Հարաբերությունների 10 բաց կանոններ այն հաջող դարձնելու համար

Մենք շրջապատված ենք լրատվամիջոցներում «կատարյալ հարաբերությունների» պատկերներով. Սիրահարված տղամարդ և կին, հավիտյան միասին երջանիկ:

Բայց յուրաքանչյուր հարաբերություն եզակի է, և այն, ինչ լավագույնն է ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար, պարտադիր չէ, որ տեղավորվի այս ձևի մեջ:

Որոշ մարդկանց համար մոնոգամ հարաբերությունների ճնշումը վերացնելն օգնում է նրանց ավելի զգալ իրենց առաջնային զուգընկերոջը պարտավորվել:

Անհրաժեշտության դեպքում այլ մարդկանց հետ լինելու այս ազատությունը կարող է ձևավորել ավելի ամուր և երկարատև հարաբերություններ կառուցելու միջոց:

Չկա միանգամայն մոտեցում, թե ինչպես են մարդիկ սիրում: Եթե ​​կարծում եք, որ բաց հարաբերությունները կօգնեն ձեզ և ձեր զուգընկերոջը միասին ավելի երջանիկ լինել, որպես զույգ, ապա պետք է փորձեք այն, ինչ ձեզ հարմար է:

Բայց հասարակության մեջ, որտեղ բաց հարաբերությունների մասին միշտ չէ, որ խոսվում է, ինչպե՞ս գիտեք, թե որտեղից սկսել:

Տարբեր զույգեր կգտնեն իրենց համար այն դարձնելու տարբեր ձևեր, բայց ահա բաց հարաբերությունների վերաբերյալ մի քանի կանոններ, որոնց մասին պետք է մտածել նախքան ցատկելը:

1. Վստահ եղեք, թե ինչու եք ցանկանում բաց հարաբերություններ:

Նախքան սկսեք ակտիվորեն ունենալ բաց հարաբերություններ, համոզվեք, որ ժամանակ եք տրամադրել ՝ մտածելու, թե ինչու է մեկը ճիշտ երկուսիդ համար:

Որպեսզի բաց հարաբերություններն աշխատեն առանց ձեզ և ձեր զուգընկերոջը իրարից հեռացնելու, դուք երկուսդ էլ պետք է ցանկանաք, որքան մյուսը:

Եթե ​​գաղափարը առաջնորդում է ձեզանից միայն մեկը, ապա դուք արդեն աղետի ճանապարհին եք:

Ձեր հարաբերություններում այլ մարդկանց հրավիրելը երկուսից էլ շատերին կխնդրի միմյանց հանդեպ ունեցած վստահության, հարգանքի և սիրո տեսանկյունից: Դա եսասիրական նկատառումներից ելնելով կամ պարզապես զուգընկերոջը հաճոյանալու բան չէ:

Եթե ​​դուք դա անում եք նրանց համար, ապա ձեր կարիքները գերադասում եք ձեր կարիքներից: Anyանկացած հարաբերություններում ձեր զուգընկերոջ կարիքները ձեր սեփականը դնելով նշանակում է, որ դուք ինքներդ ձեզ բավարար չափով չեք գնահատում գործընկերության մեջ:

Մեկ այլ տղայի / աղջկա կամ բազմաթիվ տղաների / աղջիկների գցեք խառնաշփոթի մեջ, և դուք կհայտնվեք վիրավորական, խանդոտ և ձեր ինքնավստահությունը կորցնելու վտանգի տակ:

Նախքան կհամաձայնվեք բաց հարաբերությունների հաստատմանը, որոշ ժամանակ տրամադրեք իսկապես մտածելու, թե ինչու եք դա փորձում և համոզվեք, որ երկուսդ էլ նույն էջում եք:

Ձեր դրդապատճառները պետք է անկեղծ լինեն ՝ օգնելով բարելավել ձեր հիմնական հարաբերությունները, այլ ոչ թե ապրել եսասիրական ֆանտազիա:

2. Որոշեք, թե ԻՆՉ եք ուզում բաց հարաբերությունից:

Նախքան ձեր առաջնային հարաբերությունից դուրս ինչ-որ բանի մեջ մտնելը, որոշ ժամանակ անցկացրեք ձեր զուգընկերոջ հետ քննարկելով, թե ինչ է այն, որ երկուսդ էլ ցանկանում եք շահել այլ մարդկանց հետ հանդիպելուց:

Խոսքը սեքսի՞ մասին է, թե՞ նոր ռոմանտիկ կապեր ապրելու մասին է: Կա՞ դրա որևէ կողմ, որը ձեզ անհարմար է դարձնում:

ես կյանքում նպատակներ չունեմ

Կարևոր է լսել, թե ինչու եք զգում, որ յուրաքանչյուրս պետք է փորձեք դա ՝ ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնելու և արգելված տարածքներ սահմանելու համար:

Այս խոսակցություններն ունենալը կարող է սկզբում տարօրինակ թվալ, բայց հարկավոր է սովոր լինել ամեն ինչ սեղանի վրա դնելուն, որպեսզի երկուսիդ էլ աշխատեք վստահության ամուր հիմք:

3. Քննարկեք ձեր հուզական սահմանները:

Առաջին անգամ բաց հարաբերությունների մեջ մտնելը զգացմունքային վնաս կհասցնի ձեզ, երկուսն էլ, երբ ընտելանում եք այն մարդու գաղափարին, որը սիրում եք այլ մարդկանց հետ լինել:

Դուք կարող եք զգալ խանդ, անվստահ և, հնարավոր է, նույնիսկ մի փոքր շփոթված, երբ ի սկզբանե փորձում եք հարմարվել այս նոր իրավիճակին:

Գուցե դժվար լինի խոսել այս զգացմունքների մասին այլ մարդկանց հետ, ովքեր չեն հասկանում, թե ինչու եք բաց հարաբերություններ փորձում, այնպես որ պետք է կարողանաք ապավինել ձեր հիմնական զուգընկերոջը ՝ այս հույզերը կիսելու հետ:

Դուք պետք է որոշեք պահպանել մի քանի կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ երկուսն էլ հնարավորինս հուզականորեն ապահով լինել հարաբերությունների մեջ:

Կարող եք ընտրել, որ արտաքին հարաբերությունները լինեն միայն սեռական, առանց ժամադրության: Գուցե նախընտրեք որոշ բաներ սուրբ պահել ձեր հիմնական գործընկերոջ համար:

Ուրեմն խոսիր այն մասին, թե ինչն է քեզ հուզականորեն վնասել, եթե դրանք տեղի ունենան այլ մարդկանց հետ և որոշ հստակ սահմաններ դնեն աշխատելու:

Խորամուխ եղեք տարբեր սցենարների մեջ ՝ գտնելու ձեր ոչ բանակցելիքները և օգնելու, որ երկուսդ էլ զգաք հնարավորինս հարմարավետ և հուզական պատրաստված:

Վերանայեք այս կանոնները, երբ ձեր բաց հարաբերությունները զարգանում են և անընդհատ ավելացնում կամ փոփոխում եք դրանք, ինչով էլ ձեզ համար ավելի լավ է գործում:

4. Սահմանեք ձեր ֆիզիկական սահմանները:

Asիշտ այնպես, ինչպես դուք պետք է քննարկեք ձեր հուզական սահմանները , ֆիզիկական սահմանները նույնպես կարևոր են:

Դուք պետք է մանրամասնորեն խոսեք այն մասին, թե արդյոք ձեզ դուր է գալիս արտաքին հարաբերությունների սեռական լինելը և ինչ սեռական սահմաններ ունենալ այլ գործընկերների հետ:

Եթե ​​որոշեք բաց սեռական հարաբերություններ ունենալ բազմաթիվ զուգընկերների հետ, հիշեք, որ միշտ զբաղվեք անվտանգ սեքսով ՝ ձեր և ձեր զուգընկերոջ առողջությունը պաշտպանելու համար:

Նոր մարդկանց հետ հանդիպելը մի բան է, որի մասին պետք է խոսեք. Ակտիվորեն հետևո՞ւմ եք նոր հարաբերությունների հետեւից, թե՞ պասիվ եք սպասում առիթի հայտնմանը: Ուրախ եք, որ ձեր գործընկերը ինքնուրույն հանդիպի նոր մարդկանց:

Հասկանալով այն, ինչի հետ երկուսդ էլ հարմար եք, կօգնի ապահով պահել ձեր վստահությունը ձեր առաջնային հարաբերությունների նկատմամբ:

Ձեր ֆիզիկական անվտանգությունը միշտ պետք է լինի գերխնդիր: Միշտ համոզվեք, որ ինչ-որ մեկը, եթե ոչ ձեր հիմնական զուգընկերը, գիտի, թե որտեղ եք, եթե հանդիպեք նորեկի հետ և փորձեք շարունակել հանդիպել հասարակական վայրերում:

5. Որոշեք ձեր ժամկետները:

Ինչքան որ բաց հարաբերությունների մեջ լինելը կնշանակի, որ ձեր ուշադրությունը այլ մարդկանց վրա է, դուք պետք է խստորեն վերաբերվեք այն ժամանակին, երբ կտրեք և կենտրոնանաք միայն մեկ զուգընկերոջ վրա:

Դա կլինի մի խաբուսիկ գործողություն, որին ոչ բոլորն են համապատասխան: Ոչ մեկին դուր չի գալիս չլսելու կամ գնահատվելու զգացումը, հատկապես եթե դա այն պատճառով է ձեր գործընկերը սիրախաղ է անում մեկ այլ մարդու հետ ,

Ձեր բոլոր հարաբերությունների համար սահմանեք իրատեսական ժամանակային սահմանափակումներ, որպեսզի կարողանաք ամբողջովին ուշադրություն դարձնել ում հետ եք այդ պահին:

Կարող եք ձեր հիմնական հարաբերությունները վերապահել շաբաթվա որոշակի օրերին, կամ որոշել, որ այլ մարդկանց հաղորդագրություններ չեն ուղարկվի, երբ միմյանց հետ եք:

Ինչ էլ որ ձեզ համար օգտակար լինի, գտեք միջոց յուրաքանչյուր անձին տալու իրենց արժանի ժամանակը:

6. Միշտ ձեր առաջնային հարաբերությունները դրեք առաջին տեղում:

Բաց հարաբերության մեջ լինելը չի ​​նշանակում, որ դուք ավելի քիչ մտածում եք ձեր հիմնական զուգընկերոջ մասին, դա պարզապես ինչ-որ մեկի հետ լինելու այլ տարբերակ է:

Ինչ-որ բանի մեջ ընկնելը հեշտ է պարզապես այն պատճառով, որ դա նոր է և հուզիչ, բայց մի մոռացեք այն մարդու մասին, որը խրախուսում է ձեզ ուսումնասիրել ձեր սեփական սեռական ազատությունը, մինչդեռ դեռ սիրում եք ձեզ ապահով հարաբերությունների մեջ:

Հարաբերությունների բացման հիմնական կանոնն այն է, որ ձեր հիմնական հարաբերությունները միշտ պետք է լինեն ձեր գերխնդիրը: Թույլ մի տվեք, որ այլ թռիչքներ խանգարեն ձեր զուգընկերոջ հետ որակյալ ժամանակին:

Դուք նախընտրեցիք դա անել միասին, այնպես որ շարունակեք աջակցել, հանգստացնել և միմյանց կողքին լինել ՝ համոզվելով, որ նրանք գիտեն, որ իրենք գերադասում են բոլորից:

7. Որոշեք, թե որքան եք ուզում իմանալ:

Անկանու՞մ եք անուններ լսել, կամ նկարներ տեսնել: Անկանու՞մ եք լսել նրանց ժամադրության մասին, թե նրանք սեռական հարաբերություն են ունեցել: Սա բաց հարաբերությունների մեկ այլ ոլորտ է, որտեղ համաձայնեցված կանոնը ձեռնտու է:

Ինչքան էլ որոշեք, որ ցանկանում եք իմանալ, երբ ձեր զուգընկերը հանդիպում է ինչ-որ մեկի հետ, պատրաստ եղեք, որ երկուսդ էլ այլ կերպ զգաք, երբ դա իրականում պատահի:

Դա կարող է զարմացնել ձեզ, թե որքան նախանձ կամ վիրավորված եք զգում, երբ սկսում եք լսել այս նոր հարաբերությունների մասին: Եթե ​​դա պատահի, փորձեք զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ, քան զգացմունքային արձագանքել:

Սա երկուսիդ համար էլ սովորելու կորի կլինի, և դուք պետք է ուղղեք այս հույզերը և միասին աշխատեք դրանց դեմ, երբ դուրս կգաք դրանց:

Ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր այլ հարաբերությունների քննարկումը սկզբում կարող է մի փոքր խորթ զգալ: Բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք ամբողջովին բաց լինել, եթե դա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է միմյանցից ՝ ավելի ապահով զգալու համար:

հարաբերություններում սեփական անձի զգացումը կորցնելը

Միակ ճանապարհը, որով դուք նավարկելու եք այս նոր և բարդ հարաբերություններում, միասինն է, այնպես որ շարունակեք կիսել և աշխատել `գտնելու այն երկուսի համար առավելագույնը ճիշտ հավասարակշռությունը:

8. Շարունակեք ստուգել միմյանց հետ:

Բաց հարաբերություններում տեղի ունեցածի մեծ մասը դժվար կլինի կանխատեսել և պատրաստվել մինչև այն իրականում տեղի ունենա:

Կարող եք խոսել և խոսել այն մասին, թե ինչպես կարձագանքեք այս պահի դրությամբ, բայց քանի դեռ չեք զգացել այն, դուք չեք իմանա, թե ինչ հույզեր եք զգալու:

Եղեք բաց և պատրաստ լսելու, թե ինչպես են միմյանց զգում, երբ նոր իրավիճակներ են առաջանում: Շարունակեք գրանցվել ՝ պարզելու, արդյոք ձեր գործընկերը դեռ գոհ է պայմանավորվածությունից, և որ ամենակարևորն է ՝ երկուսդ էլ զգում եք, որ բավականաչափ ժամանակ են ծախսում միմյանց հետ:

Tryանր փորձեք չարձագանքել, եթե ձեր գործընկերը չի զգում, ինչպես մտածում էր: Նավարկելը հուզականորեն բարդ իրավիճակ է, ուստի հեղուկ մոտեցում պահելը և միմյանց հուսադրելը, որ այն, ինչ կարծում եք, որ ուժի մեջ է, կօգնի ձեզ համատեղ աշխատել այս հարցում:

9. Աշխատեք ձեր սեփական վստահության վրա:

Որքան էլ ապահով զգաք ձեր ներկայիս հարաբերություններում, այլ մարդկանց խառնուրդի մեջ մտցնելը, անկասկած, խանդի կամ անապահովության զգացողություն կառաջացնի ձեր զուգընկերոջ հույզերի պատճառով:

Նախքան բաց հարաբերությունների համաձայնվելը, դուք պետք է ոչ միայն վստահ լինեք այն բանի նկատմամբ, թե ինչպես եք զգում դուք և ձեր հիմնական զուգընկերը միմյանց, այլ պետք է անդառնալիորեն վստահ լինեք ձեր հանդեպ ձեր սիրո մեջ:

Ինչ էլ որ աճի, դուք պետք է ուժեղ լինեք ձեր սեփական արժանապատվության և ինքնահարգանքի զգացումով, հատկապես, եթե գայթակղություն եք զգում սկսել ինքներդ ձեզ համեմատել «այլ» գործընկերների հետ:

Դուք նաև պետք է վստահություն ունենաք խոսելու այնպիսի բաների մասին, որոնք կարող են անհարմար զգալ և ավելի խոցելի լինել ձեր հույզերի նկատմամբ, քան նախկինում եք եղել:

Ձեր հանդեպ ունեցած սերն ու վստահությունը պետք է բարձր լինեն երկնքում, այնպես որ մի քիչ «ինձ ժամանակ» տրամադրեք, որպեսզի իսկապես հասկանաք և գնահատեք ինքներդ ձեզ, նախքան սկսեք մտածել ուրիշի հետ կիսվելու մասին:

10. Պատրաստ եղեք ձեր հարաբերությունների խափանմանը:

Բաց հարաբերությունները մարդկանց ժամանակի և հույզերի բարդ խառնաշփոթ գործողություն են: Նույնիսկ այս հոդվածում շարադրված կանոնները ոչ մի դեպքում անխելք չեն, և երբեմն ամեն ինչ սխալ կդառնաք:

Բաց հարաբերությունների վրա «ետ գալու» կոճակ չկա, երբ անցնեք այլ մարդկանց տեսնելու սահմանները, չեք կարող այն հետ վերցնել: Դուք պետք է մտածեք այն մասին, թե ինչպես կզգաք, եթե հասնում եք դրան, գիտակցում եք, որ դա ձեր ուզածը չէ:

Կարո՞ղ եք իսկապես առաջ գնալ ՝ իմանալով, որ ձեր զուգընկերը եղել է ուրիշի հետ:

Արդյո՞ք դուք գնահատում եք ձեր առաջնային զուգընկերը այնքանով, որ հեռանաք մեկ ուրիշից, ում դուք հետաքրքրում եք, եթե դա այն է, ինչ նա խնդրում է ձեզանից:

Խոսեք սցենարների մասին, նախքան կսկսեք հանդիպել այլ մարդկանց, բայց ամենից շատ բաց մտքում եղեք, երբ սկսեք կիսվել միմյանց հետ:

Պատրաստ եղեք խանդը լավ չլինել կամ չափազանց շատ կարոտել ձեր զուգընկերոջը:

Պատրաստ եղեք այն վեճերին և հիասթափություններին, որոնց կարող եք բախվել, երբ փորձում եք աշխատել միասին լինելու խիստ հուզական և բարդ ձևով:

Պատրաստ եղեք չհամաձայնել և, ի վերջո, կորցնել միմյանց, եթե ամեն ինչ չստացվի, ինչպես պլանավորել էիք:

Դա կարող է լինել ամենալավ բանը, որ երբևէ պատահել է ձեր հարաբերությունների մեջ, բայց կարող է լինել ամենավատը: Դուք չեք իմանա, մինչև այդ թռիչքը կատարեք, այնպես որ հարկավոր է ժամանակ հատկացնել ՝ հաշվի առնելու, եթե այս ամենը կորցնելուց հետո կորցնելը ռիսկ է, որը դուք պատրաստ եք վերցնել:

Բաց հարաբերությունը պարզապես նշանակում է բաց չլինել նոր մարդկանց հետ հանդիպելու համար, այլ բաց լինել ՝ խոցելի և ազնիվ լինելու ձեր հույզերի մասին ձեր զուգընկերոջ և ձեր հանդեպ:

Որոշ զույգերի համար դա կատարյալ հակաթույն է մոնոգամ հարաբերությունների ճնշման դեմ, ինչը հնարավորություն է տալիս շարունակել աճել և զարգանալ առանց իրար կորցնելու:

Գործեր անելու ճիշտ կամ սխալ միջոց չկա: Պարզապես համոզվեք, որ չեք մոռանում, թե ով կամ ինչն է ձեզ համար կարևոր կամ զոհաբերում եք ձեր սեփական երջանկությունը ՝ փորձելով գոհացնել շատ ուրիշներին:

Դեռևս համոզված չեք ՝ բաց հարաբերությունը ճիշտ է ձեզ համար, կամ ինչպե՞ս այն գործի դնել: Chatրուցեք առցանց Relationship Hero- ի հարաբերությունների մասնագետի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել իրավիճակը: Ուղղակի

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

• 7 բան, որ հավատարմությունն իսկապես նշանակում է հարաբերությունների մեջ
• 9 հուշում այն ​​զույգերի համար, որոնց սեռական շարժիչները անհամապատասխան են
• 10 մեծ տարբերություն սիրով զբաղվելու և սեքսով զբաղվելու միջև
• 5 եղանակներ Նախանձը կարող է առողջ լինել հարաբերություններում (+ 3 անգամ դա չէ)
• Ինչպե՞ս լինել անկախ հարաբերություններում. 8 առանց ցնցումների * խորհուրդներ: