Շատ կանայք անհավատալիորեն հիասթափվում են, երբ իրենց ամուսինները չեն անում իրենց արդար բաժինը տան շուրջ:
Կանայք ոչ միայն ստանձնում են շատ ավելի չվճարված հուզական աշխատանք, քան տղամարդկանց մեծամասնությունը, այլև սովորաբար ստիպված են ստանձնել նաև տնային գործերի մեծ մասը:
Ինչու է դա տեղի ունենում Գենդերային հավասարության մեր ժամանակակից դարաշրջանում (կամ գոնե հուսով ենք, որ այս պահի դրությամբ այն հավասար է), ինչու՞ է դեռ առկա այդ անհավասարակշռությունը, երբ բանը վերաբերվում է տնային գործերին և տնային աշխատանքին:
Եկեք նայենք մի քանի հիմնական պատճառների, թե ինչու ձեր ամուսինը կարող է ոչնչի հարցում չօգնել, և ինչ կարող եք անել դրա համար:
Դժվար է կոտրել խորամանկ սովորությունները
Հազարավոր տարիներ տնային գործերը համարվում էին «կանանց գործ»: Տղամարդիկ աշխատում էին տնից դուրս, ուստի օջախն ու տունը կնոջ տիրույթն էին: Նա ընդհանուր առմամբ պատասխանատու էր ճաշ պատրաստելու, մաքրելու և երեխաների դաստիարակության մեծ մասի համար:
Այս դինամիկան գոյություն ունի ամբողջ աշխարհում, և դեռևս շատ տեղերում է տիրում: Հիշեք, որ տանից դուրս աշխատող կանայք սովորական են դարձել միայն վերջին 50 տարվա ընթացքում:
Ավելին, կախված մշակութային դաստիարակությունից, շատ ընտանիքներ դեռ համագործակցում են, որի կինը լռելյայն տնային տնտեսուհի է:
Եթե ձեր ամուսինը դաստիարակվել է մի ընտանիքում, որտեղ նրա մայրը հոգացել է տնային պարտականությունները, դա կարող է շատ ժամանակ բացատրել, թե ինչու է նա նստում և թույլ տալիս, որ դուք տան գործերը կատարեք:
Ի վերջո, եթե նրան դաստիարակված չէին տնային գործերն ու պարտականությունները իր ափսեի մեջ, նա, հավանաբար, պարզապես մտածում է, որ այդ բաներն իրենք են հոգում: Սա կարող է հատկապես ճիշտ լինել, եթե նա առաջին անգամ է ապրում իր մորից բացի այլ կնոջ հետ:
Նա կարող է պարզապես ձեզ դնել մոր / տնային տնտեսուհու դերում, քանի որ դա այն ամենն է, ինչ նա երբևէ հայտնի է:
Նա հավանաբար չի գիտակցում, թե ինչ է անում (կամ չի անում)
Մի պահ մտածեք այդ վերջին կետի մասին:
Եթե ինչ-որ մեկը դաստիարակվել է ընտանեկան որոշակի կառուցվածքով և միայն երբևէ ականատես է եղել այդ դինամիկային անմիջական ձեռքին, ապա նրանց համար շատ դժվար կլիներ պատկերացնել այլ բան, բացի սեփական կյանքի փորձից:
Դուք կարող եք դա կապել մի մարդու հետ, որը մեծացել է հատկապես կրոնական ընտանիքում, որտեղ նրանք այլևս չեն ունեցել որևէ այլ հավատքի: Նրանք այլևս չէին իմանա այլ հավատքների մասին և չէին էլ պատկերացնում, որ այնտեղ կան այլ կրոններ: Արդյունքում, նրանց միտքը փչում է, երբ հայտնաբերում են, որ այլ տեղերում մարդիկ այլ կերպ են հավատում, քան իրենք:
Դա նրանց մի տեսակ ստիպում է մի փոքր կարճ միացում առաջացնել, քանի որ նրանք ստիպված են գիտակցաբար վերալարել այն ամենը, ինչ երբևէ իմացել են, այն ամենը, ինչ երբևէ սովորեցրել են:
Հիմա պատմեք դա մի մարդու հետ, ով դաստիարակվել է մի տանը, որտեղ մաման ամբողջ պատրաստումն ու մաքրումն է կատարել: Նրա ամուսինն ու որդին (գուցե) երբեք չեն մասնակցել կերակուր պատրաստելուն. Նրանք պարզապես նստել էին ճաշելու, երբ այն պատրաստ էր:
Լվացքը նետվեց խոչընդոտի մեջ և հայտնվեց մաքուր ու ծալված նրանց պահարաններում: Գորգերը միշտ մաքուր էին, մահճակալները ՝ միշտ: Նույնիսկ եթե ընտանիքի տղամարդկանցից մեկը օգնություն առաջարկեր, հնարավոր է, որ նրանց սուրճով և թխվածքաբլիթով դուրս են բերել հյուրասենյակ, իսկ մայրիկը խոհանոցը շողշողացել է այնպես, ինչպես դա նրան դուր է եկել:
Հնարավոր է, որ դուք անհավանական հիասթափություն եք զգում այս իրավիճակից, բայց փորձեք հիմնավորված և ռացիոնալ մնալ դրա վերաբերյալ:
Հուզվելը կամ պասիվ-ագրեսիվ լինելը հեշտ է, բայց այդ մոտեցումները հազվադեպ են ինչ-որ բանի օգնում:
Փոխարենը եղեք նախաձեռնող և ռացիոնալ: Gingնգոցը և նվնվոցը միայն կդադարեցնեն ձեր ամուսնուն, մինչդեռ ռացիոնալ խնդիր + լուծման մոտեցումը շատ ավելի հավանական է, որ հանգեցնի իրական փոփոխությունների:
Այսպիսով, եկեք անցնենք մի քանի եղանակների, որոնցով դուք կարող եք փոխել տնային տնտեսության դինամիկան ավելի հավասար բանի:
1. Կազմեք ցուցակ
Շատ տղամարդիկ ավելի լավ են զգում տեսողական ազդանշանները, քան վերացական հասկացությունները, այնպես որ կազմեք ցուցակ:
Ուղիղ շարված թղթի մի էջ բաժանեք մեջտեղից: Առաջին սյունակում գրեք բոլոր այն գործերը, որոնք պետք է արվեն տանը, և նկատի ունեմ բոլոր նրանց. Սննդի նախապատրաստում, սպասքի լվացում, լվացք, անկողնու պատրաստում… Դուք այն անվանում եք:
Երկրորդ սյունակում գրեք այն անձի անունը, ով ավելի հաճախ է հոգ տանում այդ գործերի մասին, քան ոչ:
Ապա նստեք ձեր ամուսնու / զուգընկերոջ հետ և ցույց տվեք, թե ձեզանից յուրաքանչյուրն ինչքան է արել, և բացատրեք, թե ինչու է պետք ավելի շատ հավասարակշռություն պահպանել:
Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ դիմակայելու ակնթարթային դիմադրությանը և պաշտպանողականությանը: Իր տեսանկյունից նա գուցե շատ բաներ է անում, քանի որ նա, հավանաբար, շատ ավելի շատ տնային աշխատանքներ է կատարում, քան իր հայրը երբևէ: Նրա համար նա նախաձեռնողական է և հսկայական օգնություն է տան շուրջ:
Փորձեք այս գործընթացում համբերատար լինել նրա հետ և բացատրել ձեր դիրքորոշումը ՝ առանց դրա նկատմամբ ագրեսիվ կամ չափազանց հուզական լինելու: Եթե աշխատավայրում երբևէ եղել եք ղեկավար պաշտոնի, ապա մոտեցեք այս խոսակցությանը, ինչպես կանեիք գործընկերոջ հետ:
Ի վերջո, երկուսդ կյանքի զուգընկերներ եք, չէ՞: Այնպես որ, դրան մոտեցեք որպես հավասարների գործընկերություն, հարգանքով և արդյունավետությամբ:
2. Օգնեք փոխել նրա հեռանկարը
Տղամարդիկ, ովքեր մեծացել են վերոհիշյալ տան մեջ, գուցե շատ հպարտանան իրենցով ՝ տան գործերին «օգնելու համար»:
Նրանք դա տեսնում են որպես կնոջ գործ, և որ իրենք լինելով նախաձեռնող, հիանալի զուգընկերներ ՝ կատարելով այն, ինչ զգում են, որ օգնում է իրեն իր ծանրաբեռնվածության հարցում:
Նման բանի կհանդիպեք ՝ կապված երեխաների խնամքի / դաստիարակության հետ: Տղամարդիկ կարող են հպարտությամբ խոսել այն մասին, թե ինչպես են նրանք այդ գիշեր «պահում» երեխաներին, քանի որ մայրիկը դուրս է եկել իր ընկերների հետ:
Ոչ, դա դաստիարակություն չէ, այլ դաստիարակություն է: Մայրիկի գործը չէ ինքնուրույն խնամել երեխաներին, այնպես որ մյուս ծնողը կանգ է առնում և իր բաժինն անում, այլ ոչ թե ակամա իր վրա է վերցնում մոր որոշ պատասխանատվությունը:
Նույնը վերաբերում է տնային գործերին: Եթե մարդ ապրում է տանը, ապա նրա պարտականությունն է օգնել նրան հոգ տանել: Նրանք շորե՞ր են հագնում: Հետո նրանց պետք է լվանալ: Նրանք ուտում են Այնուհետև նրանք կարող են կատարել խոհարարության և աման լվանալու իրենց բաժինը:
Ձեր երկուսից կախված է, թե ինչպես եք ցանկանում բաշխել տնային պարտականությունները, քանի դեռ երկուսդ էլ ավարտում եք գործերի հոգսը:
Օրինակ ՝ մի տնային տնտեսություն կարող է ունենալ գծանշված դերեր, որում կինը պատրաստում է հիմնականում լվացքատուն և լվանում է փոշեկուլը, իսկ ամուսինը հոգ է տանում սպասքների, փոշոտման և աղբի մասին:
Դրանք հաստատված գործեր են, որոնց մասին պետք է հոգ տանել, և եթե դրանք չեն, ուրեմն կա նրանց համար հատուկ պատասխանատու, որը թուլացնում է աշխատանքը:
Սա ավելի հեշտ է, քան պարզապես «անվճար բոլորի համար», երբ գործերը կատարվում են «ցանկացած պահի»… հիմնականում այն պատճառով, որ դրանք անխուսափելիորեն կկատարվեն այն անձի կողմից, ով ընդմիշտ հոգ է տանում նրանց մասին:
Իրոք տուն տարեք այն փաստը, որ քանի որ երկուսդ էլ ապրում եք այս վայրում, երկուսդ էլ պետք է հոգ տանել դրա մասին: Միասին.
3. Որոշեք պարտականությունների արդար բաժանման մասին
Երբ խոսքը վերաբերում է տարբեր տնային աշխատանքների և կանոնների սահմանմանը, կարևոր է հաշվի առնել աշխատանքային բոլոր ասպեկտները:
Օրինակ ՝ եթե երկուսդ էլ աշխատում եք տնից դուրս, բայց մեկը աշխատում է լրիվ դրույքով, իսկ մյուսը ՝ կես դրույքով, ապա իմաստ ունի, որ կես դրույքով աշխատողն ավելի շատ տնային գործեր ստանձնի:
Եթե ցանկանում եք հետ չմնալ ամեն ինչից, ստեղծեք մանր անիվ և պտտեք այն ամեն հանգստյան օրերին: Սա շաբաթական կտրվածքով կստեղծի տարբեր աշխատանքային գրաֆիկներ, այնպես որ մեկ անձ հավերժ չի մնա վակուումային կամ աման լվանալու ծառայության վրա:
Հետո, եթե գործերից որևէ մեկը չի խնամվել, շատ պարզ է, թե ով չի քաշել նրանց քաշը:
Կարևոր է նաև հիշել, որ որոշ գործեր շատ ավելի շատ ժամանակ և ջանք են պահանջում, քան մյուսները. Ոչ միայն հաճախականության, այլ ֆիզիկական / մտավոր աշխատանքի պատճառով:
Օրինակ, եթե միայն մեկ մարդ է պատրաստում ամբողջ պատրաստումը, դա հսկայական խնդիր է, որը պետք է արվի:
4. Ստացեք ծայրահեղություն. Գործադուլ արեք
Վատագույն սցենարում, եթե դուք արդեն փորձել եք մոտեցումներ, ինչպես անչափահաս անիվը և (կամ) հանձնարարված առաջադրանքները, և ձեր ամուսինը դեռ կանգնած է, գուցե անհրաժեշտ լինի ավելի ուժեղ պատասխան:
Նա կարող է չգիտակցել, թե որքան ջանք է թափվում տնային տնտեսությունը սահուն գործելու համար: Որպես այդպիսին, նա չի հասկանում, թե ինչ կլինի, եթե դուք դադարեք վերցնել այն դանդաղությունը, որը նա անընդհատ թափում է:
Այնպես որ գործադուլ արեք:
Վերցրեք միայն ձեզանից հետո, պատրաստեք ինքներդ ձեզ համար, լվացեք ձեր սեփական լվացքը:
Եթե նա խառնվում է, քանի որ չունի մաքուր ներքնազգեստ կամ աշխատանքային վերնաշապիկներ, ցույց տվեք կեղտոտ լվացքներով լի զամբյուղը և պնդեք, որ դրանք ինքը լվանա:
Նա դժգոհո՞ւմ է, որ ուտելու բան չկա, քանի որ նա պատրաստել չգիտի: Ներեցեք, «Ես պատրաստել պատրաստել չգիտեմ» արդարացումը չի թռչում 20 տարեկանից բարձր անձի համար: Հեք, այնտեղ այնտեղ կան բավականաչափ բաղադրատոմսեր և YouTube ձեռնարկներ, որպեսզի յուրաքանչյուրը պատրաստի կես պատշաճ կերակուր:
Theնցուղի տակ շամպուն կամ օճառ չկա՞: Ավելի լավ գնա մի քանի հատ գնիր: Նա կսովորի ավելի տեղյակ լինել, երբ զուգարանի թուղթը նույնպես պետք է փոխարինվի:
Այո, ռիսկ կա, որ այս տեսակի ծայրահեղ միջոցները կարող են վնաս հասցնել ձեր հարաբերություններին: Հուսով եմ, որ դուք երբեք ստիպված չեք լինի դիմել դրանց, և ձեր ամուսինը կբարձրանա և կկատարի իր բաժինը, առանց դուք գործադուլի լիարժեք ռեժիմով անցնելու:
Եթե, այնուամենայնիվ, ստիպված եք դրան դիմել, ապա գուցե արժե ռիսկի դիմել: Այս իրավիճակին նրա արձագանքը կարող է շատ լավ որոշել ձեր ամուսնության մնացած ընթացքը.
Կամ նա կհասկանա, թե որքան շատ բան պետք է անես անընդհատ և բարձրանա, կամ էլ նա կկարողանա իր արդար բաժինն ունենալ անելու անհրաժեշտություն և ցանկանա դուրս գալ: Եթե դա նախկինն է, ուրեմն Դուք ունեք մի հիանալի, հավասար զուգընկեր, որը ձեզ շատ է սիրում և հարգում ՝ տան ակտիվ անդամ լինելու համար:
Եթե ոչ, ապա գոնե դուք հիմա գիտեք, և կարող եք ինքներդ ձեզ խնայել ստրկության ամբողջ կյանքը ՝ գիշեր ու ցերեկ ձգտելով ուրիշի կարիքներին և քմահաճույքներին:
Կարևոր նախազգուշացում. եթե ձեր ամուսինը բռնարար է որևէ ֆիզիկական կամ հուզական ձևով, գործադուլ հայտարարելը լավ գաղափար չէ: Դա կարող է հանգեցնել ագրեսիայի կամ վրեժխնդրության, ինչը կարող է վտանգի տակ դնել ձեր անվտանգությունը կամ բարեկեցությունը: Եթե դա այդպես է, մեր հոդվածը թողնելով թունավոր հարաբերություններ կարող է լինել մեկը, որը ցանկանում եք կարդալ:
5. Եթե երեխաներ ունեք, նրանց այլ կերպ սովորեցրեք
Տնային գործի նկատմամբ այնպիսի դիմադրողականությունից խուսափելու լավագույն միջոցը, որը մենք քննարկեցինք այստեղ, այդ ակնկալիքները ճաքճքելն է: Այսինքն ՝ ձեր երեխաներին մի դաստիարակեք այնպես, ինչպես դաստիարակվել եք դուք (կամ ձեր ամուսինը):
Սկսեք նրանց գործերը շատ շուտ: Showույց տվեք նրանց, որ բոլորը մասնակցում են տան և ընտանիքի պահպանման բոլոր ասպեկտներին, այնպես որ նրանք սովորում են, որ որպես ընտանիքի մաս ՝ իրենք են մասնակից ամեն ինչի:
Հնարավոր է, որ ձեր փոքրիկը չկարողանա լվանալ սպասքը, բայց դրանք ուրախությամբ կօգնեն ձեզ բաղադրիչներ ավելացնել ամանների խառնուրդի մեջ (հատկապես, եթե հետագայում գդալը լիզեն): Ձեր դեռահաս դեռահասը խոժոռվա՞ծ է այն մտքից, որ ստիպված եք ինչ-որ կոկիկ գործ անել: Նրանց ավելի մեծ նպաստի պես խթաններ տվեք, որպեսզի նրանք սովորեն իրենց ժամանակի և ջանքերի արժեքը:
Եթե երեխաները մեծանան անձնական կենցաղային ներդրման գաղափարի որպես նորմ, նրանք տանից դուրս գալուց հետո նրանք շատ ավելի պատրաստ կլինեն անկախ չափահասության:
Իրենց հերթին, նրանց գործընկերները չեն տխրի և չեն հիասթափվի, եթե ստիպված լինեն լինել նաև մայր 2.0:
Այս ամենը վերաբերում է ցանկացած գենդերային գործընկերությանը
Մեկ վերջին և շատ կարևոր նշում. Չնայած այս հոդվածը կենտրոնացած է մի ամուսնու գաղափարի շուրջ, որը իր արդար կշիռը չի կատարում տան շրջակայքում, այս իրավիճակը, իհարկե, չի սահմանափակվում միայն տղամարդ գործընկերներով:
Կան բազմաթիվ իրավիճակներ, երբ կինը (կամ այլ զուգընկերը) չի կատարում իր տան մասնաբաժինը արդարացիորեն և կարծես թե ակնկալում է, որ ուրիշները հոգ տանեն դրա համար: Եթե դա այդպես է, ապա այստեղ թվարկված են ճիշտ նույն մոտեցումները:
Սա կարող է լինել նաև այն դեպքը, երբ տարեց երեխաները խառը հարաբերությունների / գործընկերության մեջ են: Եթե դուք ամուսնացել եք մեկի հետ, ով նախորդ ամուսնությունից արդեն երեխաներ ունի, ամենայն հավանականությամբ, նմանատիպ դիմադրության կհանդիպեք նախորդի հետ:
Դուք միանգամայն մեծ ճնշում և դիմադրություն կստանաք, էլ չենք խոսում խռպոտ վարքի և բերանի խոսքի մասին, եթե փորձեք երեխաներին ստիպել ստանձնել տան ցանկացած պարտականություն: Դա ավելի վատ կլինի, եթե ձեր ամուսինը / զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք կկատարեք բոլոր գործերը և սարսափում է իր երեխաներին տան շուրջ աշխատելու մտքից: Եթե նա երբեք ստիպված չի եղել, ինչու՞ նրանք պետք է անեին:
Սա շատ դժվար տարածք է բանակցելու համար: Այո, դա կպահանջի համբերություն և տրամաբանություն, բայց նաև ամուր ձեռքեր:
Դեռևս համոզվա՞ծ եք, թե ինչ պետք է անեք ձեր ամուսնու կողմից տան շուրջ օգնելու ցանկության կամ այլ պարտականությունների կատարման հարցում: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների փորձագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի
երբ մահանում է մեծ եղբայրը
Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:
- Եսասեր ամուսնու 13 տխուր նշաններ (+ ինչպես գործ ունենալ նրա հետ)
- 7 նշան, որ ձեր տղամարդը տառապում է Պիտեր Պանի համախտանիշից
- Ինչպե՞ս հաջող հարաբերություններ ունենալ դեռահասի հետ
- 8 պատճառ, որ որոշ մարդիկ հրաժարվում են մեծահասակների մեջ մեծանալուց
- Կախվածություն ընդդեմ հոգատարության. Տարբերակել վնասակարն ու օգտակարը
- Իմ ամուսինը / կինը չեն աշխատի. Ի՞նչ պետք է անեմ:
- 15 նշան, որոնք ձեզ վերցնում են ձեր հարաբերությունների մեջ շնորհելու համար
- Գործերը կիսող զույգերը ավելի շատ սեր են բաժանում (և սեքս), ասում է Գիտությունը