Դուք մտածում եք ՝ ձեր գործընկերը նեղվա՞ծ է:
Հետաքրքրվա՞ծ եք, թե ինչ է մտածել ձեր ղեկավարը ձեր գաղափարի վերաբերյալ:
Մտածում եք `ձեր լավագույն ընկերը ստո՞ւմ է ձեզ:
Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք այդ ամենը հայտնաբերել ՝ նկատելով մարմնի լեզվի նուրբ նշանները:
Մարմնի լեզուն այն է, թե ինչպես ենք մենք շփվել միմյանց հետ խոսակցությունից շատ առաջ: Նորածիններն օգտագործում են մարմնի լեզուն ՝ իրենց խնամողներին ասելու համար, թե սովա՞ծ են, հուզված, ցուրտ են կամ նոր բարուրի կարիք ունեն: Փաստորեն, մարմնի լեզուն այն ամենն է, ինչ նրանք ունեն: Մեծահասակներում մենք շփվելու համար օգտագործում ենք նաև մարմնի լեզուն, բայց հաճախ նույնիսկ տեղյակ չենք, որ դա անում ենք:
ինչքա՞ն ժամանակ պետք է տղային տարածք տալ
Որոշ փորձագետներ ասում են, որ մենք հիսուն տոկոսով ավելի ենք կապում ոչ վերբալ հաղորդակցության, քան ավանդական խոսակցության հետ: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ դուք սովորեք դիտել և մեկնաբանել մարմնի լեզվի ընդհանուր նշանները:
Ահա մարմնի ամենաբացահայտիչ, բայց նուրբ մի քանի լեզուներ, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես են մարդիկ զգում.
Խաչված ձեռքերն ու ոտքերը դիմադրություն են ցույց տալիս
Երբ ինչ-որ մեկը խաչում է ձեռքերը և (կամ) ոտքերը, նրանք ֆիզիկական արգելք են ստեղծում, քանի որ նրանք բաց չեն ձեր ասածի համար: Դա դասական է պաշտպանողականության նշան , Երբ ինչ-որ մեկը խաչում է ձեռքերը կամ ոտքերը, դա ցույց է տալիս, որ նրանց սպառնացել են: Եթե խոսակցության կեսին ինչ-որ մեկը խաչում է ձեռքերը կամ ոտքերը, դուք հավանաբար արել եք կամ ասել եք մի բան, որի հետ ինքը համաձայն չէ:
Հոգեբանորեն խաչված ձեռքերն ու ոտքերը մարմնի լեզվի խորհրդանիշ են, որով անձը հուզական և մտավոր արգելափակված է մուտքային տեղեկատվությունից: Նախնադարյան վիճակում ձեռքերը խաչելը կպաշտպանի կենսական օրգանները: Այսօրվա աշխարհում խաչված ձեռքերը կարող են խորհրդանշորեն պաշտպանել սիրտը: Mostամանակի մեծ մասը մարդիկ ենթագիտակցորեն խաչում են ձեռքերն ու ոտքերը: Նրանք չեն ցանկանում, որ դուք իմանաք, որ իրենք իրենց սպառնալիք են զգում, բայց արձագանքը ավտոպիլոտի վրա է:
Նույնիսկ եթե անձը ժպտում է կամ գլխով շարժում, խաչված վերջույթները ակամա նշան են այն բանի, որ նա այժմ փակ է: Շատ հազվադեպ է ինչ-որ մեկը խաչում ձեռքերը կամ ոտքերը, երբ լավ է զգում: Շատ դեպքերում դա այն պատճառով է, որ նրանք փակվում են իրենցից, և դրա հիմքը կա:
Կեցվածքը չի ստում
Երբևէ ականատես եղե՞լ եք, որ ինչ-որ մեկը մտավ սենյակ և անմիջապես հրամայի յուրաքանչյուրի ուշադրությունը ՝ առանց որևէ բառ ասելու: Ամեն ինչ մարմնի լեզվից է, և դրա մեծ մասը կապված է կեցվածքի հետ: Մեր ուղեղներն ավտոմատ կերպով լարվում են, որպեսզի ուժը հավասարեցվի ինչ-որ մեկի զբաղեցրած տարածքի ֆիզիկական քանակին: Ուղիղ կանգնած ուսերով մեջքը ուժի դիրք է, քանի որ դուք առավելագույնի հասցնում եք ձեր զբաղեցրած տարածքի քանակը: Դուք ազդարարում եք, որ վստահ եք և ղեկավարում եք իրավիճակը:
Ուղիղ կանգնած կանգնելու պարզ գործողությունը կարող է մարդուն ասել, որ դուք հետաքրքրված եք և զբաղվում եք նրա ասածներով: Այն կարող է նաև հաղորդել, որ դուք ի վիճակի եք գործ ունենալ զրույցի ցանկացած ուղղության հետ: Այլընտրանքորեն, կեղտոտելով, դուք ավելի քիչ տեղ եք զբաղեցնում, և, հետևաբար, ավելի քիչ էներգիա և ներկայություն եք նախագծում: Slouching- ը ներկայացնում է ցածր ինքնագնահատական և քիչ անվստահություն:
Աչքերի հետ շփումը կարող է ստել
Քո մայրիկը երբևէ ասել է քեզ «նայիր ինձ աչքերիս մեջ և ասա ինձ», երբ փորձում էր պարզել `դու ստում ես: Պատճառն այն է, որ նա ասաց ձեզ, որ նայեք նրա աչքերին, այն է, որ կոպիտ է աչքի շփումը պահել, եթե ստում եք: Այլ անձի հետ աչքի շփումը ցույց է տալիս վստահություն, ազնվություն և ամբողջականություն ,
Unfortunatelyավոք, սա բավականին տարածված գիտելիք է, և շատ մարդիկ կստիպեն աչքերի հետ շփվել ՝ փորձելով ցույց տալ այդ որակները նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք իրական չեն: Աչքերը կարդալու համար հարկավոր է դիտել ինչպես զզվանքը, այնպես էլ գերփոխհատուցումը: Եթե ինչ-որ մեկը կանխում է աչքի շփումը կամ պահում է այն անհարմար երկար, ինչ-որ բան կարող է բարձրանալ: Անկեղծ և բաց մարդկանց մեծամասնությունը մոտ տասը վայրկյան կպահի աչքի շփումը ՝ նախքան համառոտ հայացք գցելը:
ցածր ինքնագնահատականի նշաններ տղամարդու մոտ
Lenալքավոր ծնոտները սթրես են ցույց տալիս
Երբ ինչ-որ մեկը սթրեսի մեջ է, նրա մարմինը բնականաբար լարվում է: Չնայած հնարավոր է, որ դուք ի վիճակի չլինեք իմանալ, թե ինչ-որ մեկը ունի պարանոցի կամ մեջքի ձգում, սովորաբար կարող եք տեսնել սեղմված ծնոտ: Երբ տեսնում եք մարմնի այս նուրբ լեզուն, դա ցույց է տալիս, որ անձը ակնհայտ անհարմարության մեջ է: Նրանք կարող են անհանգստանալ զրույցից կամ կենտրոնանալ բոլորովին այլ բանի վրա, ինչը նրանց սթրես է առաջացնում: Ինչպես անհանգստություն կամ սթրեսը մեծանում է, ծնոտից բացի կարող եք տեսնել նաև սեղմված բռունցքներ:
Իրական ժպիտները տարբեր են թվում
Այնպես որ, շատ մարդիկ ժպտում են ՝ թաքցնելու այն, ինչ իրենք իսկապես զգում են: Նրանք կարող են չցանկանալ, որ դուք իմանաք, թե նրանք իրականում ինչ են մտածում ձեր ասածի կամ ինչպե՞ս է դա նրանց զգում: Այնուամենայնիվ, իսկական ժպիտը հաճախ ներգրավում է աչքերը: Ագռավների ոտքերի մոտ կարող եք տեսնել աչքերի կամ կնճիռների փափկություն: Իրական ժպիտը տարբեր կլինի կեղծ կամ հարկադրված ժպիտից: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ժպտա, շուրթերից այն կողմ նայեք աչքերին ՝ տեսնելու իրական զգացմունքները: Եթե մարդուն լավ եք ճանաչում, դա պետք է հեշտությամբ ճանաչվի:
Սա Roald Dahl- ը մեջբերում է աշխարհի չեմպիոն Դենիից դա հիանալի ամփոփում է.
ինչ անել, երբ քեզ դուր է գալիս 2 տղա
Ուրախ էի, որ հայրս աչք ծիծաղող էր: Դա նշանակում էր, որ նա երբեք ինձ կեղծ ժպիտ չպատճառեց, քանի որ անհնար է աչքերդ թարթել, եթե ինքդ քեզ թարթիչ զգացողություն չես զգում: Բերան-ժպիտն այլ է: Դուք կարող եք կեղծել բերանի ժպիտը ցանկացած պահի, երբ ցանկանաք, պարզապես շարժելով ձեր շրթունքները: Ես նաև իմացա, որ իսկական բերան-ժպիտը միշտ պետք է ունենա նրա հետ ժպիտ: Ուրեմն արթո՛ւն տուր, ասում եմ ես, երբ մեկը ժպտում է քեզ, բայց նրա աչքերը մնում են նույնը: Անպայման կեղծիք է:
Մարմնի լեզվի կրկնօրինակումը ցույց է տալիս պարտատոմս
Մարմնի լեզվի ազդանշաններն արտացոլելը մի բան է, որ մարդիկ անում են ենթագիտակցորեն, երբ մենք կապ ենք զգում ուրիշի հետ: Մարմնի լեզուն պատճենելը շատ նուրբ ազդանշան է, բայց դա կարող է պատմել ուրիշների հետ շփվելիս: Որպեսզի այն վերցնեք, դուք պետք է փնտրեք: Գուցե դիմացինը թեքում է իր գլուխը նույն կերպ, ինչպես դուք: Կամ գուցե նա անմիջապես հենվի առաջ քեզնից անմիջապես հետո: Այս պահվածքը ցույց է տալիս, որ անձը կապ է զգում ձեզ հետ: Նրանք վստահել քեզ և զբաղվում են ձեր ասածով:
Հոնքերի բարձրացրած ազդանշանային հյուծում
Հոնքերի ետևում սովորաբար միայն երեք մեղավորներ կան. վախը , և երբեմն զարմացնում է: Հակառակ դեպքում, սովորական չէ, որ մարդիկ զրույցի ընթացքում ենթագիտակցորեն բարձրացնում են հոնքերը: Այսպիսով, եթե նկատում եք, որ ինչ-որ մեկը հոնքեր է բարձրացնում, մինչ դուք զրուցում եք նրա հետ, կարող եք կանխատեսել, որ նույնիսկ եթե նա բացահայտ չընդունի դա, ձեր ասածից ինչ-որ բան անհանգստություն է առաջացրել:
Դուք միգուցե մտքի ընթերցող չեք, բայց կարող եք մարմնի ընթերցող լինել ՝ մեծ ուշադրություն դարձնելով մարմնի լեզվին: Այն հաճախ ավելի բարձր է խոսում, քան բառերը: Դուք իրականում կարող եք ասել, թե ինչ է զգում կամ մտածում մարդը `դիտողական լինելով: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են մարդիկ պահում իրենց մարմինը և ինչ են անում դեմքի հետ: Հիմնականը հետևելն է, թե ինչպիսի անհամապատասխանություն է մարդը ասում իր խոսքերով և այն, ինչ նրանք ասում են իրենց մարմիններով: Սա այն դեպքում, երբ մարմնի լեզուն կարդալը ամենաարժանավորն է: Եզրակացությունն այն է, որ դուք կարող եք պարզել, թե ինչ է մարդը մտածում, բայց չի ցանկանում ասել - պարզապես դիտելով այն ազդանշանները, որոնք նրանք տալիս են իրենց մարմնի լեզվով: Փայլուն, ճի՞շտ է:
