովին գտնվում եք նրանց հանդիմանելու իրավունքներում:
Եթե տան ծառայակիցը պնդում է ուտել ձեր սնունդը կամ վերցնել ձեր հագուստը, չնայած նրան, որ անընդհատ խնդրում են ձեր իրերը հանգիստ թողնել, ներդրումներ կատարեք փոքր կողպեքի տուփերի մեջ:
Եթե նրանք հարցնեն, թե ինչու են ձեր իրերը փակ պահում, կարող եք նշել այն փաստը, որ դուք կրկին ու կրկին խնդրել եք նրանց հարգել ձեր տարածքը և ձեր իրերը, և նրանք դա չեն արել:
Եթե նրանք վիրավորվում են, շատ պարզ ասեք, որ նրանց պահվածքը ձեզ այս աստիճանի է մղել, որ դուք նույնպես ուրախ չեք, որ այնտեղ եք, բայց գործողությունների հետևանքներ կան:
Ի վերջո, իրավախախտումը կատարվում է, չի տրվում
Եթե գտնեք, որ վերոհիշյալ մեթոդներից ոչ մեկն իրականում չի լուծում ձեր առջև ծառացած խնդիրը, ապա միանգամայն կարգին է վերականգնել ձեր տարածքը ցանկացած անհրաժեշտ եղանակով: Հիշեք, որ ձեր անձնական տարածքի պաշտպանությունը գերադասում է ուրիշի անձնական նախասիրությունները բավարարելը:
Եթե ձեր կյանքի մարդիկ վիրավորվում են, քանի որ դուք կանգնած եք ձեր տարածքը պաշտպանելու անհրաժեշտության համար, ապա գուցե ցանկանաք վերագնահատել այն դերերը, որոնք նրանք խաղում են ձեր կյանքում:
