Ո՞րն է պատմությունը:
WWE վարկածով աշխարհի չեմպիոն inderինդեր Մահալը Backlash- ում իր չեմպիոնական մենամարտից մեկ շաբաթ առաջ մասնակցեց Sportskeeda- ին տված բացառիկ հարցազրույցին և կիսվեց իր ֆիզիկական կերպարանափոխության գաղտնիքներով:
Հինգ բան, որ պետք է անել, երբ ձանձրանում ես
Եթե չգիտեիք ...
WWE վերադառնալուց մի քանի ամիս անց շատ երկրպագուներ նկատեցին inderինդեր Մահալի ֆիզիկական կառուցվածքի հսկայական տարբերություն: Ոմանք պնդում են, որ նրա մանրացված կազմվածքը այն է, ինչը նրան դրդեց WWE աշխարհի առաջնությանը հաղթելու ճանապարհին:
Այդ ժամանակից ի վեր շատ երկրպագուներ հետաքրքրվում են, թե որն է նրա անհավանական ֆիզիկական կերպարանափոխության պատճառը:
Հարցազրույց. Inderինդեր Մահալը խոսում է WWE չեմպիոնության իր խաղի Backlash- ում, իր խելագար ֆիզիկական կերպարանափոխության, հնդկական ժառանգության և այլնի մասին:
Գործի էությունը
Հարցազրույցում Մահալը բացահայտեց, որ իր տոնայնացած մարմնի գաղտնիքը սննդակարգն է և ամենակարևորը `հետևողականությունը: Հնդիկ-կանադական գերաստղը բացատրել է, որ ինքը հավատարիմ է մնացել իր սննդակարգին կրոնապես:
Ես չեմ կերել այն, ինչ չպետք է ուտեի: Նույնիսկ հիմա ՝ շրջագայության ժամանակ, ես ունեմ իմ սառեցման պայուսակը և 5 ճաշ եմ տանում ինձ հետ, որպեսզի ամեն 2 ժամը մեկ ուտեմ: Յուրաքանչյուր ուտեստի ընթացքում ես ուտում եմ 30/40 գրամ ածխաջրեր, 30/40 գրամ սպիտակուցներ:
Խիստ դիետա պահելուն զուգահեռ, Մահալը նաև հետևել է մարզումների խիստ ռեժիմին, որը ներառում էր նաև որոշ օլիմպիական բարդ վարժություններ, ինչպես նաև ուղիղ դառնալ:
Կան բազային հենացումներ, բազմաթիվ հրում և այլ վարժություններ: Ընդհանուր առմամբ, դիետայից մինչև վարժություն, ես լավ արդյունքներ եմ տեսնում: Ես շարունակելու եմ ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերել, քանի որ ոչ միայն ավելի լավ տեսք ունեմ, այլև ավելի լավ եմ զգում:
Մահալը բացահայտեց, որ այս ծրագրին հավատարիմ մնալը օգնել է նրան բարելավել ռինգում իր տոկունությունն ու դիմացկունությունը:
Ի՞նչ է հաջորդը:
Անցյալ կիրակի, Backlash- ում, Մահալը հաղթեց Ռենդի Օրթոնին և դարձավ WWE- ի աշխարհի նոր չեմպիոն: SmackDown LIVE- ի այս շաբաթվա դրվագում նա պատրաստվում է ունենալ Փենջաբիի տոնակատարություն ՝ ի նշանավորումն իր հաղթանակի Backlash- ում,
Հեղինակային ձեռնարկ
Կարդալուց հետո այն աշխատանքի մասին, որը inderինդեր Մահալը դնում է իր պատառոտված կազմվածքը պահպանելու համար, այն հարգանքի չափը, որ ես ցուցաբերում էի նրա ՝ որպես ըմբիշի և մարզիկի նկատմամբ, ավելացել է երկու անգամ:
