Ինչպե՞ս դադարեցնել մարդկանց մասին բամբասանքները. 7 առանց ցնցումների * խորհուրդներ:

Մարդկանց միջեւ սոցիալական փոխազդեցության պարը լի է բազմազան շարժումներով: Բամբասանքը, ցավոք, սրանցից մեկն է:

Էվոլյուցիոն հոգեբանները տեսություն են տարածել այն մասին, որ բամբասանքները զարգացել են որպես սոցիալական ուղղիչ վարքագիծ `առանց ուղղակի առճակատման և բախման, շարքից դուրս եկած մեկին սոցիալական խմբում վերադարձնելու համար:

Մարդը, ում բամբասում են, պարզում է, որ այլ մարդիկ վատ են խոսում իրենց պահվածքի մասին: Այդ սոցիալական ազդանշանն այնուհետև հուշում է մարդուն փոխել իր վարքը, որպեսզի խմբից չառանձնանա:

Չնայած այս տեսությունը գոյություն ունի, բազմաթիվ վկայություններ կան այն մասին, որ բամբասանքները վնասակար են բոլոր կողմերի համար: Մենք այլևս չենք ապրում մի աշխարհում, որը տոհմամոլության այդ մակարդակը պահանջում է գոյատևման համար:

Բամբասանքը խնդրահարույց է նրանով, որ դա անզուսպ զրույց է այլ մարդկանց և նրանց կյանքի մասին, որը սովորաբար չի հաստատվում որպես փաստացի:

Եվ նույնիսկ եթե այն հաստատվում է որպես ճշմարիտ, դա չի նշանակում, որ դա պետք է լինի տեղեկատվություն, որի մասին պետք է խոսեն այլ մարդիկ:

Բամբասանքները կարող են վիրավորական, ամոթալի և նույնիսկ վնաս հասցնել մարդու կյանքին և հեղինակությանը:

Բամբասանք անողները նույնպես վնասվում են ՝ վնասելով իրենց հեղինակությունն ու վստահելիությունը:

Ամենից հետո, ոչ ոք չի պատրաստվում զգայուն տեղեկատվություն տարածել ձեզ հետ եթե նրանք չեն զգում, որ դա քեզ կարող է վստահել:

Դա կարող է վնասաբեր լինել ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական ​​հարաբերություններում:

Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում, որ ձեր ընկերները կամ ընտանիքի անդամները ձեզ նայեն այնպես, ինչպես անվստահելի մարդ քանի որ դա կանխում է իմաստալից կապերը:

Աշխատավայրը դժվարության մեկ այլ աստիճան է ավելացնում, քանի որ ձեր ղեկավարի կամ գործընկերների վստահությունը վնասելը կարող է ձեզ համար արժենալ հնարավորություններ և ներդաշնակություն:

Բամբասանք լինելը, ի վերջո, կխախտի ձեր սեփական խաղաղությունն ու երջանկությունը ՝ ձեր փորձած պատասխան հարվածի պատճառով:

Պարզապես չարժե մի փոքր հուզմունք և դրամատիզմ իրերի գլխավոր սխեմայում:

Կա՞ բարի բամբասանք:

Դա կախված է նրանից, թե ինչպես եք նայում դրան: Լավ բամբասանք չկա, եթե դու գնում ես բառացի սահմանման համաձայն, և թե ինչպես են մարդիկ հակված դիտել այդ բամբասողները:

Դա ինքնին բացասական բան է, քանի որ մարդիկ օդ են հանում իրենց ընկերների, ընտանիքի անդամների և ծանոթների կեղտոտ լվացքը, անկախ նրանից դա ճիշտ է, թե ոչ:

Եվ նույնիսկ եթե դա ճիշտ է, դա բամբասող մարդու տեղը չէ `այդ կեղտոտ լվացքի վերաբերյալ մեկնաբանություն տալու համար:

Մարդիկ, ովքեր բամբասանքով են բարգավաճում, հակված են մերժել վարքը ՝ համարելով ոչ այնքան մեծ գործարք կամ նույնիսկ դրական:

Բայց մնում է հասկանալ, թե որքանով նրանք հաճույք կստանային, երբ իրենց գործողությունները կամ խնդիրները շրջանառվում էին այլ մարդկանց միջով `շշուկով խոսողների զվարճանքի համար:

Եթե ​​բամբասանքները լավ բան լինեին, ապա կարիք չէր լինի տեղի ունենալ շշուկներով, անձնական զրույցներով և անձի թիկունքում:

Թերահավատորեն վերաբերվեք այն մարդկանց, ովքեր դա լավ բան են համարում:

Ինչպե՞ս դադարեցնել բամբասել այլ մարդկանց մասին:

Եկեք նայենք այլ մարդկանց մասին բամբասելը դադարեցնելու մի քանի պարզ եղանակների:

1. Հաշվի առեք, թե ինչպես կզգայիք, եթե այլ մարդիկ ձեր թիկունքում կիսեին ձեր բիզնեսը:

Սկսեք դիմացինի տեղը ձեզ դնելու մի փոքր քայլով:

Փաստորեն, գուցե դուք արդեն ունեցել եք փորձ, երբ ինչ-որ զգայուն բան եք կիսել մեկի հետ, ում կարծել եք, որ կարող եք վստահել, և այնուհետև նրանք գնացել են և այն կիսել այլ մարդկանց հետ:

Ինչպե՞ս դա ձեզ զգացրեց: Դուք գնահատե՞լ եք դա: Թե՞ դա վիրավոր էր:

Trustանկացա՞ք որևէ բան կիսել այդ մարդու հետ այն բանից հետո, երբ նա դավաճանեց ձեր վստահությանը: Wouldանկանու՞մ եք ինչ-որ բան կիսել յուրաքանչյուրի հետ, ով դավաճանում է ձեր վստահությունը:

Հավանաբար ոչ.

2. Ինքներդ ձեզ մի դիր այնպիսի դիրքում, որտեղ բամբասելը հնարավոր է:

Երբեմն մենք որոշակի ընկերներ ունենք որոշակի պատճառներով: Վերականգնվող հարբեցողը կարող է պարզել, որ նրանք կորցնում են ընկերներին, քանի որ այն ամենը, ինչ նրանք իրականում կիսում էին իրենց ընկերների հետ, խմելու ընդհանուր ցանկությունն էր:

Նմանապես, որոշ մարդիկ ծաղկում են դրամայի և բամբասանքների շնորհիվ: Այս մարդիկ անընդհատ փնտրում են հաջորդ հյութեղ թեման, որի մասին պետք է խոսեն այլ բամբասողների հետ:

Նայեք այն մարդուն կամ մարդկանց, որոնց հետ բամբասում եք: Ի՞նչ եք կիսում նրանց հետ: Ինչի՞ մասին եք խոսում Մի՞թե դա միայն բամբասանք է:

Եթե ​​այդպես է, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել ՝ արդյոք այդ անձից որոշակի հեռավորության կարիք ունե՞ք, որպեսզի դադարեցնեք այդ խոսակցությունները:

Ձեզ կարող է դուր գալ նաև (հոդվածը շարունակվում է ստորև).

• Ինչպե՞ս խուսափել դրամայից և դադարեցնել այն ձեր կյանքը փչացնելուց
• «Ինչու՞ ինձ մարդիկ չեն հավանում» - 9 պատճառ, որ մարդիկ չեն ցանկանում լինել ձեր ընկերը
• Ինչպես մտածել ՝ նախքան խոսելը. 6 քայլ, որ պետք է ձեռնարկեք
• Ինչպե՞ս վարվել այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեր մեջքին խոսում են ձեր մասին

3. Խոսակցությունները շեղեք բամբասանքներից:

Միգուցե այն անձը կամ մարդիկ, ում հետ բամբասում եք, ավելի շատ բան են կիսում ձեզ հետ, քան բամբասանքները: Գուցե դա լավ ընկեր կամ հարազատ է, որը պարզապես չի կարող դիմակայել ուրիշի մասին հյութալի պատմությանը:

Այդ դեպքում դուք կցանկանաք զրույցը շեղել բամբասանքներից: Դուք կարող եք դա անել մի քանի պարզ տողերով:

«Ես իսկապես չեմ ուզում խոսել այլ մարդկանց բիզնեսի մասին»:

«Ինձ չի հետաքրքրում այդ մասին խոսել: Փոխարենը կարո՞ղ ենք խոսել այլ բանի մասին »:

հարաբերություններում բավական լավ չզգալով

«Ինչո՞ւ ես սա ասում ինձ»:

Հստակ ասեք, որ ձեզ այդ զրույցի տողը չի հետաքրքրում, և եթե կարող եք, առաջարկեք այլ թեմա, որի մասին դուք պետք է խոսեք:

4. Խուսափեք դատողություն շտապելուց:

Քիչ բաներ կան, որոնք մարդկանց դուր են գալիս ավելին, քան հյութալի պատմությունը ՝ բոլոր վատ մանրամասներով: Հուզիչ է կարծել, թե հետաքրքիր պատմության ներսում ես:

Հարցն այն է, թե քոնն է նույնիսկ մաս կազմել:

Դեպի դատողություն չշտապելով ՝ այդ հուզմունքը մեղմելը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ վերահսկել ձեր գործողությունները և նվազեցնել բամբասելու ցանկությունը:

Սպիտակ թեժ պատմությունը սովորաբար այն չէ, ինչն ընդունվում է անվանական արժեքով: Մարդիկ սիրում են զարդարել փաստերը ՝ ավելի մեծ կամ տարբեր բան դարձնելու համար, քան կա:

Եվ եթե պատմությունը շատ լավ է, չափազանց մաքուր, շատ հետաքրքիր, հիանալի հնարավորություն կա, որ պատմությունից կարևոր մանրամասներ կամ ենթատեքստ չկա:

Սենսացիոնիզմը մարտավարություն է, որը theԼՄ-ները օգտագործում են մարդկանց ներդաշնակեցնելու համար: Բայց դա նաև մարտավարություն է, որով բամբասանքներն օգտագործում են ՝ ավելի հետաքրքիր դարձնելով այն պատմությունները, որոնք ցանկանում են կիսել:

Դուք չգիտեք այն էական մանրամասները, որոնք կարող են ամբողջությամբ փոխել պատմության համատեքստը: Եվ այսպես, դուք պարզապես կավարտեիք կեղծիքի տարածումը, որը կարող է մեծապես վնասել բամբասող մարդուն:

5. Բացասական մի խոսեք նրա մեջքին կանգնած մարդու մասին:

Այս պարզ կանոնը կարող է օգնել ձեզ առաջնորդել ձեր խոսակցություններն ու վարքը ավելի դրական ուղղությամբ:

Կյանքը դժվար է. Ձեր շրջապատի մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, բախվում են բարդ, ցավոտ հուզական բեռների հետ, որոնք մենք, հնարավոր է, չենք հասկանում:

Գուցե բամբասող անձնավորությունն անում է բաներ, որոնց համար պետք է քննադատել, բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է շշնջանք դրանց մասին:

Նրանց թիկունքում ինչ-որ բանի մասին խոսելն ավելի շատ բամբասանքների օգտին է, քան քննադատվող մարդու:

Leadershipեկավարության մեջ կա մի հայտնի խորհրդատվություն, որն այստեղ կարևոր է. «Փառաբանեք հասարակության մեջ, քննադատեք ՝ առանձնապես»:

Դուք հասարակության մեջ չեք քննարկում մարդու մեղքերը, որովհետև դա պարզապես նրանց դարձնում է պաշտպանական և սովորաբար ստիպում է ձեզ զզվելի լինել:

Նույնը ճիշտ է այլ մարդկանց մասին բամբասելիս և բացասաբար խոսելիս:

6. Պաշտպանեք այն մարդուն, որի մասին բամբասում են:

Կանչեք ձեր շուրջը տեղի ունեցող բամբասանքները, հատկապես եթե գիտեք, որ դրանք ճշմարտացի չեն:

Պաշտպանեք այն անձին, ով այնտեղ չէ, որպեսզի պաշտպանվի: Սա ձեզ համար մի քանի արժեքավոր բաներ կանի:

Այն հստակորեն հայտնում է խմբին, որ դուք պատրաստ չեք բամբասել ուրիշների մասին, այդպիսով նրանց համար ավելի քիչ հավանական է դառնում ձեր շուրջը խոսելը:

Դա կօգնի ձեր շուրջ ստեղծել այնպիսի սահման, որը ոչ միայն հեռացնում է բամբասանքները, այլ նաև հետ պահում բամբասանքների հետագա զբաղվելուց:

Մարդու պաշտպանությունը, որն ունակ չէ ինքնապաշտպանվել, նույնպես բնավորության նշան է: Whatիշտին կամ ճիշտին կանգնելը հաճախ հեշտ բան չէ անել: Բամբասողները գուցե չեն գնահատում դա, բայց այն մարդը, ում պաշտպանել եք, ամենայն հավանականությամբ, կգնահատի:

7. Պարզապես հեռացիր:

Մենք թե՛ կոշտ, թե՛ փափուկ առաջարկներ ենք արել, թե ինչպես ավելի լավ վերահսկել ձեր սեփական բամբասանքները:

Այն, ինչ դուք չեք կարող վերահսկել, այն է, ինչ անում են այլ մարդիկ:

Կարող եք փորձել փոխել թեման, ուղղորդել խոսակցությունը, տեր կանգնել դիմացինին և դեռ պարզել, որ բամբասող մարդիկ դեռ ուզում են բամբասել:

Անհրաժեշտության դեպքում դուք միշտ կարող եք պարզապես թողնել իրավիճակը և հրաժարվել մասնակցելուց: Երբեմն դա այն է, ինչ կարող ես անել:

Եվ պարզապես մի փոքր նախազգուշացնելով, մի զարմացեք, եթե բամբասանքի առարկա դառնաք, երբ փորձում եք վերացնել այս սովորությունը:

Այն մարդիկ, ում հետ դուք բամբասում էիք, ամենայն հավանականությամբ, դրա մասին ինչ-որ բան կասեն ձեր մասին:

Թույլ մի տվեք, որ դրանք ձեզ խանգարեն ձեզ համար դրական փոփոխություն կատարելուց:

Մյուս մարդկանց մասին վատ խոսելը նրանց թիկունքում հազվադեպ է լավ ավարտվում որեւէ մեկի համար: