Բարգավաճում է էքստրավերտ աշխարհում. Մարտկոցների վերալիցքավորման ինտրովերտ ուղեցույց

Այսպիսով, դուք սոցիալական խառնաշփոթի մեջ եք, փոթորիկ եք զրուցում և ղեկավարում եք խոսակցությունները: Բոլորը պայթյուն են ապրում, և ձեր կենտրոնացման մակարդակը հոյակապ է: Բայց հետո ձեր ուշադրությունը թուլանում է, և դուք սկսում եք ավելի ու ավելի քիչ նվիրված լինել քննարկմանը: Հանկարծ դուք այլևս չեք հետաքրքրվում և փակվում եք:

Եթե ​​ինտրովերտ ես , հավանաբար, շատ լավ եք հասկանում այս հիասթափությունը: Եվ եթե դուք կարող եք որպես մարտկոց պատկերացնել ձեր սոցիալական կենսունակությունը, ապա նման իրավիճակները սկսում են էլ ավելի իմաստալից լինել: Երբ խոսքը սոցիալական փոխհարաբերությունների մասին է, մենք ՝ ինտրովերտներս, այլ կերպ ենք գործում, քան մյուսները: Սոցիալական շփումը կարող է ցնցող լինել, և այնուամենայնիվ, հակառակ ժողովրդական համոզմունքի, մենք դրանում բավականին լավ ենք տիրապետում:

Այս մտացածին սոցիալական մարտկոցը մեզ թույլ է տալիս գործել հրավառության պես ՝ պայթելով խարիզմայի ակնթարթային ցուցադրումներից: Հետո այն նավատորմ է: Ինչո՞ւ Քանի որ մենք պետք է «վերալիցքավորվենք»: Պարբերաբար մեկուսացման այս անհրաժեշտությունը ոչ թե մեր թերությունն է, այլ ուժեղ կողմը:

Մեկուսացումը վերալիցքավորվելուց հետո մենք ի վիճակի ենք վերադառնալ աշխարհ և շփվել ուրիշների հետ այնքան գրագետ, որքան կարող է ունենալ սոցիալապես իմաստուն ցանկացած անհատ: Այս լիցքավորումը թույլ է տալիս մեզ դառնալ հիմնավորված և համահունչ է դրան մեր եզակի եսը , Այնուամենայնիվ, որքան շատ էներգիա եք նվիրում սոցիալական գործունեությանը, այնքան ավելի արագ ստիպված կլինեք հետ կանգնել և վերալիցքավորվել:

Այսպիսով, ինչպե՞ս է դա հաջողվում ՝ լիցքավորելով իր սոցիալական մարտկոցը:

ով երգում է Ռենդի Օրթոնի թեմատիկ երգը

Նախ ընդունեք, որ լավ եք հետ քայլ կատարելով

Ամեն ինչ լավ է ընթանում, բոլորը ծիծաղում են, բոլորը սիրում են ձեր ներկայությունը:

Երբ դա պատահում է, մենք հակված ենք մի փոքր ագահ լինել և փորձել չափազանցել մեր մնալը: Դրանով մենք խուսափում ենք սոցիալական փոխազդեցությունից հանգստանալու հնարավորությունից, և դա հանգեցնում է ուժասպառության:

հայտնի բանաստեղծություններ սիրելիին կորցնելու մասին

Բացակայության իմաստը կա, և ինքներդ ձեզ ժամանակ ունենալը միայն խթանում է ձեր ներկայությունը ուրիշների շուրջ: Ինչու այդպես? Մեկի համար դուք մարդկանց ժամանակ եք տալիս կարոտել ձեզ: Կարիք չկա բացատրել, թե ինչպես է դա տեղի ունենում, քանի որ միայն մարդկային էությունն ապացուցում է, որ մարդիկ հաճախ կորցնում են իրերը դրանք կորցնելուց հետո, թեկուզ վայրկենական:

Երկու, դուք ձեզ թույլ եք տալիս վերախմբավորվել և դառնալ հիմնավորված: Ըստ Հնդկաստանից հայտնի գուրու և փիլիսոփա Օշոյի, միայն ժամանակի արժեքն է, որովհետև մենք ինքներս մեզ զգում ենք մեր ամենամաքուր, ամենաազնիվ ձևը , Երբ նա ասաց «Մի ձեռքի ծափահարության ձայնում». «Ինչո՞ւ չփորձել, թե որն է այս մենությունը: Դա մեր բնությունն է, մեր էությունը »:

Բարեբախտաբար, մեզ համար ինտրովերտները, մենք ինքներս ժամանակ ծախսելու խնդիր չունենք, քանի որ դրանում բնական ենք: Poraryամանակավոր մեկուսացումը, իրոք, ինտրովերտ միջոց է:

Ամեն անգամ, երբ ներգրավված եք սոցիալական փոխհարաբերությունների մեջ, դուրս եկեք անմիջապես, մինչ ձեզ գազազերծված զգան

Սա նշանակում է, որ մի սպասեք, մինչ կսպառեք ձեր էներգիան և կդառնաք ամբողջովին անշահախնդիր: Թողեք, որ որոշ ժամանակ ինքներդ ձեզ տրամադրեք, նախքան դա տեղի կունենա: Բայց ինչպե՞ս գիտեք, որ մոտ եք ձեր սոցիալական կենսունակության ավարտին:

Բոլորն էլ տարբեր են, բայց մենք սովորաբար դանդաղ ենք շեղվում սոցիալական փոխհարաբերություններից ՝ զրույցի երկարաձգման հետ համեմատաբար ավելի քիչ հետաքրքրվելով: Երբ սկսում եք նկատել, որ ձեր ուշադրությունը նվազում է, դա սովորաբար նշան է, որ ժամանակն է մի փոքր հանգստանալ: Կարող եք արդարացնել ինքներդ ձեզ ՝ վկայակոչելով այլ առաջնահերթություններ:

Այնուամենայնիվ, եթե սոցիալական էներգիայի հանկարծակի կանգ եք առնում, ազատորեն արդարացեք ինքներդ ձեզ հենց այդ ժամանակ և այնտեղ: Մի զգացեք մեղավոր դրա համար կամ մարդիկ անելիքներ ունեն:

Առնչվող հաղորդագրություններ (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Ինտրովերտների 15 եղանակներ տարբեր կերպ են համագործակցում աշխարհի հետ
• Ինտրովերտների 9 թաքնված ուժերը
• 30 մեջբերումներ, որոնք նշում են ինտրովերտները, ծաղիկների ծաղիկները և միայնակ գայլերը
• 4 ինտրովերտ տեսակներից ո՞վ եք դուք:
• Խորը մտածողի 10 հատկություններ

Մեկուսանալուց հետո արեք այն, ինչ լավագույնն եք անում

Արեք այն, ինչ ցանկանում եք անել ձեր միայնակ ժամանակում: Լինի դա կարդալ, համացանցում ճամփորդել կամ երաժշտություն լսել, պարզապես անձնատուր եղեք ձեր անհատի հետ և թույլ տվեք ձեզ զգալ ձեզ:

Պարապությունը մարդու սոցիալական էներգիան վերակենդանացնելու հիանալի միջոց է: Կարող է օգնել նաև երկար տարածություններ քայլելը: Նույնիսկ վարելը կարող է լինել թերապևտիկ: Ամեն անգամ, երբ դուք հոգնում եք մարդկանց հետ շփվելուց շատ ժամանակ հատկացնելուց, կարևոր է ձեր մտքին մի փոքր հանգստանալ, քանի որ այն ակտիվորեն աշխատում է սոցիալական փոխազդեցությունների ընթացքում:

Դուք կիմանաք, որ ազատագրական է ՝ չմտահոգվելով, թե ինչ ասել, ինչպես ասել, փորձել հիշել խոսակցությանը ավելացնելու բաներ կամ նույնիսկ հիշել մարդկանց անունները:

2-3 ժամ մենակ մնալը լավն է, բայց ամբողջովին կախված է ձեզանից: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել 10-20 րոպե պարզ տարածք:

wwe smackdown 8/9/16

Իսկ ի՞նչ անել, երբ չես կարող հեռանալ:

Կան սոցիալական իրադարձություններ, որոնցից մենք բառացիորեն չենք կարող հետ կանգնել: Դա կարող է լինել ընկերության գործառույթ կամ կուսակցություն: Անկախ իրավիճակից, մի քանի րոպե դուրս եկեք դուրս: Մի փոքր շնչելու համար դուրս գալը, հավանաբար, ամենալավ բանն է, որ կարելի է անել նման իրավիճակում, քանի որ այն թույլ է տալիս տարածք ստեղծել ինքներդ ձեզ համար: Այդ կերպ ձեզ ուժասպառ չեք զգա ձեր շրջապատում տեղի ունեցող ողջ սոցիալական գործողությունից:

Պարբերաբար դրսում դուրս գալը կապահովի, որ դուք ողջ ընթացքում մնաք սոցիալապես էներգետիկ:

Երկարաժամկետ վերալիցքավորումը նույնպես գործում է

Դուք ոչ միայն օրվա ընթացքում պետք է լիցքավորեք ձեր սոցիալական մարտկոցները, այլև դա պետք է անեք ձեր ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Երբեմն լավ է ծախսել մի քանի օր (եթե հնարավոր է) մեկուսացնելով ինքներդ ձեզ ՝ մտավոր պատրաստվելու այն օրերին, երբ չեք կարողանա, ինչպես վերը նշված օրինակները:

Այն նաև աշխատում է շրջապատել ձեր սոցիալական օրերը պարապ օրերով, որտեղ դուք չափազանց շատ գործունեություն չեք ծավալում:

ինչ անել, երբ մենակ ձանձրանում ես

Մարտկոցների լիցքավորումը արվեստ է

Թույլ մի տվեք, որ այս խոսակցությունները մեկի մարտկոցները լիցքավորելու մասին ձեզ հիմարի մեջ դնեն մտածելու, որ սոցիալական գործունեությունը բացասական է, կամ որ մեկուսացումը դժվարություն է առաջացնում: Յուրաքանչյուր ոք գործում է տարբեր կերպ, և մենք պետք է դա գնահատենք մեր մասին:

Քեզ վրա ժամանակ ծախսելը արվեստ է: Այն թույլ է տալիս վերադառնալ ձեր անձին այդքան շատ այլ ներկայությունների կողքին լինելուց հետո: Այն թույլ է տալիս փորձել ձեր անհատին իր ամբողջական, անկեղծ և անթույլատրելի տեսքով:

Լիցքավորվելուց հետո դուք կարող եք վերադառնալ աշխարհ և զգալ այն այնպես, ինչպես ամենաշատն եք վայելում: