8 Հարաբերություններում անկախ լինելու ոչ մի անհեթեթություն *

Մենք բոլորս այնտեղ ենք եղել. Դուք հանդիպում եք հոյակապ մեկին, սիրահարվում եք և ցանկանում եք ձեր ամբողջ ժամանակն անցկացնել նրա հետ:

Ի վերջո, դրանք զարմանալի են, ուստի ի՞նչն է խանգարում լիովին ընկղմվել մեղրամսի փուլում:

Չնայած այն բանին, որ ձեր զուգընկերը և հարաբերությունները ձեզ հիանալի են զգում, իրոք կարևոր է պահպանել որոշակի անկախություն:

Հարաբերություններում անկախ լինելը ձեզ համար հրաշալի է, բայց դա նաև նշանակում է, որ գործընկերությունն ավելի առողջ կլինի և, ամենայն հավանականությամբ, կաշխատի երկարաժամկետ:

Ահա թե ինչպես

1. Վայելեք միայնակ ժամանակը:

Մենք գիտենք, գիտենք, ինչու՞ մենակ մնալ, երբ կարող ես լինել քո սիրած մարդու հետ:

Մենք չենք ասում, որ դուք պետք է մասսայականորեն սահմանափակեք, թե որքան եք տեսնում ձեր զուգընկերոջը, բայց անհրաժեշտ է, որ ակտիվորեն աշխատեք որոշ ժամանակ միայնակ անցկացնելու վրա:

Սա իսկապես լավ միջոց է ՝ օգնելու ինքներդ ձեզ մի փոքր վերականգնել և ինքներդ ձեզ գրանցվել:

Երբ մենք անընդհատ զուգընկերոջ հետ ենք, հատկապես առաջին օրերին, մենք կորցնում ենք մեր անկախությունը և այնքան ենք ընկնում հարաբերությունների մեջ, որ մոռանում ենք ստուգել, ​​թե իրականում ինչպես ենք վերաբերվում այդ ամենին:

Երբեմն, դա պարզապես պատահում է պտտահողմի պես, և մենք մեզ երջանիկ, բայց թեթևակի պասիվ ենք զգում. Մենք ակտիվորեն չէինք ընտրում տեղափոխվել, բայց ահա ամեն օր մենք այստեղ ենք անցկացնում յուրաքանչյուր արթուն պահ իրենց տեղում:

Որոշ ժամանակ ունենալով ինքներդ ձեզ ՝ դուք կարող եք բավականաչափ հստակ տեսնել և մտածել ՝ գնահատելու համար, թե իրականում ինչ եք զգում:

Իսկապես գո՞հ եք, թե ինչպես են զարգանում իրադարձությունները: Ուզու՞մ եք դանդաղեցնել, բայց պարզապես չհասկացաք, որ այդպես եք զգացել, քանի որ ամեն ինչ պարզապես… տեղի է ունեցել:

Այս տեսակի հարցերը օգնում են ձեզ պահպանել անկախության առողջ մակարդակը, երբ մտածում եք ինքներդ ձեզ համար, անում եք այն, ինչ ձեզ համար ճիշտ է, և ակտիվորեն որոշումներ եք կայացնում, այլ ոչ թե պարզապես ներքաշվում դրանում:

2. Շարունակեք ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ:

Շատ հեշտ է լիովին ընկղմվել ձեր հարաբերությունների և ձեր զուգընկերոջ կյանքի մեջ, և սա նրանց հանդեպ ձեր նվիրվածությունը ցույց տալու գեղեցիկ միջոց է:

Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է պահեք ձերը սեփական կյանքը շարունակվում է:

Շարունակեք տեսնել ընկերներ, որոնք չկան փոխադարձ ընկեր-պղպջակների մեջ, որը դուք և ձեր զուգընկերը կիսում եք:

Սա կարևոր է, քանի որ դուք կարող եք փոքր-ինչ տարբերվել նրանց շրջապատից. Միգուցե հարաբերությունների վաղ օրվա ընթացքում դուք 100% -ով հարմար չեք, որ ժամանակի 100% -ը ինքներդ լինեք: Ընկերների հետ, ովքեր քեզ ընդմիշտ ճանաչում են, այնուամենայնիվ, դու կարող ես ինքդ լինել, հանգստանալ և արձակվել:

Ձեր ընկերները կհիշեցնեն ձեզ, թե ինչքան եք անում ձեր կյանքում ռոմանտիկ բիտերից դուրս: Լավ է հիշել, որ ձեր գործընկերոջից բացի այլ մարդկանց աջակցություն և սեր ունեք:

Չնայած հիմա ամեն ինչ կարող է զարմանալի լինել, դուք ձեր հարաբերություններում անխուսափելիորեն ծանր ժամանակներ կունենաք. Ցավոք, դա պարզապես կյանքն է:

Կարևոր է պահպանել ձեր ընկերական հարաբերությունները, որպեսզի, երբ ձեզ հարկավոր է, որ ինչ-որ մեկը դիմեք հարաբերությունների խորհուրդ ստանալու համար կամ լաց լինելու ուսի կարիք ունենաք, ձեր գործընկերոջից բացի ոչ մեկին օտար չեք:

3. Popամանակ առ ժամանակ դուրս եկեք սիրո պղպջակից:

Հիշեք, որ իրական աշխարհը գոյություն ունի: Շատ հեշտ է սիրո պղպջակի մեջ այնքան փաթաթվել, որ մոռանաս, թե ինչ է կատարվում ավելի լայն աշխարհում:

Takeամանակ հատկացրեք և պարզապես երկու մարդ լինեք, որոնք գոյություն ունեն իրական աշխարհում - գնալ ճաշի և նստել միմյանց դիմաց, ուտել ձեր սեփական ուտելիքը և ժամանակ անցկացնել հասարակության առջև:

Դուք երևի այդքան սովոր էիք բազմոցին փաթաթված ուտել, միմյանց կերակրել և զզվելի զույգ լինել: Սա շատ սրամիտ է և, հավանաբար, ձեզ այդքան երջանիկ է զգում, բայց իրական կյանքում նույնպես պետք է կարողանաք որպես զույգ (և անհատներ) գործել, եթե այդ հարաբերությունները տևեն:

Սա նաև հոյակապ հիշեցում է այն մասին, որ դուք անկախ եք և գոյություն ունեք ձեր հարաբերություններից դուրս:

Կարող եք միասին զվարճալի բաներ անել ձեր թակարդի խոռոչից դուրս, կարող եք միասին թանգարան գնալ, բայց յուրաքանչյուրը թափառել է տարբեր սենյակներում, կարող եք անել ձեր սեփական գործը, մինչ ուրիշի հետ եք:

4. Շարունակեք զբաղվել ձեր սեփական հոբբիներով:

Այսպիսով, դուք մի քանի անգամ բաց եք թողել յոգայի ձեր շաբաթական դասընթացը, և նրանք դադարել են ֆուտբոլային մարզման գնալ, որպեսզի շաբաթ առավոտյան կարողանան անկողնում մնալ ձեզ հետ: Պաշտելի, այո Առողջ? Ոչ

Ձեր հարաբերություններում անկախության լավ մակարդակ պահպանելու համար երկուսդ էլ պետք է շարունակեք զբաղվել նախկինում կատարած գործերով:

Մենք չենք ասում, որ դուք չեք կարող մի փոքր կրճատել կամ ինչ-որ փոխզիջումների գնալ, բայց հարկավոր է լավ լինել ՝ երբեմն բաժանվելուց:

Մենք կարող ենք շատ հեշտությամբ ընկնել սիրով զբաղվելով զբաղվելով պարզապես այն բանի համար, որ մենք նրանց հետ գործ ունենք գործընկերոջ հետ: Դա միանգամայն նորմալ է, բայց կարող է բարդացնել իրավիճակը:

քարը սառը Սթիվ Օսթին քաղաքականություն

Գուցե դուք հիմա դեմ չլինեք դասը բաց թողնելուն, բայց կարող եք սկսել ձեր գործընկերոջը նեղացնելը ձեր շատ ժամանակ խլելու համար:

Գուցե գիտակցեք, որ կարոտում եք ձեր յոգայի ընկերներին, կամ ձեր գլխի տաղավարները հանկարծակի սարսափելի են դարձել. Սա ձեր զուգընկերոջ մեղքը չի լինի, որքան էլ ուզում եք նրանց մեղադրել դրա համար:

Որպեսզի չկորցնեք ձեր ինքնության որոշ մասեր և սկսեք նեղանալ ձեր զուգընկերոջից, հավատարիմ մնացեք ձեր հոբբիին, շարունակեք անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ուրախացնում են և գտնել ուղիներ ՝ զատ մնալու համար:

5. Մնացեք ձեր արժեքներին:

Երբ մենք մեր կյանքին միանում ենք մեկ այլ անձի հետ, շատ բաներ միաձուլվում են, և, բնականաբար, որոշ փոխզիջումներ պետք է արվեն:

Այս փուլում շատ հեշտ է դեն նետել ձեր իդեալներից մի քանիսը և ուրախորեն հայտարարել, որ կանեք այն, ինչ ցանկանում է ձեր գործընկերը:

Չնայած սա գովելի է ինչ-որ առումով, այն կարող է նաև հանգեցնել խնդիրների լուծմանը, երբ հանկարծ գիտակցես, որ իրենց արժեքների հետ մեկտեղ քո փոխարեն գնալն այնքան էլ այն չէ, ինչ դու կարծում էիր:

Փոխանակ այդ անհարմար խոսակցությունները վարելու և ձեր ասածը վերադառնալու փոխարեն, ոտքը ցած դիր և պահիր քո անկախությունը առաջին իսկ օրվանից:

Իհարկե, դուք դեռ կարող եք փոխզիջումների գնալ և լինել առողջ, արդար գործընկեր, բայց չպետք է լքել այն ամենը, ինչին հավատում եք ձեր զուգընկերոջ համար:

6. Առողջ սահմաններ դնել:

Հարաբերություններում անկախ լինելու մի մասը `ինքներդ ձեզ այդ հիմնական ասպեկտների պահպանումն է:

Ես չգիտեմ, թե ինչ անել կյանքում

Դա կարող է նշանակել, որ դուք ամեն չորեքշաբթի անցկացնում եք ձեր մայրիկի տանը, քանի որ դա միշտ էլ արել եք:

Սա առողջ սահման է, որը պետք է շուտ դնել, և օգնում է երկուսիդ համար էլ հաստատել իրատեսական սպասումներ, թե ինչպիսին կլինեն ձեր հարաբերությունները:

Կարող եք նաև ձեր գործընկերոջ հետ անկեղծորեն շփվել այլ սահմանների մասին. Միգուցե, եթե դուք շաբաթը մեկ օր աշխատում եք նրանց տեղից, նրանք պետք է հարգեն, որ ձեզ չեն կարող խանգարել:

Հավասարապես, նրանք կարող են խնդրել, որ իրենց որոշ տեղ տրամադրեք ընկերների հետ ընկերանալու կամ առցանց խաղեր խաղալու համար:

Հիշեք, որ սահմաններ դնելը ոչ թե սահմանափակումներ կամ սահմանափակումներ է, այլ առողջ հավասարակշռություն և ձեր հարաբերություններն ամրապնդելու երկարաժամկետ ուղիներ:

Սահմանները կօգնեն ձեզ կախված լինել այն կյանքից, որը ունեցել եք մինչ հարաբերությունների մեջ մտնելը, և դա այն է, ինչ ապագայում իսկապես կաջակցի ձեզ:

Դուք նույնպես պետք է ընդունեք, որ ձեր գործընկերը գուցե ցանկանա նույնը անել: Սկզբնապես գուցե ցավալի լիներ, որ նրանք ցանկանում են մեկ շաբաթվա հանգստյան օրերն անվճար անցկացնել ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու համար, բայց դուք իրականում պետք է երախտապարտ զգաք, որ նրանք անկախ են և ձեզանից դուրս կյանք ունեն:

Դա նշանակում է, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, դժգոհ կմնան այն բանից, որ դու հանդիսանում ես նրանց միակ աղբյուրը ընկերակցություն , և առողջ է, որ նրանք պահպանում են իրենց կյանքի ասպեկտները ձեր հարաբերություններից դուրս:

7. Իմացեք, թե որ հույզերը ձերն են, և որոնք ՝ ոչ:

Այս տեսակն ընկնում է վերևից սահման սահմանելու տակ, քանի որ դա նշանակում է ձեր հարաբերությունների մեջ հուզական սահմաններ դնել:

Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք տարբերակել այն հույզերը, որոնք իսկապես ձերն են և այն զգացմունքները, որոնք դուք կլանում եք ձեր զուգընկերոջից և սխալ եք համարում ձեր սեփական:

Միգուցե նրանք աշխատանքում սթրեսի մեջ են, և դա արտահայտվում է, քանի որ դրանք տրամադրված են և հեռավոր: Չնայած դրանով ազդելը բնական է, չպետք է վերցնել նրանց սթրեսը և այն դարձնել ձեր սեփականը:

Հարաբերություններում անկախ լինելը նշանակում է կարողանալ պահպանել ձեր հուզական հավասարակշռությունը, երբ նրանք ի վիճակի չեն պահպանել իրենցը, և հակառակը:

Ի վերջո, հաճախ լինում են հանգամանքներ, որոնք թողնում են ձեր սթրեսը կամ տխրությունը կամ զայրույթը: Եթե ​​չկարողանաք առանձնացնել ձեր հույզերը ձեր զուգընկերոջ զգացմունքներից, երկուսդ էլ ձեր ամբողջ ժամանակը կանցկացնեք հուզական մեծ բեռի տակ:

8. Թույլ մի տվեք, որ ձեր հարաբերությունների վիճակը թելադրի ձեր զգացողությունը:

Լավ, դա անելն այնքան էլ հեշտ չէ, բայց եթե ձեր տրամադրությունը և ձեր մտքերը կապված են միայն ձեր հարաբերությունների հետ, դուք ինքներդ եք պատրաստվում ընկնելու համար:

Հիմա դա կարող է լինել բոլոր ժպիտները, բայց յուրաքանչյուր հարաբերություն մի քանի հարված է հասցնելու ճանապարհին, և բնական է, որ այդ կոպիտ կարկանդակների վրա ազդեն:

Բայց եթե թույլ եք տալիս ազդել ձեր կյանքի ցանկացած այլ կողմի `ձեր աշխատանքի, ձեր այլ հարաբերությունների, ձեր երազանքների, ձեր մտավոր բարեկեցության վրա, ապա դուք հրաժարվում եք ձեր ուժից` որոշելու, թե ինչպես զգալ:

Ձեր հուզական անկախությունը պահպանելու համար դուք կարող եք սովորել բաժանել ձեր մտքերն ու զգացմունքները ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ, որպեսզի դրանք չթափվեն ձեր կյանքի այլ մասերում, կամ գոնե ոչ այնքան:

Եկեք քանդենք սա. Հարաբերությունների մեջ անկախ լինելը չի ​​նշանակում, որ դուք երբեք չեք տեսնում ձեր զուգընկերոջը կամ պետք է հսկայականորեն սահմանափակել, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում միասին:

Ամեն ինչ վերաբերում է ձեր կյանքից որոշ հիմնական ասպեկտներ պահպանելուն ՝ նախքան դրանք հանդիպելը, և դա առողջ միջոց է ՝ հավասարակշռված հարաբերություններ ունենալու համար:

Այն զույգերը, ովքեր միմյանց հետ ամեն արթուն պահ են անցկացնում, կարող է սիրված թվալ, բայց նրանք ի վերջո կսկսեն նեղվել միմյանցից և մեղադրել միմյանց այն բանի համար, որ այլևս մտերիմ ընկերներ չունեն կամ չեն ձանձրանում, քանի որ նրանք հրաժարվել են իրենց բոլոր հոբբիներից ՝ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու համար:

Խուսափեք այս ամենից ՝ որոշ առողջ սահմաններ հաստատելով և հարաբերությունների սկզբում անկախության զգացում պահպանելով: Ի վերջո, բացակայությունը սիրտը սիրահարում է

Դեռ չգիտե՞ք, թե ինչպես լինել անկախ հարաբերություններում: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Եթե ​​նկատում եք այս 20 նշանները, ապա ինքներդ ձեզ կորցնում եք հարաբերությունների մեջ
• Երբ սերը վերածվում է անառողջ հուզական կցորդի
• Հարաբերություններում կծկված և կարիքավոր լինել դադարեցնելու 17 եղանակ
• Ինչպե՞ս դադարեցնել հարաբերությունների մեջ մշտական ​​վստահության կարիքը
• Ինչպե՞ս լինել հուզականորեն անկախ և դադարել ուրիշների վրա հույս դնել երջանկության համար