Խաբելու մեղավորության հետ գործ ունենալու 14 արդյունավետ միջոց

Դավաճանությունը սարսափելի է բոլոր ներգրավվածների համար: Եթե ​​դուք այն անձն եք, ում խաբել են, դա կարող է ձեզ համար դժվարացնել կրկին վստահելը:

Բայց եթե դու ես խաբելը կատարողը, ապա այդքան էլ դյուրին չես իջնում

Ձեր արածի մեղավորությունն իսկապես կարող է ծանրացնել ձեզ և վնասել ձեր ապագային:

Սա դժվար է մշակել: Ի վերջո, դա մի բան է, որի շուրջ պետք է որոշակի մեղավորություն զգաք: Դուք դավաճանել եք սիրած մեկին, և դա մի բան է, որի հետ պետք է համակերպվել:

Բայց չնայած այն չպետք է ամբողջությամբ գորգերի տակ ավլեք, չպետք է ինքներդ ձեզ պատժեք դրա համար:

Այն, ինչ անցյալում է, անցյալում է: Դուք հաստատ չպետք է մոռանաք, բայց պետք է առաջ շարժվել, ներել ինքներդ ձեզ, սովորել դասը և երդվել ապագայում ավելի լավ գործել:

Շարունակեք կարդալ ՝ ձեր կողմից զգացվող մեղքի վերաբերյալ արտացոլման համար և մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես այն մշակել և հետ թողնել ՝ անկախ նրանից ՝ դուք դեռ հարաբերությունների մեջ եք ձեր խաբված զուգընկերոջ հետ, թե՞ նոր եք ամուսնացել և ցանկանում եք կատարել: ապագայում ավելի լավ ընտրություններ:

Մեղքի զգացումը լավ բան է:

Նախևառաջ, կարևոր է ասել, որ դրական բան է այն, որ դու այստեղ ես:

Եթե ​​դուք կարդում եք սա, ապա ձեզ մեղավոր եք զգում մի բանի համար, որն արեցիք վնասելու համար մեկին, ով իսկապես կարևոր էր կամ դեռևս ձեզ համար:

ընդունել ուրիշներին այնպիսին, ինչպիսին կան

Եվ դա նշանակում է, որ դու լավ մարդ ես, ով պարզապես վատ բան է արել: Միայն եթե ընդհանրապես մեղավոր չլինեիք, որ իսկապես ստիպված լինեիք անհանգստանալ:

Բնական է, որ նման իրավիճակներում որոշակի մեղք զգալը բնական է, քանի որ դավաճանել եք ձեզ համար կարևոր մեկի վստահությանը և նրանց ցավ պատճառել:

Այսպիսի զգացողություն նշանակում է, որ դուք պատասխանատվություն եք ընդունել ձեր արածի համար, ինչը առաջ շարժվելու առաջին քայլն է:

Մեղավորությունը, որը դուք զգում եք, որոշակիորեն երաշխիք է, որ այլևս չեք շտապելու խաբել:

Դուք այս փորձից սովորել եք, որ որքան էլ գայթակղվեք, միևնույն է, մեղավորությունը, զղջալը և ցավը, որոնք առաջացել են խաբելուց հետո, պարզապես արժանի չեն:

Բայց դրանում ոչ մի կետ չկա:

Այսպիսով, ձեր մեղքը շատ առումներով դրական է, քանի որ դա նշանակում է, որ դուք դրանից դուրս կգաք որպես ավելի լավ մարդ ՝ ծանր դաս սովորելով:

Բայց կարևոր է թույլ չտալ, որ այդ մեղքը ստվերի ձեր ապագան: Կատարվածն արված է:

Դուք անկեղծ եք եղել ձեր զուգընկերոջ հետ (այո, դուք պետք է ասեք նրանց, որ խաբել եք ) Միգուցե դուք բաներ եք մշակում, կամ գուցե ավարտվել է:

Անկացած դեպքում, ժամանակն է կենտրոնանալ դեռևս բոլոր լավ բաների վրա, այլ ոչ թե անդրադառնալ անցյալի վատ բաներին:

Եթե ​​դեռ ձեր զուգընկերոջ հետ եք

Դուք և ձեր գործընկերը որոշել եք միասին մնալ:

Դուք նրանց հետ մաքուր եք եկել ձեր արածի վերաբերյալ և փոխադարձաբար որոշել եք, որ դեռ սիրում եք միմյանց, և այն, ինչի համար արժե պայքարել:

Գուցե դուք ինքներդ ձեզ համոզեիք, երբ երկուսովդ կայացնեիք այդ որոշումը, որ պարզապես կկարողանաք այն թողնել ձեր ետևում և առաջ շարժվել:

Բայց դեռ շատ աշխատանք կա անելու: Ձեր մեղքի զգացումը դեռ ընկնում է, ուստի ինչպե՞ս կարող եք գործ ունենալ դրանց հետ:

Ահա մի քանի բան, որոնք կարող եք օգտակար համարել:

1. Ներիր ինքդ քեզ:

Նրանք ասում են, որ եթե ուզում ես, որ մեկ ուրիշը քեզ սիրի, պետք է սիրես ինքդ քեզ: Նույնը վերաբերում է ներմանը:

Առաջ շարժվելու առաջին քայլը լիովին ներելն է ձեր արածի համար: Դուք ստիպված կլինեք ընդունել այն, առերեսվել դրան և դնել ձեր ետևում:

Ի վերջո, եթե դեռ ինքներդ եք մեղադրում ձեր արածի համար, նշանակություն չունի ՝ ձեր գործընկերը լիովին ներե՞լ է ձեզ, թե ոչ:

2. Վստահե՛ք նրան, ում վստահում եք:

Վերջին մարդը, ում հետ պետք է խոսեիք ձեր մեղքի զգացմունքների մասին, ձեր զուգընկերն է: Նրանց կարիքը չկա, որ դուք դա իրենց վրա դրեք: Նրանց աշխատանքը չէ, որ հիմա ձեզ ավելի լավ զգան:

Բայց հարկավոր է, որ ինչ-որ մեկի հետ քննարկես քո զգացմունքները, որպեսզի կարողանաս աշխատել դրանց միջով և պարզել, թե ինչու ես արել այն, ինչ ես արել, և այն, թե որտեղից է ծնվում քո մեղքը:

Դիմեք այն ընկերոջը, որը գիտեք, որ չի դատելու ձեզ, և գերադասելի է այն ընկերոջը, որը հավատարիմ չէ ձեր զուգընկերոջը:

10 նշան, որ հարաբերություններն ավարտված են

Կամ խոսեք հարաբերությունների խորհրդատուի հետ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ աշխատել ձեր մեղքի միջոցով: Մենք բարձր ենք գնահատում առցանց ծառայությունը Relationship Hero- ից -:

3. Putանք ներդնեք ապացուցելու, որ դուք նվիրված եք:

Եթե ​​դուք խաբել եք զուգընկերոջը, բայց ցանկանում եք, որ հարաբերությունները շարունակվեն, դուք պետք է պատրաստ լինեք որոշակի քրտնաջան աշխատանք կատարել `այն ճիշտ դարձնելու համար:

Պատրաստ եղեք անցնել լրացուցիչ մղոն ՝ նրանց ցույց տալու համար, թե որքան կարևոր են հարաբերությունները ձեզ համար: Դա անելը կօգնի նաև ավելի լավ զգալ ձեր մասին և հաղթահարել մեղքը, որը զգում եք այդ ընթացքում:

4. Հարցրեք նրանց, թե ինչ կարող եք անել նրանց ձեր սերը ցույց տալու համար:

Եթե ​​դուք դժվարանում եք գտնել ուղիներ ՝ ցույց տալու, թե որքանով են դրանք ձեզ համար կարևոր, գուցե ժամանակն է հարցնել նրանց:

Հարցրեք նրանց, թե ինչն է ձեզանից անհրաժեշտ `նրանց համոզելու համար, որ դուք 100% -ով նվիրված եք գործերն աշխատեցնելուն:

Ձեր հարաբերությունների համար դրական բաներ անելն իսկապես կօգնի մեղմել ձեր մեղքը:

5. Թույլ մի տվեք, որ նրանք վատ վերաբերվեն ձեզ:

Պարզապես այն պատճառով, որ դուք խաբել եք նրանց, դա նրանց արդարացում չի տալիս որևէ կերպ վատ վերաբերվել ձեզ: Նրանք չպետք է փորձեն վճարել կամ տառապել:

Դուք սխալ եք թույլ տվել, բայց դեռ արժանի եք նրանց սիրուն և հարգանքին:

6. Միասին գնացեք խորհրդատվության:

Եթե ​​երկուսդ էլ դժվարանում եք առաջ շարժվել, գուցե ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը:

Կրկին խորհուրդ ենք տալիս առցանց խորհրդատվական ծառայությունից: Կարող եք ինչ-որ մեկին կապվել զրույցի կամ տեսանյութի միջոցով և ամեն ինչով խոսել:

Եթե ​​դուք նոր եք միայնակ

Այնպես որ, ամեն ինչ չստացվեց: Միգուցե խաբեությունն էր, որ վերջիվերջո ստիպեց փոխհարաբերությունները խորտակվել, կամ գուցե խառնուրդում առկա էին բազում այլ հիմքում ընկած գործոններ:

Wayանկացած դեպքում, դուք մտահոգված եք, որ ձեր դավաճանությունը ստվեր կգցի առաջիկա հարաբերությունների վրա:

1. Ընդունեք իրավիճակը:

Եթե ​​դուք հայտնվել եք նման իրավիճակում, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դա ընդունելն է: Հակառակ դեպքում, դուք երբեք չեք կարողանա առաջ շարժվել:

Եթե ​​փորձեք հերքել ձեր արածը կամ դրա հետևանքները, ապա դուք երբեք չեք կարողանա աշխատել դրանով և սովորել այն դասերը, որոնք ձեզ հարկավոր է սովորել:

2. Խոսեք վստահելի ընկերոջ հետ:

Երբ հուզականորեն ծանր ժամանակ եք ապրում, ձեր զգացմունքները բարձրաձայնել վստահելի ընկերոջը, որը կլսի, բայց չի դատի, աներևակայելի կարևոր է:

Դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու եք այդքան պոկված զգում դրա մասին և մտածեք այն փոփոխությունների մասին, որոնք դուք պատրաստվում եք կատարել առաջ:

3. Իմացեք, որ մի վատ բանը ձեզ վատ մարդ չի դարձնում:

Այս ժամանակակից աշխարհում մենք ունենք այս տարօրինակ գաղափարը, որ մարդիկ կա՛մ ինքնին լավ են, կա՛մ էլ վատ են: Որ չես կարող երկուսն էլ լինել:

Truthշմարտությունն այն է, որ ոչ մի մարդ 100% -ով լավ, կամ 100% -ով վատ չէ, ժամանակի 100% -ը:

տարբերություն ինչ -որ մեկին սիրելու և ինչ -որ մեկին սիրահարված լինելու միջև

Մեկ վատ բան արածը քեզ չի դարձնում չար, և պետք է հիշել դա, քանի որ որոշելը, որ դու վատ մարդ ես, չի օգնի քեզ կամ քեզ շրջապատող մեկին:

4. Հիշե՛ք, ոչ ոք չի սպասում, որ դուք կատարյալ լինեք:

Սիրված մարդկանցից կատարելություն սպասու՞մ եք: Ձեր ընկերներից ու ընտանիքից

Իհարկե չեք անում: Միակ մարդը այս աշխարհում, ով ակնկալում է, որ դու կատարյալ լինես, դու ես:

Իհարկե, դուք մեծ սխալ եք թույլ տվել, բայց մենք բոլորս այսպես թե այնպես սխալվում ենք, վաղ թե ուշ:

Կատարելությունը իրատեսական չէ, և ինքներդ ձեզ համար այդպիսի բարձր նշաձող դնելը միայն ավելի հավանական է դարձնում, որ դուք կարճ կլինեք:

5. Ինքներդ ձեզ մի՛ անվանեք որպես «խաբեբա»:

Կա մի տարածված միտք, որ մեկը, ով մեկ անգամ խաբում է, միշտ կանի դա, ավելի շուտ, քան թե ուշ:

Եվ դա պարզապես ճիշտ չէ:

Սխալ թույլ տալը չի ​​նշանակում, որ դուք ցմահ խաբեբա եք ճանաչվել, և ձեզ հարկավոր է այդ մասին հիշեցնել:

Հակառակ դեպքում, ձեր ինքնավստահությունը կարող է նշանակել, որ ապագայում կրկին խաբում եք, պարզապես այն բանի համար, որ որոշել եք, որ դա այն բանն է, որ միշտ անխուսափելիորեն կանեք:

Մտքի ուժը և պիտակների ուժը մի բան է, որը դուք երբեք չպետք է թերագնահատեք:

6. Մի իջեցրեք ձեր չափանիշները:

Հարաբերություններում խաբված լինելը ձեզ պակաս սիրո չի դարձնում: Standardsգուշացեք ձեր ստանդարտները չնվազեցնելու կամ կարգավորման հարցում:

Խաբվածի համար այդքան հեշտ է թույլ տալ ապագա գործընկերներին խաբել իրենց կամ վատ վերաբերվել նրանց, քանի որ կարծում են, որ իրենց արժանի է:

Ինչ էլ որ անեք, թույլ մի տվեք, որ դա դառնա ձեր մտածելակերպը:

7. Կենտրոնացեք ձեր քաղած դասերի վրա:

Իհարկե, ձեր արածից շատ վատ բաներ ստացվեցին: Բայց ես համոզված եմ, որ դրանից ինչ-որ դրական բան նույնպես դուրս է եկել:

Գուցե ձեր նախկին անդամը այժմ հարաբերությունների մեջ է մեկի հետ, ով իրոք լավն է իրենց համար:

Միգուցե հասկացաք, որ ձեր խաբելը ձեր հարաբերությունների որոշակի խնդրի արդյունք էր, ինչպիսին է վատ հաղորդակցությունը:

ես պետք է նոր կյանք սկսեմ

Դուք պետք է սովորեք այդ դասը և այն տեղափոխեք հետագա հարաբերությունների մեջ:

8. Հաշվի առեք մասնագիտական ​​օգնությունը:

Եթե ​​իսկապես պայքարում եք ձեր խաբելու մեղքը հաղթահարելու համար, ապա կարող է օգուտ քաղել այն մասնագետի հետ խոսելուց, որը կարող է օգնել ձեզ սովորել ձեր արածից և նայել դեպի ապագա:

Եվս մեկ անգամ, դրա համար խորհուրդ ենք տալիս Հարաբերությունների հերոսին: սկսել հենց հիմա ինչ-որ մեկի հետ խոսելը:

Հիշեք, որ խաբելը ձեզ չի բնորոշում, և ձեր ապագայում այնքան սեր է սպասվում, եթե միայն պատրաստ եք բացել ձեր սիրտը դրա առջև:

Առնչվող հոդվածներ.

• Ինչպե՞ս ավարտել գործը. Միակ 4 քայլերը, որ դուք պետք է կատարեք
• Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք, բայց զգացմունքներ ունեք ուրիշի համար, արեք դա
• Ի՞նչ է համարվում խաբեությունը հարաբերությունների մեջ:
• Ինչպե՞ս ասել, արդյոք նա կրկին կխաբի. 10 նշան, որոնց համար պետք է դիտել
• 10 նուրբ նշաններ, որոնք կարող են ձեր գործընկերը խաբել ձեզ
• Խարդախ գործընկերոջը ներելու և անհավատարմությունը հաղթահարելու 17 քայլ
• 10 թեստ, որը ինչ-որ մեկը պետք է անցնի նախքան հարաբերությունների երկրորդ հնարավորությունները տալը
• Otգացմունքային գործի 14 նշան (+ 11 պատճառ, որ մարդիկ ունեն)