Ատելությունը ուժեղ խոսք է, բայց ես իսկապես իսկապես չեմ սիրում քեզ:
Չնայած Plain White T- ը գրում էր այդ քնարերգությունը ՝ նախկին ընկերուհու մտքում ունենալով, եթե կարդում եք սա, գուցե դուք ինքներդ եք գտել ՝ նայելով մեկին, ով տեսականորեն ձեր ընկերը և մտածում է նույն բանը:
Հնարավոր է, որ եթե դեռ նկարագրում ես «ընկեր» բառը դրանք նկարագրելու համար, այնտեղ դեռ կա որոշակի աստիճանի ջերմություն: Դուք հավանաբար չեք արհամարհում նրանց բուն լինելը, բայց գուցե սկսեիք չսիրել նրանց:
Համենայն դեպս, դուք գտել եք, որ դրանց կամ նրանց վարքագծի վերաբերյալ կան որոշ բաներ, որոնք իսկապես սկսում են նյարդայնանալ:
Ընկերոջ հետ բաժանվելը կարող է նույնքան տրավմատիկ լինել, որքան բաժանվել ռոմանտիկ զուգընկերոջից , նույնիսկ եթե դուք արդեն սկսել եք չսիրել նրանց:
Մեր ընկերները մեր կյանքի զանգվածային մասն են: Դրանք կտրելը կարող է խորը վրդովմունք առաջացնել ներգրավված երկու կողմերի համար, հատկապես եթե դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին, շատ եք խոսում, բոլորովին էլ հուզականորեն կախված եք միմյանցից կամ երկար պատմություն ունեք:
Դա կարող է նույնիսկ ազդեցություն ունենալ ավելի լայն բարեկամական խմբի վրա, որի անդամ եք երկուսդ էլ:
ինչպես երջանիկ մնալ առանց սիրո ամուսնության մեջ
Ըստ էության, դա որոշում չէ, որը պետք է անլուրջ ընդունել, ինչպես որ ռոմանտիկ ընդմիջումը անլրջորեն չէիք ընդունի:
Եթե այս իրավիճակը ծանոթ է թվում, ապա գուցե մտածեք, թե ուր գնալ այստեղից: Եթե «ատում» եք ձեր ընկերոջը, ի՞նչ պետք է անեք:
Նախքան որոշում կայացնեք, թե ինչ պետք է անեք ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, առաջին քայլը պետք է պարզել, թե ինչն է փոխթթելացնում հարաբերությունները կամ նշանակում է, որ դրանք հանկարծակի նյարդայնանում են:
Ապա, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու եք դժկամորեն կտրել լարը, և, վերջապես, եթե որոշեք, որ դա ճիշտ է, արեք դա մեծահասակների մեջ, հարգալից ձևով ,
Նախ հարցրեք.
Դրանք…
Մարդիկ փոխվում են. Մեզանից ոչ ոք նույնը չի մնում: Մենք զարգանում ենք ամեն օր: Դուք այն ամենի հանրագումարն եք, ինչ պատահել է ձեզ մինչև սա կարդալու վայրկյանին:
Եթե ձեր ընկերները փոխվեն, դա ձեզ համար անակնկալ չպետք է լինի:
Չնայած նրանք կարող են փոխվել դեպի լավը, նրանք կարող են զարգացնել բնութագրեր, որոնք նշանակում են, որ դուք երկուսդ այլևս չեք տեսնում միմյանց հետ:
Այն, ինչի մասին պետք է մտածել, այն է, թե ինչն է առաջացրել այս փոփոխությունը:
Կարող է պատահել, որ նրանք ծանր ժամանակ են ապրում ՝ անկախ իրենց անձնական կամ մասնագիտական առարկայից, և նրանց իսկապես անհրաժեշտ է ոչ թե ձեր դատողությունը, այլ ձեր աջակցությունը:
Չնայած չպետք է թույլ տաք, որ թունավոր փոխհարաբերությունները ձեզ ներքաշեն, եթե նրանց վարքը շարունակվի և սկսի վնասել ձեզ, եթե ձեզ համար կարևոր մեկը սկսի տարօրինակ գործել, դուք պարտական եք այն ընկերությանը, որ փորձեք հասնել ներքևում, թե ինչու այն է.
Մյուս կողմից, չնայած նրանց վարքի փոփոխությունը կարող է պայմանավորված լինել իրենց կյանքում եղած ինչ-որ բացասական իրադարձությամբ, բայց դա կարող էր այդպես չլինել:
Նրանց վրա կարող է ազդել իրենց ձեռք բերած նոր ընկերը կամ նոր ռոմանտիկ գործընկերը, որի հետ նրանք միահյուսվել են: Մենք բոլորս ունեցել ենք մի ընկեր, որը հանկարծակի է սիրահարված և, կարծես, արդյունքում անհատականության փոխպատվաստում է կատարել:
…Կամ դու?
Դուք հաշվի՞ եք առել այն փաստը, որ գուցե ձեր ընկերոջը չէ, որ խնդիրն ունի, բայց դո՞ւ եք:
Դրանք կարող են լինել նույնը, ինչ երբևէ եղել են, բայց ՁԵՐ փոփոխությունը նշանակում է, որ դուք նրանց տեսնում եք նոր աչքերով:
Գուցե դուք նախանձում եք կամ նախանձում եք այն փաստին, որ ամեն ինչ նրանց համար լավ է ընթանում հենց այն ժամանակ, երբ դուք անցնում եք մի փոքր քարքարոտ կարկատանի միջով:
Մեզանից ոմանք, բնականաբար, ավելի շատ են հակված նախանձի, քան մյուսները, և չպետք է ինքներդ ձեզ ծեծեք այդ մասին, եթե նախանձից մի փոքր կանաչ եք դարձել:
Բայց դուք պետք է փորձեք գոնե գիտակցել, երբ ձեր գործողությունները խանդով են պայմանավորված:
Գուցե դուք ինչ-ինչ պատճառներով անհանդուրժողական եք դարձել և ավելի զգայուն եք ձեր ընկերների մասին բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում երբեք չէիք նկատի:
Չնայած կարևոր է չափազանց հանդուրժող չլինել, և պետք է տեր կանգնել ձեր համոզմունքներին, այլ ոչ թե պարզապես պառկել և թույլ տալ, որ մարդիկ ձեզ շրջեն ամբողջ տարածքով, բայց մենք բոլորս սխալներ ունենք:
Մարդիկ հանդուրժում են ձեր պակաս գրավիչ հատկությունները, այնպես որ դուք պետք է նույն քաղաքավարությունը տարածեք ձեր ընկերների նկատմամբ:
Թե՞ կարող է դրանից մի փոքր խորանալ: Կարո՞ղ է պատահել, որ դուք ընդհանուր առմամբ մի փոքր դժգոհ կամ անբավարար եք կամ գուցե նույնիսկ դեպրեսիայի մեղմ ախտանիշներ եք ունենում:
Lowածր զգացողությունը կարող է մեզ ցանկություն առաջացնել հեռացնել նրանց, ովքեր հոգ են տանում մեր մասին, քանի որ գիտենք, որ նրանք ինչ-որ բան պարզելու են, և մենք չենք ցանկանում, որ նրանք մեզ հարցնեն այդ մասին:
Դա ինքներս մեզ արդարացնելու համար մենք հաճախ հորինում ենք բաներ, որոնք նրանք սխալ են գործել մեր մտքում, որպեսզի ունենան «օրինական» արդարացում ՝ ընկերությունից հետ կանգնելու համար, երբ այն, ինչ մենք իրականում անում ենք, պատեր է դնում թաքնվելու համար:
Կամ գուցե հոգեբանորեն նախագծել մեր հույզերը նրանց վրա և ընկերության վրա, որպեսզի համոզվենք փոխադարձ վատ զգացողության մեջ (որը կարող է գոյություն չունենալ), որպեսզի մենք ավելի լավ զգանք կապերը խզելու հարցում:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
- Ընկերների 9 տեսակներ, որոնք պետք է խորտակվեն (առանց դրա համար վատ զգալու)
- Լավ ընկերոջ 15 որակ
- 9 վարք, որոնք կարող են հեռացնել ձեր ընկերներից
- Ինչպե՞ս ընդունել ուրիշներին այն բանի համար, թե ովքեր են նրանք (և ոչ թե նրանք, ովքեր ցանկանում եք, որ նրանք լինեն)
- Դավաճանության հետ գործ ունենալու և վիրավորվողներից 9 միջոց
- Կեղծ ընկերների 7 նշան. Ինչպե՞ս նկատել մեկ մղոն հեռավորության վրա
Դուք առանձնացե՞լ եք
Այն փաստը, որ այլևս չեք շփվում, գուցե ոչ նրանց, ոչ էլ հատուկ ձեզ համար:
Մեր կյանքը տևում է տարբեր ընթացքների, և անհավատալիորեն հեշտ է գտնել ինքներդ ձեզ այլ ճանապարհով դեպի մեկին, ում կողքին մի ժամանակ երջանիկ եք քայլել:
փորձնական բաժանում նույն տանը
Դա հենց այդպես է, և, չնայած կարող է տխուր լինել, այն պետք է ընդունվի:
Եթե սա ձեր գործի նման է, մի փորձեք պայքարել դրա դեմ: Ուղղակի բարին նրանց: Ո՞վ գիտի, ձեր ճանապարհները կարող են կրկին միաձուլվել գծի այն կողմում:
Ի՞նչն է ստիպում ձեզ խուսափել բաժանվելուց:
Եթե կարդում եք այս հոդվածը, դա նշանակում է, որ այն ընկերոջը կամ ընկերներին, ովքեր ձեզ դուր չեն եկել, կտրելը որոշում չէ, որը դուք անլուրջ եք ընդունում:
Ինչու՞ ես մտածում երկու անգամ: Մարդիկ կապերը խզելու հիմնական պատճառներից մեկը ընդհանուր պատմությունն է և ա հավատարմության զգացում ,
Եթե երկար ժամանակ ընկերներ եք եղել, կարող եք զգալ, որ ինչ-որ բանով պարտական եք նրանց:
Դուք կարող եք շարունակել ջանքեր գործադրել ընկերության հետ, չնայած այն հանգամանքին, որ երկուսիդ համար էլ կուրորեն ակնհայտ է, որ ձեզանից ոչ ոք այլևս դրանից ոչ մի դրական բան չի ստանում:
ինչպես անել, որ ժամանակն արագ անցնի
Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյո՞ք դուք նրանց հետ ընկերներ կլինեիք, եթե հանդիպեիք նրանց նախորդ ամիս, քան 10 տարի առաջ:
Որտեղ գնալ այստեղից
Հասնելով այն պատճառի (պատճառների) հիմքին, թե ինչու եք վերջին շրջանում պայքարում այս անձի հետ, ավելի հեշտ պետք է որոշեք `դա ընկերություն է, թե՞ ուզում եք շարունակ եռանդ թափել, կամ ժամանակն է գնալ ձեր առանձին ուղիներ:
Եթե ցանկանում եք փորձել փրկել ընկերությունը, ժամանակն է լավ հնաոճ սրտով սրտանց:
Communicationանկացած հարաբերությունների մեջ հաղորդակցությունը առանցքային է , և ձեզ երկուսին էլ պետք է հնարավորություն տրվի բարձրաձայնելու ձեր մտահոգությունները և ամեն ինչ խոսելու միջոցով, որպեսզի կարողանաք գտնել առաջ շարժվելու ձևը:
Անկեղծ եղեք այն մասին, թե ինչպես եք ձեզ զգացել, և ինչու եք կարծում, որ վերջերս ամեն ինչ դուրս է եկել հունից: Գուցե զարմանաք, թե ինչ պատասխան եք ստացել նրանցից: Հավանական է, որ զրույցը նրանց համար անակնկալ չի լինի:
Եթե նրանք նույնպես ցանկանում են փորձել ամրագրել բարեկամությունը, աշխատեք դրա վրա կապը խորացնելու ուղիներ ևս մեկ անգամ գտեք այն ընդհանրությունները, որոնք դուք ժամանակին կիսել եք:
Եթե որոշել եք, որ այլևս չեք ցանկանում դրանք ձեր կյանքում, մի խոսեք բաժանման մասին, եթե անկեղծ չեք կարծում, որ նրանք պետք է լսեն, թե ինչ եք ասում իրենց սեփական շահի համար:
Այս տեսակի քննարկումները երբեք դյուրին չեն, և դժվար թե դիմացինն այն լավ ընդունի:
Պարզապես այն պատճառով, որ դրանք այլևս ձեր ընկերը չեն, չի նշանակում, որ դուք նրանց պետք է դառնաք ձեր թշնամին, այնպես որ լավ մտածեք ՝ սա լավ գաղափար է, թե ոչ:
Մյուս երթուղին, որը կարող եք անցնել, դասական փուլի դադարեցումն է, բայց դա անելու միանշանակ ճիշտ և սխալ եղանակ կա: Ուրվականացումը (հաղորդագրություններին պատասխանելը դադարեցնելը) հիանալի չէ, ինչպես նաև չեղյալ հայտարարելու պլանները:
Ըստ էության, վերաբերվեք նրանց այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեզ հետ վարվել: Թող նրանք գնան և հերկեն իրենց սեփական ակոսը, մինչ դուք կենտրոնանում եք ձեր հերկելու վրա, և ձեր էներգիան կենտրոնացրեք այն ընկերների վրա, որոնք դուք իսկապես գնահատում եք և իսկապես գնահատում են ձեզ:
Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ընկերությանը, եթե դուք միշտ բարի եք, միշտ ուշադիր եք և միշտ հոգու խորքում ունեք ինչպես ձեր, այնպես էլ նրանց լավագույն շահերը, շատ սխալ չեք կարող գնալ: