Ինչպե՞ս սիրել կոտրված մարդուն. 7 հիմնական բան, որ դուք պետք է իմանաք

Չէ՞ որ վերջերս կոտրված բառն օգտագործվում է մարդկանց ավելի հաճախ պիտակավորելու համար:

Իրականում, կարծես, այն հատկապես սիրված է, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդկանց:

Հատկապես տղամարդիկ:

Բայց այն, որ ինչ-որ մեկը շատ բան ունի աշխատելու, չի նշանակում, որ նա արժանի չէ կամ արժանի սիրո և ընկերակցություն ,

Փաստորեն, այն գործընկերները, որոնք մյուսները կարող են համարել «կոտրված», կարող են պարզվել, որ ամենահիասքանչ մարդիկ են, որոնք երբևէ հանդիպել եք: Նրանք պարզապես ծանր բեռ են կրել երկար ժամանակ, և գուցե նրանց ինչ-որ օգնության կարիք լինի ՝ սովորելով, թե ինչպես դա կարգավորել:

Եվ այսպես, ինչպե՞ս ես սիրում կոտրված տղամարդուն: Ահա 7 բան, որոնք պետք է ուշադիր հաշվի առնեք:

1. Ի՞նչ է նշանակում «կոտրված մարդ»:

Եթե ​​զգում եք, որ հանդիպում եք մի մարդու հետ, որին «կոտրված» եք համարում, փորձեք ճշգրտորեն որոշել, թե ինչու եք այդպես կարծում:

Օրինակ ՝ տղամարդիկ և կանայք, և այն, ինչ մենք համարում ենք հուզական ուժ, հաճախ կա երկակի ստանդարտ:

Մեր հասարակության մեջ կանանց համար շատ ավելի ընդունելի է կանանց համար արտահայտել այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը: Բայց եթե տղամարդը խոստովանում է, որ նույնն է զգացել, այդ վարքագիծը կարծես ընդունելի է միայն այն դեպքում, եթե դա ունի արդար պատճառ:

PTSD- ով պատերազմի վետերանը տղամարդու լավ օրինակ է, ում «թույլատրվում է» ունենալ հուզական ուղեբեռ կամ խնդիրներ: Բայց մի մարդ, ով ունեցել է հանգիստ, նուրբ կյանք և դաստիարակող դաստիարակություն, իսկապես իրավունք չունի ունենալ այդ նույն խնդիրները: Նրան արդարացում էր պետք փխրուն լինելու համար:

Այսպիսով, հարցն այն է, ի՞նչն է «կոտրված» ձեր աչքում:

Դուք գործ ունեք մի մարդու հետ, ով շատ տատանվում է ձեզ հուզականորեն բացել:

ինչպես չլինել կարիքավոր ընկեր

Նա կարիք ունի՞ շատ ժամանակ մենակ անցկացնել:

Ինչ վերաբերում է սեռական կյանքին: Նա դժվարանում է մտերմության հետ? Թե՞ նա ունի տարօրինակություններ և սահմաններ, որոնք դուք չեք հասկանում, օրինակ ՝ միայն մթության մեջ սեքսով զբաղվելը կամ սեքսի ընթացքում վերնաշապիկը պահած լինելը:

Եթե ​​կարծում եք, որ այն անձը, ում հետ կապված եք և հոգ եք տանում ինչ-որ կերպ կոտրված է, կարևոր է դիտել ձեր սեփական պարամետրերը և սպասելիքները, թե ինչ եք կարծում պետք է նման եղիր փոխարենը:

2. Ի՞նչ է ապրել: Ի՞նչը «կոտրեց» նրան:

Մեզանից յուրաքանչյուրն իր պատմությունն ունի պատմելու, և հաճախ ժամանակ է պետք, որ մարդիկ բացեն իրենց անցած ուղին:

Հատկապես տղամարդիկ հաճախ այդքան բաց չեն վերաբերվում իրենց բոլոր անձնական խնդիրներին և վնասվածքներին, մասնավորապես վերը նշված սպասումների և սոցիալական տաբուների պատճառով:

Բացի այդ, մեկ այլ անձի ճանաչելը ժամանակ է պահանջում: Ինչպե՞ս կզգայիք, եթե առաջին ժամադրության ժամանակ այն տղան, ում հետ դու դուրս ես եկել, ժամերով շարունակեց պատմել իր անցած սարսափելի խառնաշփոթի մասին:

Հավանական է, որ դուք հակառակն եք վազել և երբեք հետ չեք նայել: Օգնել ինչ-որ մեկին օգնելու բուժել անցյալի ցավերն ու վնասվածքները, բայց երբ այդ ամենը թափվում է մեկ քայլով, դա կարող է սարսափելի և վախեցնող լինել պոտենցիալ գործընկերոջ համար:

Եթե ​​կոտրված տղամարդը, ում հետ հանդիպում եք, ինչ-որ լուրջ դժոխքի միջով է անցել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրան հարկավոր է մասնագիտական ​​խորհրդատվություն:

Քանի դեռ հոգեբուժության և տարբեր տեսակի վարքային թերապիայի ոլորտում իրական պատրաստվածություն և փորձ չունեք, կարող եք վերջում ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ, երբ փորձեք օգնել նրան:

Վնասվածքների որոշ տեսակներ իրականում կարող են սրվել լավ մտադրված, բայց չփորձված օգնությամբ:

Եթե ​​նա պատրաստ է թերապիա անցնել, ապա դա հրաշալի է: Միգուցե, եթե և երբ նա հարմար է ձեզ ավելի շատ բան բացել, կարող եք միասին կատարել մի թերապիա:

3. Ինչպե՞ս պետք է մոտենալ կոտրված տղամարդու հետ հարաբերություններին:

Նույն կերպ, ինչպես դուք կմոտենաք ցանկացած այլ հարաբերությունների, միայն գիտակցելով, որ իրերը կարող են շատ ավելի դանդաղ զարգանալ, քան նրանք, ովքեր այդքան շատ ուղեբեռ չեն կրում:

Հասկացեք, որ հնարավոր է, որ տեքստեր կամ զանգեր չստանաք այնքան հաճախ, որքան կցանկանաք, և նրանց կյանքի մասին ձեր առջև բացվելը կարող է զգալիորեն ավելի երկար տևել:

Նրանք հավանաբար բավականին վնասվել են ցանկացած պահի, երբ թույլ են տվել, որ իրենք խոցելի լինեն, ուստի նրանց վահանները դրված են առավելագույնի:

Եթե ​​ունակ եք դա անել առանց ինքներդ ձեզ հսկայական անհանգստություն զգալու, փորձեք գնդակը թողնել նրա դաշտում այնքանով, որքանով թույլ կտաք հարաբերությունները զարգանալ:

Մի ճնշեք նրան `հանդիպելու իր ընկերներին կամ ընտանիքի անդամներին և մի փորձեք նրան դիմել` իր անցյալի վերաբերյալ տեղեկություններ ստանալու համար: Հուզականորեն կոտրված տղամարդը քիչ-քիչ կբացվի ձեր առջև, եթե և երբ նա իրեն այնքան հարմարավետ զգա: Պրինինգը, ամենայն հավանականությամբ, կխրախուսի նրան հակառակ ուղղությամբ փախչել, այնպես որ թող սա զարգանա ժամանակի հետ:

ինչպես գրել սիրո նամակ

Ամենակարևորը ՝ սովորեք հոգ տանել նրա մասին այնպիսին, ինչպիսին կա, այլ ոչ թե այն ներուժի համար, որը դուք կարող եք տեսնել նրա մեջ, հատկապես եթե դուք ունեք պատմություն որպես «օգնական» կամ «ամրագրող»:

4. Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու է ձեզ հրապուրում այս մարդը:

Ի՞նչ կա այս կոտրված տղամարդու մասին, որը դուք սիրում եք:

Ինչպե՞ս հանդիպեցիք Ի՞նչն է նրա մեջ, որը ձեզ ստիպում է այդքան հոգ տանել նրա մասին:

Դուք ընդհանուր հետաքրքրություններ ունե՞ք: Թե՞ գուցե նա համապատասխանում է ձեզ հետաքրքրող մարդու տեսակի պրոֆիլին:

Մութ, ձևավորող տեսակները կարող են իսկապես հետաքրքիր պահել կյանքը, և փխրուն հոգիները հաճախ դուրս են բերում մարդկանց սնուցող բնազդները:

Անկեղծ ասած ՝ այս մարդը մարմնավորո՞ւմ է այն ամենը, ինչ ուզում ես և հարգում ես կյանքի զուգընկերոջ մեջ:

Հաշվի առեք ձեր ծանոթության օրինաչափությունները:

Ձեզ հակված են հրապուրել այն մարդիկ, ովքեր, ձեր կարծիքով, «շտկման» կարիք ունեն: Եթե ​​այո, ապա դուք դա անում եք ձեր անցյալի ցավերը փոխհատուցելու համար: Թե՞ խորասուզվում եք նրան օգնելու համար, որպեսզի ստիպված չլինեք զբաղվել ձեր սեփական խնդիրներով:

Իր հերթին, գործ ունեք մի տեսակ Մյունհաուզենի կողմից վստահված անձի իրավիճակի հետ: Մասնավորապես, Ձեզ դուր է գալիս այն փաստը, որ նա կոտրվել է, որովհետև նրան հակված լինելը ձեզ նպատակ է տալիս: Քո սիրո լեզուն է « ծառայության ակտերը », Եվ այս մարդուն խնամելիս ձեզ լիարժեք զգո՞ւմ եք:

Ինչու եք ընտրել նրան բոլորից վեր

5. Սերը համբերատար է սերը բարի է:

Եթե ​​ձեր սիրած տղամարդը իսկապես զարմանալի անձնավորություն է, բայց շատ բաների միջով է անցել և ժամանակ կպահանջի պաշտպանությունն իջեցնելու և բուժելու համար, ապա ձեզ համար աներևակայելի կարևոր է համբերատար, բարի և հասկացող լինել, երբ նա դա անում է:

Գիտակցեք, որ կոտրված տղամարդը ձեր առջև բացվելու յուրաքանչյուր մի քանի քայլերի համար կարող է հետ քաշվել և (կամ) հարվածել: Նա երկար ժամանակ վիրավորում էր, և, ամենայն հավանականությամբ, նրան որոշ ժամանակ կպահանջվեր ՝ հասկանալու, որ նա ձեզ հետ ապահով է:

Հրդեհից տուժած վայրի արարածը կմկմա, կմշկշաց և կփախչի մոմի բոցից, նույնիսկ եթե այն առաջարկում է թեթև և նուրբ ջերմություն, քան վիրավորելը:

Նմանապես, մարդիկ, որոնց նկատմամբ վատ վերաբերմունք է ցուցաբերվել ուրիշների կողմից, հաճախ կունենան ակնթարթային պաշտպանական արձագանք, եթե և երբ ինչ-որ մեկը ասում է կամ անում է ինչ-որ բան, որը նրանց հիշեցնում է ուրիշի վատ վերաբերմունքը իրենց նկատմամբ:

Պահպանեք ձեր հանգստությունը և շփվեք նրա հետ, երբ երկուսդ էլ գտնվեք մի տարածքում, որտեղ դա կարելի է անել առանց բարձրացված հույզերի: Բաներով խոսելը մի լավ աշխարհ կբերի, քանի որ կարող եք ավելի լավ հասկանալ, թե որտեղից են գալիս այս պատասխանները:

Իր հերթին, նա կարող է սովորել, որ հենց այն բանի համար, որ դուք ասել եք կամ արել եք մի բան, որը հիշեցրել է նրան նախորդ փորձի մասին, դուք այն նույն մարդը չեք, ով նրան վիրավորել է, և ձեր բառերի / գործողությունների ընտրությունը նպատակ չի ունեցել վնաս հասցնել:

ինչպես վարվել ցածր հուզական հետախուզություն ունեցող մեկի հետ

6. Օգնեք նրան վերակենդանացնել իր կրքերը:

Շատ տղամարդիկ համարվում են «կոտրված», քանի որ նրանց հետ չեն պահում ընկղմվել այն ամենի մեջ, ինչ նրանք իսկապես սիրում են:

Ձեր տղան կարող էր անցած մի քանի տասնամյակներ անցկացնել երազելով մարտարվեստում կարիերայի մասին, բայց զբաղվում է խեղաթյուրող դեպրեսիայի հետ, քանի որ նրա ընտանիքը տվեց նրան որպես հաշվապահ: Քանի որ դա գործնական է:

Մարդիկ, ովքեր հետ են պահվում անել այն, ինչ սիրում են, անխուսափելիորեն տառապում են: Հարցրեք ցանկացած արվեստագետի, ով ժամանակ չունի և չունի միջոցներ, որպեսզի կարողանա արվեստ ստեղծել, կամ բնության սիրահար, որը խրված է ապրում քաղաքի մեջտեղում և երբեք ծառեր կամ թռչուններ չի տեսնում:

Ի՞նչն է նրան ոգեշնչում: Ի՞նչն է նրան լցնում հուզմունքով և ոգևորությամբ: Խրախուսեք նրան հետևել նրան, ինչը իրականում իրեն բավարարում է, և, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեք, թե ինչպես է նա վերափոխվում իր լավագույն տարբերակը:

Ձեր հետաքրքրություններն ու կրքերը համընկնու՞մ են: Հետո հարցրեք նրան, արդյոք նա կցանկանա՞ր, որ երկուսդ միասին մասնակցեիք նրանց: Հարգեք նրա սահմանները, եթե նա նախընտրում է միայնակ թռչել իր անձնական զբաղմունքներում և հոբբիներում, բայց հաստատ միացեք ոգևորությամբ, եթե նա սիրում է գաղափարը, որ դրանում դուք լինեք նրա կողքին:

Պարզապես խնդրում եմ, մի կեղծ ոգևորություն կամ հետաքրքրություն մի արեք, եթե այն չկա:

Եղեք անկեղծ և աջակցող, բայց թող նա զբաղվի իր գործով: Նա շուտով կպարզի, որ դուք հավակնում եք, թե շահագրգռված եք նրա կրքերի վրա, երբ իրականում այդպիսին չեք, և դա կարող է վնասել վստահությանը (և թուլացնել նրա սերը նրանց հանդեպ) ավելի արագ, քան կարող եք պատկերացնել:

7. heանկանում է զուգընկեր կամ մայր:

Մի բան, որին իսկապես պետք է անկեղծորեն նայել, այն է ՝ արդյոք ձեր սիրած այս կոտրված տղամարդը պատրաստ է կատարել իր սեփական խնդիրները հաղթահարելու համար անհրաժեշտ աշխատանքը, թե՞ նա գոհ է լճացումով և ստատուս քվոյի պահպանմամբ:

Եթե ​​նա ցանկանում է բաց թողնել իրեն անհանգստացնող տարատեսակ խնդիրները, ապա ձեզ համար հրաշալի կլինի նրա կողքին կանգնելը, մինչ նա զարգանա:

Նա, հավանաբար, երբեմն կընկնի, ինչը բացարձակապես հասկանալի է և շատ մարդկային: Բայց եթե նա կարողանա իրեն վերցնել և նորից առաջ շարժվել, երբ կարողանա, ապա դա շատ բան է ասում ձեր հարաբերությունների ապագայի մասին:

Մյուս կողմից, եթե նա կարծես բավարարված է անընդհատ ճռնչացնելով և պարուրվելով ՝ ինքն իրեն օգնելու համար ինչ-որ բան անելու փոխարեն, ապա գուցե ստիպված լինեք առերեսվել այն իրողության հետ, որ ձեր գործընկերությունը կարող է բաղկացած լինել նրանից, որ դուք հոգ եք տանում նրա մասին և մայր եք անում, մինչդեռ նա դա չի անում ինչ-որ բան փոխելու համար:

Դա ձեզ գրավո՞ւմ է:

ինչ եք ձգտում լինել կյանքում

Եթե ​​որպես հավանականություն սրա հետ եք պայքարում, ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը և անկեղծ պատասխանեք դրանց.

• Նա գործ ունի՞ դեպրեսիայի հետ, բայց հրաժարվում է որևէ տեսակի թերապիայից կամ դեղորայքից:
• Թե՞ գուցե նա ավելորդ քաշ ունի և թշվառ է դրա համար, բայց հրաժարվում է փոխել իր սննդակարգը և ոչ էլ ինչ-որ վարժություն անել:
• Նա իր մասը կատարո՞ւմ է տան շուրջ: Թե՞ նա գոհ է նստել և ձեզ թույլ տալ ամբողջ պատրաստումը, մաքրումը և այլն:
• Արդյո՞ք նա ունակ է աշխատել տան համար փող աշխատելու համար, բայց նախընտրում է ՝ ոչ:
• Նա ինչ-որ առումով քաշու՞մ է իր սեփական քաշը: Թե՞ նա պարզապես նստում է և հեռուստացույց դիտում կամ վիդեոխաղեր խաղում, մինչ սպասում եք նրա վրա ձեռքի և ոտքի վրա:

Եղեք ազնիվ, առանց արդարացնելու նրա վարքի համար: Եթե ​​ասում եք, որ նա չի կարող այդ բաներից որևէ մեկը կատարել նախնական վնասվածքների և այլնի պատճառով, դա նրան հնարավորություն է տալիս և ստեղծում է անառողջ ծածկագրային կախվածություն, որը կոտրելը շատ դժվար է:

Ավելին, դա կարող է խոչընդոտել ձեր երկու մասերի հավանական աճին: Նա երբեք չի բուժի իր սեփական խնդիրները, և դուք կվրդովվեք նրանից, որ ավելացնում է ձեր խնդիրները:

Եթե ​​այո պատասխանել եք այդ հարցերից մեկին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ակնթարթորեն եք նայում, թե ինչպիսին կլինի ձեր կյանքի մնացած մասն այս անձի հետ:

Ինչ էլ որ նա չի փոխում, նա ընտրում է: Եվ դա վերաբերում է երկուսդ էլ:

Բոլորս էլ ուղեբեռ ունենք: Այն, ինչ դուք պետք է որոշեք, դա այն է, թե արդյոք դուք ի վիճակի եք օգնել միմյանց տանել ձեր սեփականը, և հուսով եմ, որ ժամանակի ընթացքում բեռը կթուլացնեք… կամ եթե դուք պատրաստվում եք հայտնվել որպես տուփի ջորու ՝ կրելով երկու բեռները, և վերջ չի երեւում:

Դեռ համոզված չե՞ք ինչ անել կոտրված տղամարդու հետ, որի հետ հանդիպում եք: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• 6 նշան, որ ձեր տղամարդը ցածր ինքնագնահատական ​​ունի (+ 5 եղանակ, որով կարող եք օգնել նրան)
• Ինչպե՞ս սիրել մեկին լքման խնդիրներով
• Ինչպե՞ս նավարկել դեպրեսիան հարաբերություններում (երկու կողմերի համար)
• 12 խորհուրդ սթրեսային գործընկերոջ հետ գործ ունենալու և նրանց հանգստանալու հարցում
• Ինչպե՞ս նրան տարածք տալ. 8 անելիք + 6 բան, որ չպետք է անի