Ինչպե՞ս բուժել մոր և դստեր բարդ հարաբերությունները

Շատ գրքեր և կինոնկարներ տպավորություն են ստեղծում, որ մայրերի և դուստրերի միջև հարաբերությունները հիմնականում զարմանալի են:

Մենք տեսնում ենք աջակցող մայրիկներին, ովքեր լավագույն ընկերներն են իրենց պաշտող դուստրերի հետ և նրանց միջեւ ազգակցական կապեր, որոնք լի են կախարդական, ինտուիտիվ հասկացողությամբ և գնահատմամբ:

Սակայն իրականությունը միշտ չէ, որ այդքան քաղցր է:

Իրականում, ավելի հաճախ, քան ոչ, մայրերի և դուստրերի միջև հարաբերությունները գտնվում են «բարդ» և անկեղծ թունավոր նյութերի միջակայքում:

Ի՞նչն է մոր և դստեր թունավոր փոխհարաբերությունը:

Մայր և դուստր դինամիկայի որոշակի տեսակներ անընդհատ վերածվում են, և դրանք կարող են անհանգստություն, կոնֆլիկտ և լարվածություն առաջացնել ընտանիքի անդամների միջև:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ մայր և դուստր հարաբերությունները ոչ միայն ազդում են ներգրավված երկու անձանց վրա, այլ հաճախ տարածվում են այլ ծնողների, եղբայրների և թոռների վրա:

Մյուս անդամները կարող են կողմեր ​​վերցնել, օտարվել կամ օտարվել, և ամեն ինչ լուծվում է հսկա խառնաշփոթի մեջ, հատկապես արձակուրդների ընթացքում:

Ուրեմն ինչու՞ են այդքան անառողջ մայր և դուստրերի դինամիկաները:

Երբ կանայք ցավում են այն փաստի համար, որ չունեն սիրող, ընդունող, աջակցող մայրիկը, որը նրանք միշտ ցանկացել են, նրանք հաճախ դա մոռանում են մայրերը նույնպես կանայք են ,

Նրանց, ամենայն հավանականությամբ, դաստիարակել են թունավոր գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է հարաբերվել այլ կանանց հետ… և նրանք այդ վարքը տարածելու են նաև իրենց դուստրերի նկատմամբ:

Դա կարող է հանգեցնել նրան, որ մայրերը տեսնեն իրենց դուստրերին որպես մրցակցություն այլ մարդկանց ուշադրության համար, ներառյալ հայրերը, ընտանիքի այլ հին կին անդամները և երեխաները / թոռները:

Դա կարող է արտահայտվել նաև այն բանում, որ մայրը փորձում է փոխզիջումային կյանքով ապրել ՝ լինի դա նրա արտաքին տեսքը, հոբբին կամ կարիերան:

Վերջինս հաճախ կտեսնեք մանկական գեղեցկության մրցույթներում, կամ երբ մայրերը պնդում են, որ իրենց դուստրերը զբաղվեն այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են գեղասահքը կամ բալետը, նրանք ցանկանում են դրանք, ոչ թե այն պատճառով, որ աղջիկներն անկեղծ հետաքրքրություն ունեն:

Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել այս հարաբերությունների վերաբերյալ:

Կարո՞ղ են դրանք բուժվել:

բաներ, որոնք կստիպեն խոր մտածել

Եկեք նայենք մոր և դստեր ամենատարածված դժվար դինամիկայից և թե ինչ կարող ենք անել դրանք բարելավելու համար:

Մայր, որը հրաժարվում է ընդունել, որ դու չափահաս ես:

Այս դինամիկան անհավանականորեն դժվար է կողմնորոշվել երկու կողմերի համար էլ:

Ձեր մայրը կարող է չկարողանալ ձեզ տեսնել որպես հասուն, ընդունակ մեծահասակ ՝ անկախ ձեր տարիքից, կարիերայից և անձնական պարտականություններից:

Իր հերթին, դուք կարող եք հիասթափվել նրանից և դիմել նրան բախվելուն:

Դրանով իսկ վարվելով այնպես, ինչպես դու վարվել ես դեռահաս տարիքում, դու ամրապնդում ես նրա համոզմունքները քո հասունության պակասի մասին:

Վրդովեցուցիչ, չէ՞:

Դուք կարող եք ունենալ զարմանալի կարիերա, մի քանի երեխա և / կամ անթիվ այլ նվաճումներ ձեր գոտու տակ, և նա դեռ կխոսի ձեզ հետ, կարծես անճարակ երեխա եք:

Այս դինամիկան հակված է պատահել, երբ մայրը կորստի զգացողություն է զգում, որ իր փոքրիկ աղջիկն այլևս նրա կարիքը չունի:

Նա կառչած մնա իր գաղափարին, թե ով եք դուք, երբ երկուսդ ամենալավն եք զգում, և փորձեք հնարավորության դեպքում դա ձեզ վրա պրոյեկտել:

Հոգու խորքում նա կարող է գիտակցել, որ դու, իրականում, մեծահասակ կին ես, բայց կա նրա մի մասը, որը հուսահատորեն դեռ պետք է անհրաժեշտ լինել:

Նա չի գիտակցում, որ այն, ինչ նա նախագծում է ձեզ վրա, վնասում է հարաբերություններին:

Նման իրավիճակում փորձեք ճանաչել նրա պահվածքն այն բանի համար, ինչպիսին կա, և աշխատեք նվազեցնել ձեր վարքը «Ինձ չեն հարգում» հրահրողներ:

Երբ մենք հասկանում ենք, թե որտեղից է բխում մարդու վարքը, մենք ունենք դրա հաղթահարման համար ավելի լավ հաղթահարման մեխանիզմներ:

Ալիսը հրաշքների աշխարհում խելագարվել է

Փորձեք չփախցնել նրան, բայց քննարկեք, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր հանդեպ նրա պահվածքին:

Մի մոռացեք օգտագործել «Ես զգում եմ» լեզուն մեղադրական «դու միշտ» արտահայտությունների փոխարեն:

Օրինակ: «Ես զգում եմ, որ չես վստահում իմ դատողությանը, երբ փորձում ես ինձ ասել, թե ինչպես դաստիարակել իմ երեխաներին», քան թե «Դուք ինձ ստիպում եք ինձ որպես մայր զգալ անգործունակ»:

Դրանով դուք նրան հնարավորություն եք տալիս զննել ձեր վարքը ձեր նկատմամբ ՝ առանց զգալու, որ հարձակման է ենթարկվել:

Նա, ամենայն հավանականությամբ, փորձում է անել հնարավորը ՝ օգնելու համար, նույնիսկ չգիտակցելով, որ օգնելու իր գաղափարը կարող է վերահսկել և գերակատարել:

Մաման, ով ցանկանում է փոխադարձաբար ապրել ձեր միջոցով:

Այս վարքից շատ բան կտեսնեք երիտասարդ դուստրերի մայրերի, հատկապես նրանց, ովքեր դեռ հնազանդ են և ցանկանում են ուրախացնել իրենց մայրիկին:

Մտածեք մանկական գեղեցկության մրցույթների մասին: Իհարկե, նրանք աներևակայելի սողացող են, բայց նաև հոյակապ օրինակ են լուրջ անառողջ մայր-դուստր դինամիկայի:

Այս աղջիկները, որոնցից ոմանք 4 կամ 5 տարեկան են, ներկված են, պոկված, շպարված, դոլլարված և բեմ բարձրանալով ՝ բեմ ներկայացնելու և դատվելու իրենց ֆիզիկական տեսքի և ընդհանուր նրբանկատության համար:

Նրանք հազվադեպ, եթե երբևէ, որոշում են կայացնում իրենց համար:

Նման դեպքերում, սովորաբար, մի կին իրավիճակ է, որը միշտ գնահատվում էր առավելագույնը իր ֆիզիկական տեսքի համար, հանկարծ այդ ուշադրությունը չստանալով ՝ կին և մայր լինելուց հետո:

Այժմ նա նախագծելու է այն ճանաչման և երկրպագության անհրաժեշտությունը, որը պետք է կատարի իր երիտասարդ դուստրը ՝ փոխվարչորեն ապրելով հիացմունքով նրա… որն իր հերթին անդրադառնում է մոր վրա:

Սա կարող է տարածվել այդ աղջկա ողջ կյանքի ընթացքում. մայրը կարող է չճանաչել, որ իր դուստրը առանձին սուբյեկտ է ՝ իր սեփական ցանկություններով և հետաքրքրություններով , բայց փոխարենը մեկն է, ում նվաճումները սեփական սեփական երկարաձգումներ են:

«ԻՄ դստեր ուղղակի ուսանողուհի է: ԻՄ դուստրը պրոմի թագուհի է: ԻՄ դուստրը պատրաստվում է բժիշկ դառնալ »:

Այս մայրերը հաճախ իրենց դուստրերին դրդում են արտադպրոցական գործունեության և կարիերայի ուղիների, որոնք աղջիկներին իսկապես չեն հետաքրքրում, բայց մայրիկը ցանկանում է, որ նրանք հետապնդեն իրենց, քանի որ ՆԱ ՆԱ նրանց սիրում է:

Եվ եթե նա հանդիպի իր աղջիկների որևէ դիմադրության, նա մեղքը կուղարկի նրանց իր իսկ զոհաբերությունների մասին և այլն:

Արտահայտությունը «Արա դա ինձ համար» հաճախ է օգտագործվում: Արդյունքում, դուստրերը մեծանում են `կարծես թե պարտավոր են անտեսել իրենց սեփական ցանկություններն ու կարիքները` հանուն այլ մարդկանց երջանիկ պահելու:

Տեր կանգնել իշխող մոր առջև, որը մահացած է ձեր կյանքի փորձով ապրելու համար, կարող է սարսափելի լինել:

Իրականում, դա փորձելը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի ամբողջ մեղքի սայթաքմանը, հատկապես այն բանի, թե որքան է նա զոհաբերել ձեր հաջողության համար:

ինչպես վերացնել դրաման ձեր կյանքում

Եթե ​​դուք հաստատուն եք մնում ձեր սեփական ճանապարհին ՝ փոխանակ տրվելու նրա ուզածին, նա կարող է ձեզ լուռ վերաբերմունք ցույց տալ, կամ նույնիսկ փորձել սաբոտաժ անել ձեր ձեռնարկները:

Ամուր մնացեք ձեր ջանքերում և թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ շահարկի:

Եթե ​​նա շարունակի այն մասին, թե որքան է զոհաբերել ձեզ համար, շնորհակալություն այսքան խրախուսանք ցուցաբերելու համար, բայց հիմա դուք այնքան ուժեղ եք, որ հետևեք ձեր սեփական նպատակներին:

Ընդունեք այն ամենը, ինչ նա արել է ձեզ համար, բայց կրկնել, որ դուք պետք է ձեր կյանքն ապրեք ձեր սեփական պայմաններով:

Դուք նույնիսկ կարող եք նրան հրավիրել լինել ձեր ոգևորիչ թիմի մի մասը ձեր կյանքի այս նոր փուլերի համար:

Նրան մասնակցելու թույլտվությունը ցույց է տալիս, որ դեռ պետք է , և նա կկարողանա իր հերթին նշել ձեր հաղթանակները, որպես իր սեփական մաս:

Նա ավելի քիչ կզգա, որ իրեն լքել են, և ավելի շուտ ՝ ինչպես նրան գնահատում ու գնահատում են:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Մայրիկի համար մեծանալով ինքնասիրահարվածի հետ
• Թունավոր ծնողների 10 նշան (+ 6 քայլ նրանց հետ գործ ունենալու համար)
• Եթե ​​վերահսկող ծնող ունեք, ԵՐԲԵՔ մի՛ հանդուրժեք նրանցից այս 3 բաները
• Otգացմունքային շանտաժի մանիպուլյատորների 4 տեսակ օգտագործում են ձեր դեմ

Երբ նա քեզ երբեք լուրջ չի վերաբերվում:

Նա անվավեր է ճանաչում ձեր հույզերը և ծաղրում է ձեզ, երբ տխուր կամ վիրավորված եք:

Ամեն ինչ նրա համար մեծ կատակ է, հատկապես այն ամենը, ինչ ձեզ համար կարևոր է:

Նա կարող է նույնիսկ խուսափել ձեր նախաձեռնությունները խարխլելու ճանապարհից ՝ սաբոտաժի ենթարկելով ձեր հետապնդումները և հետաքրքրությունները «որպես կատակ»:

Դա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ սկսած միս հյութ ավելացնել ձեր վեգան սննդի մեջ, քանի որ նա կարծում է, որ դա զվարճալի է, ձեր զուգընկերոջ առջև ձեր գոյություն չունեցող «այլ ընկերոջ» մասին խոսելը, պարզապես մի փոքր իրարանցում առաջացնելու համար:

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, նրան այս վարքի մասին կանչելը չի ​​գործելու , քանի որ նա լուրջ չի ընդունի ձեր ասածը

Եվ եթե վրեժ լուծեք, նա պարզապես պատրաստվում է բարձրացնել իր խաղը: Նա կասի, որ դուք պարզապես չեք կարող կատակել և կքննադատի ձեզ չափազանց զգայուն լինելու համար:

Նրա հետ սահմաններ ստեղծելու ցանկացած փորձ պարզապես կսրի այս իրավիճակները:

Եթե ​​սա այն մայրիկի տեսակն է, որի հետ դուք գործ ունեք, ձեզ շուտափույթ ձեռք բերեք լավ թերապևտ:

Դուք, անկասկած, պետք է աշխատեք ամբողջովին վնասը վերացնելու ուղղությամբ, որը նա հասցրել է ձեր ինքնագնահատականին, նախքան կկարողանաք առաջ շարժվել ցանկացած տեսակի հարաբերությունների միջով, եթե դա այն բանն է, որը դուք նույնիսկ ցանկանում եք անել:

Հնարավոր է, որ այսպիսի հարաբերությունների ապաքինումը կպահանջի համատեղ խորհրդատվություն:

Եթե ​​նա լուրջ չի ընդունում ձեր ասածը, նա, ամենայն հավանականությամբ, կսկսի իսկապես լսել, եթե այնտեղ ներգրավված լինի երրորդ կողմ ՝ կանչելով նրան իր տականքների մասին:

Այն կխորտակվի, քանի որ այն գալիս է մեկ ուրիշի կողմից, որը գտնվում է իշխանության դիրքում: Ոչ դու.

Նա, ով պնդում է լինել քո լավագույն ընկերը:

Մայրերի և դուստրերի համար հիանալի է լավ հարաբերությունների մեջ լինելը, բայց ամեն ինչ իսկապես կարող է անհարմար դառնալ, եթե ձեր մայրիկը այն տեսակն է, ով ցանկանում է լինել ձեր լավագույն ընկերը:

Գաղափարը տեսականորեն կարող է մի տեսակ քաղցր լինել, բայց երեխաներն ունեն իրենց տարիքի ընկերներ. Նրանց պետք է, որ իրենց ծնողները հենց այդպիսին լինեն ՝ ծնողներ:

Երբ մայրը պնդում է, որ ինքը և իր դուստրը պետք է լինեն երբևէ լավագույն ընկերները, լուրջ անհավասարակշռություն է տեղի ունենում:

որքան է տևում մեղրամսի փուլը նոր հարաբերություններում

Դուք միևնույն ժամանակ չեք կարող լինել հեղինակության գործիչ ԵՎ մտերիմ ընկեր, քանի որ կարգապահության ցանկացած փորձ կխարխլվի բարեկամության միջոցով:

Բացի այդ, ո՞վ է ցանկանում իրենց մորը վստահել հարաբերությունների մասին, կամ դոփել Kahlua- ի կադրերի վրա ձեր նշանադրության երեկույթին միասին:

Մայրը, ով ցանկանում է ավելի շուտ ընկեր լինել, քան ծնող, կարող է թակարդում մնալ ձերբակալված զարգացման հողում:

Այս պահվածքը կարող է նշանակել ձեր մոր հավերժ պատանեկություն, ինչը կարող է անհարմար լինել ձեզ համար չափահաս տարիքում պայքարելու համար:

Այն կարող է նաև ստեղծել անառողջ ծածկագրային կախվածություն , հատկապես, եթե նա փորձում է ձեզ զգացնել, որ դուք ստիպված եք նրան ներառել ձեր ընկերական շրջագայությունների, ճանապարհորդական ծրագրերի և այլնի մեջ:

Այս տեսակի դինամիկայում փորձեք նրբանկատորեն տեղափոխել իրերը:

Մի խոսեք նրա հետ ընկերական թեմաների շուրջ, բայց փոխարենը խնդրեք նրան խորաթափանցություն և առաջնորդություն, նույնիսկ եթե դա նույնքան պարզ է, որքան նրան, որ նա ձեզ սովորեցնի որոշ սիրված բաղադրատոմսեր:

Շարունակեք կրկնել, թե որքան եք գնահատում նրան որպես մայր, և ցանկացած ընկերական խոսակցություն վերահասցեագրեք ձեր նախընտրած դինամիկային:

Եթե ​​նա վեր է հանում մի թեմա, որը ձեզ ցնցող է դարձնում, ապա կարող եք նրան ուղղակիորեն ասել, որ ձեզ հարմար չէ քննարկել այդ հարցը նրա հետ, կամ կարծում եք, որ դա անտեղի է:

Ակնկալեք որոշակի պաշտպանողականություն, մանավանդ, եթե նա այն տեսակն է, որը կթափի, երբ իրեն քննադատում է, բայց շարունակեք դա: Այն ի վերջո կխորտակվի:

Երբ գոյություն չունես:

Այս մեկը շատ դժվար է գործ ունենալ, և այն հաճախ դիտվում է ինքնասիրահարված կամ սահմանամերձ (BPD) մայրերի հետ, հատկապես, եթե դուք միակ երեխան չեք:

Այս մայրերը հաճախ սիրված են խաղում ՝ ունենալով «ոսկե երեխա», որը ոչ մի սխալ չի կարող անել, իսկ մյուսները հիմնականում անտեսվում են:

Ինչ վերաբերում է նրան, դուք նույնիսկ գոյություն չունեք, բացառությամբ որպես զայրույթի, որի հետ նա ստիպված է պայքարել այս ու այն ժամանակ:

Այլապես, նա կարող է լինել այն տեսակը, որը ինչ-որ մեկին սառը ուս է տալիս, եթե նա իրեն պահի այնպես, ինչպես նա չի ցանկանում:

Անտեսելը և անտեսելը ինչ-որ մեկին որոշակի կերպ չպահելու համար վերահսկողության և չարաշահման ձև է , և ցավոք շատ ավելի տարածված է, քան կարող էիր պատկերացնել:

ինչպես ստիպել տղային հարգել ձեզ նրա հետ քնելուց հետո

Փորձեք դերասանություն չանել ՝ փորձելով գրավել նրա ուշադրությունը, քանի որ դա կամրապնդի նրա համոզմունքը, որ իր գործողություններն ընդունելի են:

Նման իրավիճակում լավագույնն է կենտրոնանալ ձեր սեփական հետապնդումների և ինքնասպասարկման վրա: Թող նա գա ձեզ մոտ:

Այդ ժամանակ դուք կլինեք իշխանության մեջ գտնվողը, և դուք կկարողանաք որոշել, թե ինչպիսի հարաբերություններ եք ցանկանում ունենալ այս անձի հետ:

Մշտական ​​քննադատը:

Այս մայր-դուստր դինամիկայում, այն ամենը, ինչ դուք երբևէ անում եք, նրա աչքերում այնքան լավը չէ:

Նա կքննադատի ձեր արտաքին տեսքը, ձեր հագուստի ընտրությունը, ձեր անհատականությունը, ձեր ընկերները ically հիմնականում այն ​​ամենը, ինչ հնարավոր է:

Նա կարող է ձեզ համեմատել իր հետ և ձեզ զգացնել, որ դուք երբեք այնքան լավ / գեղեցիկ / խելացի / հաջողակ չեք լինի, որքան նա:

Նա կարող է նույնիսկ մեծ ուշադրություն դարձնել ձեր ընկերներին և տեղեկացնել ձեզ, որ ձեր փոխարեն նա կնախընտրեր նրանցից մեկին որպես դուստր:

Դուք, հավանաբար, կտեսնեք, որ անընդհատ զբաղվում եք նման հարցերի հետ 'քեզ ինչ պատահեց?' կամ « ինչու չես կարող ավելի շատ նման լինել ____ »:

Նա կարող է նույնիսկ քննադատել ձեզ այլ մարդկանց ներկայությամբ ՝ լինի դա փորձելով փոխել ձեր վարքը ՝ համապատասխանելով իր նախընտրածին, թե պարզապես այն պատճառով, որ դա զվարճացնում է նրան դա անել:

Եթե ​​գործ ունեք ինքնասիրահարված մոր հետ, իրոք կարևոր է, որ ինքներդ ձեզ օժանդակ, հասկացող թերապևտ ստանաք, որը կարող է օգնել ձեզ աշխատելու վնասելու իր պատճառած վնասը:

Կարող եք նաև վերցնել գիրքը Ես երբևէ բարի՞ կլինեմ. Առողջացնել ինքնասիրահարված մայրերի դուստրերին , դոկտոր Քարիլ ՄաքԲրայդի, Ph.D.

Երբեմն հարաբերությունները բուժելը տարբերակ չէ:

Չնայած մենք սիրում ենք հուսալ, որ կկարողանանք բարդ ժամանակաշրջանի հարաբերությունները շտկել `բավարար ժամանակ, ջանք և սիրով, ճշմարտությունն այն է, որ երբեմն դա պարզապես չի գործում:

Parentնող / երեխա փոխհարաբերությունը դեռևս երկու մարդու միջև հարաբերություն է, և որոշ մարդիկ երբեք չեն յոլա գնալու ՝ անկախ նրանից, թե որքան ջանք ենք գործադրում դինամիկայի մեջ:

Եթե ​​դուք գրեթե ամեն ինչ փորձել եք ձեր մոր հետ ունեցած թունավոր փոխհարաբերությունները շտկելու համար, և ոչինչ չի գործել, ապա մնացած վերջին տարբերակը հեռավորությունն է:

Սա հատկապես ճիշտ է, եթե գործ ունեք ինքնասիրահարված մարդու հետ, քանի որ ձեր խոսքերից և պահվածքից անընդհատ կվնասվեք, եթե շարունակեք ենթարկվել նրա բացասականությանը:

Ինչպես ցանկացած այլ վիրավորական հարաբերություն, ամենակարևորը, որ դուք պետք է անեք ՝ ինքներդ ձեզ հոգ տանելը: