Ինչպես մտածել ինքներդ

Theավեշտն անխուսափելի է, բայց զվարճալի, եկեք ծիծաղենք. Այո, դուք ինտերնետային հոդված եք կարդում, թե ինչպես մտածել ինքներդ:

Չնայած, լավ է, քանի որ ինքն իր համար մտածելը, ընդհանուր առմամբ, ընդհանուր ուսուցման փորձ է:

Դա ոչ թե անիվը նորից հորինելու խնդիր է, այլ միավորները անիվի (կամ երկու), սայլի և ձիու միջեւ միացնելու և տեսնելու, թե ինչ կարելի է անել այդ առանձին տարրերի փոխարկումներով:

Այսպիսով, եկեք մեզ համարենք սայլեր կառուցողներ, իսկ մտքերը այն բեռներն են, որոնք մենք պետք է տեղափոխենք տեղից տեղ:

1. Խճճել ձեր միտքը

Մեր ներկայիս աշխարհը ստեղծում է տորնադոներ, պտուտակեցնում մեր գլխի գագաթները, պտտվող պտտահողմերը թափում է պտտվող գագաթների պես, ապա պտտում պտտվում է մեր գագաթները:

Տեղեկատվությունը ցատկում է, պտտվում և շրջվում է այլ բիթերի շուրջ այնքանով, որ զարմանալի է, որ մենք ծրագրեր չունենք, որպեսզի հիշեցնեն մեզ մեր անունները:

Որպեսզի ինքներս մտածենք, մենք պետք է կարողանանք դուրս հանել բոլոր խճճված պատմվածքները և յուրաքանչյուրը հստակ դիտել նախքան այն ուրիշի հետ կապելը փորձելը:

Այլ կերպ ասած, կտտացրեք մեր կրունկները երեք անգամ և հիշեք, որ մեր զարմանալի, անհատական ​​ուղեղները մեր տներն են: Նախքան որևէ այլ բան գոռում է մեր ուշադրությունը գրավելու համար, հիշեք, որ ԴՈՒ ձեր հիմքն եք:

Դուք… ինչը նշանակում է լրատվական կայաններ, քաղաքական գործիչներ, մեմեր և միլիոն միլիոն թվիթ օրական չի կարող ձեզ ասել, թե ով և ինչ եք:

Դրանք այնքան ցածր են այն մակարդակի տակ, ինչը դու ունակ ես մտածելու, որ ծիծաղելի է, որ նրանք նույնիսկ կփորձեն իրենց պարտադրել որպես փոխանորդներ քո անձնական, անկախ մտքերի համար:

2. Գտեք պարզություն

Եղեք պարզ ինչու մտածում ես XYZ, նախքան չես մտածի, թե էլ ինչ կարող ես մտածել: Հստակությունը մեծապես գնում է անարժան - նույնիսկ վնասակար - մտավոր ազդեցությունները ցնցելու ուղղությամբ:

Եթե ​​ինքներդ եք մտածելու, ձեզ որպես վահան պետք է հստակություն: Լսիր Ուշադիր լսել. Բառի ընտրությունը հենց դա է ՝ ընտրություն: Շատ դեպքերում դրանք զենք են:

Եթե ​​նորությունների հեռարձակումը օգտագործում է մարտական ​​բառեր, ապա նրանք դա անում են մի նպատակի համար. Նրանք ուզում են, որ դուք հուզվեք:

Եթե ​​ընկերը անընդհատ նվաստացնում է ձեր հանդեպ մեկ ուրիշին ՝ մեկին, որին, ամենայն հավանականությամբ, այս կամ այն ​​կերպ մտքեր չեք ունեցել, նրանք դա անում են մի պատճառով. Նրանք չեն ուզում, որ դուք մտածեք, նրանք ուզում են, որ հաստատեք իրենց սեփական պատկերացումները:

Շատ առումներով, ինքներդ ձեզ համար մտածելը ձեզանից պահանջում է լինել հոգեվերլուծաբան: Մարդիկ ասում են այն, ինչ ասում են ՝ ձեզ շեղելու համար, և ոչ միշտ ՝ շահեկան կամ տրամաբանական նպատակներով:

Իմացեք, թե երբ եք շահարկվում: Ուշադրություն դարձնել «ինչու» -երին, որոնք զուգահեռ են «Ինչ» -ի հետ, երկար ճանապարհ կթողնեն ազատել ձեր մտքի տարածությունը մտավոր տարածության համար:

3. Գնա լուռ

Առնվազն օրը մեկ անգամ, ուղիղ մի ժամով անջատված:

Դրան միանգամից հասնելը կարող է դժվար լինել: Փոխարենը փորձեք տասնհինգ րոպեանոց գրպան, օրական չորս անգամ, որտեղ չկա հեռախոս, պլանշետ, նոութբուք, հեռուստատեսություն, արբանյակային ռադիո, գիրք, էլեկտրոնային գրքույկ կամ նույնիսկ պարզ, աննշան առաջադրանք: Ուղղակի լինել տասնհինգ րոպե:

Ոմանք նույնիսկ կարող են սա անվանել «խորհրդածություն»: Կարող է այն անվանել հիմնավոր: Կարող է դա անվանել օրվանից մի պահ պոկելը:

Անկախ դրա տերմինաբանությունից, էֆեկտը նույնական է. Ձեր ուղեղը հնարավորություն է ունենում իրականում աշխարհի հետ կապված անձնական, անհատական ​​զրույց ունենալու իր հետ:

Դա հիանալի զորացնող բան է, մի բան, որն անհրաժեշտ է բոլոր ուղեղներին:

4. Ասա Ո՛չ

Որքա՞ն հաճախ եք մտածում կյանքի ինչ-որ երևույթի մասին, ասում են ներգաղթյալները, ովքեր գալիս են «մեր» գործերը կատարելու

Մեր ուղեղներն այնքան գերխթանված են, հաճախ մենք ինքներս գաղափար չունենք, թե ինչ ենք մտածում, որ պարզապես դուրս ենք հանում այն, ինչ լսել ենք անորոշ «որոշ կետերից» ՝ ամբոխին հետ չմնալու համար:

Ասելով «ոչ» ինքներդ ձեզ առիթով վերահաստատում է ձեր անհատականությունը: Անհատականության վերահաստատումը բաժանվում է մտքի զգալի մասերից «խմբային մտածելակերպից»:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Ինչպե՞ս լավ որոշումներ կայացնել ձեր կյանքում
• Ինչպե՞ս չմտածել այն, ինչ մտածում են մարդիկ
• Ինչպե՞ս դադարեցնել ինքներդ ձեզ ուրիշների հետ համեմատելը
• Ինչպես լինել հարմարավետ ձեր սեփական մաշկի մեջ
• Իսկապես ազատ ոգու 5 հատկություններ

5. Recանաչեք ձեր կախվածությունները

Եթե ​​թվում է, որ մենք ապրում ենք մշակույթներում, որոնք անընդհատ նոր հակումներ են հորինում, դա այն պատճառով է, որ մենք դա անում ենք: Մարդու ուղեղը հաճույք է ստանում քորոցից:

Դուք չէիք կարծի, որ այս նախասիրությունը թարգմանվում է մտքի օրինաչափություն, բայց այդպես է:

Շատ հաճախ, երբ մտածում ենք, որ մտքեր և կարծիքներ ենք ձևավորում, մենք պարզապես դիտում ենք ինչ-որ առանձնահատուկ հարմար մտավոր թմրանյութերի հիթեր:

Սոցիալական լրատվամիջոցները պայմանավորված են կախվածության այս պատասխաններով. Տես գրառում, արձագանքել, պատասխանել, կտտացնել, վերահրապարակել, զգալ ազատում:

Մեզանից ոմանք այնքան են վառեցնում այդ կախվածությունները, որոնք դառնում են մեր հայացքը աշխարհի վրա:

ինչու եմ այդքան հեշտ սիրահարվում

Byանաչելով, թե ինչ են կերակրում ձեզ ձեր մտքերը, դուք կարող եք սկսել փոխել արձագանքներն ու ընկալումները ինքներդ ձեզ համար մտածելու վերաբերյալ:

6. Հարցեր տվեք

Սա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց մի պահ դադար տվեք ՝ հաշվի առնելու, թե որքան հաճախ եք իրականում հարցերը կասկածի ենթարկում: Հավանաբար, նույնքան հաճախ, որքան ինքներդ ձեզ ասեք, որ ինչ-որ բան, որը դուք ընդունել եք որպես տվյալ, հնարավոր է, որ ճիշտ չէ:

Մարդիկ այնքան հարմարավետ են դառնում իրենց ենթադրությունների և կանխորոշված ​​պատկերացումների մեջ, որ մի բան, որ մենք անում էինք հաճախ մանկության տարիներին, այժմ, մեր կետերում, գրեթե խորթ է: Երեխաներ հարցեր տալ և աճել Մեծահասակները ձեւացնում են, որ ունեն պատասխաններ, այլ ոչ թե հարցեր և լճանում են:

7 Developարգացրեք համբերությունը

Ինքներդ ձեզ մտածելը կարող է ժամանակ պահանջել: Թող այն.

8. Քեզ զարգացնել

Ինքնության զգացումը շատ բան է տանում դեպի ուղեղի ֆայլերն ու ծրագրերը ՝ ճանաչողական և հուզականորեն օպտիմալացնելու ուղղությամբ:

Երբ դու իմացեք ով եք Դուք ի վիճակի եք մաքրել տվյալների վատ հոսքը ուժի մեջ մտնելու միջից:

Փոփ մշակույթը, իր իսկ բնորոշմամբ, պահանջում է, որ այն ճանաչվի որպես «անցնելու ճանապարհ»: Բայց փոփ մշակույթը 99 տոկոսով շուկայավարում է, և կա մի խոսք, որ շուկայավարումը մեզ բոլորիս կսպանի: Թող ձեր ուղեղը պատասխան տա. «Միայն եթե ես գնեմ այն, ինչ վաճառում եք»:

9. Եղեք հաստատուն, երբ անհրաժեշտ է

Մեզ պետք չէ, որ սատանաները մեր ականջին շշնջան. Մենք ունենք գովազդային վահանակներ: Մենք ունենք ձայների ցնցող ավելցուկ, որոնք ասում են մեզ փոխել միտքը հենց հիմա, ոչ ավելի ուշ, ոչ թե դիտարկման որոշակի ժամանակահատվածից հետո, ճիշտ հիմա ընկնելով:

Մի մտածիր, բարկացիր: Մի մտածիր, տխրիր: Մի մտածիր, ցնցված դիտիր:

Այս թուլացնող հաղորդագրությունները մի կողմ մի կողմ դրեք: Ասացեք աշխարհին, որ դուք չեք շտապի ոչ մտքի, ոչ դատաստանի, ոչ խառնվածքի մեջ:

Պատմեք աշխարհին. «Շնորհակալություն, բայց ես ինքս ինձ համար կմտածեմ»:

10. Պատրաստ լինել սխալ

Շատ չմտածումներ առաջանում են այն բանից, որ չեն ուզում սխալվել իրերի մեջ: Բայց դու կանես, կսխալվես: Եվ դա լավ է: Գիտեք, նույնիսկ համակարգիչները պարտվում են շախմատում: Սխալ լինելը պարզապես նշանակում է, որ դուք պատրաստ եք նոր տեղեկատվության, այլ ոչ թե ինչ-որ կերպ թերի եք:

Խոստովանելը, երբ սխալ ես, քեզ ավելի քիչ է ենթակա մտավոր գռեհիկների և շառլատանների գրավատը լինելու:

տասնմեկ Ընդլայնել ձեր գիտակցությունը

Սա կարող է առեղծվածային թվալ խորհրդավոր, բայց դա բառացիորեն (և պարզապես) նշանակում է ավելացնել այն, ինչի մասին տեղյակ եք:

Դուք կզարմանաք, թե ինչ բազմազանություն կարող է հասնել ուղեղի աշխատանքում: Ընթերցանության բազմազանություն, իրավիճակային բազմազանություն և հատկապես մշակութային բազմազանություն ՝ բոլորը բացիր միտքը ձեր ֆիզիկական ուղեղում բառացիորեն նոր նյարդային ուղիներ և կապեր ստեղծելու միջոցով մտածելու նոր ձևեր:

Բազմազանությունն ու բազմազանությունը նորից լարում են մեր ուղեղները `աշխույժ և նորովի մտածելու համար:

Ո՞վ մտածեց