Բարձր դիմացկուն մարդկանց 8 հատկություններ

Դիմացկունության որակը կարող է ստեղծվել տարբեր ձևերով:

Որոշ մարդկանց համար դա հեռանկարային, ինքնագիտակցության և խնդիրների լուծման հմտություններ ձեռք բերելու ճանապարհ է:

Մյուսների համար այն կեղծվում է դժվար, մարտահրավեր մարտահրավերների մեջ, որը, հնարավոր է, բարի չի եղել նրանց նկատմամբ: Այդ մարդը դուրս է գալիս բոցերից ՝ ձուլված շոգից և նրանց առջև ծառացած մարտահրավերներից:

Կարիք չկա այդպիսի ցավալի հանգամանքների ենթարկվել ՝ դիմացկունություն ստեղծելու համար: Փոխարենը, մենք կարող ենք նայել դիմացկուն և ձգտել զարգացնել այն որակները, որոնք նրանք ունեն մեր մեջ:

Ինչպիսի՞ հատկություններ են դիմացկուն տարբերվում միջինից:

1. Նրանք հասկանում են, որ բոլոր բաները ժամանակավոր են:

Հասկանալով, որ կյանքի բոլոր բաները ժամանակավոր են, ամուր հիմք է ստեղծում կյանքի փորձություններին և նեղություններին հաղթահարելու համար: Չնայած մենք սպասում ենք մեծ և դրական բաների, այդ բաներն անխուսափելիորեն կավարտվեն, երբեմն ողբերգական:

Շատերը փնտրում են իրենց մեծ սերը, մի բան, որը ենթադրվում է նրանց հոգու մեջ ինչ-որ փայլուն բոց բորբոքել, որն ապահովում է ջերմություն և հարմարավետություն:

Անթիվ գրքեր, կինոնկարներ և գուրուներ մեզ պատմել են, որ նման սեր այնտեղ է մեզ սպասում: Բայց, եթե նույնիսկ գտնենք այդպիսի չափազանց ռոմանտիկացված սեր, այն վաղ թե ուշ կավարտվի, քանի որ մարդիկ հավերժ չեն ապրում:

Բոլոր բաները պետք է ավարտվեն:

Ամեն ինչ ժամանակավոր է: Ինչ պահին էլ լինեք, լավ կամ հիվանդ, ի վերջո կանցնի: Դիմացկունները հասկանում և ընդունում են այս ճշմարտությունը:

2. Նրանք խոչընդոտներին նայում են որպես հաղթահարելի մարտահրավերների:

Աշխարհում յուրաքանչյուր մարդ բախվելու է մարտահրավերների և խոչընդոտների ՝ իր նպատակների և կյանքի համար ցանկալի իրագործման համար: Painավն ու խոչընդոտներն անխուսափելի են:

Մարդու վերաբերմունքն ու մտածելակերպը այդ մարտահրավերների և խոչընդոտների նկատմամբ կարող են կամ ավելի հեշտ դարձնել բեռը, կամ հսկայական քաշ ավելացնել, ինչը կարող է թվալ, որ անհնար է առաջ շարժվել:

Դիմացկունները հասկանում են, որ այդ խոչընդոտներն իրենց ապագայում են և չեն խաթարում իրենց ընդհանուր ճանապարհը: Դրանք պարզապես մարտահրավերներ են հաջողության ճանապարհին նավարկելու համար:

3. Նրանք զբաղվում են կանոնավոր ինքնասպասարկումով:

Կյանքը լի է սթրեսներով և մարտահրավերներով: Գուցե դա ընտանիքն է, որը քերծում է ձեր վերջին նյարդը, միգուցե դա շեֆ է, գուցե դա պարզապես մի շարք իրադարձություններ են, որոնք նախատեսված չեն:

Ինչ էլ որ լինի, դիմացկուն մարդը մտադիր է ինքնակազմակերպվել և ինքնասպասարկվել:

Ինքնօգնությունը կարևոր է սթրեսը վերացնելու և կյանքի երկարատև աղտոտումից չընկնելու համար:

Դա մարաթոն է, այլ ոչ թե արագավազք: Պետք է իրենք իրենց տեմպը զարգացնել, հասկանալ դրանց սահմանները և ոչ այրել են իրենց փորձելով հետապնդել անհասանելին:

Հանգստանալն ամոթ չէ, եթե երկար ճանապարհորդության մեջ ես, որը մենք բոլորս ենք:

4. Նրանք ունեն հստակ և իրենց հարաբերությունների հստակ սահմանները ,

Դիմացկունները հաճախ գրավում են ուրիշներին, ովքեր ցանկանում են իրենց ճանապարհին կանգնել իրենց կողքին: Նրանք կարող են լինել ազատամիտ կամ առաջնորդներ, ովքեր հավատարիմ են որոշակի տեսլականների:

Նրանք կարող են նաև պարզապես իրենց ընտանիքի ողնաշարը լինել ՝ օգնելով ամեն ինչ շիտակ պահել և առաջ շարժվել:

Ինչ էլ որ որ գործ լինի, սահմանները անհրաժեշտություն են `ապահովելու հարաբերությունները երջանիկ և առողջ:

Մարդիկ, ովքեր ուղղություն են փնտրում, հավաքվելու են առաձգական ՝ որպես ոգեշնչման, գիտելիքի կամ նույնիսկ հոգատարության աղբյուր: Դիմացկունները հասկանում են, որ նրանք պետք է զգույշ լինեն, որպեսզի համոզվեն, որ այլ մարդիկ չեն կարող շատ էներգիա խլել կամ բացասաբար ազդել իրենց բարեկեցության վրա:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

ածելիի եզրին ապրող շոտլանդական դահլիճը

• Էմոցիոնալ առումով կայուն մարդիկ 7 բան են անում այլ կերպ
• Օրվա ընթացքում 11 դրական բաներ են անում
• Կյանքը շատ լուրջ չվերցնելու 10 պատճառ
• Alphaշմարիտ ալֆա իգական սեռի 9 բնութագրերը

5. Նրանք կարող են ստանում են կառուցողական քննադատություն առանց դա որպես անձնական վիրավորանք ընդունելու:

Դրսից հեռանկարը կարող է արժեքավոր գործիք լինել: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ապրում են այլ մարդկանց ջանքերն ու ձեռքբերումները քանդելու համար: Այս բացասական անհատներին ոչ այլ ինչ է դուր գալիս, քան մեկ ուրիշին տեսնելը սայթաքելիս կամ ընկնելը:

Այս մարդիկ տրոլ են, և նրանց պետք է անտեսել: Կառուցողական քննադատությունը, այնուամենայնիվ, կարող է օգնել վատ գաղափարը լավը դարձնել, կամ լավ գաղափարը ՝ մեծ:

Դիմացկուն մարդը մտադիր է լսել այդ կառուցողական քննադատությունը, քանի որ նրանք տեղյակ են, որ աշխարհում կան բաներ, որոնք նրանք չգիտեն:

Նրանք հասկանում են, որ ավելի շատ հեռանկարներ կան, քան իրենց պատկերացումները: Նրանք թույլ չեն տալիս, որ մի քանի խայտաբղետ կամ կոշտ խոսքեր անհանգստացնեն իրենց, քանի որ նրանք ականջ են դնում ուրիշների խոսքերի իմաստությանը:

6. Նրանց զայրույթը հաճախ անցողիկ է, քանի որ արդյունավետ չէ, քանի դեռ չի զուգորդվում վճռական գործողության հետ:

Anայրույթը կարող է ծառայել որպես արժեքավոր վառելիք ՝ փոփոխության տրանսպորտային միջոցը սնուցելու համար: Այսքան շատ մարդկանց համար զայրույթի խնդիրն այն է, որ նրանք կարծում են, որ իրենց զայրույթը կծառայի ցանկացած նպատակի:

Բայց դա այդպես չէ:

Gerայրույթը պարզապես զայրույթ է և այն չի ենթադրում որևէ փոփոխություն, քանի դեռ այն իրականում չի զուգակցվում նպատակասլաց, վճռական գործողության հետ:

Եվ նույնիսկ այդ ժամանակ այդ վառելիքը երկար չի տեւի: Վրդովմունքի հոգնածությունը կարող է տեղավորվել ՝ ջարդելով նույնիսկ ամենահամարձակ ջանքերը:

Դիմացկունները հասկանում են, որ զայրույթը ժամանակավոր վառելիք է: Դա քեզ միայն այդքան հեռու կտանի: Փոխարենը նրանք ընտրում են վճռական գործողություններ, որոնց նկատմամբ կարող են շարունակել վերահսկել:

Որոշ ժամանակ անց շատ դիմացկուն մարդիկ պարզապես թույլ կտան, որ իրենց իսկ զայրույթը հոսի իրենց կողքով, քանի որ նրանք հասկանում են, որ զայրույթը, իրոք, միայն մթագնում է մեկի դատողությունը և դժվարացնում է երկարաժամկետ հաջողությունը:

Հաղորդակցությունը խզվում է, երբ զայրույթը կրակում են մեկ այլ անձի վրա: Նրանք պարզապես դադարիր լսել , անցնել պաշտպանության և արմատախիլ անել իրենց տեսանկյունից ավելի խորը:

7. Նրանք փորձում են գտնել դրականը, նույնիսկ եթե դասը խրված է ցավի կամ տառապանքի մեջ:

Դժվար է գտնել դրական դասեր ցավալի, դժվար պայմաններում: Դրանք փնտրելիս դիմացկուն մարդը նվազեցնում է բացասականության, ցավի և տառապանքի ազդեցությունը:

Եթե ​​նրանք կարողանան միջոց գտնել, որպեսզի իրենց տառապանքները ինչ-որ բանի արժենան, նրանք կարժանանան, քանի որ այդ դեպքում բացասական ընկալումը նվազում է:

Յուրաքանչյուր ոք տառապում է յուրովի, ոմանք ՝ ավելի լուրջ, քան մյուսները: Դա ընկալում չէ, որը կարող է կամ պետք է օգտագործվի մեկ այլ անձի տառապանքը նվազեցնելու համար: Նրանք կարող են միայն այդ ընտրությունը կատարել իրենց համար:

Բայց դիմացկուն մարդը չի ցանկանում շատ երկար ապրել երբ վատ բաներ են պատահում , Նրանք սովորաբար դիմակայում են դրան, փնտրում են դասը, կազմում են նոր ծրագիր և առաջ են մղվում:

Դա չի նշանակում, որ նրանք դեռ մի փոքր այդ ցավը չեն կրում և ցավ չեն պատճառում իրենց հետ, որովհետև նրանք դա անում են: Դա պարզապես նշանակում է, որ նրանք թույլ չեն տալիս, որ դա նրանց շատ երկար հունից հանի, կամ կտրուկ փոխի իրենց ընթացքը, եթե դա խիստ անհրաժեշտ չէ:

8. Նրանք ինքնագիտակցված են, հաճախ իրենց դժվարին հարցերն են տալիս և պատասխանում իրենց ընտրության վերաբերյալ:

Դիմացկունությունը արմատավորված է ինքնագիտակցության մեջ: Կյանքի դժվարություններն ու ողբերգությունները հաղթահարելու և հաղթահարելու ունակությունը գալիս է սեփական հույզերն ու կարողությունները լավ հասկանալուց:

Դա գալիս է ինչ-որ մեկի ընտրության տերը լինելը կամ դրա բացակայությունը և հնարավոր ամեն բանի առավելագույն օգուտը տալը, որը պետք է գա իրենց ճանապարհին:

Դիմացկունները գիտեն, որ նրանք իրենց կյանքի և գոյության ճարտարապետն են, և այդ ամենը պայմանավորված է հիմնականում ընտրությամբ:

Եվ նրանք գիտեն, որ եթե սխալ կամ վատ ընտրություն են կատարում, որ նրանք ուժ և համառություն ունեն ՝ ավելի լավ ճանապարհ հետապնդելու:

Այդ վատ ընտրությունների բացահայտումը հանգեցնում է ինքնագիտակցության, սեփական որոշումների կայացման գործընթացների նկատմամբ քննադատական ​​վերաբերմունք ցուցաբերելուն և պատասխանատվություն ստանձնելուն, երբ ամեն ինչ չստացվի, ինչպես պլանավորված էր:

Դիմացկուն անձնավորությունը չի ցանկանում շատ բան թողնել պատահականության վրա, այլ ապավինելով սեփական հմտություններին և կարողություններին ՝ տեսնելու իր ճանապարհը, ինչով էլ որ բախվի:

Դա կարող է լինել ուղևորություն `հույզերի և ինքնազգացողության նկատմամբ այդպիսի վերահսկողություն իրականացնել սկսելու համար, բայց դա անելուց հետո ուժեղ զգացողություն է իմանալը, որ կգա ժամանակը, երբ կարող ես ինքդ քեզ տիրել և բարձրացնել: