Եթե դուք ժամադրվում եք մեկի հետ, որը մի քանի անգամ հեռանում է կամ նախանձում է, որովհետև կարող եք հետաքրքրվել ուրիշով կամ կատակով ասել եք բազմաթիվ առիթներով, որ պարզապես սպասում են, որ ձեզ ավելի լավ թողնեք ինչ-որ մեկի համար, ապա դուք, ամենայն հավանականությամբ, գործ ունեք մի մարդու հետ, ով լքման որոշ լուրջ խնդիրներ ունի:
Այս խնդիրները սովորաբար առաջանում են մանկության տարիներին ՝ ծնողի կամ խնամողի կողմից մերժվելուց կամ նույնիսկ հիվանդ կամ վնասվածքի պատճառով իրենց հարազատ մեկին կորցնելուց:
Որոշ մարդկանց մոտ դրանից հետո լքման խնդիրներ են առաջանում դավաճանվելով կամ զուգընկերոջ կողմից ուրվական, որի մասին նրանք խորապես հոգ էին տանում, և նման փորձառությունները կարող են բավականին խորը վերքեր առաջացնել, որոնց բուժումը կարող է երկար ժամանակ պահանջել:
Դա չի նշանակում, որ այս խնդիրներով անձը սիրո արժանի չէ. Դա պարզապես նշանակում է, որ մի փոքր լրացուցիչ խնամք է հարկավոր ՝ ճեղքելով նրանց պաշտպանիչ վահանը և ցույց տալու, որ դուք իսկապես մտածում եք նրանց մասին և պլանավորում եք մնալ իրենց կյանքում:
Եթե դուք լքելու հետ կապված մեկի հետ եք հանդիպում, ապա արժե հիշել այս 8 բաները:
1. Համբերատար եղեք նրանց հետ և շփվեք նրանց հետ:
Սա մի անձնավորություն է, որի անձնական պատերը ամոթալի կդարձնեն Բաստիլիան: Նրանք հեշտությամբ չեն վստահում, և նրանց պահակը կբարձրանա առաջին իսկ ակնարկով, որ նրանք կարող են վիրավորվել: Պատրաստ եղեք դրան, այնպես որ դա ձեզ չի զսպելու կամ վիրավորելու, երբ դա պատահի:
Նրանք սովորաբար պտտվում են հարաբերություններում անորոշության նվազագույն շշուկով, հատկապես, եթե կարծում են, որ տեղի են ունենում իրադարձություններ, որոնց մասին իրենք տեղյակ չեն, ուստի անթերի կարևոր է բաց հաղորդակցություն զարգացնելը:
Նույնիսկ եթե այդ հաղորդակցությունն անհարմար է կամ դժվար, դա շատ ժամանակ կանի, որպեսզի նրանք գիտակցեն, որ իրենք իսկապես կարող են վստահել ձեզ, և դա արժե ինչպես ժամանակ, այնպես էլ ջանք:
2. Գիտակցեք, որ դա ձեր մասին չէ:
Եթե նրանք լինեն հետ են քաշվում կամ չափազանց խանդոտ խնդրում եմ հասկանալ, որ դուք ոչինչ չեք ձեռնարկել այս վարքագիծը հարուցելու համար. նրանք, ամենայն հավանականությամբ, տեսնում են ինչ-որ զուգահեռ ընթացիկ իրավիճակի և այն բանի միջև, որը նրանք զգացել են տարիներ առաջ, և նրանք արձագանքում են դրանով թմբկահարված հույզերին, ավելի շուտ քան այն, ինչ հիմա է կատարվում:
Նրանք կարող են հիասթափվել և իրենց իսկապես վատ պահել, թողնելով ձեզ շշմած նստած ՝ մտածելով, թե ինչ դժոխք կարող էիք անել, որ նման արձագանք առաջ բերեիք, երբ իրականում պարզապես նրանք հիշում էին, թե ինչ է նշանակում չափից դուրս վիրավորվել և ամեն ինչ անել նրանց ուժը խուսափել այդքան նորից վնասելուց:
Կրկին, եթե կարող եք, խնդրում եմ համբերատար լինել նրանց հետ: Խրախուսեք նրանց հանգստանալուց հետո խոսել ձեզ հետ այն մասին, ինչ նրանք զգում են: Այն բանից հետո, երբ նրանք կունենան իրենց խուճապային հարձակումը և հնարավոր բռնկումները, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, շատ ամաչեն իրենց պահվածքի համար: Եթե դուք միասին եք աշխատում, նրանք կարող են աճել փորձից, և ձեր աջակցությունն ու հավաստիացումը կարող են, ըստ էության, խանգարել, որ այդպիսի բան շատ հաճախ չկրկնվի:
Ես զգում եմ, որ ընկերներ չունեմ, բայց ունեմ
3. Միշտ ազնիվ եղեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ:
Մի զգացեք, որ ստիպված եք քայլել ձվի կճեպով կամ կուլ տալ ձեր սեփական հույզերը ՝ փորձելով խուսափել դրանց առաջ քաշումից: Դրանք երբեմն կարող էին շատ փխրուն և նուրբ թվալ, բայց դա հիմնականում այն պատճառով նրանք գերագնահատում են ամեն ինչ և անընդհատ բարձր զգոնության մեջ են ՝ փորձելով կարդալ «տողերի արանքում» ՝ տեսնելու, թե արդյո՞ք կվնասեք նրանց, թե՞ ուղղակիորեն կհեռանաք:
Եթե այս պահվածքը ձեզ համար վրդովեցուցիչ կամ հիասթափեցնող է, խոսեք նրանց հետ դրա մասին `շշալցնելու փոխարեն կամ կամ լռելու կամ փորձելու համոզել, որ ոչինչ սխալ չէ: Դրանով նրանք էլ ավելի անվստահ կդառնան, քանի որ կզգան, որ դուք ինչ-որ բաներ եք թաքցնում իրենցից, և որ դու դուռը կիսով չափ դուրս ես գալիս ու հեռանում:
Մի հապաղեք լրջորեն շփվել ավելորդ շփման մեջ: Այս մարդիկ նախընտրում են, որ դուք ասեք նրանց ձեր կյանքում տեղի ունեցող մանրուքների մասին, որպեսզի նրանք զգան, որ իրենք դրա բաղկացուցիչ մասն են: Որքան շատ կարող եք անել նրանց համոզելու համար, որ դրանք կարևոր են, այնքան լավ: Նրանց դա պետք է, և երբ նրանք իրենց հարաբերություններում ապահով ու ապահով զգան, նրանք կկարողանան բացվել ձեր առջև և լինել իրենց հերթին անհրաժեշտ գործընկեր:
4. Պատրաստ եղեք ապացուցելու ինքներդ ձեզ:
Լքման հետ կապված խնդիրներ ունեցող մեկին սիրելու հիմնական դժվարությունն այն է, որ նրանցից շատերը բազմիցս վնասվել են նույն տիպի մարդկանց կողմից ՝ կրկին ու կրկին: Նրանք կսպասեն, որ դուք նույն կերպ կվնասեք նրանց և կկապվեն կոշիկի անկման համար, այսպես ասած:
Հաշվի առեք այս սցենարը. Պատկերացրեք մի շան, որին խնամում է բռնարար տերը:
Տերը մի փոքր բարությամբ է վարվում շան հետ, այնուհետև ոտքով հարվածում է նրան `ցավ պատճառելով… բայց մի փոքր էլ կրկին բարի է: Մինչև նրանք նորից հարվածեն այն, և օրինակը կրկնվի: Այնուհետև շանը որդեգրում է մեկ այլ խնամատար… որը մի պահ բարյացակամորեն վերաբերվում է շանը, մինչև նրանք որոշեն ոտք դնել նրան:
Մի քանի տարբեր մարդկանց հետ մի քանի տուրից հետո այդ շունը կսովորեցնի այն դասը, որ ցանկացած փոքր բարության անխուսափելիորեն կհաջորդի ցավոտ հարվածը: Շատ ժամանակ, ջանք, համբերություն և հանգստություն կպահանջվեր այդ շանը համոզելու համար, որ այս անգամ այլ կլինի: Միգուցե երբեք լիովին չի հավատում, որ հարվածը չի գա, որ նորից չի վնասվի, բայց ժամանակի ընթացքում այն կարող է բավականաչափ հանգստանալ ՝ ավելի շատ հոգ տանելու և սիրվելու համար, քան նախկինում էր:
Նույնը վերաբերում է լքման խնդիրներ ունեցող անձին: Շատ ավելի դժվար է վաստակել մեկի վստահությունը, որին ուրիշները վնաս են հասցրել, բայց եթե կարողանաս ճեղքել նրանց պաշտպանությունը և ապացուցել նրանց, որ նման չես նրանց, ովքեր նախկինում վիրավորել են նրանց, դու կդիտես այս մարդուն քեզ: սերը ծաղկում է այն զարմանալի էակի մեջ, որը նրանք միշտ էլ կարողացել են դառնալ:
5. Մի թույլ տվեք նրանց բացասական ինքնախոսակցությունը:
Եթե նրանք իրենց վայր են դնում, խոսում այն մասին, թե որքան հիմար են իրենց զգալու համար, կամ ներողություն են խնդրում իրենց «կոտրված» լինելու համար, փորձեք նրանց թույլ չտալ `պարզապես ասելով, որ ոչ, նրանք սխալվում են: Դա պարզապես անվավեր կդարձնի իրենց զգացողությունը, և նրանք կավարտվեն նույն բաներն ասել հաջորդ անգամ, երբ մի փոքր փչանան:
Փոխարենը, փորձեք այնպիսի մոտեցում, որով դուք ակտիվորեն լսում եք, բայց փորձեք այնպես անել, որ նրանք տեսնեն իրավիճակը տարբեր տեսանկյուններից:
6. Հասկացեք, որ նրանք դիտմամբ այսպիսի վարք չեն ցուցաբերում:
Նրանք չեն Նրանք իսկապես, իրականում չեն:
Նրանք այլ բան չէին սիրի, քան պարզապես ձեր գիրկն ընկնելը լիակատար վստահություն այն փաստի մեջ, որ դու այնպիսին ես, ինչպիսին դու ես, և նրանք կարող են կատարելապես երջանիկ և ապահով լինել ձեզ հետ հարաբերություններում, բայց իրենց սեփական փորձը նրանց այլ կերպ է սովորեցրել, ժամանակ առ ժամանակ:
7. Հիշեցրեք նրանց, թե ինչու եք նրանց սիրում:
Պարզապես վերմակի փոխարեն « Ես քեզ սիրում եմ », - ասեք նրանց, թե ինչն է նրանց մասին, ինչի մասին դուք հոգ եք տանում և գնահատում: Մյուսները անկասկած պատմել են, որ իրենց սիրում են, և այդ խոսքերը պարզվել են սնամեջ և անիմաստ են, երբ վերջում վիրավորվել են… բայց կենտրոնանալով դրանց մասին ձեր նկատած շատ շոշափելի բաների վրա ՝ նրանց հասկացնում է, որ դուք ուշադրություն եք դարձնում ում են նրանք ՝ ինչին նրանք են անում:
Մի քանի օրինակ կարող է լինել նման բաներ.
- Ես իսկապես հիանում եմ, թե որքան բարի ես կենդանիների հանդեպ:
- Ես գնահատում եմ այն ջանքերը, որոնք դուք ներդնում եք ___ ինձ համար, քանի որ գիտեք, որ դա ինձ դուր է գալիս:
- Դուք ունեք գեղեցիկ ժպիտ. Հրաշալի է տեսնել, թե ինչպես եք այդքան պայծառ փայլում, երբ երջանիկ եք:
- Գիրքը, որը դուք ինձ առաջարկեցիք, կատարյալ էր: Դուք իսկապես լավ պատկերացում ունեք, թե ինչն է ինձ դուր գալիս, և ես դա գնահատում եմ:
Եվ այլն
Տեսնելն ու լսելը անհավատալիորեն կարևոր է, և նրանց ջանքերը ճանաչելը կարող է նրանց համար տարբերություն ստեղծել: Սրանք հաճախ շատ բարի են ՝ տալով խորապես սիրած և օգտվելուց օգտվող մարդկանց, ուստի գնահատվելով նրանց արածի համար ՝ մասսայական է ՝ ցույց տալով, որ ձեզ հետաքրքրում են:
8. Օգնեք նրանց, բայց մի փորձեք շտկել դրանք:
Եթե լքելու հետ կապված ինչ-որ մեկի հետ եք հանդիպում, կարող եք զգալ պատասխանատվության զգացում ՝ ինչ-որ կերպ «բուժելու» նրանց «շտկելու» իրենց ցավից և ցավից:
Չնայած դուք կարող եք զգալ այս ելքը բարությունից և նրանց ավելի երջանիկ կյանք տեսնելու ցանկությունից, հիշեք, որ սա նրանց կյանքն է, ոչ թե ձերը:
Որպես այդպիսին, դուք չեք կարող ուսերի վրա դնել դրանց բուժման ծանրությունը, քանի որ դա ձեր կրելը չէ:
Կա տարբերության աշխարհ `ինչ-որ մեկին օգնելու և նրան ուղղելու միջև: Ձեր դերն է օգնել և տեղավորել իրենց բուժիչ ճանապարհորդությունը, միևնույն ժամանակ նրանց ազատություն տալով գնալ իրենց տեմպերով, երբեմն հետ գնալ, փորձել տարբեր բաներ, ձախողվել, վեր կենալ և կրկին փորձել:
Դուք չեք կարող խլել նրանց լքման խնդիրները. Կարող եք միայն մնալ նրանց կողքին և հետևել այս հոդվածի մյուս խորհուրդներին ՝ որոշակի հավաստիացում ապահովելու համար:
Այս հարցերով մեկին սիրելը կարող է երբեմն հիասթափեցնող լինել, բայց երբ դուք օգնեք նրան աշխատել իրենց վախերի միջով, անկասկած կունենաք ամենասիրելին `զուգընկերոջը տալով հնարավոր է պատկերացնել, պարզապես այն բանի համար, որ դուք ապացուցեցիք նրան, որ ձեզ հետաքրքրում է մնալ
Դեռևս համոզվա՞ծ եք, թե ինչ պետք է անեք ձեր զուգընկերոջ լքելու վախից:Պետք չէ ամեն ինչ ինքնուրույն պարզել այսպիսի հոդվածներով: Ձեզ անհրաժեշտ ուղղորդումը կարող եք ստանալ պատրաստված հարաբերությունների խորհրդատուից: Նրանք կկարողանան օգնել ձեզ կողմնորոշվել այն մարտահրավերների վրա, որոնք կարող են առաջացնել նման հարաբերությունները:Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի փորձագետի հետ, ով կարող է ձեզ շրջել ամեն ինչով և պատասխանել ձեր ունեցած հարցերին: Ուղղակի
Ավելին էական ընթերցում
- 20 նշան, որ ինչ-որ մեկը լքման խնդիր ունի (+ ինչպես դրանք հաղթահարել)
- 15 եղանակներ Գեղեցիկ կոտրված աղջիկը տարբեր կերպ է սիրում
- Push-Pull հարաբերությունների ցիկլը և ինչպես խուսափել այս դինամիկայից
- Xանոթություն անհանգստություն ունեցող մեկի հետ. 4 անելիք (և 4 անելիք)
- 11 Ինքնազիեզող մտածելակերպի 11 ախտանիշ
