10 նշան, որ ինչ-որ մեկը պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունի (+ ինչպես դրանք հաղթահարել)

Մարդիկ հաճախ փափագում են միջանձնային կապեր ՝ օգնելու նրանց իրենց ամբողջություն և լիարժեք զգալ: Տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են վերաբերվում դրան:

Պարտավորության հարցերը մի քանի խոչընդոտներից մեկն են, որոնք կարող են մարդկանց հետ պահել որակի, երկարաժամկետ հարաբերությունների ձևավորումից:

Դրանք կարող են լինել ցանկացած բանի արդյունքը ՝ սկսած հոգեկան հիվանդությունից կամ վնասվածքից վերապրած լինելուց մինչև հեռավորությունը պահպանելու պարզ և պարզ ընտրություն:

Ինչ էլ որ լինի պատճառը, այդ նշանները կարող են մատնանշել հանձնառության խնդիրներ ունեցող մեկին, որը կարող է պատրաստ չլինել, ցանկանալ կամ ի վիճակի լինել այդպիսի կապ հաստատել:

1. Նրանք հազվադեպ են կազմում կամ ծրագրեր կազմում շաբաթներ կամ ամիսներ առաջ:

Պարտավորության հարցերը հաճախ ավելի խորն են, քան չհետաքրքրվելը կամ երկարատև հարաբերություններից խուսափելը:

Նրանք հակված չեն շատ երկար մտածել իրենց միջանձնային բարեկամության և հարաբերությունների համատեքստում, քանի որ գիտեն, որ մարդիկ հակված են պարբերաբար գալ և գնալ իրենց կյանքից:

Դա կարելի է ակնարկել այն եղանակով, թե ինչպես է անձը պլանավորում իր ազատ ժամանակը կամ ապագա պայմանավորվածությունները, կամ դրա բացակայությունը: Ապագայի համար այս մարդու հետ ցանկացած կոնկրետ պլան ձևավորելը փորձելը կարող է չափազանց հիասթափեցնող լինել:

2. Նրանք կարող են ունենալ պատահական ընկերների մեծ խումբ, բայց ոչ մտերիմ ընկերներ:

Սերտ բարեկամության ստեղծում ներդրում է ժամանակի, ջանքերի և էներգիայի մեջ:

Հանձնառության խնդիրներ ունեցող անձը կարող է խուսափել այդպիսի ժամանակի և էներգիայի ներդրում կատարելուց, քանի որ կարծում է, որ դա չի տևի: Նրանք կարող են լինել սոցիալական թիթեռներ, բայց նրանց սոցիալական հարաբերությունները հաճախ մակերեսային են մեծ թվով մարդկանց հետ, քան խորը կապեր ընտրված քչերի հետ:

Նրանք կարող են նաև վախենալ այն բանից, ինչը նրանք պոտենցիալ բաց են թողնում ՝ փոխարենը ունենալով նշելու իրենց արդեն ունեցածը:

3. Նրանք հաճախ ավելի շուտ ունենում են մի քանի կարճ հարաբերություններ, քան մի քանի երկար:

Երկարաժամկետ ռոմանտիկ հարաբերությունների պահպանումը ջանք ու զոհողություն է պահանջում: Չնայած ոմանք դա կբնութագրեն որպես քրտնաջան աշխատանք, դա կարող է ուրախալի լինել, եթե դուք փոխադարձաբար աշխատում եք առողջ և սիրային հարաբերությունների վրա ձեզ հարգող և գնահատող մեկի հետ:

Հանձնառության խնդիրներ ունեցող մարդիկ հաճախ են բնակվում դրանում ցանկասեր մեղրամիս փուլ ժամադրության կամ հարաբերությունների, նրանից ցատկելու ժամանակ, երբ փայլը սկսում է մաշվել ՝ նոր բան հետապնդելու համար: Դա կարող է հետևել կարճ, կրքոտ հարաբերությունների հետքին:

Մեկ այլ նախազգուշական նշան `բարեկամության կամ հարաբերությունների լուծարման համար ցանկացած մեղադրանք կամ պատասխանատվություն ընդունելու անկարողություն: Դա միշտ ինչ-որ մեկի մեղքն է կամ թերությունները, երբեք նրանց պատասխանատվությունը:

4. Նրանք հակված են չսիրել կամ խուսափել պարտավորություն պարունակող լեզվից:

Պարտավորության խնդիրներ ունեցող անձը հաճախ ցանկանում է ամեն ինչին վերաբերվել պատահական ձևով, և այն լեզուն, որով նրանք օգտագործում են իրենց հարաբերությունները նկարագրելու կամ նախորդ հարաբերությունները, հաճախ արտացոլում են դա:

Նրանք կարող են չցանկանալ երկարամյա զուգընկերոջ մասին մտածել որպես ընկերոջ կամ ընկերուհու, կարող են շահագրգռված չլինել պատահական ժամադրությունից առաջ հարաբերություններ զարգացնելու հարցում, փնտրել միայն օգուտներ ունեցող ընկերներ ՝ առանց կապակցված կապերի, կամ կարող են ուրվականացնել իրենց զուգընկերոջը, եթե զգան ամեն ինչ շատ է ծանրանում: Դա նրանց թույլ է տալիս ընդհանրապես խուսափել զրույցից:

5. Նրանք հաճախ խուսափում են անձնական պարտավորություններից ՝ հայտնվելով թեփոտ կամ անհամապատասխան:

Ակտիվ ինքնաբավարարումը կարող է ցուցիչ լինել այն բանի, որ անձը պարտավորությունների հետ կապված խնդիրներ ունի: Նրանք կարող են վատ ժամանակի կառավարման հմտություններ ունենալ, որոնք հաճախ ցուցադրվում են ուշացած կամ ընդհանրապես չեն համաձայնվում գործողությունների շուրջ:

Սա անձին հնարավորություն է տալիս ազատվել իրենից երկարաժամկետ բարեկամություն և հարաբերություններ պահպանելու պատասխանատվությունից ՝ մատնանշելով ժամանակի կառավարման հմտությունների բացակայությունը կամ զուգընկերոջ անհիմն սպասելիքները:

Այս վարքի համար նրանք հաճախ տարբեր արդարացումներ կունենան, որոնք նրանք անընդմեջ կօգտագործեն խնդիրը շտկելու փոխարեն:

6. Նրանց հաճախ գրավում են անհասանելի ռոմանտիկ հետաքրքրությունները:

Այնտեղ կան որոշ մարդիկ, ովքեր պնդում են, որ ձգում են միայն այն մարդկանց, ովքեր այլապես անհասանելի են:

Անհասանելի կարող է նշանակել այն անձը, ով գտնվում է մեկ այլ հարաբերությունների մեջ, որը ներկայումս ճահճացած է ակադեմիական կամ աշխատանքի հետ կապված բեռների տակ, հուզական կամ հոգեկան առումով այնքան էլ առողջ չէ հարաբերությունների համար, կամ պարզապես անցել է բաժանվել որտեղ նրանք չեն բուժվել այդ հարաբերությունների ավարտից:

Անձը կարող է ցատկել անհասանելի ջախջախիչից դեպի անհասանելի ջախջախիչ ՝ փախչելով, երբ թվում է, որ այդ անձը կարող է ցանկանալ նրանց ավելի շատ ժամանակ տալ կամ ավելի խորը հարաբերություններ ունենալ:

7. Նրանք չափազանց ընտրող են իրենց ճաշակի մեջ, ինչպես ընկերների, այնպես էլ ռոմանտիկ:

Մեծ սպասելիքները կարող են հիանալի վահան ծառայել հանձնառության խնդիրներ ունեցող անձի համար:

Իրականությունը, որի հետ մենք ապրում ենք, այն է, որ յուրաքանչյուր մարդ պատրաստվում է իր նկատմամբ ունենալ դրական և բացասական հատկություններ: Երկարատև երջանկությունը հարաբերություններում և ընկերական հարաբերություններում հանգում է այն բանին, որ պետք է ընդհանուր լեզու գտնել և ներում գործել, երբ գործերը վատ են ընթանում:

Մարդիկ, ովքեր չափից ավելի ընտրող են իրենց ճաշակի մեջ մարդկանց մեջ, գուցե դա օգտագործում են որպես պաշտպանական մեխանիզմ, քանի որ հեշտ է հետ պահել այլ մարդկանց շատ մոտ լինելուց, եթե ոչ ոք երբևէ չի կարող արդարացնել նրանց վայրագ սպասումները:

8. Նրանք հաճախ լար են նետում զուգընկերոջը ՝ երբեք լիովին պատրաստ չլինելով որևէ լուրջ բանի:

Emգացմունքները հաճախ մթագնում են մեր հեռանկարն ու դատողությունը, մասնավորապես հարաբերությունների սկզբնական փուլերում: Մենք կարող ենք դիմացինին նայել վարդագույն ակնոցներով ՝ կարմիր դրոշներն անտեսանելի դարձնելով:

Լավագույն դեպքում, մենք պետք է ձգտենք օբյեկտիվորեն նայել նոր բարեկամության կամ հարաբերությունների: Theանկանու՞մ է արդյոք անձը ժամադրվել կամ դուրս գալ ժամադրության: Անձը ժամանակ է տրամադրո՞ւմ ձեզ համար: Թե՞ նրանք անընդհատ պատճառ և արդարացում ունեն, թե ինչու չեն կարողանում հավաքվել կամ նույնիսկ վերադասավորվել:

Մի մարդ, ով շահագրգռված է ձեզ ավելի լավ ճանաչելու և ձեր շուրջը գտնվելու ցանկության մեջ, իրականում կկատարի այս բաները, բայց այդքան շատ մարդիկ իրենց ժամանակն անցկացնում են ձեռքերը փաթաթելով ՝ փորձելով պարզել, թե դիմացինն ինչ է ուզում կամ չի ուզում: Եթե ​​նրանք ցանկանային այնտեղ լինել, կլինեին:

9. Նրանք հաճախ վատ հաղորդակցողներ են, որոնց հետ դժվար է կապ հաստատել:

Վատ հաղորդակցության համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ: Պարտավորության խնդիրների համատեքստում դա մեկ այլ շեղում և պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգնում է մարդուն պահպանել հարմարավետ հեռավորությունը: Դա կարող է լինել կամ ռոմանտիկ կամ պլատոնական զգայարան

Նրանք կարող են անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հաղորդագրությունները լիարժեք չպատասխանելը, ընդհանրապես չպատասխանելը, թող իրենց հեռախոսը գնա ձայնային փոստ և երբեք չվերցնի այն, կամ էլ երբեք չզանգահարեն, եթե քեզանից ինչ-որ բան անհրաժեշտ չէ:

Ընկերության կամ հարաբերությունների մեջ նրանց ներդրումը, որպես կանոն, մակերեսային է և ինքնասպասարկվող, և նրանց հաղորդակցման եղանակներն արտացոլում են դա:

10. Նրանք հակված են ավելի շատ սիրել ռոմանտիկ հետապնդումը, քան նպատակակետը:

Հավերժական ռոմանտիկը, ով անիմաստ է ցատկում հարաբերությունից հարաբերություն, կարող է վախենալ պարտավորությունից: Նրանք կարող են նույնիսկ մի որոշ ժամանակ ներքաշվել հարաբերությունների մեջ, երբեմն նույնիսկ շաբաթներ չանցած, և անմիջապես հրաժարվել դրանից:

Նրանք կարող են լինել այն տեսակը, որը ցանկանում է անընդհատ հարվածել ակումբին կամ ճաղերին ՝ կանոնավոր կերպով ժամանակավոր լավ ժամանակ փնտրելով: Դա գուցե նույնիսկ վնասակար տեղից չի գա, և նրանք պարզապես կարող են ցանկանալ լավ ժամանակ անցկացնել ՝ փոխանակ գործ ունենալու ամբողջ պատասխանատվության հետ, որը կրում է երկարաժամկետ պարտավորությունը:

Եվ դա կարևոր կետ է: Պարզապես այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունի, չի նշանակում, որ դա վատ է կամ բացասական բան:

Որոշ մարդիկ պարզապես չեն ցանկանում կապվել կամ որևէ մեկի հետ երկարաժամկետ պայմանավորվածության մեջ: Եվ դա ամեն ինչ կարգին է: Մարդիկ պետք է ազատ լինեն իրենց կյանքով ապրել այնպես, ինչպես իրենք են ընտրում:

Խնդիրը գալիս է այն ժամանակ, երբ երկրորդ կողմը փորձում է պարտադրել իր սեփական տեսակետները, թե այդ անձն ինչպես պետք է ապրի իր կյանքով, հաճախ այն պատճառով, որ ցանկանում է հարաբերություն կամ պարտավորություն:

Դա վատ ընտրություն է և միայն սրտացավության և հիասթափության կհանգեցնի, քանի որ երկու կողմերն էլ նույն էջում չեն այն բանի հետ, ինչ ուզում են փոխգործակցության արդյունքում:

Մի ակնկալեք ընտելացնել կամ բուժել այն անձին, որը, ձեր կարծիքով, պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունի, քանի որ նրանք կարող են իրականում ընդհանրապես խնդիրներ չունենալ: Դա պարզապես կարող է լինել նրանց ընտրությունը, թե ինչպես են նրանք ցանկանում ապրել իրենց կյանքով:

Ինչպես հաղթահարել հանձնառության խնդիրները

Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունենալ, կամ ցանկանում եք օգնել մեկին, ով ունի այդպիսի խնդիր, ի՞նչ կարող եք անել դրանք լուծելու և, ի վերջո, հաղթահարելու համար:

Ինչ վերաբերում է շատ բաներին, ապա բոլորի համար մեկ լուծում գոյություն չունի, բայց ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով դուք գուցե կկարողանաք թեթեւացնել ձեր ապրած զգացմունքները:

Հարցրեք, թե ինչու ունեք դրանք:

Դա հաճախ կօգնի, եթե կարողանաք բացահայտել պարտավորության վախի մեկ կամ մի քանի հիմնական պատճառները:

Միգուցե ձեր ծնողները բաժանվել են ձեր մանկության տարիներին, և դա համոզել է ձեզ, որ երկարատև հարաբերությունները վիճակված են ձախողվել:

Գուցե դուք ունեցել եք անցյալի հարաբերությունների հանկարծակի ավարտ, և դա ձեզ այնպիսի հուզական ցնցում է պատճառել, որ չեք ցանկանում կրկին վտանգել նմանատիպ վնասը:

Թե՞ պերֆեկցիոնիզմի հետ կապված խնդիրներ ունեք, և դա ձեզ ստիպում է մեղք գտնել ձեր ունեցած ցանկացած հարաբերությունների և զուգընկերոջ մեջ:

Իմանալով, թե ինչը կարող է առաջացնել ձեր նվիրվածության ֆոբիան, հնարավոր է, որ հնարավոր լինեք աշխատել այդ իրերը շրջապատող ձեր հույզերի միջոցով:

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչն է առաջացրել ձեր առանձնահատուկ խնդիրները կամ պատրաստ չեք դիմակայել այդ բաներին, մի վախեցեք: Դուք դեռ կարող եք աշխատել բարելավել ձեր իրավիճակը և փոխել նվիրվածության մասին ձեր կարծիքը:

Եղեք անկեղծ ինքներդ ձեզ հետ:

Դուք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին համոզե՞լ եք, որ ինքներդ ավելի երջանիկ եք:

Չնայած որոշ ժամանակ դա կարող է ճիշտ լինել որոշ մարդկանց համար, արժե կասկածի տակ դնել այս գաղափարը:

Լիովին անկեղծ եք ինքներդ ձեզ հետ, թե՞ ինքներդ եք ստում այն ​​մասին, թե իրականում ինչ եք զգում:

Նույնիսկ եթե դուք ժամանակի մեծ մասը երջանիկ ու բավարարված մարդ եք, կա՞ն պահեր, երբ ցանկանում եք զուգընկերոջ:

Կատակու՞մ եք ինքներդ ձեզ ՝ կարծելով, որ ուրիշի կարիքը չունեք: Որ դուք և ձեր կյանքը ամբողջական եք, ինչպես որ կան

Չնայած սա մի իմաստով ճիշտ է, դրան նայելու մեկ այլ տարբերակ կա:

Այո, ձեզ կամ ձեր կյանքը լրացնելու համար ձեզ հարկավոր չէ մեկ ուրիշը, բայց ձեր կյանքը կարող է հարստանալ ուրիշի ընկերակցությամբ:

Դուք փոխհարաբերությունների մեջ կյանքն այլ կերպ եք զգում: Ամեն ինչ ավելի վառ ու կենսունակ է, երբ այն կիսում ես մեկ այլ անձի հետ:

Եվ հարաբերությունները հաճախ հնարավորություն են տալիս աճելու որպես մարդ: Դրանք բացահայտում են քո մասին այնպիսի բաներ, որոնք այլ կերպ հնարավոր է չէիր հայտնաբերել:

Ուստի, երկար մտածեք և հարցրեք, թե արդյոք դուք իսկապես չեք ցանկանում հարաբերություններ, կամ արդյոք դուք պարզապես համոզել եք ինքներդ ձեզ, որ ցանկանում եք:

Հասկացեք նվիրվածության շուրջ ձեր անհանգստությունները:

Ամեն անգամ, երբ հետ եք մղվում պարտավորությունից, մասամբ ձեզ հենվում են ձեր տագնապները:

Եթե ​​դուք կարողանաք տեսնել նրանց աշխատանքի ընթացքում և հասկանալ, թե ինչու են ձեզ ստիպում մտածել և գործել այնպես, ինչպես դուք եք անում, դա կարող է օգնել ձեզ հանգստացնել նրանց և զսպել ցանկացած անհետաձգելի գործողություն:

Անհանգստությունը հիմնականում այն ​​զգացողությունն է, որն առաջանում է այն ժամանակ, երբ բախվում ենք անհայտ ու անորոշ ապագայի:

Հարաբերությունների տեսանկյունից սա նշանակում է բախվել բուն իրական հնարավորությանը, որ այն կարող է հավերժ չլինել:

Եվ դա, եթե հավերժ չէ, ի՞նչ է լինելու հետո:

Դուք նույնպես պետք է զբաղվեք անհայտություններով, թե ինչպիսին կլինեն հարաբերությունները: Դուք միասին կապրե՞ք, շնե՞ր ձեռք բերեք, երեխաներ կունենաք, տուն կառնե՞ք:

Կվիճե՞ք: Ի՞նչ սպասելիքներ ամուր կդրվեն ձեր ուսերին:

Եվ, թերեւս ամենակարևորը, հարաբերությունների մեջ ավելի շատ երջանկություն կգտնե՞ք, քան դրանից դուրս:

Դուք պարզապես չեք կարող իմանալ այս բաները, քանի դեռ հարաբերությունների մեջ չեք ինչ-որ մեկի հետ:

Բայց նայեք այլընտրանքին ՝ կյանք առանց պարտավորության:

Ինչպիսի՞ն կլինի դա:

Կարող եք մտածել, որ դրանում դա ավելի մեծ վստահություն ունի, քանի որ ավելի մեծ վերահսկողություն ունեք:

Բայց դա այդպես չէ:

Դա պարզապես ունի տարբեր տեսակի անորոշություն:

Եվ երբ ինքներդ ձեզ հեռու եք պահում հարաբերություններից, ապա ոչ ոք չեք ունենա, որի հետ կիսելու այս անորոշության բեռը:

Սա հարկ է պարբերաբար հիշեցնել ինքներդ ձեզ. Եթե երբեք չեք պարտավորվում, միշտ ստիպված կլինեք ինքներդ դիմակայել անհայտ ապագան:

Դուք միշտ ստիպված կլինեք ինքնուրույն կրել իրադարձությունների ծանրությունը:

Դուք չեք կարողանա ապավինել այլ անձի ներդրման համար կամ ամբողջությամբ ինչ-որ բան ձեր ափսեից հանել:

Սա կոչված չէ վախեցնել ձեզ ցանկացած հարաբերությունների մեջ:

Այն կոչված է ցույց տալու ձեզ, որ այն անհայտը, որը կարծում եք, թե պաշտպանվում եք, պարզապես փոխարինվում է այլ անհայտներով:

Եվ որ չկատարվելով մի բանի, դու լռելյայնորեն պարտավորվում ես մեկ այլ բանի:

Իմացեք, թե ինչպես ինքնավստահ որոշում կայացնել:

Նախորդ կետի հետ կապվելով `պարտավորության շուրջ ձեր անհանգստությունը կարող է բխել որոշում կայացնելու անկարողությունից:

Եթե ​​այդքան մշակված եք, երբ բախվում եք որոշում կայացնել, թե ում պարտավորվել և երբ կատարել, ապա կարող եք պարզապես խուսափել այդ որոշումներն ընդհանրապես կայացնելուց:

Դուք մոլորվում եք «ինչ-եթե» -ների մեջ և այնքան երկար եք անցկացնում իրավիճակի վերլուծության մեջ, որ երբևէ տեղ չեք գտնում `հիմնավոր եզրակացություն անելու առումով:

Արժե հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ զուգընկերոջ տեսակետից չկա կատարյալ հարաբերություններ կամ կատարյալ համընկնում հասկացություն:

Այո, դուք պետք է նայեք փաստերին ՝ տեսնելու, արդյոք կիսո՞ւմ եք նմանատիպ հետաքրքրություններ, արժեքներ և նպատակներ:

Այո, դուք պետք է զգաք, որ այս անձնավորությունը ձեզ գրավում է, վայելում է նրա ընկերակցությունը և տեսնում է նրանց լավ որակները:

Այո, դուք կարող եք պաշտպանվել պոտենցիալ մանիպուլյացիոն կամ չարաշահող գործընկերներից ՝ դիտելով կարմիր դրոշները:

Բայց օրվա վերջում, եթե գրեթե ամեն ինչ դրական է թվում, և ձեզ միայն խանգարում են չնչին բաներ, դուք պետք է անտեսեք այս բաները և մի թռիչք կատարեք հավատքով:

Եթե ​​դրանք իսկապես մանր մանրամասներ են, ավելի մեծ պատկերում դրանք շատ նշանակություն չեն ունենա:

Պարտավորության որոշում կայացնելը պահանջում է քաջ լինել: Դա պահանջում է, որ դուք ընդունեք իրավիճակի և ընդհանուր առմամբ հարաբերությունների իրականությունը:

Հավանաբար, կիմանաք, որ որոշում կայացնելիս դուք զգում եք հանգստության և հանգստության զգացում ՝ իմանալով, որ երկար ժամանակ եք դրանում:

Նոր սիրո հոսք նետվելը ՝ չիմանալով, թե դա ուր կարող է ձեզ տանել, ուրախացնում է:

Մի կենտրոնացեք հավերժի վրա:

Youսպո՞ւմ եք ինչ-որ մեկին պարտավորվելուց, քանի որ կարծում եք, որ դա պետք է լինի որոշում, որին հավերժ հավատարիմ եք:

Դա չի նշանակում

Կարող եք լինել նվիրված հարաբերություններ և դեռ ազատ եղեք փոխելու ձեր կարծիքը, եթե առաջանան հանգամանքներ, որոնք իսկապես արդարացնում են դա:

Սա ոչ մի դեպքում ձեզ պատրվակ չի տալիս խուսափել պարտավորությունից այն պահին, երբ բախվում եք ճանապարհին:

Բայց դա նշանակում է, որ դուք հավերժ կապված չեք այս որոշման հետ:

Ուստի մի կենտրոնացեք հավերժ այն բանի վրա, երբ ցանկանում եք պարտավորվել գործընկերոջ հետ:

Կենտրոնացեք այստեղի վրա և հիմա: Կենտրոնացեք կարճաժամկետ հատվածի վրա: Այո, նույնիսկ որոշ չափով կենտրոնացեք երկարաժամկետի վրա:

Պարզապես մի համոզեք ինքներդ ձեզ, որ իրավիճակից անառողջ դառնալու դեպքում դուք չեք կարող խուսափել իրավիճակից:

Նվազեցրեք ձեր սպասելիքները, թե ինչպիսին պետք է լինի «ճիշտ» հարաբերությունները:

Ձեր հանձնառության խնդիրները որոշների արդյունք են խիստ անիրատեսական սպասումներ ինչպիսի՞ն պետք է լինի նորմալ և առողջ հարաբերությունը:

Եթե ​​դուք երբեք լուրջ հարաբերությունների մեջ չեք եղել, դժվար կլինի պատկերացնել, թե դա ինչ է իսկապես նման

Դուք կարող եք ապրել երկու իդեալական կատարյալ գործընկերության իդեալականացված տեսլականով, որտեղ ներդաշնակությունն ու խաղաղությունը միշտ գոյություն ունեն:

Բայց հարաբերություններն, ընդհանուր առմամբ, այդպիսին չեն:

Եթե ​​փախչում եք փորձանքի որևէ նշանի առաջ, երբեք երկար սեր չեք գտնի:

Հարաբերությունները չեն լուծի ձեր բոլոր խնդիրները:

Հոլիվուդյան սիրավեպը հազվադեպ է լինում իրական աշխարհում:

Willամանակ առ ժամանակ ստիպված կլինեք զոհաբերել:

Դա հենց այդպես է:

Դուք կարող եք մի փոքր հիասթափվել զգալով դա լսելուց, բայց թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ չափազանց շատ ճոճվել այլ ճանապարհով:

Առողջ հարաբերությունները պարունակում են շատ լավ ժամանակներ, սեր և զվարճանք:

Դրանք ձեզ ժամանակ առ ժամանակ կզգան բացառիկ երջանկություն:

Պարզապես հիշեք, որ ժամանակի մեծ մասը կյանք է պատահում:

Հարաբերությունները սոսկ կյանքի մի մասն են և պետք է տարածք բացեն մնացած բոլոր մասերի համար:

Երբեմն ձեր գործընկերը կարող է աշխատանքային սթրես ունենալ:

Երբեմն կարող է հիվանդանալ:

Երբեմն կիրքն ու սիրավեպը ստիպված են հետևել երկրորդ տեղը ավելի հրատապ և գործնական հարցերի:

Սա չի նշանակում հարաբերությունների խզման մասին:

Հեռու դրանից.

Սա ազդարարում է, որ կյանքը տեղի է ունենում, և հարաբերությունները շարունակվում են զբոսանքի համար: Ուղղակի ետևի նստարան է մեկ-մեկ:

Այսպիսով, եթե դուք անընդհատ նետվում եք հարաբերություններից, քանի որ անընդհատ չեք համբուրվում կամ ձեռքերը բռնում կամ մաքուր երանություն եք ապրում, իմացեք, որ անիրատեսական սպասումներ ունեք և աշխատում եք դրանց լուծման ուղղությամբ:

Մնացեք հարաբերությունների մեջ, երբ մոգությունը մարում է:

Եթե ​​հարաբերությունների մեջ եք մտնում, միայն թե զգաք, որ ցանկանում եք շուտով դրանից դուրս գալ, փորձեք հնարավորինս երկար մնալ դրան:

Հարաբերությունները մի բան են, որի մեջ դուք վերաճում եք: Դուք հարմարվում եք նրանց: Միշտ չէ, որ անմիջապես ձեզ հարմարավետ կզգաք:

Կարող եք աճող ցավեր զգալ:

Դրանք հաճախ այն պահերն են, երբ հավանաբար վազելու ցանկություն եք զգում:

Փորձեք անընդհատ ինքներդ ձեզ ասել. «Եվս մեկ շաբաթ»:

Եվ հետո, երբ այդ շաբաթն ավարտվի, նորից ասեք:

Եւ կրկին.

Յուրաքանչյուր անցնող շաբաթ ձեզ ավելի վստահ կզգաք, որ հարաբերություններն այն բանն են, որի հետ ցանկանում եք համառել:

Դուք ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք, և ամեն ինչ վերջ տալու ցանկությունը կթուլանա:

Մի օր կտեսնեք, որ այլևս կարիք չունեք ինքներդ ձեզ ասել, որ մնա ևս մեկ շաբաթ:

Դուք ցանկանալ մնալ ևս մեկ շաբաթ և դրանից հետո:

Գործեք կատարված այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեզ պարտավորված չեք զգացել:

Հետևելով հարաբերություններին ժամանակ տրամադրելու մասին նախորդ կետին, կարող եք նաև փորձել գործել այնպես, ինչպես կարող եք գործել, եթե լիարժեք նվիրվածություն զգաք:

Չնայած երբեմն ձեր մտքերն ու զգացմունքները ղեկավարում են ձեր գործողությունները, բայց կարող է նաև հակառակը լինել:

Ձեր գործողությունները կարող են փոխել ինչպես եք մտածում և զգում:

Այնպես որ, եթե դեռ հավատարիմ չեք զգում ինչ-որ մեկի հանդեպ, փորձեք վարվել այնպես, ինչպես հուշում է, որ դուք այդպիսին եք:

Կատարեք ռոմանտիկ ժեստեր, տեսեք դիմացինին որքան հնարավոր է հաճախ, խոսեք մի բանի մասին, որը միգուցե ցանկանաք միասին անել մեկ ամսվա ընթացքում:

Հեկ, եթե կարող ես, նույնիսկ որոշ բարի ծրագրեր կազմիր այդ բանի համար:

Ձեր զուգընկերը կամ հավանական գործընկերը դարձրեք ձեր կյանքի առաջնահերթությունը և խրախուսեք նրանց անել նույնը:

Ի վերջո, հենց ամուսնական զույգ լինելու և միմյանց հետ կարծես թե լինելու պես արարքը կհամոզի ձեզ այս մարդու հանդեպ ձեր իրական զգացմունքների մեջ և կդյուրացնի լիարժեք պարտավորություն ստանձնելը:

Քննարկեք ձեր պարտավորվածության վախը ձեր զուգընկերոջ հետ:

Բոլոր տեսակի հարաբերություններն ավելի լավ են գործում ներգրավված յուրաքանչյուրի համար, երբ կա պարզ, բաց և ազնիվ հաղորդակցություն ,

Եվ չնայած կարող է թվալ, որ նոր գործընկերոջ հետ ձեր նվիրվածության հարցերի մասին խոսելը վերջին բանը է, որ պետք է անեք, այն հաճախ կօգնի:

Կարգավորվելու ձեր հակակրանքը մի բան է, որ նրանք ամեն դեպքում կարող են լավ նկատել, այնպես որ, քննարկելով դա նրանց հետ, կարող եք իրավիճակ ստեղծել, որպեսզի լուծեք հնարավոր հետևանքները:

Մեկի համար դա կարող է մեծացնել նրանց ըմբռնումն ու կարեկցանքը ձեր նկատմամբ և փոխել ձեր կողմից արված գործին արձագանքելու ձևը:

Եթե ​​մի փոքր «անհետանաք», օրինակ, դա կարող է օգնել նրանց տեսնել սա այն բանի համար, ինչ կա, և չմտածել, որ ձեզ չի հետաքրքրում:

Դա կարող է օգնել, որ նրանք ավելի համբերատար լինեն ձեր հանդեպ և ավելի համառ լինեն ՝ սկզբում հարաբերությունները առաջ տանողը լինելու առումով:

Եվ ձեզ համար նույնպես օգուտներ կան: Խոսելով ձեր խնդիրների մասին ՝ կարող է թվալ, թե ձեր ուսերից քաշ է հանվել:

Իմանալով, որ նրանք տեղյակ են և հասկանում են, թե ինչպես եք երբեմն մտածում կամ զգում, կարող է ձեզ ավելի բաց դարձնել այս ժամանակներում ինքնադրսևորվելով:

Եվ դա կարող է հանգեցնել կառուցողական խոսակցությունների, որոնք կարող են լուծել ձեր նյարդերը և ձեզ վերադարձնել հարաբերությունների վերաբերյալ ավելի դրական մտածելակերպի մեջ:

Եթե ​​դուք հրաժարվում եք կատարելուց, քանի որ վախենում եք սիրտ կոտրողներից, ձեր գործընկերը կարող է հանգստացնել ձեզ, եթե տեղյակ լինեն, որ դա իսկական վախ է ձեզ համար:

Ազնվությունը կարող է մեծապես կանխել լարվածության և կասկածի մի տեսակ, որը երբեմն կարող է մտնել մտքիդ մեջ:

Այնպես որ, մի վախեցեք բաց և անկեղծ խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ և դա անել համեմատաբար շուտ ՝ սկսած հարաբերություններում ՝ նախքան դուք հնարավորություն կունենաք հետ կանգնել դրանից ՝ առանց բառի:

Պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունեցող մեկի ժամադրություն

Եթե ​​դուք ժամադրվում եք ինչ-որ մեկի հետ, և նա կամ ցուցադրում է վերը նշված շատ նշաններ, կամ էլ պարտավորությամբ պարզապես պատմել է ձեզ իր խնդիրների մասին, ի՞նչ պետք է անեք:

Չնայած մի մարդու հետ այնպիսի հարաբերությունների մեջ մտնելը, որը կարող է միշտ չէ, որ դյուրին է, մի կարծեք, որ չարժե ջանք թափել:

Այս մարդիկ անփույթ չեն և չեն վատնում ձեր ժամանակը:

Նրանք պարզապես ունեն իրենց դևերը, ինչպես մենք բոլորս ունենք:

Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ ձեզ պատրաստելու և հարաբերություններին հնարավոր լավագույն հնարավորությունները տալու համար:

Պայքար հարաբերությունների համար:

Լինելու են պահեր, երբ դիմացինը կարող է ցանկանալ թողնել ծխելը, հրաժարվել կամ գնալ իր ճանապարհով:

Եթե ​​կասկածում եք, որ նրանք գործում են պարտավորության իրենց խորը վախի համաձայն, պետք է պայքարեք նրանց համար:

Նրանք գուցե փնտրում են հեշտ ելքը, բայց նաև ձգտում են պարզության և որոշակիության:

Եթե ​​նրանք իմանան, որ դուք անկեղծորեն հոգ եք տանում իրենց մասին և հավատում եք այդ հարաբերություններին և այնտեղ, որտեղ դա կարող է տանել, նրանք կվստահեն ձեզ:

Երբեմն նրանք պարզապես ուզում են, որ ինչ-որ մեկը ստանձնի իրենց պատասխանը և ասի, որ, այո, երբեմն ամեն ինչ դժվար է, բայց դրանք ավելի լավ կդառնան, եթե թույլ տան, որ օգնեք նրանց:

Showույց տվեք նրանց, թե որքանով եք նվիրված հարաբերություններին:

Նրանց օգնելու հարցում նրանց օգնելու համար դուք պետք է բյուրեղյա մաքուր լինեք ձեր հանդեպ:

Եթե ​​դուք ստիպված եք եղել պայքարել նրանց հարաբերությունների մեջ պահելու համար, ապա դուք արդեն շատ բան եք արել, բայց կան նաև այլ բաներ, որոնք կարող եք անել:

Պատրաստ եղեք կարճաժամկետ, միջնաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում պլաններ կազմողը:

Ասացեք նրանց, որ դուք պատրաստվում եք որոշակի օրվա ընթրիքի: Ասացեք նրանց, թե ուր եք գնում և որ ժամին: Նրանց համար ամեն ինչ հնարավորինս հեշտացրեք: Travelամփորդեք նրանց տուն կամ աշխատավայր և վերցրեք նրանց, այլ ոչ թե այնտեղ հանդիպեք նրանց հետ:

Երբ ճիշտ ժամանակն է, ծանոթացրեք նրանց ձեր ընկերներին (և, ի վերջո, ընտանիքի հետ, բայց դա հաճախ ավելի ուշ է գալիս):

Նրանց տեղեկացրեք, որ տեսնում եք նրանց ձեր ապագայում:

Բայց հեշտացրեք նրանց և մի սարսափեցնեք նրանց:

Պարտավորության ֆոբիաներ ունեցող մարդիկ դա երբեմն գտնում են ամեն ինչ շատ արագ է տեղափոխվում ծանոթությունից դեպի լուրջ հարաբերություններ ,

Սա նրանց եզրին է տալիս և փախչելու պատրվակ տալիս:

Այնպես որ, չնայած դուք պետք է հստակ լինեք նրանց նվիրվածության մեջ, փորձեք այնպես անել, որ նրանք շտապեն նույնը անել:

Կատարեք մանկական քայլեր `հարաբերություններ կառուցելու առումով: Այո, փորձեք հաճախ նրանց տեսնել, բայց ժամանակ և տեղ տրամադրեք շնչելու և ծանոթանալու, թե ինչպես պետք է լինեն հարաբերությունների մեջ:

Հանկարծ չառաջարկեք ճանապարհորդություն մեկնել և մի նշեք չափազանց հսկայական բան, ինչպիսին է ամուսնությունը կամ երեխաները:

Շարունակեք ժամադրությունների գնալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք եք դառնալ բացառիկ զույգ Իրերը զվարճալի և թեթև պահեք:

Դիտեք նշանների առկայությունը, որ նրանք մի փոքր չափազանց շատ են գտնում այն, իսկ հետո նորից թեքեք շնչափողին:

Այս նշանները սովորաբար ներառում են նրանց հաղորդակցման ոճը:

Եթե ​​նրանք սկսում են թվալ ավելի փակ, ձեր հարցերին ավելի կարճ պատասխաններով կամ ժամանակին երկար բացերով `նախքան հաղորդագրություններին պատասխանելը, նրանք կարող են ճնշում զգալ:

Նմանապես, եթե նրանք ձեր ընկերությունում երկար ժամանակ անց ցրված կամ ցնցող են թվում, նրանց կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել:

Արտահայտեք ձեր հասկացողությունը:

Եթե ​​անձը պարտավորության հետ կապված խնդիրներ ունի, կարող է այնպիսի տպավորություն ունենալ, կարծես ոչ ոք չի հասկանում դրանցից:

Եվ այսպես, նրանք թաքցնում են իրենց զգացմունքները և թույլ տալիս նրանց փուչիկ տալ մակերեսի խորքում, մինչև որ նրանք մի օր բռնկվեն, և այդ անձը փախչի հարաբերություններից:

Եթե ​​դուք կարողանաք նրանց ավելի հասկանալի զգալ, կարող եք նրանց ավելի շատ ազատություն տալ ՝ ձեզ հետ քննարկելու իրենց խնդիրները:

Երբեմն նրանք կարող են նախ բարձրացնել թեման, որի դեպքում դուք կարող եք ուշադիր լսել նրանց և հավաստիացնել նրանց, որ կանեք հնարավոր ամեն բան նրանց հուզմունքները մեղմելու համար:

Եթե ​​նրանք բացահայտ չեն ընդունել, որ իրենք պարտավորության ֆոբ են, նրանք կարող են կամ շատ վախենան խոսել այդ մասին, կամ գուցե նույնիսկ չեն էլ գիտակցում, որ դրանք մեկ են:

Wayանկացած դեպքում, թեմայի բարձրացումը կարող է բարդ լինել:

Մեկ միջոց է `խոսել նրանց անցյալի հարաբերությունների մասին (և ձեր` հավասարակշռության համար): Հարցրեք նրանց, թե ինչու չստացվեցին:

Կարեկցեք նրանց հետ, թե ինչպես են ավարտվել իրենց հարաբերությունները:

Անկեղծ եղեք նրանց հետ ձեր անցյալի հարաբերությունների ավարտի և այն մասին, թե դուք պարզապես չեք զգացել, որ դա ճիշտ մարդն է կամ ժամանակը:

Եթե ​​նրանք կարողանան առնչվել ձեր ասածին, ապա նրանց բացելը ավելի հարմարավետ կզգա:

Առաջ քաշեք պարտավորությունը որպես թեմա և տեղեկացրեք նրանց, որ դա ձեզ երբեմն նույնիսկ դժվար է զգում:

Սա կարող է զինաթափել նրանց պաշտպանությունը և ստիպել նրանց ավելի բաց խոսել իրենց խնդիրների մասին:

Բայց թեման շատ մի հապաղեք, եթե նրանք կարծես չեն ցանկանում խոսել այդ մասին:

քանի տարեկան է Ռեյ Միսթերիո որդին

Համբերատար եղիր նրանց հետ:

Ամենից շատ, ձեզ համբերություն է պետք, եթե ցանկանում եք հաջողությամբ լուծել այն խնդիրները, որոնք ինչ-որ մեկը պարտավորվում է:

Կարելի չէ ակնկալել, որ նրանք կարճ ժամանակահատվածում կհաղթահարեն իրենց վախերն ու տագնապները, այնպես որ հարկավոր է առիթ առ ժամանակ նրանց որոշակի ազատություն տրամադրել:

Փորձեք պատկերացնել, թե ինչպես կուզեիք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հետ վարվեր, եթե պայքարում էիք նմանատիպ հարցերի հետ:

Սա կօգնի ձեզ վճռական մնալ ձեր գործընկերոջ հանդեպ ձեր նվիրվածության մեջ:

Դեռևս համոզվա՞ծ եք, թե ինչ պետք է անեք ձեր կամ ձեր գործընկերոջ հանձնառության հետ կապված խնդիրների վերաբերյալ:Հարաբերությունների փորձագետի խորհուրդը փնտրելը իսկապես կարող է օգնել նման իրավիճակներում, և ոմանց խնդրելուց ամոթ չպետք է լինի: Վերապատրաստված մասնագետը կարող է հարմարեցված խորհուրդներ առաջարկել, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այն մարտահրավերները, որոնք պարտավորության խնդիրները բերում են հարաբերություններին:Ուրեմն ինչու առցանց չզրուցել Relationship Hero- ի փորձագետներից մեկի հետ, ով կարող է օգնել ձեզ այս միջոցով առաջնորդել: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• Վստահության հարցերի 3 նշան և ինչպես դրանք հաղթահարել
• 20 նշան, որ ինչ-որ մեկը լքման խնդիր ունի
• Իսկական սերը ընտրությո՞ւն է, թե՞ զգացողություն:
• 7 նշան, որ դուք և ձեր գործընկերը անհամատեղելի են
• Կարո՞ղ եք կարգավորել միակողմանի հարաբերությունները, թե՞ պետք է վերջ դնել դրան:
• 6 հիմնական նշաններ ձեր գործընկերը ձեզ տեսնում է որպես տարբերակ, այլ ոչ թե գերակա