8 բան, որոնք պարզապես այնքան կարևոր չեն, որքան կարծում եք

Կարևոր է կյանքում ունենալ այնպիսի բաներ, որոնք քեզ համար ինչ-որ նշանակություն ունեն, և ունենալ ազատություն `ընտրելու այն, ինչը արժեք ունի:

Մեզանից շատերը հեշտությամբ կարող էին դուրս հանել մեզ համար նշանակություն ունեցող ցուցակը ՝ ընտանիք, ընկերներ, աշխատանք, առողջություն և այլն:

Բայց ի՞նչ կարելի է ասել այն այլ բաների մասին, որոնք խլում են մեր ժամանակը և էներգիան ՝ առանց մենք իրականում գիտակցելու:

Ահա 8 բան, որ պետք է թողնել, քանի որ դրանք պարզապես այդքան էլ կարևոր չեն

1. Հաջողություն

Հաջողությունը բոլորի համար այլ բան է նշանակում , բայց կա նաև հաջողության ընդհանուր, սոցիալական կառուցվածք, որին բոլորս հավատարիմ ենք մնում:

Հաջողակ մարդու կերպարը հակված է ինչ-որ մեկին գրավիչ և առողջ ՝ լավ վարձատրվող աշխատանքով և լավ մեքենայով: Մենք այնքան մեծ նշանակություն ենք տալիս այս իդեալին, որ մոռանում ենք մեր սեփական հաջողությունների մասին:

Ոմանց համար հաջողակ լինելը 6 գործիչ աշխատավարձ է և ոմանց համար շռայլ արձակուրդներ, դա երջանիկ երեխաներ է մեծացնում:

Համեմատություն չափազանց մեծ արժեք ունի այս հասարակության մեջ և ա հիմնականում անառողջ սովորություն: Սոցիալական մեդիան նախագծում է կեղծ պատկերներ և ստանդարտներ, որոնցով մենք ինքներս մեզ հավատում ենք, ինչը մեզ ստիպում է մեզ զգալ անբավարար կամ անբավարար մեր կյանքում:

2. Անել դա հանուն դրա

Մեզանից շատերն իրենց պարտավորված են զգում կատարել սխալ բաներ ՝ հաճախ այն պատճառով, որ չափազանց մեծ արժեք են տալիս դրանց:

Հանուն դրա գործեր անելը որոշակի ժամանակաշրջանում անխուսափելի է, օրինակ, երբ խոսքը գնում է հիպոթեկային վարկ վճարելու համար գումար վաստակելու մասին, բայց կարող է լինել էներգիայի վատնում այլ ժամանակներում:

Մենք այնքան մեծ նշանակություն ենք տալիս հատուկ ծիսակատարություններին կամ գործողություններին, որոնք իրականում մեզ այդքան էլ չեն հետաքրքրում: Փոխանակ հանուն դրա գործեր անելու, մենք պետք է գործեր անենք, որովհետև հաճույքով ենք դրանք անում, կամ որ դրանք ինչ-որ կերպ ծառայում են մեզ:

Մեզանից շատերը կարծում են, որ որոշ բաներ ավելի կարևոր են, քան իրականում կան, պարզապես այն պատճառով, որ սովոր ենք դրանք անել: Մենք մնում ենք սովորությունների կամ վարքի ցիկլերի մեջ և դադարեցնում հարցաքննությունը ինչու մենք իրականում անում ենք այն, ինչ անում ենք:

3. Սոցիալական մեդիայի վավերացում

Մենք այնքան կախված ենք նրանից, թե ինչպես ենք հանդիպում սոցիալական ցանցերում, մինչև այն պահը, որ մեզանում իշխում է լուսանկարների կամ հաղորդագրությունների «հավանումների» քանակը:

Այն, թե ինչպես ենք մենք զգում ինքներս մեզ վրա, այդքան ազդում են սոցիալական մեդիայի վրա, և մենք չափազանց մեծ արժեք ենք տալիս մեր կողմից նախագծված պատկերի վրա:

Մեզանից շատերը գտնում են, որ «անում են դա« գրամի »համար. Մենք ջանք չենք խնայում ՝ գործեր անելու համար, որպեսզի կարողանանք լուսանկարել կամ« բումերանգներ »անել: Անկեղծ եղեք. Արդյո՞ք վերադասավորում եք ձեր սուրճի բաժակը նախքան դրա փափկությունը փակցնելը, մինչ գրանցվեք գերժամանակակից սրճարանում:

կյանքում քեզ ընկերներ են պետք

Նայեք ձեր շուրջը մի գիշերային դուրս. Քանի մարդ է զվարճանում և քանի մարդ լուսանկարվելով իրենցից 'զվարճանալ'?

Եթե ​​կարծում եք, որ ստիպում եք որոշակի իրավիճակներ, որպեսզի կարողանաք դրանք առցանց փաստաթղթավորել, մտածեք, թե ինչու եք դա իրականում անում:

Սոցիալական մեդիան կարող է հիանալի գործիք լինել, բայց այն տանում է դեպի վավերացման կեղծ զգացողություն, և մենք չափազանց մեծ նշանակություն ենք տալիս այն բանի վրա, թե ինչպես ենք ներկայանում դրանով:

Իրական կյանքն իրական հիշողություններ է ստեղծում, և հենց դա է, որ բոլորս պետք է նպատակ ունենանք:

4. Մեր արտաքին տեսքը

Բոլորս գիտեինք, որ այս մեկը գալիս է: Իհարկե, մեզանից շատերը չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս արտաքին տեսքին:

Ձեր արտաքին տեսքի համար հպարտություն զգալը միանգամայն առողջ և նորմալ է. Հաճելի է կարծես թե լավ տեսք ունես և երբեմն ջանք ես գործադրել:

Խնդիրներն առաջանում են, երբ մեր արտաքին տեսքը մի փոքր ամրագրվում է, և մենք չափազանց քննադատում ենք ինքներս մեզ:

Մենք ենթադրում ենք, որ, քանի որ մենք այնքան հաճախ ենք մտածում մեր մարմնի և մազերի և դիմահարդարման մասին, մնացած բոլորը նույնպես մտածում են դրանց մասին: Իրականում, այլ մարդկանց մեծ մասը զբաղված է իրենց մասին մտածելով սեփական հայտնվելը:

Որպես մի փոքր հիմնավորող հիշեցում. Քանի՞ անծանոթ մարդու կողքով եք անցել այսօր և նրանցից քանիսի՞ մասին եք դեռ մտածում:

Գուցե դուք ունեցել եք արտահերթ դատողություններ, օրինակ. «Նրա մազերը լավն են», «նա գրավիչ է», կամ «նրա վերարկուն տգեղ է», բայց իսկապես այլևս ժամանակ կամ ջանք գործադրեցի՞ք այդ մարդկանց մասին մտածելու համար:

Հիշեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը նույնպես ժամանակ չէր ծախսի ձեր մասին մտածելու վրա:

Նայելու ձևը և մեր հագուստի պիտակները և մեր կյանքի այլ մակերեսային կողմերը ոչ մի տեղ այնքան կարևոր չեն, որքան մենք կարծում ենք: Մարդկանց մեծամասնությունն իրենց մասին ավելի շատ է մտածում, քան ինչ-որ մեկը մտածում է իրենց մասին:

մեծահասակների համար սոցիալական գործունեության ցուցակ

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• 12 պատճառ, թե ինչու պետք է պակաս նյութապաշտ լինել
• Ինչպե՞ս անձամբ չընդունել այլ մարդկանց խոսքերն ու գործողությունները
• 14 ճշմարտություն, որոնք կարող են նվազեցնել բոլորի կողմից սիրվելու ձեր կարիքը
• 16 բան, որ փողը չի կարող գնել (կապ չունի, թե որքան հարուստ եք)
• 10 պատճառ, թե ինչու կյանքը չպետք է լուրջ ընդունվի
• Ինչպես վարվել տգեղ լինելու հետ

5. Կարծիքներ

Որոշ կարծիքներ կարևոր են: Ձեր սիրելիները հոգևորապես ունեն ձեր լավագույն հետաքրքրությունները, ուստի իմաստ ունի, որ դուք կլսեք նրանց խորհուրդները և նրանց կարծիքը կուղեկցեք:

Այլ կարծիքներն, իրոք, այնքան էլ կարևոր չեն, որքան մենք կարծում ենք, որ կարևոր են, կամ այնքան, որքան մենք թույլ ենք տալիս նրանց: Հեշտ է կախված լինել այն բանից, թե ուրիշներն ինչ են մտածում քո մասին, բայց մեզանից շատերը պետք է սովորել դադարիր այդքան հոգ տանել ,

Այլ մարդկանց կարծիքի վրա անվերջ տառապելը անառողջ է և հանգեցնում է շրջապատող շատ խնդիրների վստահություն և հոգեկան առողջություն:

Իհարկե, մտածեք այն կարծիքների մասին, որոնք իսկապես կարևոր են, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեր մտածելակերպը չփչացնի:

Չնայած կարևոր է ինքնագիտակցվելը, շատ մարդիկ պետք է սովորեն պարզապես թողնել այն, ինչը մեզ այլևս չի ծառայում և շարունակել մեր կյանքը:

Ավելի հեշտ է ասել, քան անել? Իհարկե, բայց դա նպատակադրելու բան է:

6. Առաջին տպավորություններ

Մեզանից շատերը չափազանց շատ են մտածում առաջին տպավորությունների մասին, ինչը ինչ-որ իմաստ ունի, բայց մի բան է, որից պետք է հրաժարվել:

Այն եղանակը, որով մենք ի սկզբանե այլ մարդկանց ենք նայում, երբեմն կարող է կարևոր լինել, և ձեր բնազդին վստահելը մի բան է, որ կարող է իսկապես օգտակար լինել:

Ասաց, որ մենք հաճախ ենք դատեք այլ մարդկանց ելնելով դրանց արտաքին տեսքից և արագորեն որոշում կայացնում այն ​​մասին, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում դրանց:

Անկեղծ լինելով ՝ մենք, հավանաբար, բոլորս էլ կարոտել ենք հնարավոր ընկերական կապերը կամ հարաբերությունները, քանի որ ենթադրում ենք, որ չենք շփվելու ինչ-որ մեկի հետ ՝ ելնելով նրա արտաքին տեսքից:

«Այդ աղջիկն իմ ընկերների նման չէ» արտառոց դատողություն է, որը կարող է դադարեցնել ձեզ զրուցել մեկի հետ, ում հետ իրականում կարող եք լավ հարաբերություններ ունենալ:

«Նա շատ կարճ է» մի բան, որ հավանաբար շատերն են ասել, երբ դիմում են իրենց գիշերային ժամերին. Քանի որ գիտեք, որ այդ մարդը կարող է իրականում շատ ընդհանրություններ ունենալ ձեզ հետ:

Մենք չափազանց մեծ նշանակություն ենք տալիս այս առաջին տպավորություններին և հաճախ ենք բաց թողնում հնարավորությունները, քանի որ չենք ցանկանում լինել բաց հայացքների տեր ,

ինչպես իմանալ, արդյոք նա հետաքրքրված է

7. Առցանց կապեր

Ինտերնետը հիանալի գործիք է, երբ խոսքը վերաբերում է կապեր հաստատելուն և պահպանելուն. Ինչպե՞ս եք այլևս կապը պահում ձեր ընկերների հետ ամբողջ աշխարհում:

Մյուս կողմից, գծերը հաճախ պղտորվում են, երբ խոսքը վերաբերում է կապերին, քանի որ շատ հեշտ է առցանց «բարեկամություն» կեղծել, որոնք իրական չեն:

Ձևը, որով մենք ինքներս մեզ ենք դնում և շեշտը դնում ենք մեր առցանց հարաբերությունների վրա, կարող է շատ անառողջ լինել:

Ինտերնետը հաճախ իրականությունից շատ տարբեր փորձ է ներկայացնում, և շատ հեշտ է ընկղմվել այն համոզման մեջ, որ որոշ բաներ քեզ համար իսկապես պետք է նշանակություն ունենան:

Չնայած հաճելի է, որ մարդիկ զրուցեն առցանց, և ինտերնետը կարող է հաղորդակցման հիանալի գործիք լինել, բայց ոչ բոլոր առցանց հարաբերություններն են այդքան կարևոր, որքան մենք երբեմն մտածում ենք:

8. Ուզում եմ ուզում եմ ուզում

Մակերեսայնության մասին նշելով, շատ մարդիկ չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս նյութական բարիքներին:

Մենք ապրում ենք սպառողական հասարակության մեջ և, ըստ էության, պարզապես ապրում ենք հետևյալ «բանի» հետապնդման համար: Դա կարող է լինել նոր մեքենա կամ ջինսե նոր զույգ, բայց դա դեռ մեր կյանքի շատ մասերից է:

Անկախ նրանից, թե սա սոցիալական մեդիայի համեմատությունն է, ընդհանրապես հասարակությունը կամ լրատվամիջոցները, մենք «պատրաստված» ենք մտածել, որ ունեցվածքը շատ ավելի կարևոր է, քան իրականում է:

Ոմանք գնում են իրեր, որպեսզի լրացնեն մեր «դատարկությունը» մեր կյանքում, ինչը բոլորովին այլ խնդիր է, և ոմանք էլ պարզապես սիրում են ունենալ նոր բաներ , Wayանկացած դեպքում, մենք չափազանց մեծ արժեք ենք տալիս նյութական ունեցվածքի վրա: