Ինչպե՞ս ընդունել ներողություն և պատասխանել ներողություն խնդրող մեկին

Մարդիկ կարող են խառնաշփոթ արարածներ լինել

Լինում են դեպքեր, երբ մենք ծանրաբեռնվում ենք մեր հույզերով, ասում բաներ, որոնք նկատի չունենք, կամ անում ենք բաներ, որոնց համար հետո զղջում ենք:

Եվ երբեմն մենք պարզապես փորձում ենք լավ ընտրություն կատարել բոլոր վատ ընտրություններից:

Մարդկության խառնաշփոթությունը մի բան է, որը խաղում է յուրաքանչյուր բնագրի մեջ, առողջ հարաբերություններ որ ունենք, քանի որ ոչ ոք անընդհատ լավ ընտրություն չի անում:

Դա դարձնում է ներողություն և՛ տալու, և՛ ընդունելու ունակությունը ՝ զարգացնելու այդքան կարևոր հմտություններ:

Եվ դրանք հմտություններ են, քանի որ ներողություն խնդրելու համար անհրաժեշտ է որոշակի ջանքեր գործադրել և փորձել վնաս հասցնել երկու կողմերի կողմից:

Սխալ գործած անձը կարող է աշխատել շտկելու համար պատճառված արտաքին վնասը, բայց ներքին աշխատանքը մի բան է, որը մենք կարող ենք անել միայն ինքներս մեզ համար ՝ վնասը մշակելու և այն թողնելու համար:

Ներողություն ընդունելու գործընթաց կա և որոշ նկատառումներ:

ինչպես պարզել, որ առաջին ժամադրությունը լավ է անցել

Ոչ ոք չի ներվում

Ներելը հզոր բան է:

Դա կարող է օգնել բարձրացնել ծանր քաշը այն մարդու ուսերից, ով և՛ սխալ է գործել, և՛ անարդարություն է ստացել:

Առողջ հարաբերություններում դա պետք է լինի հաշտեցման և բուժման գործընթաց երկու կողմերի համար:

Unfortunatelyավոք, ոչ բոլոր հարաբերություններն են առողջ, և կան եղանակներ, որոնց միջոցով մանիպուլյատորը զենք կներկայացնի ներողություն խնդրելու համար իրենց մեղքը զրոյական խնամքով կամ հաշվի առնելով այն անձի նկատմամբ, որը նրանք անարդար են արել:

Այս պահվածքը պարզելու հեշտ միջոց է միշտ հիշել, որ ոչ մեկին պարտական ​​չէ քո ներողամտությունը:

Ներողամտությունը մի բան է, որ մարդը խնդրում է մեկից, ում իրենք անարդար են արել:

Նրանք դա չեն պահանջում:

Նրանք ձեզ չեն բռնանում տալ այն:

Նրանք չեն փորձում ձեզ շահարկել `տալով այն:

Նրանք հարցրեք դրա համար

Ներողամտության անկեղծ խնդրանքը պետք է գա իրական զղջման տեղից, որը սովորաբար հեշտ է տեսնել մարմնի լեզվով և այն ձևով, որով անձը խնդրում է այդ ներումը:

Արդյո՞ք նրանք վերաբերվում են իրավիճակին իրենց արժանի հարգանքով:

Թվում է, թե նրանք կարծես ընդհանրապես մտածո՞ւմ են այն մասին, թե ինչ եք զգում կամ ինչպես են իրենց գործողությունները վնասել ձեզ:

Թե՞ նրանք անշահախնդրորեն են վերաբերվում իրավիճակին կամ փորձում են ձեզ ստիպել ներել դրանք:

Անտարբերությունն այն մասին, թե ինչպես են մարդու գործողությունները ազդում ձեզ վրա, կարմիր դրոշ է, որը նրանք կարող են ոչ անկեղծ հարգանք կամ հոգ տանել ձեր բարեկեցության մասին:

Եվ չնայած ճիշտ է, որ աշխարհը կարող է անխիղճ վայր լինել, դուք չեք ցանկանում ձեզ շրջապատել նման մարդկանցով և նրանց անվանել ընկերներ և ընտանիք, հակառակ դեպքում դուք պարզապես հայտնվում եք որպես նրանց հուզական բռունցքի պայուսակ:

Դուք չպետք է ներեք որեւէ մեկին, եթե չեք կարծում, որ նրանք դրան արժանի են:

Փաստորեն, դուք կարող եք պարզել, որ պատրաստ չեք ներել նույնիսկ մեկի հետ, ով գալիս է իսկական տեղից:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Ինչպե՞ս ներողություն խնդրել անկեղծորեն և պատշաճ կերպով
• Ինչու են որոշ մարդիկ երբեք ներողություն խնդրում կամ խոստովանում, որ սխալ են (և ինչպես վարվել նրանց հետ)
• Ինչպե՞ս ներել ինքներդ ձեզ. 17 առանց ցնցումների * խորհուրդներ:
• Ինչպե՞ս դիմահարդարվել կռվից հետո և դադարել վիճել ձեր հարաբերությունների մեջ
• Դավաճանության հետ գործ ունենալու և վիրավորվողներից 9 միջոց

Պատրա՞ստ եք ընդունել ներողություն և ներել:

Ներողություն խնդրելն ի՞նչ դեր ունի ներման խնդրանքի մեջ:

Մարդու համար, ում նկատմամբ անարդարություն է եղել հաղորդակցվելու հնարավորություն ունենալը, իր հույզերն այն վայրում է, որտեղ կա՛մ լուծվում են, կա՛մ դրանց լուծման համար լրացուցիչ ուշադրության կարիք չունեն:

Այդ հուզական լուծումը չի կարող լինել մաքուր կամ պարզ գործընթաց ՝ կախված վնասակար գործողության խստությունից:

Չլուծված զայրույթ, համառություն և հպարտությունը կարող է ազդել ներողություն խնդրելու կամ ստանալու ունակության վրա:

Չնայած կան որոշ բաներ, որոնք սխալ գործած անձը կարող է փորձել շտկել, դա չի նշանակում, որ դրանք կջնջեն այդ գործողություններից բխող ողջ վնասը:

Օրվա վերջում ոչ ոք ձեր գլխում չի ապրում և միջոցներ ունի տեսակավորելու այս բաները, երբ գա ժամանակը:

Լավ չի լինի ներողություն ընդունել, եթե դեռ շարունակում եք բարկանալ և վիրավորվել գործողությունից:

Երբ ներումը առաջարկվի, հույզերը հիմնականում պետք է կառավարվեն և լուծվեն երկու կողմերի միջև, այլապես դրանք հանգիստ կթուլանան, դժգոհություն կառաջացնեն և շատ ավելի ուշ կհայտնվեն ճանապարհի վրա:

Եվ իրավիճակը հետագայում շատ ավելի վատ կլինի, երբ այդ վրդովմունքն ու զայրույթը վերջապես նորից վերանայվեն:

Ներողությունը պետք է ընդունվի միայն այն դեպքում, երբ վնասը վերամշակել եք այնքանով, որքանով կարող եք թող զայրույթը գնա ,

Դա կարող է տևել որոշ ժամանակ ՝ կախված գործողությունից և խստությունից:

Իրավիճակը քննելու լավ միջոց է պարզել `վնասը հաշվարկված չարամտության կամ սխալի արդյունք է:

Շատ ավելի հեշտ է աշխատել վնասվածքի միջով, որը սխալի կամ սխալ հաղորդակցության արդյունք էր, քանի որ բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ ունենք:

նշաններ, որ աղջիկը ձեզ դուր է գալիս

Բայց հաշվարկված չարամտությո՞ւնը: Դա մի բան է, որը գուցե չարժե ներել կամ լուծելն ավելի շատ ժամանակ կպահանջի:

Ի՞նչ եք ասում, եթե պատրաստ չեք ներողություն ընդունել և առաջ շարժվել: Ահա մի քանի պարզ տարբերակ, որոնք կարող են համապատասխան լինել իրավիճակին.

Չեմ զգում, որ հուզականորեն ճիշտ տեղում եմ ՝ ձեզ հիմա ներելու համար:

Թվում է, թե դուք անկեղծորեն ցավում եք այն բանի համար, ինչ արեցիք ինձ հետ:

Բայց եթե զգում եք, որ պատրաստ եք և կարող եք ներողություն ընդունել, փորձեք խուսափել «լավ է» ասելուց:

Այն, ինչ նրանք արեցին, ամեն ինչ կարգին չէ, և կարևոր է նրանց չմտածել, որ դա այդպես է:

Ահա մի քանի արդյունավետ եղանակներ `ասելով մեկին, որ ընդունում եք իր ներողությունը.

Ես ընդունում եմ ձեր ներողամտությունը և տեսնում եմ, որ դուք իսկապես ցավում եք: Շնորհակալություն.

Շնորհակալություն. Հուսով եմ, որ մենք կարող ենք սա դնել մեր ետևում և վերցնել այնտեղ, որտեղ կանգ առանք:

Սալահատելով ներման ճանապարհը

Վնասը պատճառած անձը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ինչ-որ աշխատանք կատարի ՝ ներումը հեշտացնելու համար:

Այդ աշխատանքը կարող է լինել իրենց սեփական անձնական աճը, վարքի փոփոխությունը `ապահովելու համար, որ վնասը այլևս չկրկնվի, կամ շտկել ցանկացած գործողություն, որը կարող է պատճառել նրանց գործողությունները:

Ներողություն, առանց որևէ գործողության, հիմքում անիմաստ է:

Բառերն աշխարհում ամենահեշտ բանն են, քանի որ բոլորին կարող ես ինչ-որ բան ասել ընդհանրապես ինչ-ինչ պատճառներով `քիչ ջանք գործադրելով:

Գործողություններն ավելի բարձր են խոսում, քանի որ դրանք հակված են ջանքերի և զոհաբերության պահանջներին, որոնց ներողամտություն փնտրող մեկը պատրաստակամորեն կկատարի, եթե իսկապես ցանկանա շտկել իրենց պատճառած վնասը:

Գործընթացը կարող է հարթվել ՝ ինքներդ ձեզ ժամանակ տալով գնահատելու իրավիճակը և որոշելու, թե կա՞ որևէ բան, որ կարելի է անել, որպեսզի օգնի ձեր ապաքինմանը:

Մի ակնկալեք, որ դիմացինը պարզապես իմանա, թե ինչ է արել ՝ սխալ է:

Նրանք գուցե չգիտեն, որ իրենց գործողությունները վնասակար էին:

Նրանք կարող են համարել, որ այդ հատուկ գործողությունները վնասակար չեն, եթե դերերը փոխվեն:

Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր հուզական հանդուրժողականություն:

ինչպես պահել զրույցը հետաքրքիր

Ի՞նչ կլինի, եթե ներում հնարավոր չէ

Ամեն սխալ չի կարող ուղղվել, ոչ էլ ներվել ամեն վնաս:

Երբեմն որևէ գործողություն ներելը փորձելը չափազանց շատ է, նույնիսկ եթե հարցնողը անկեղծորեն զղջում է իր արարքի համար:

Որոշ վնասների համար հաշտության համար կարող է պահանջվել տարիներ շարունակ թերապիա և ներքին աշխատանք: Բաներ, ինչպիսիք են վատ խզումները, կոպիտ մանկությունը կամ բռնարար հարաբերությունները:

Այնտեղ կան բազմաթիվ հաղորդագրություններ այն մասին, թե ինչպես է ներումը օգնում բուժման գործընթացին:

Խնդիրն այն է, որ ներումն իսկապես ճիշտ բառը չէ այդ գործընթացի համար:

Ընդունելությունն ավելի լավ բառ է:

Եվ մեկ այլ անձի իրավիճակի կամ վնասակար գործողությունների հետ համակերպվելը կարող է վերածվել ներման, բայց դա կարող է թվալ այնքան մաքուր և կոկիկ չէ, որքան ներողություն խնդրողն ու դու այն տաս:

Կարող եք նաև պարզել, որ ի վիճակի եք ներել մարդուն իր հանցանքների համար, բայց այլևս չեք վստահում նրան և չեք ցանկանում նրանց ձեր կյանքում

… Մասնավորապես, եթե նրանք ներողություն են խնդրում և անմիջապես վերադառնում են անելու այն, ինչ սխալ են անում:

Դա նույնպես նորմալ է:

Ներելը պարտադիր չէ, որ վնասը ջնջվի և մոռացվի: Ոչ էլ պետք է լինի:

Մարդիկ գալիս ու գնում են մեր կյանքում: Բոլորը չէ, որ նախատեսված են ընդմիշտ այնտեղ լինել:

Երբեմն այդ իրավիճակներն այնտեղ են, որոնք կօգնեն մեզ ձևավորել, ավելին իմանալ մեր և աշխարհի մասին:

Եվ երբեմն ամեն ինչ պարզապես անիմաստ է, ցավոտ և չունի մաքուր լուծում: Դա հենց այն ճանապարհն է, որով անցնում է:

Բայց լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք ամրապնդել ձեր հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ `աշխատելով այսպիսի hiccups- ի միջոցով և աշխատելով դեպի իմաստալից լուծում:

Շատերը պարտադիր չէ, որ ամեն ինչ ճիշտ տանեն, բայց դա իրավիճակ է, երբ ջանքերն ավելի իմաստալից են, քան արդյունքները:

Theգացմունքները վերամշակելու և լուծում ստանալու ուղղությամբ համատեղ ջանքերը օգնում են ավելի ամուր կապեր ստեղծել: