Ինչպե՞ս արձագանքել մեղավոր ճանապարհորդություններին և դադարեցնել ինչ-որ մեկին, ով մեղավոր է ձեզ

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 

Մեղավոր ճանապարհորդությունները տպավորիչ կերպով սարսափելի են:



Դրանք ամենաթաքնված և վնասակար միջոցներից մեկն են, որով մարդիկ փորձում են շահարկել ուրիշներին

… Եվ, ցավոք, դրանք կարող են շատ արդյունավետ լինել:



Բարեբախտաբար, դրանց կատարումը կասեցնելու հեշտ միջոց կա:

Կարդացեք, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես ճանաչել մանիպուլյացիայի այս ձևը և ինչպես դադարեցնել այն:

ինչպես իմանալ, արդյոք աղջիկը դեռ սիրում է քեզ

Ինչպես նկատել մեղավոր ճանապարհորդությունը:

Դուք, անկասկած, ձեր կյանքի ինչ-որ պահի մեղավոր ճանապարհորդության ավարտ եք ունեցել:

Ի վերջո, դա ինչ-որ մեկին ուրիշին շահարկելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է, և այն օգտագործվել է ծնողների, գործընկերների, գործընկերների և ընկերների կողմից ժամանակի լուսաբացից ի վեր:

Եթե ​​ինչ-որ մեկը փորձել է ձեզ ստիպել ինչ-որ բան անել դու չես ուզում անել (կամ ինչ-որ բան, որը նրանք ցանկանում են, որ դուք անեք, չնայած այն հանգամանքին, որ դա ձեզ անհարմար է դարձնում) փորձելով ձեզ վատ զգալ, դա մեղավոր ճանապարհորդություն է:

Իրականում, նրանք կօգտագործեն մի բան, որը նրանք գիտեն, որ ձեզ կվշտացնի կամ անհանգստություն կամ մեղավորություն կպատճառի ՝ փորձելով փոխել ձեր վարքը կամ ինչ-որ կերպ ձեզ վրա պարտադրել իրենց կամքը:

Օրինակներ կարող են լինել նման բաներ.

«Դա արա ինձ համար: Ես այնքան շատ բան եմ անում ձեզ համար, չեմ կարծում, որ ձեզանից շատ եմ խնդրում անել այս մի փոքրիկ բանը ինձ համար »:

Կամ, եթե փորձում եք հրաժարվել.

«Ես դա կհիշեմ, այնպես որ հաջորդ անգամ, երբ խնդրեք ինձ ինչ-որ բան անել ձեզ համար, ես պարզապես շատ զբաղված կլինեմ»:

Այո, այդպիսի բան:

Դրանք հաճախ ուղեկցվում են խորը, աղիքներ ցնցող հառաչանքներով, հիասթափված շողերով և այլ այլ Պասիվ ագրեսիվ մարկերներ, քանի դեռ չեն ստացել իրենց ուզածը:

Եվ այնուհետև նրանք կփորձեն ձեզ մեղավոր ճանաչել, քանի որ այդքան ժամանակ են պահանջել այն կարգավորել:

Նրանք իսկապես տհաճ են, բազմաշերտ և բոլորովին ավելորդ:

Lyավոք, դրանք առավել հաճախ օգտագործվում են նաև ամենամոտիկ մարդկանց կողմից, ինչը նրանց էլ ավելի արհամարհելի է դարձնում:

Ինչու են մեղավոր գործուղումները այդքան արդյունավետ:

Մեզ ամենամոտ գտնվողները քաջատեղյակ են ինչից մեզ ամենից շատ ցավ է պատճառում և մեզ վախեցնում է

Օրինակ ՝ մարդկանց մեծ մասը բավականին մոտ է իրենց ծնողներին և շատ տխուր կզգար իրենց մահից հետո:

Մանիպուլյատիվ ավագ ծնողը կարող է օգտագործել մեղքը ՝ իր ուզածը ստանալու համար ասելով, որ եթե նրանք հանկարծամահ լինեն, և դու չանես այն, ինչ ուզում ես, դու ստիպված կլինես այդ մեղքով ապրել ամբողջ կյանքիդ ընթացքում:

Մի անգամ ես գիտեի միայնակ ծնողի, ով շահարկում էր թույլ տալով, որ իր տարեց մայրը քնի իր երեխայի սենյակում, չնայած այն հանգամանքին, որ դա անհարմար էր դարձնում թե իրեն, և թե դստերը:

Ինչո՞ւ Քանի որ նրա մայրը ծեր էր և հիվանդ, և պնդում էր, որ եթե թույլ չտան նրան անել իր ուզածը, նրանք կզրկեն մեռնող կնոջը կյանքի միակ իրական երջանկությունից, և դրա համար նրանք սարսափելի կզգան այդ մասին: գնացել

Լրջորեն

Իհարկե ստացվեց, քանի որ չնայած նրա մանիպուլյատիվ բնույթին, նրանք իսկապես սիրում էին նրան:

Որպես այդպիսին, նրանք գիտեին, որ նա վերջանում էր իր կյանքի ավարտին և ցանկանում էին վերջին տարիները հնարավորինս հարմարավետ և երջանիկ դարձնել:

Եվ նա դա գիտեր և կթեց այն ամենի համար, ինչ արժեր, ամեն կերպ պատկերացնելով:

Անկախ նրանից, թե հանցագործությունը կատարի հանցագործը, ով էլ որ լինի, հիմքում ընկած հաղորդագրությունը կլինի. «Եթե չհամաձայնվեք անել այն, ինչ ես եմ ուզում, կարող են վատ բաներ պատահել, և դուք սարսափելի կզգաք, եթե դրանք անեն»:

Ինչպե՞ս խանգարել, որ ինչ-որ մեկը մեղավոր լինի ձեզանից:

Ինչպես պատկերացնում եք, բավականին դժվար է դադարեցնել այս տեսակի ցիկլի շարունակումը, բայց դա միանգամայն հնարավոր է:

Դա զվարճալի չէ, և ամենապարզ լեզվով ասած ՝ կա միայն մեկ մարդ, ով կարող է միջամտել, երբ բանը վերաբերվում է մեղավոր գործերին:

Դարրեն Դրոզդով vs Դ'լո Բրաուն

Կարո՞ղ եք գուշակել, թե ով է դա:

Այո Դուք

Եթե ​​դուք ծանոթ եք արտահայտությանը «Ոչ ոք չի կարող ստիպել քեզ ստորադաս զգալ առանց քո թույլտվության», Դուք կարող եք վստահ լինել, որ նույնը վերաբերում է մեղքի գործը կորցնելուն.

Մեղավոր ճանապարհորդություններն աշխատում են միայն այն դեպքում, եթե թույլ եք տալիս:

Թող դա մի պահ սուզվի:

Դուք կարող եք անչափ դժգոհություն զգալ մեկ այլ անձի հանդեպ այն բանի համար, որ «ստիպում է ձեզ» մեղավոր զգալ ինչ-որ բանի համար, որպեսզի նա կարողանա ձեզ շահարկել և անել այն, ինչ ուզում է

… Բայց նրանք իրականում չեն կարող կատարել դուք ինչ-որ բան անում եք ձեր կամքին հակառակ:

Եթե ​​դուք չեք խաղում միասին և թույլ եք տալիս, որ դա ձեզ վրա ազդի, այդ մեղքի ճանապարհորդությունն անզոր է:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

Ինչպե՞ս պատասխանել մեղավոր ճանապարհորդությանը:

Այս հարցի լուծման բանալին շատ, շատ պարզ է.

Դադարեցրեք sh * t տալը: Եվ նրանց իրենցով կանչեք:

Լրջորեն Դա բառացիորեն ԲՈԼՈՐ է, որ տևում է:

Recանաչեք նրանց մանկամիտ, ծիծաղելի պահվածքն այն բանի համար, թե որն է, և թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ վրա ազդի:

Փաստորեն, ցանկացած պահի, երբ նրանք սկսեն ձեզ փնթփնթալ, որովհետև դուք չեք անելու այն, ինչ նրանք են ուզում, պատկերացրեք նրանց որպես այն բուռն փոքր երեխաների, ում նման իրենք են իրենց պահում:

Կանգնեք ձեր գետնին , և նրանց հասկացրեք, որ իրենց վարքն անընդունելի է:

Կարող եք նրանց տեղյակ պահել, որ հասկանում եք, որ իրենց համար կարևոր է անել այն, ինչ ուզում են, բայց որ իրենց մոտեցումն այնքան հեռու է, որ ապահովվի, որ դա տեղի չի ունենա:

Եթե ​​նրանք կցանկանային, որ դուք անեիք այդ բանը, նրանք պետք է սովորեն, թե ինչպես խնդրեն ձեզ քաղաքավարությամբ և հարգանքով:

Եթե ​​իսկապես չեք ցանկանում ինչ-որ բան անել, ասեք նման մի բան.

«Ես տեսնում եմ, թե որքան կարևոր է դա ձեզ համար, բայց դա այն չէ, ինչ ես կցանկանայի անել, այնպես որ որքան դա կարող է ձեզ վրդովեցնել, ես չեմ պատրաստվում դա անել: Եվ դա է վերջ »:

Եթե ​​պարզապես նրանց մեղավորությունը խորտակելու ձևերը ստիպում են ձեզ ընդդիմանալ, ապա մի բան ասեք հետևյալի տողերով.

«Լսեք, որքան ցանկանում եք, որ ես դա անեմ, այնպես, ինչպես դուք եք պատրաստվում անել դա չի գործելու: Ես մեղք չեմ ունենա դրանում: Հարցրեք ինձ մեծահասակի պես, և ես կարող եմ քեզ նման մեկի հետ վարվել »:

Բայց միշտ

Պատրաստ եղեք տգեղ հետևանքների:

Ձեր տեղում կանգնելը հեշտ չի լինի. Այն անձը, ով մեղավոր է ձեզ սայթաքելու մեջ, դժվար թե շուտով փոխի իր ձևերը:

Փաստորեն, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կգնան ամբողջ ուժով և եռապատկելու են իրենց ջանքերը ՝ ձեզ շարք բերելու համար:

Սա կարող է ներառել ցանկացած բան լուռ բուժումը բանավոր բռնության, թե դու ինչ սարսափելի, եսասեր մարդ ես:

Նրանք կարող են նույնիսկ փորձել թունավորեք ձեր դեմ ընկերներին և ընտանիքի անդամներին , խաղալով զոհին և շարունակելով պատմել, թե ինչպես եք անտեսում նրան, չարաշահում եք նրան կամ այլապես հրաժարվում եք «օգնել» նրան:

Ոմանք կարող են նույնիսկ այնքան հեռուն գնալ, որ դիտավորյալ վիրավորվում են ՝ պարզապես իրենց տեսակետն ապացուցելու համար:

Դրա օրինակը կարող է լինել այն, որ մեծ ծնողը իրեն ինչ-որ աստիճաններով ցած է նետում, որովհետև ուրբաթ երեկոյան դուրս եկաք և նրանց մենակ թողեցիք, այլ ոչ թե տանը մնալու և նրանց հետ հեռուստացույց դիտելու այնպես, ինչպես իրենք են ցանկանում:

Բարեբախտաբար, այս տեսակի կտրուկ գործողությունը կարող է հակակշռվել հավասար միջոցներով:

Եթե ​​օգտագործենք վերոնշյալ օրինակը, ծնողը կամ ամուսինը ինքնավնասում են `փորձելով ձեզ շահարկել, ապա գուցե ուղևորություն լինի դեպի հոգեբուժական բաժանմունք:

Դա կարող է ծայրահեղ թվալ, բայց «արգելափակված» լինելու հնարավորությունը կարող է լինել հենց այն, ինչը նրանց հարկավոր է այսպիսի վարքից դուրս հանել:

Հոգեբանական գնահատումը կարող է նաև աներևակայելիորեն օգտակար լինել նրանց համար, եթե այն ախտորոշում է քիմիական անհավասարակշռություն, որը հնարավոր է բուժել թերապիայի և (կամ) դեղորայքի միջոցով:

Wayանկացած դեպքում, լավ արդյունք կլինի:

Ի վերջո

Գիտակցեք, որ սովորությունները փոխելը ժամանակ է պահանջում:

Եթե ​​այն անձը, ում հետ դուք գործ ունեք, դաստիարակվել է մեղավորությունը խորտակող ծնողների և / կամ տատիկների և պապիկների կողմից, ապա նրանք, ամենայն հավանականությամբ, սովորել են այս տեսակի վարքագիծը շատ վաղ:

Արդյունքում, նրանց գործողությունները բավականին արմատավորված կլինեն և փոփոխման համար անհրաժեշտ կլինի ժամանակ, և կրկնություն:

Եթե ​​և երբ նրանք կրկին փորձեն մեղավոր ճանապարհորդել ձեր վրա, կանգնեցնել նրանց և մատնանշել նրանց:

Իհարկե, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կհերքեն դա, կամ կշրջեն այն և կփորձեն ձեզ վառել լույսով և ասել, որ դուք այդպես եք մեկնաբանում նրանց վարքը: Բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք խուսափեն դրանից:

երբ տղամարդը սաստիկ նայում է կնոջը

Անել դա շատ հասկանալի է նրանց համար, որ շարունակելով մեղավորությամբ և մանիպուլյացիայով մոտենալ խնդրանքներին `առաջացնում է դժգոհություն և հեռավորություն:

Ըստ էության, եթե նրանք այդպես պահեն, նրանք կկործանեն ցանկացած հարաբերություն, որը նրանք ունեն ձեզ հետ:

Սահմանեք նրանց անհրաժեշտությունը խնդրեք ձեզ ուղղակիորեն գործեր անել և նաև ընդունել, որ գուցե չկարողանաք համապատասխանել ցանկացած պատճառներով:

Սա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ սկսած այլ ծրագրեր ունենալուց, իսկապես անձնական պատճառներից ելնելով չցանկանալը:

Եվ դա ամեն ինչ կարգին է:

Երբեմն թվում է, թե շատերն իսկապես չեն հասկանում, որ ուրիշները գոյություն չունեն պարզապես իրենց շահերի համար ՝ իրենց հարմարավետության համար:

Դա չի նշանակում, որ ամեն ինչ կարգին է, որ նրանք բռնաբարեն կամ շահարկեն ձեզ ՝ անելու այն, ինչ ուզում են, երբ ուզենան:

Beգուշացեք պիտակներից:

Այժմ կա մեկ այլ ասպեկտ, որը պետք է հաշվի առնվի, և դա այն է, թե արդյոք դուք ինչ-որ բան ընկալում եք որպես մեղավոր ճանապարհորդություն, երբ այն նախատեսված չէր որպես մեկ:

Մարդիկ զարմանալիորեն բարդ էակներ են, և բանավոր հաղորդակցությունը հաճախ կարող է հետք թողնել:

Այն, ինչ նկատի ունի մեկ անձը, պարտադիր չէ, որ ընկալում է մեկը:

Եթե ​​ինչ-որ մեկը գերզգայուն է քննադատության նկատմամբ, օրինակ, ցանկացած անուղղակի դիտողություն կարող է սխալ ընկալվել որպես հարձակում, երբ դա ընդհանրապես այդպիսին չէր նախատեսված:

Նմանապես, ինչ-որ մեկը կարող է անկեղծորեն խնդրել ձեր օգնությունը ինչ-որ բանի վերաբերյալ այնպես, ինչպես դուք եք մեկնաբանում որպես մեղավորության զգացում, բայց դա այդպես չէին նշանակում:

Սա է պատճառը, որ հստակ հաղորդակցությունը շատ կարևոր է:

Փորձեք պաշտպանողական կամ վիճաբանություն չստանալ , բայց շատ պարզ խոսեք այս անձի հետ և բացատրեք, թե ինչպես է ձեր տոնը հայտնվում ձեզ մոտ:

Իհարկե, ցանկացած հակամարտության կամ առճակատման հետ գործ ունենալը կարող է տհաճ լինել, բայց դա նաև միմյանց հաղորդակցման ոճերը սովորելու միակ միջոցն է:

Եվ դա երկարաժամկետ հեռանկարում բերում է շատ ավելի առողջ, ամուր հարաբերությունների:

Հանրաճանաչ Գրառումներ