Աշխարհում կան շատ տարբեր տիպի դժվար մարդկանց, և պասիվ-ագրեսիվ տեսակները դրանցից ամենադժվարն են գործ ունենալու համար:
Պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը հաճախ զուգորդվում է դժգոհությամբ և համառություն միաժամանակ անընդհատ ճիշտ լինելու խորը ներթափանցված ցանկության հետ միասին:
Այս տեսակի մարդիկ պայքարելու են մինչև վերջ ՝ իրենց ճիշտ ապացուցելու համար, նույնիսկ եթե գիտեն, որ սխալ են, բայց նրանց պայքարի ձևն անուղղակի է և շփոթեցնող: Դա կարող է լինել հետամնաց հաճոյախոսություն, չար հայացք կամ սարսափելի լուռ վերաբերմունք:
Ինչպես ճանաչել պասիվ-ագրեսիվ վարքը
Պասիվ-ագրեսիվ մարդիկ իրենց բացասական զգացմունքներն արտահայտում են անուղղակի ձևով, այնպես որ կարող եք միանգամից չճանաչել նրանց: Չնայած ձեզ երկար ժամանակ չի պահանջվի, քանի որ պասիվ-ագրեսիվ անհատականության տեսակները բավականին թշնամական են յուրովի: Փաստորեն, դրանք շատ առումներով նման են երիտասարդ երեխայի, որը չի ստանում իր ճանապարհը: Ահա, թե ինչպես ճանաչել մեկը:
1. Նրանք քողարկում են քննադատությունը հաճոյախոսություններով
Երբ առաջին անգամ շփվում եք պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ, նրանք կարող են բախվել որպես հաճելի և ընկերական: Նրանք կարող են նույնիսկ հաճոյախոսություններ անել, և նրանց հետ ընդհանուր առմամբ հաճելի է խոսել: Միայն նրանց հեռանալուց հետո եք հասկանում, որ հաճոյախոսությունն իրականում թաքնված հարված էր: Դուք նույնիսկ կարող եք ընդհանուր ընկերոջից լսել, որ անձը ծաղրում է ձեզ կամ ձեր մեջքի հետեւում լուրեր տարածելով ,
2. Նրանք գաղտնի դիվերսիայի են ենթարկում ձեզ
Պասիվ-ագրեսիվ մարդիկ փորձում են ձեզ մոլորեցնել, որպեսզի կարողանան սաբոտաժի ենթարկել ձեզ: Նրանք կարող են ձեզ ասել «հաստատ, ես կվերջացնեմ», երբ նրանք բացարձակապես մտադրություն չունեն դա անել: Դրանք կարող են դիտմամբ ուշանալ պարզապես ինչ-որ բան բաց թողնելու կամ վատ տեսք ունենալու համար:
3. Նրանք տալիս են Լուռ բուժումը
Պասիվ-ագրեսիվ մարդիկ սիրում են լուռ վերաբերմունք ցուցաբերել: Մարդկանց մեծամասնության մոտ լռությունը սովորաբար նշանակում է համաձայնություն, բայց ոչ պասիվ-ագրեսիայի դեպքում: Կարող եք հարցնել. «Ի՞նչն է սխալ»: բայց «ոչնչի» պատասխանը կստանաք միայն այն ժամանակ, երբ երկուսդ էլ գիտեք, որ իհարկե ինչ-որ բան այն չէ: Պասիվ-ագրեսիվ մարդը նախընտրում է ձեզ լռությամբ պատժել, քան ասել, թե ինչն է իրականում խանգարում նրան:
4. Նրանք միշտ մտածում են, որ աշխարհը իրենց դեմ է
Ամեն անգամ, երբ ինչ-որ բան իրենց հունով չի ընթանում, պասիվ-ագրեսիվ մարդիկ կբողոքեն, որ իրենց վրա հարձակվում են: Ամեն ինչ անարդար է և անարդարություն: Աշխարհը դուրս է եկել նրանց ձեռք բերելու համար: Բոլորն աշխատում են նրանց դեմ:
5. Նրանք հաճախ հեգնական են
Սարկազմը հաճախ պասիվ-ագրեսիվ մարդու սիրած զենքն է: Նրանք ձեւացնում են, թե կատակում են, երբ հստակ չեն: Նրանք ծաղրում են ուրիշներին կամ ցած են դնում նրանց, իսկ հետո փորձում են մեղմացնել հարվածը «պարզապես կատակով»: Սարկազմը անուղղակի միջոց է `ասելու, թե ինչ են նրանք իրականում հասկանում` առանց սեփականության իրավունք ստանալու:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Լեզուն, որը օգտագործում են ինքնասիրահարվածները ՝ իրենց զոհերին մանիպուլյացիայի ենթարկելու և տրավմատիզացնելու համար
- Otգացմունքային առումով հասուն մարդու 15 հատկություններ
- 8 նշան, որոնք վիճում եք հոգեբանի հետ
- Ինչպե՞ս թողնել զայրույթը. Ageայրույթից մինչև թողարկման 7 փուլերը
- Ինչպե՞ս դադարեցնել պասիվ ագրեսիայով ձեր հարաբերությունների սաբոտաժը
Ինչպես գործ ունենալ պասիվ-ագրեսիվ մարդկանց հետ
Պասիվ-ագրեսիայի հետ գործ ունենալը կարող է դժվար լինել: Մարդիկ կարող են այդպես վարվել, քանի որ այդպես են զգալով անվստահ կամ չունեն բարձր ինքնագնահատական: Այլապես, նրանք կարող են պարզապես հիասթափվել և չգիտեն, թե ինչպես արդյունավետ կերպով վարվել իրենց հույզերի հետ: Wayանկացած դեպքում, պասիվ-ագրեսիան չի կարող հանդուրժվել: Ահա, թե ինչպես վարվել վարքի հետ, երբ նկատում ես այն:
1. Բացահայտեք վարքը որպես թշնամական
Պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը թշնամանք է: Միգուցե դա ուղղակի չէ, բայց այնուամենայնիվ ագրեսիվ և թշնամական պահվածք է: Մի շաքարապատեք մեկի պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը միայն այն պատճառով, որ նրանք ակտիվորեն բռունցքներ չեն նետում: Եթե դուք մեղմ եք և տեղի եք տալիս, դուք արագորեն սովորեցնում եք այդ մարդուն, որ կարգին է ձեզ հետ պասիվ-ագրեսիվ վերաբերվել: Նույն կերպ դուք չէիք հանդուրժի ուղղակի բանավոր հարձակումը, մի հանդուրժեք անուղղակի հարձակումը:
երբ է Լիզա Կոշիի ծննդյան օրը
2. Սահմանեք սահմանները և հետևեք դրանց
Երբ գործ ունեք պասիվ-ագրեսիվ մարդկանց հետ, դուք պետք է սահմանափակումներ դնեք նրանց հետ (նման է այն բանի, թե ինչպես եք սահմանափակումներ դնում փոքր երեխայի հետ): Բացահայտեք այն, որ դուք չեք հանդուրժի ագրեսիայի այս մանկական ձևը: Հետո հետևեք: Օրինակ ՝ մարդուն տեղեկացրեք, որ հաջորդ անգամ, երբ ուշանա, դուք պատրաստվում եք հեռանալ առանց նրանց: Եվ հետո արա դա: Դուք ստիպված չեք կոպիտ լինել կամ նվաստացուցիչ: Պարզապես եղիր ամուր:
3. Պասիվ-ագրեսիվ անձնավորությանը հնարավորություն տվեք լուծել խնդիրը
Բազմիցս պասիվ-ագրեսիվ մարդը կգործի այնպես, ինչպես իրենք են վարվում, քանի որ նրանք չեն հավատում, որ իրենց լսում են , Երբ կարող ես, փնտրիր նրանց ներդրումը: Հարցրեք նրանց, թե ինչպես կվարվեին խնդրի հետ: Միգուցե նրանք ձեզ զարմացնեն ու հիանալի լուծում գան: Եթե նրանք ընկնում են պասիվ-ագրեսիայի կամ բացասականության մեկ այլ օրինակի մեջ, մի համաձայնեք կամ չհամաձայնել: Փոխարենը, ասեք «Ես դա մտքումս կթողնեմ» նման մի բան, ապա անցեք առաջ: Approachամանակի ընթացքում այս մոտեցումը կարող է օգնել փոխել վատ վարքը:
4. Գիտակցեք, որ կարող եք ի վիճակի չլինել դրանք փոխել
Պասիվ-ագրեսիվ մարդուն կարող եք օգնել փոխվել միայն այն դեպքում, եթե նա ուզում է փոխվել: Հակառակ դեպքում, դուք անզոր եք ազդել նրանց վարքի վրա: Ձեր էներգիայի մեծ մասը մի ծախսեք փորձելով փրկել հարաբերությունները, եթե նրանք չեն ցանկանում փոխվել: Դուք միայն վերահսկում եք ինքներդ ձեզ և ձեր արձագանքը նրանց վարքագծին:
5. Հանգստացեք
Պասիվ-ագրեսիվ մարդիկ հետևում են արձագանքին, այնպես որ մի տվեք այն: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ ծծել, նույնիսկ եթե այն դառնում է անձնական (ինչը հաճախ անում է): Խայծը մի վերցրեք, քանի որ դա նրանց միայն կուրախացնի: Պահեք ձեր հեռավորությունը, երբ կարող եք, և խաղացեք այն զով, երբ չեք կարող: Lիծաղեք հումորով կամ ընդհանրապես չպատասխանեք: Ինչ էլ որ անեք, թույլ մի տվեք, որ իրավիճակը սրվի: Առաջ շարժվել.
Պասիվ-ագրեսիվ մարդու վարքը սրտին չհամընկնելը կարող է բավականին դժվար լինել: Հարձակումները հաճախ լինում են անձնական բնույթի և վիրավորական: Չնայած դուք չեք կարող փոխել մարդուն, մի քանի պարզ հնարքներ սովորելը կօգնի ձեզ ավելի լավ հաղորդակցվել, երբ այս իրավիճակները հայտնվեն, փոխարենը դրաման գնել: Եթե դուք ստիպված եք գործ ունենալ պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ, անհապաղ քայլեր ձեռնարկեք խնդիրը լուծելու և շտկելու համար:
