Դուք գիտե՞ք այդ զգացումը, երբ հասնում եք մի վայր, որը նախկինում չեք այցելել և ձեզ ինչ-որ կերպ ծանոթ է թվում:
Կամ ինչ-որ բան պատահում է, և դուք երդվում եք, որ նույն բանը նախկինում էլ է եղել:
Այո, դա դեժավյու է, և այն չէ, ինչի մասին մենք այստեղ խոսում ենք:
Իրականում, երբեք տեսածը դեժավյուի լրիվ հակառակն է:
Դա այն զգացողությունն է, որը դուք ունենում եք երբ ինչ-որ տեղ եք գնում կամ ինչ-որ բան զգում, որին արդեն ծանոթ եք, բայց այդ պահին դա ձեզ համար լրիվ նոր է, կարծես առաջին անգամ եք:
Որոշ մարդիկ դա զգացել են, երբ ասում են մի բառ, որը նախկինում նրանք ասել են միլիոն անգամ, բայց հանկարծ մտածում են, որ դա երբևէ ամենատարօրինակ հնչյունն է: Մի քանի անգամ բարձրաձայն ասեք «ռիթմը» և մտածեք, թե որքանով է դա տարօրինակ հնչում, լուրջ:
Մյուսներն ամբողջովին ծածկել են իրենց քորոցների համարները մեկ տասնամյակ դրանք ամեն օր օգտագործելուց հետո կամ մոռացել են, թե որ միջանցքն են տանելու աշխատավայրում կամ դպրոցում:
Պարզապես մի պահ կարծես սալաքարը մաքրվի, և այդ միջանցքը չբացահայտված տարածք է:
Ինչպե՞ս սա կարող է զով բան լինել
Երբ և եթե երբևէ հայտնվել եք իրավիճակում, երբ զգում եք ջամայս վու, փոխանակ freaking- ը, որովհետև «պետք է» ճանաչեք ձեր շրջապատը (կամ այն ուտեստը, որը դուք ուտում եք կամ նման այլ բան), խորը շունչ քաշեք և ներկա եղիր.
Դուք այժմ հնարավորություն ունեք առաջին անգամ ինչ-որ բան վերապրելու և, հնարավոր է, նոր, հատուկ հիշողություններ ստեղծելու, այլ ոչ թե դրանք փայլելու վրա:
Եթե ինչ-որ տեղ եք այցելում, և հանկարծ թվում է, թե նախկինում երբեք չեք եղել, փորձեք չհրապարակվել: Փոխարենը, իրոք, որոշ ժամանակ հատկացրեք շուրջը նայելու և բոլոր մանրամասները ներծծելու համար:
Դուք երբևէ այցելե՞լ եք արձակուրդի ժամանակ նոր վայր և ձեզ այնպես են հոշոտել նրա գեղեցկությունը, որ անկեղծորեն չէիք կարողանում հասկանալ, թե ինչու տեղացիները երկյուղած չեն շրջում և զարմանում իրենց շրջապատող բոլոր շքեղությունների վրա:
Մարդիկ, ովքեր ապրում են Ֆլորենցիայի, Պրահայի և Փարիզի նման վայրերում, սովոր են իրենց շուրջը գտնվող ճարտարապետությանը, քանդակներին և այլն: Նրանք նոր կամ զով կամ գեղեցիկ չեն. Նրանք պարզապես այնտեղ են և նրանց տեսնում են ամեն անգամ, երբ դուրս են գալիս փողոց:
Այցելուներին պայթեցնում է բոլոր ահավորությունները և վերցնում շենքերի յուրաքանչյուր ճարտարապետական մանրուք, փորագրված շատրվան, ամեն խնամքով մշակված պարտեզի մահճակալ:
Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).
Mindfulness և իրական փորձ
Jamais vu- ն հենց հիմա ձեզ զբոսաշրջիկ է դարձրել ձեր սեփական բակում ՝ թույլ տալով փորձել այնպիսի վայր, ինչպիսին այն ձեզ համար բոլորովին նոր է:
Կարող եք ունենալ մանկական զարմանքի մի երանելի պահ, երբ նայում եք շուրջը և տեսնում, իրոք, ՏԵՍՆԵՔ ՝ ձեր շուրջը եղած ամեն ինչ:
Ոչ ինչ-որ բան ինքնաբերաբար ընդունելը ոչ միայն ապակեպատելը կամ հեռախոսի վրա սոսնձված հայացքով քայլելը: Քանի մանրամասներ սովորաբար ամբողջությամբ անտեսում եք:
Նույնը վերաբերում է այն իրավիճակին, երբ ճաշատեսակ եք համտեսում առաջինի նման կարծես, նույնիսկ եթե դա ենթադրաբար հին սիրվածն է:
Շատերը կարծես մոռացել են, թե ինչպես իսկապես համտեսել ուտեստը: Մենք սնունդը մերսում ենք բերանը, մինչ հեռուստացույց ենք նայում, կամ անխոհեմորեն մանրացնում և ծամում ու կուլ ենք տալիս `առանց որևէ բանի համտեսելու:
Մի շտապեք.
ում հետ է ամուսնացած Միքի եյմսը
Իսկապես վայելեք այն բաժակը (կամ բաժակը), ինչ խմում եք: Շնչեք նրա բույրով, խմեք ըմպելիքը ձեր բերանում և տեսեք ՝ կարո՞ղ եք տարբերել բույրերի տարբեր նոտաներ:
Եթե կերակուր եք ուտում, փակեք ձեր աչքերը և իսկապես կենտրոնացեք յուրաքանչյուր կծվածքի վրա: Ուշադրություն դարձրեք տարբեր հյուսվածքներին, ջերմաստիճանին, թե ինչպես են բաղադրիչները խաղում միմյանց հետ: Երկու խայթոց երբևէ նույնը չէ. Ի՞նչ եք համտեսում այս մեկի մեջ: Ինչ վերաբերում է հաջորդին:
Միանգամայն հնարավոր է, հավանաբար, նույնիսկ, որ ձեր հիշողությունը տեղի կամ ճաշի կամ այն բանի մասին, որը շուտով կվերադառնա, բայց մի պահ, կարող եք օգտվել ծանոթությունից առաջին անգամ զգալու հնարավորությունից:
Դա հազվագյուտ և գեղեցիկ նվեր է, և եթե դուք կարողանաք անցնել ժամանակավոր անհանգստությունը և իսկապես ընկղմվել փորձի մեջ, կարող եք գտնել ինչ-որ խորը նոր գեղեցկություն այն ամենի մեջ, ինչը դուք միշտ համարել եք որպես ինքնավստահ:
Պարզապես որպես փոքր կողմնակի նշում. Canամայս վու-ն երբեմն կարող է կապված լինել ընկնավորության և ամնեզիայի ձևերի հետ: Եթե գտնում եք, որ ավելի հաճախ եք դա զգում, քան ձեզ հարմար է, վատ գաղափար չի լինի խոսել բժշկի հետ ցանկացած մտահոգության մասին:
Նախկինում փորձե՞լ եք ջամայս վու: Ե՞րբ է դա տեղի ունեցել, և ի՞նչ է զգացել այն: Թողեք մեկնաբանություն ստորև ՝ ուրիշների հետ կիսվելու համար:
