Ինչո՞ւ են էմպատները և նարցիսիստները հայտնվում հարաբերությունների մեջ:

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 

Միանգամայն ապշեցուցիչ է գիտակցելը, թե որքան հաճախ են կարեկցանքներն ու ինքնասիրահարվածները հայտնվում միասին հարաբերությունների մեջ:



Չնայած այն հանգամանքին, որ այս երկու տիպի մարդիկ գտնվում են հուզական խնամքի սպեկտրի հակառակ ծայրերում, նրանք կարծես թե ցեցերի հետ միասին քաշված լինեն:

Նրանք երկուսն էլ գիտեն, որ ամեն ինչ իրոք վատ է ընթանալու, բայց նրանք կարծես չեն կարող օգնել իրենց:



Ի՞նչն է նրանց միասին նկարում:

Սա գրեթե իդեալական թունավոր կոդախախություն է, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին: Էմպատները և ինքնասիրահարվածությունը հիմնականում իրար համար անառողջ գլուխկոտրուկներ են:

Էմպատները հիմնականում աներևակայելի բարի են, հոգատար անհատներ, ովքեր բարգավաճում են ուրիշների վրա կետադրելով: Նրանք հաճախ իրենց երիտասարդության տարիներին վատ վերաբերմունքի են արժանացել, անտեսվել և (կամ) անտեսվելով և փորձում են ուրիշներին առաջարկել իրենց բոլորի համար անհրաժեշտ սերը, հոգատարությունն ու ուշադրությունը, որոնք երբեք չեն ստացել:

Իր հերթին, ինքնասիրահարվածներին անհրաժեշտ է երկրպագել և աղմկել: Նրանց սովորաբար երիտասարդության տարիներին նույնպես վատ վերաբերմունքի էին ենթարկում և (կամ) անտեսում էին, երբեմն նույնիսկ լքում էին… բայց փոխանակ այդ ցավը դրսից հոգ տանելու, նրանք այն դարձրեցին հնարավորինս մեծ ուշադրություն և սեր իրենց հանդեպ:

Տեսնո՞ւմ եք կապը այստեղ:

Այս երկուսը կազմված են միասին ՝ ուզենան, թե չուզենան: Դրանք մարմնավորում են անառողջ, թունավոր հանելուկների կտորների:

Ի՞նչն է նրանց միասին պահում:

Նրանք երկուսն էլ ծաղկում են դրամայի շնորհիվ, բայց տարբեր ձևերով:

Բավականին հաճախ, կարեկցանքն ամենից հարմարավետ կզգա, երբ նրանց հետ վատ են վերաբերվում, քանի որ դա մի իրավիճակ է, որը նրանք լավ գիտեն: Նրանք զգում են, որ գիտեն, թե ինչ են անում, երբ շատ են փորձում «վաստակել» ուրիշի ուշադրությունն ու գորովանքը:

ինչ է նշանակում, երբ տղան նայում է ձեզ սենյակի մյուս կողմից

Իր հերթին, ինքնասիրության սադիստական ​​շարքը բարգավաճում է այս վարքի վրա: Մի կողմից, նրանք արհամարհելու են դա: Նրանք կտեսնեն իրենց զուգընկերոջը թույլ և խղճուկ, և կխաղան իրենց հույզերի հետ, որպեսզի նրանք անընդհատ ծծում են և փորձում սեր և ուշադրություն գրավել:

Նրանք կխաղան կատուների և մկների դաժան խաղ, որում նրանք « սիրային ռումբ ”Empath- ը մի փոքր բարությամբ` նրանց ներգրավելու համար: Այնուհետև նրանք նորից հետ կպահեն դա, որպեսզի իրենց գործընկերը ստիպված լինի խառնվել ՝ նորից խնամք և սեր ստանալու համար:

Ընդհանուր առմամբ, դա աներևակայելի անառողջ զուգավորում է, որը երբեք լավ չի ավարտվում:

Երբեմն հարաբերությունները շուտ են ավարտվում, կամ այն ​​պատճառով, որ ինքնասիրությունը ձանձրանացել է, կամ էլ էմպատին նյարդային խանգարում է ունեցել: Այդ դեպքում, ինքնասիրությունը, ըստ էության, կհեռանա և երբեք հետ չի նայի:

Ի տարբերություն դրան, կարեկցանքը կզգա իրենց դարեր շարունակ, զգալով, որ եթե միայն նրանք ավելի շատ սեր, ավելի կարեկցանք և ավելի շատ հոգատարություն ցուցաբերեին, ապա այն մարդը, ում իրենք համոզում էին, որ սիրում են, կմնար: Եվ նույնիսկ ավելի կարևոր, վերջապես կսիրեի նրանց:

Ի տարբերություն դրա, նարցիսիստը դժվար թե երբևէ ընդհանրապես մտածի դրանց մասին ՝ բաժանվելուց հետո: Եթե ​​դա անում են, ուրեմն արհամարհանքի քմծիծաղով են վերաբերվում, թե որքան թույլ և խղճուկ էին նրանք:

Երբ ինքնասիրահարվածներին և համակիրներին հաջողվում է երկար մնալ միասին, դա սովորաբար այն պատճառով է, որ նրանք զարգացրել են ուժեղ կոդային կախվածություն: Նրանք կերակրում են միմյանց էներգիան ՝ ինչպես ոլորված, սիմբիոտիկ մակաբույծներ: Մեկը ծաղկում է երկրպագությունից և դաժանություն սանձազերծում, մյուսին դաժանություն է հարկավոր ՝ նրանց երկրպագությունը հրահրելու համար:

Սրտաճմլիկ, չէ՞:

Empathic Trauma Bond

Youանո՞թ եք «տրավմատիկ կապ» եզրույթին: Դա մի բան է, որը հաճախ զարգանում է երեխաների մոտ, ովքեր բռնության են ենթարկվում իրենց ծնողների կողմից:

Ամենապարզ իմաստով `հուզական կապվածության մի տեսակ ստեղծվում է վատ վերաբերմունքի և կեղծ հույսի ցիկլի միջոցով: Եկեք օգտագործենք նարցիսիստ ծնողի կողմից երեխայի նկատմամբ բռնության կիրառման մի օրինակ:

Երեխային ծնողը խորապես վիրավորելու է ՝ սովորաբար հուզական, բանավոր կամ հոգեբանական դաժանությամբ: Նրանց կարժեզրկեն և կասեն, թե որքան անօգուտ են, որ դրանք բեռ են, կամ հիմար կամ սխալ: Երեխան հուզականորեն կկոտրվի: Այն ամենը, ինչ նրանք ուզում են, այն է, որ իրենց սիրած անձնավորությունը նրանց մի փոքր բարություն ցուցաբերի:

Երեխան կանի հնարավորը ՝ փորձելու մի կտոր վաստակել այդ ծնողի սիրուց և գթությունից: Իր հերթին, ծնողը կարող է լինել սառը և հեռավոր, նույնիսկ ավելի վիրավորական կամ դաժան, ուստի երեխան էլ ավելի շատ է փորձում: Ի վերջո, այդ ինքնասիրահարվածը շրջվելու է և սիրով ռմբակոծելու է փոքրիկին, որն ի վերջո այդ խեղճ երեխային տալիս է մի պահ սեր և անվտանգություն:

Մինչև որ այն կրկին պոկվի, և վնասակար ցիկլը նորից սկսվի:

Ինչը պետք է լինի առողջ և սիրառատ կապ ծնողի և երեխայի միջև, ավարտվում է մի սարսափելի խաղ, որում նարցիսիստական ​​խաղալիքները խաղում են երեխայի հետ `իրենց ուզած ուշադրությունը և հասարակությունը ստանալու համար:

ինչու չեմ կարող լաց լինել նույնիսկ երբ ուզում եմ

Իր հերթին, երեխան ծայրաստիճան գերզգայունություն է զարգացնում իր ծնողի հուզական վիճակի նկատմամբ, այնպես որ նրանք կանեն ամեն ինչ, ինչ կարող են մի փոքր սիրո համար:

Այս խոցելի մարդիկ սովորում են ինչպես կապվել նրանց հետ, ովքեր հենց իրենց հուզական ցավի և դավաճանության աղբյուրն են, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք ստիպված էին դա անել: Նրանք ստիպված էին փնթփնթալ և մանրախնդրորեն փնտրել փոքր բարության համար, քանի որ նրանք լիովին կախված էին իրենց բռնարարներից իրենց աջակցության և բարեկեցության յուրաքանչյուր տեսանկյունից:

Նրանք անխուսափելիորեն ի վերջո կրկնում են այս ցիկլը ընկերական հարաբերությունների և ռոմանտիկ հարաբերությունների հետ ծերացման հետ մեկտեղ: Նրանք նորից կստեղծեն իրենց ծանոթ իրավիճակները ՝ հույս ունենալով, որ այս անգամ նրանց կսիրեն և կգնահատեն այնպես, ինչպես միշտ ցանկանում էին լինել:

Շատ էմպատներ դա ընդունում են, և ամեն դեպքում ընտրում են ինքնասիրահարվածներին

Գուցե զարմանաք, երբ հայտնաբերեք, որ շատ կարեկցողներ քաջատեղյակ են այս պահվածքին, և ամեն դեպքում ընտրեք գնալ այդ ճանապարհով:

Ոմանք հրաժարվում են խզել իրենց ինքնասիրահարված գործընկերների հետ, քանի որ իրենց կապված են զգում ընտանեկան պարտականության զգացումից ելնելով: Նրանք հավանաբար իրենց համոզել են, որ իրենց զուգընկերները «իրոք սիրում են իրենց խորքում», ուստի շարունակում են հանդուրժել չարաշահումները, չնայած որ լիովին տեղյակ են, որ վնասվում են:

Իրականում, ոմանք նույնիսկ կատակներ են կոտրում իրենց ինքնասիրահարված անձի մասին, և թե ինչպես են նրանց հարաբերությունները պարզապես խզվել ՝ գործը շարունակելու համար: Քանի որ ակնհայտորեն դա առողջ է:

Շատ դժվար է ականատես լինել այսպիսի իրավիճակին և զգալ անզոր ՝ նրանց օգնելու համար: Երբ խորապես մտածում եք ձեր ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի մասին և տեսնում, թե որքան են նրանք տառապում ինքնասիրահարված զուգընկերոջ / ամուսնու հետ, դուք անկասկած ցանկանում եք օգնել նրանց դուրս գալ այդ իրավիճակից:

Այլընտրանքորեն, եթե դուք կարեկից եք, ով լիովին գիտակցում է այն փաստը, որ դուք ընտրել եք լինել ինքնասիրահարված մարդու հետ, դուք կարող եք անընդհատ բաժանվել տարբեր հույզերի միջև:

Օրինակ, դուք կարող եք բացարձակապես արհամարհել, թե ինչպես է ձեր գործընկերը վերաբերվում ձեզ, բայց դուք հուսահատ ուզում եք օգնել նրանց, քանի որ գիտեք, որ նրանց ինքնասիրությունը բխում է խորը վիրավորվելու վայրից:

ինչպես վերականգնել հին կրակը

Բայց դրանք ձեզ շատ են վնասում, և դուք ուզում եք, որ վնասվածքը դադարի, բայց գիտեք, որ դա չի դառնա

… Եվ այսպես պարույրը շարունակում է պտտվել ներքև, ներքև, ներքև մինչև վերջնական փլուզումը:

Այս պարույրը ակնհայտ է նաև այն ժամանակ, երբ խոսքը վերաբերում է կարեկցանքներին, որոնք տեղյակ են իրենց ծածկագրից կախվածության մասին և ցանկանում են դրա վերաբերյալ աջակցություն ցուցաբերել, բայց իրականում չեն ցանկանում քայլեր ձեռնարկել իրավիճակն ավարտելու համար:

Ոմանք այս հակումն անվանում են «փորվածք»: Եթե ​​դուք ծանոթ չեք տերմինին, դա մի իրավիճակ է, երբ ինչ-որ մեկը կրկին ու կրկին կտա նույն հարցը ՝ փնտրելով որոշակի պատասխան: Եթե ​​նրանք չստանան իրենց ուզածը, նրանք անտեսելու են ասվածը… մինչև հաջորդ անգամ, երբ նորից հարցնեն նույնը:

Նրանք փնտրում են ոչ թե ճշմարտություն, այլ հավաստիացում և վավերացում:

Այսպիսով, դուք կարող եք լինել կարեկից, ով դառնությամբ բողոքում է ձեր ընկերներից և ընտանիքի անդամներից այն բանի մասին, թե ձեր զուգընկերը ինչպես է սարսափելի վերաբերվում իրենց: Հետո, երբ և եթե ձեր սոցիալական շրջապատը ձեզ կանչում է ձեր անառողջ հարաբերությունների մասին, դուք կարող եք բարկանալ նրանցից: Ինչպե՞ս են նրանք համարձակվում այդ կերպ խոսել ձեր բռնարարի մասին:

Շատ կարեկցանքներ պաշտպանելու են իրենց (սարսափելի բռնարար ինքնասիրահարված) զուգընկերոջը դժոխքում և հետ վերադառնալու, չնայած նրանք նրանց վշտի վերջ չեն տալիս: Նրանք նույնիսկ կասեն, որ քաջատեղյակ են, որ իրենց զուգընկերը բռնարար է, բայց նրանց հետ մնալը ՝ դա նրանց ընտրությունը , և պետք է հարգել այն:

Ի վերջո, նրանք ուզում են օգտագործել իրենց սոցիալական շրջանակը որպես ուսեր լացելու համար, որովհետև իրենց սարսափելի են վերաբերվում, բայց նրանք ուզում են, որ բոլորը մոռանան իրենց ասած «վատը» հենց որ Ստոկհոլմյան սինդրոմը հետ մտնի:

Անկախ նրանից, թե ինչ է անում իրենց ինքնասիրահարված անձը նրանց հետ, նրանք դրա համար բացատրություն կունենան:

«Նա չի նշանակում դաժան լինել, բայց նա ունեցել է սարսափելի մանկություն…»

«Իհարկե, նա մեծ ուշադրության կարիք ունի, նա լքելու խնդիրներ ունի…»

«Այո, նա թարթում է և ինձ շատ վայր է գցում, բայց նա առողջական խնդիրներ ունի…»:

Նրանք կատաղի պաշտպանություն կստանան իրենց զուգընկերոջ / բռնարարի նկատմամբ, եթե որևէ մեկը բացասական բան է ասում նրանց մասին:

Հիշեք, որ ամեն ինչից վեր, այն, ինչ ինքնասիրահարվածներն են ամենից շատ ցանկանում այս աշխարհում, պաշտվելն է: Նրանց լիակատար ինքնասպասարկվող, ինքնամփոփ բնույթները թաքցնում են նրանց անհավատալի անապահովությունը: Ահա թե ինչու նրանց անհրաժեշտ է անընդհատ վավերացում և երկրպագություն շրջապատի կողմից:

Երբ և եթե նրանք բախվեն մեկին, ով չի սիրում իրեն, որին չեն կարող հմայել, կամ ով իրոք ընդհանրապես չի մտածում նրանց մասին, դա կարող է շատ խորը վիրավորել նրանց:

Եվ այսպես, նրանք դիմում են իրենց կարեկցող կենդանուն ՝ լաց լինելով և «խոցելի» լինելով, և նրանց կարեկցանքը հարվածում է բարձր հանդերձանքին ՝ նրանց պաշտպանելու համար: Նրանք հավատում են, որ եթե նրանք պաշտպանում են նարցիսիստին, ապա դա նրանց կապացուցի, թե որքան են իրենց սիրում և իրենց հերթին սեր կցուցադրվի

Ի վերջո, բոլորը կարող են շտկվել, կամ բուժվել, կամ «փրկվել» բավարար սիրով, հոգատարությամբ և կարեկցանքով, այնպես չէ՞:

ինչ անել ձանձրանալու և միայնության դեպքում

Ոչ.

Այս հարաբերությունները չեն բարելավվի

Եթե ​​դուք կարեկից եք, ով մի քանի անգամ այսպիսի հարաբերությունների մեջ է հայտնվել, դա կախված է դու փոխել ձեր վարքի օրինաչափությունները:

Ձեր ինքնասիրահարված գործընկերը չի փոխվի, որքան էլ ըմբռնում, համբերություն, սեր և նվիրվածություն գցեք այդ սեւ խոռոչի մեջ:

Նրանք չեն փոխվի, քանի որ իրենց վարքը չեն համարում վիրավորական: Անկախ նրանից ՝ գենետիկայի, նյարդաբանական կապերի, թե իրենց մանկության վնասակար փորձի միջոցով, նրանց լարերն այնպիսին են, որ նրանք հաճախ իրենց տեսնում են որպես զոհ և նահատակ:

Նրանք անկարող են զգալ կարեկցանքը և փոխարենը միայն ուրիշներին են տեսնում որպես սեփական կարիքներն ու ցանկությունները կատարելու տրանսպորտային միջոցներ:

Իհարկե, մարդկանց մեծ մասը կարող է փոխվել, բայց դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ նրանք ունեն դա անելու խորը ցանկություն: Ինչու՞ ինչ-որ մեկը ջանք կգործադրեր փոխելու համար, երբ անկեղծորեն չի հավատում, որ ինչ-որ սխալ բան է թույլ տալիս:

Հենց. Չի լինելու:

Նախևառաջ և ամենակարևորը, ձեզ համար կարևոր է հասկանալ, թե ինչու է անընդհատ ձգվում դեպի այս տիպի մարդիկ: Միայն ձեր սեփական ծագման պատմությունը ճանաչելով ՝ կկարողանաք փոխել այն:

սիրահարվել քո սիրեցյալին

Այստեղ է, որ իսկապես օգտակար է ձեզ լավ թերապևտ գտնելը: Նրանք կարող են ձեզ ուղղորդել մի քանի հոյակապ հարցերով և վարժություններով, որոնք թույլ կտան վերադառնալ այնտեղ, որտեղ սկսվել է ձեր սեփական վնասը:

Երբ մենք դիմում ենք այդ հին ցավերին իրենց աղբյուրի մոտ, դա ստեղծում է կաթիլային ազդեցություն: Մենք կախարդական կերպով մի գիշերվա ընթացքում չենք բուժելու, բայց զարմանալի է, թե ինչպես է էֆիֆանիան այն մասին, թե որտեղից են սկսվել որոշակի վարքագծեր, կարող է ազդել դրանց վրա ներկա պահին: Սա նույնիսկ կարող է ճշմարիտ լինել գծից մի քանի տասնամյակ անց:

Երբ մարդը ունենա այդպիսի էֆֆանիա, նրանք կարող են կոտրել ցիկլը:

Իրականում դա անելն ավելի հեշտ է: Որտեղ նախկինում դուք գուցե տեսել եք ձեր ինքնասիրահարված զուգընկերոջը ՝ որպես կոդավորելու զոհ և թե անհասանելի հուզական ջրհոր, որտեղից նրանք այժմ կդիտարկվեն պարզությամբ:

Կարող է դեռ կարեկցանք լինել, քանի որ կարեկցանքներն ունեն այդպիսի հոգատար բնույթ, բայց դուք նույնպիսի կարիք չեք զգա նրանցից սեր կամ գնահատանք ստանալու: Ոչ էլ դուք ձեզ վրա այնքան ազդեցություն կունենաք նրանց փշերի և ծակոտիների ազդեցության տակ: Դա նման կլինի այն բանի, թե ինչպես է երեխան նետում սարը լեռան վրա `փորձելով դրա միջից արձագանք ստանալ կամ վնասել այն:

Երբ հասնեք այդ կետին, ինքնասիրահարվածը ոչ մի իշխանություն չի ունենա ձեր վրա: Դուք նրանցից ազատվելու ունակություն կունենաք ՝ առանց երկարատև ցավ զգալու այն մտքին, թե կարո՞ղ էիք ավելին անել, որպեսզի նրանք ձեզ սիրեն:

Դուք կկարողանաք նորից սկսել ՝ իմանալով, որ վնասակար վնասվածքային կապի ցիկլն ավարտվել է: Եվ այլևս այլևս հարաբերություններ չեք ունենա ինքնասիրահարվածի հետ:

Դեռ համոզված չեք, թե ինչու են ձեզ հրապուրում ինքնասիրահարվածները կամ ինչպե՞ս դադարեցնել ընկնել նրանց վրա: Այսօր խոսեք թերապևտի հետ, ով կարող է ձեզ ընթացել այդ գործընթացում: Պարզապես կտտացրեք այստեղ `մեկի հետ կապվելու համար:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

Հանրաճանաչ Գրառումներ